ПРОДУКТИВНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ. Как повысить продуктивность и мотивацию на удалённой работе
Vložit
- čas přidán 4. 08. 2024
- Ни для кого не секрет, что удалённая работа значительно сказывается на продуктивности. Давайте разбираться, как можно повысить продуктивность, сохранить мотивацию и при этом вконец не выгореть.
00:00 Продуктивность на удалёнке
01:10 Соблюдать ли режим дня
01:57 Как настроиться на рабочий день утром
02:40 Когда лучше пить кофе
03:08 Как завтрак влияет на продуктивность
03:31 Почему важна правильная одежда
04:37 Почему я не работаю в постели
05:22 Как выглядит моё рабочее пространство
05:56 Что делать, если надоело работать на одном месте
06:56 Стакан воды - мой лучший друг
08:04 Как телефон влияет на наши математические способности
09:00 Как меньше засиживаться в телефоне
09:50 Физическая нагрузка
11:03 Планируем и расставляем приоритеты
11:43 Power nap
12:52 Как читать больше
13:40 Отдыхаем своевременно
14:25 Заканчиваем вовремя
15:10 Как использовать режим полёта не только в самолёте
Увлажнитель воздуха Xiaomi Sothing Deer
Купить на Ozon www.ozon.ru/referral/?code=OZ...
УВЕЛИЧЬ СВОЙ ДОХОД С IT-СЕРВИСАМИ ОТ PRODAMUS
Бесплатная онлайн-касса с автоматизированной отправкой чеков покупателям и в налоговую, приём платежей из банков других стран, конструктор воронок и многое другое! По промокоду ROZENTAL вы получаете скидку 2000 рублей на подключение и 100 000 рублей без комиссии по российским платежам в первые три месяца.
Подключай сервис тут prodamus.ru/
БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА / ТИЧЕРСКОЕ СООБЩЕСТВО В TELEGRAM
👉salebot.site/nadia_rozental_1...
ПОДДЕРЖИТЕ МОЙ КАНАЛ
Ребята! Я буду очень рада, если вы выразите свою благодарность подпиской на канал, комментариями, лайками и репостами.
UPD: Курс CAMBRIDGE FCE. 1000 И 1 СОВЕТ ДЛЯ УСПЕШНОЙ ПОДГОТОВКИ закрыт.
#удаленнаяработа #фриланс #онлайнрепетитор #продуктивность #мотивация
Так отозвалась внутри фраза про то, что нужно наслаждаться моментом, а не бежать, чтобы успеть всё
у нас полностью утро совпало 😲😲😲
мне очень нравятся письменные ежедневники, но где специально блоки выделены, продуманные планеры)
Спасибо за интересное видео👍👍👍👍! Тоже активно использую режим "полёта" в телефоне, а когда работаю, убираю телефон с глаз подальше) заметила, что легче приступить к работе после физ зярядки сутра👍🙃
Да, зарядка заметно пробуждает организм. Правда, я её не делаю😅
Спасибо! Было очень полезно.
Спасибо большое за видео! Очень ценная информация и Вы сами по себе как-то настраиваете позитивно, Вас очень приятно слушать :) про книги очень иниересно!
Очень приятно😊 спасибо за такой душевный отзыв!
Спасибо за полезное видео! очень приятно Вас слушать)) успехов и процветания ))
Спасибо❤
Супер полезный контент
очень интересно послушать про выбор книг на англ
Супер, сделаю как-нибудь👍
Я веду ежеднедельник, заполняю его каждое воскресенье. Для меня это тоже своего рода медитация)) Ещё нравится зажигать свечу с деревянным фитилем, пока я делаю макияж ☺
Про свечу звучит магически😄 никогда такого не встречала)
На удалёнке Я очень продуктивный дистанционная работа позволяет выполнять намного больше задач Но конечно в определённый момент Ты понимаешь что можешь просто лечь и проспать полдня
А я никак не могу заставить себя пить воду вместо чая, я так люблю чай - больше, чем англичане 😁 У меня нет четкого распорядка дня, но мне это не мешает, так как я сама по себе очень организованная, как-то все в голове распределяю правильно. Но встречи со студентами и важные дела, конечно же, записаны в ежедневнике. А утро у меня похоже на твое: встаю, пью воду, делаю зарядку, ем овсянку с бананами и погнали работать)) Хотелось бы еще успевать утром делать небольшую прогулку, т.к. одной дневной прогулки маловато получается, а вечером уже темно сейчас гулять.
У меня тоже была проблема с чаем. Чай такой тепленький и классный. Поэтому я решила греть воду и пить её тёплой. Помогло)
Да, погулять с утра очень хочется. Но спать хочется больше😂
Всё это понятно... Я ушла из школы, было много учеников из школы, один уходил другой приходил ,а теперь не знаю где взять учеников?
Есть множество способов искать учеников. 21 июля я запускаю серию из четырех вебинаров. На первом из них как раз будем разбирать, где и как их искать. Приходите!🤗Вся информация в телеграм канале: t.me/rozental_teachersclub