co jem w ciągu dnia jako studentka dietetyki; intuicyjne odżywianie
Vložit
- čas přidán 18. 09. 2021
- Jeśli ten film Ci się spodobał, to będzie mi bardzo miło jeżeli zostawisz komentarz dla zasięgu, żeby więcej osób mogło go zobaczyć! Dzięki!💕
💫INSTAGRAM: / basia.sas
💫 INSTAGRAM Z JEDZONKIEM: / basiasas_recovery
💫 TIKTOK: vm.tiktok.com/ZMefpRVdH/
💫 DRUGI KANAŁ: / @basiasasvlogs749
✉CONTACT ME: basiasas.office@gmail.com
Music by Citrus Avenue - No More Monkey - thmatc.co/?l=004D62DE
#foodbook #whatieatinaday #cojemwciągudnia
Masz nogi jak baleron
😘
Lecz się człowieku.
brak słów
Poprostu jestem samcem alfa który nienawidzi kobiet bo się ich boi
glupek, chyba widzisz podwojnie, nie chlej tyle spirytusu, dla mnie maga nogi, super dlugie i ksztaltne
świetny, spokojny vlog. nie wiem czy tylko ja tak mam, ale oglądając właśnie takie vlogi czuję się lepiej pod względem psychicznym. po prostu zrelaksowana i wypoczęta. a co do tego egzaminu, którego nie zdałaś - "będzie ciężko, ale ciężko nie znaczy niemożliwe". trafiłam na ten cytat w internecie i wydaje mi się, że motywuje. przynajmniej ja po jego przeczytaniu chcę coś zrobić XDD no i oczywiście życzę powodzenia, bo październik się już zbliża.
5:04 ale ten skok wyglądał majestatycznie
hej! wracam po dłuższej przerwie i mam nadzieję, że uda nam się odbudować zasięgi, które robiliśmy wcześniej! będę wdzięczna jeśli zostawicie mi lajka, komentarz dla zasięgu no i oczywiście oglądajcie do końca!☀️
zrobione!💜
Done
O taaak zdecydowanie
Dziewczyno, przecież ty zasługujesz na milion subów!!! Twoja energia i spokój są mega inspirujące💜
❤❤❤
kochana, twoje filmy to dla mnie największa inspiracja! nie poddawaj się!!!
Girl kocham Cię 💖
W tym filmie jest tyle pozytywnej energii !
Komentarz dla zasięgu 💗
Tęskniłam za twoimi filmikami
Ten vlog daje taką pozytywną energię
ale cudownie ze jestes! 👩🏻❤️💋👩🏻
jeeej! w końcu film
Jesteś moją ulubioną youtuberką 🥰
Tęskniłam za twoimi filmami
Super vlog! Dzięki 😙
basia robi comeback
Poproszę więcej takich filmów!!!
Dobrze, że wytłumaczyłaś o co chodzi z tą kamerą. Przez pół filmiku zastanawiałam się o co chodzi, twarz wydaje się taka wielka(?) szok, jakby inna osoba. Myślę, że każdy się przyzwyczai, zmiana jakości jest napewno na lepsze.
podoba mi się taka vlogowa wersja filmików w twoim wykonaniu❤️✨
Uwielbiam oglądać twoje filmiki !
❤
welcome back ❤️
Basiu, a ja jestem fanką Twoich wypowiedzi! Doceniam na maxa Twój wokabularz i brak paramowy (yyy, eee) i to bez udziału montażu 😍 przyjemnie się to nie tylko ogląda, ale i słucha 👏🏻
Zatęskniła już za tobą, aż do dziś❤️ Dziękuję Ci, że byłaś ze mną, bo po części z psychologiem i psychiatrą pomogłaś mi poprawić moją relację z jedzeniem✨ Dziękuję ❤️
Omg! ❤
dziś mam gorszy dzień, ma dużo na głowie i zjadłam opakowanie zelków i czipsów, zle się z tym czułam do momentu obejrzenia twojego filmu, widząc to co jesz mam motywacje by jeść zdrowiej każdego dnia, dziękuje za pozytywną energie na kolejny dzień
Dajesz mi ogrom motywacji ❤️
Uwielbiam twoje filmy i czekam aż wrócisz na jutuby, tęskniłam bardzo 🤩💜
❤
Zawsze zawsze zawsze będziemy na ciebie czekać! Wróć do nas jak będziesz gotowa❤
Dziękuję🥺❤
Komentarz dla zasięgu ♥️
Komentarz dla zasięgu ❤️❤️❤️
Omg jaka super jakość nagrania😍 i pięknie ci z tym różem
❤
Zgadzam się, mega jakość 💪
Tęskniłam 🥰
Polecam zmieszać humus z curry - to moja ulubiona przyprawa, do wielu rzeczy pasuje, ale z humusem zwykłym jest super
❤️❤️ Serduszka dla zasięgu ❤️❤️
cieszę się, że dodałaś ten filmik! mam ten sam problem z serem, jestem serarą jak nie wiem, co jest trochę trudne, bo to mój fear food poniekąd ^^ jedyne co, to trochę mało warzyw w tym foodbooku, ja bym była taka... nienajedzona psychicznie, czegoś by mi się bardzo chciało, ale generalnie to dość moje smaki. pozdrawiam
dopoki nie powiedzialas, nie zauważyłam, że obraz jest przedstawiony
wyglądasz ślicznie
Komentarz dla zasięgu❤❤
Hey, uwielbiam takie filmiki. Bardzo fajnie się ciebie słucha i oglada. ❤️
PS. Myślałam, że jako jedyna mam tak z waflami.
świetna jakość!
Humus jest najprostszą rzeczą na świecie! Często robię jak nie mam czasu gotować i jem razem z pitą i kuskusem. Wystarczy kupić ciecierzyce i to jest najważniejsza baza, do której dajesz dodatki.
Ja robię tak: ciecierzyca (cały kartonik/puszka), 1 czosnek, 3 łyżki oliwy z oliwek, ostra papryka (w zaleznosci od upodoban), łyżka soku z cytryny, pół łyżeczki kumimu rzymskiego oraz 1 łyżka pasty Tahini. Co do pasty, to zdaje sobie sprawę, że niektórzy nie mają, więc zamiast tego po prostu można podsmażyć na patelni 30 gramów sezamu 🙃później to wszystko razem zmiksować.
Seeerrr
jeju tak strasznie bym chciała uslyszec asmr od Ciebie, masz taki sposób artykulacji, że podkreślasz bardzo triggerujace litery np. k czy g, baardzo chętnie bym coś takiego obejrzala/posłuchała😩
Ale super wyglądasz w tych okularach, powinnaś nosić je częściej 😊
Super filmiki, może mogłabyś nagrać jak robisz hennę?☺️
Chyba ze trzy razy cofnęłam ten moment z kotem skaczącym na lodówkę xD ♥
Uwielbiam Twoje filmy, mogłabym czekać na nie w nieskończoność. Zdecydowanie stałaś się jedną z moich ulubionych youtuberek w ostatnim czasie
❤❤❤
Kurde ja całe życie nie używałam różu dosłownie NIGDY i aż dzięki Tobie jutro sobie jakiś kupię 😏 naprawdę tez mi się podoba ten efekt jaki on daje 🥰
wyglądasz uroczo w tych kucykach i oksach 🙈❤
Bardzo Cię to Basiu odmładza 😃
💜🖤💚komentarz dla zasięgu
Właśnie takiego filmu dzisiaj potrzebowałam
Widziałam kotecka😍
Jezu Basia haha Miałam ostatnio to samo, gdy odkryłam, że ludzie widzą moją twarz inaczej niż ja ją widzę w lustrze czy przedniej kamerce telefonu xDDDDD Byłam absolutnie załamana, gdy zobaczyłam, że jestem 30 razy brzydsza w realu niż w lustrze :'D
Bardzo Cie lubię Basiu i Twoje filmy, ten był świetny i dziękuję za inspiracje dla posiłków 💕 mam malutkie zastrzeżenie, albo prośbę o wyjaśnienie, o co chodzi z tą manierą podpierania brody? Bo nie wiem, jakoś mnie to cringuje i tego nie rozumiem, albo jestem za stara, proszę o wyjaśnienie 😁
ja mam taki sam idk nawyk?¿ gdy niebwiem co zrobić ze sobą za bardzo i trochę się wstydzę
Najlepszy kupny hummus to dla mnie 'orientalny' w biedronki (marki perla) polecam!
Błagam zdradź przepis na sos słodko kwaśny bo potrzebuję a nie mogę nigdzie znaleźć 🙏🙏🙏🙏 + zawsze jak oglądam twoje filmiki (które kocham) to znajduję jakiś pomysł na jedzonko i się okazują pyszne
Polecam humus orientalny z biedronki. Też jadłam tylko pomidorowe i paprykowe ale tamten też jest pyszny. ☺️
W biedronce jest humus czekoladowy.
Bardzo polecam💚
Według mnie właśnie masz bardzo symetryczną twarz haha, nie widzę zmian, ale wiem że dużo osób tak ma ( w tym właśnie ja) też twierdzę, że moja twarz wygląda inaczej chociaż większość nie widzi różnicy. i ta kamera naprawdę ma świetną jakość. Czekam na więcej vlogów haha
Dlaczego nie ma już komentarza krytykującego Ciebie, że dwa posiłki to zdecydowanie za mało i ktoś może wziąć z ciebie zły przykład?
Bo założenie w tym komentarzu było błędne. Zjadłam tym filmie 3 posiłki i przekąskę. Całość pod względem kalorycznym była dla mnie wystarczająca, a takie komentarze od osób, które nie mają pojęcia o tym o czym piszą są dla mnie szkodliwe. Poza tym przykro mi się czyta bzdury na mój temat w momencie, w którym wiem, że nie popełniłam żadnego błędu.
Przeciez na filmie nawet widac ze sa placuszki, obiad, wafle i kanapki. To sa 4 posilki, ktore spokojnie zaspokajaja zapotrzebowanie kaloryczne
Basia jest chyba ostatnią osobą na yt z której można by było wziąć zły przykład. Zastanów sie co piszesz
uwieeeeelbiam
Hummus burakowy z biedry jest sztos
Polecam hummus z biedronki perla czerwone pesto 👌
Czy tylko mnie serce boli jak widzę tą mase spływającą po misce 😂 Myślę że łyżka się przydaje w takich sytuacjach 😂
polecam hummus orientalny albo klasyczny!
❤️❤️❤️
Na początku filmu jak mówisz o lepszej jakości życia dzięki przedłużaniu rzęs, to tam w którymś momencie jest cięcie i ten kot co był na stole po cięciu tak nagle znika, na początku miałam takie wtf ale za chile ogarnęłam że to cięcie po prostu😂😂😂
11:19 Taaak! Nie da się zjeść tylko kilku krakersów 🙈 Jeśli ktoś potrafi to jestem pełna podziwu.
💓
tęskniłam za twoim głosem!
❤
dzienie to zabrzmi, ale ta niebieska lodówka jest śliczna hshaha
Też ją uwielbiam 💙
💜
Muito top teu conteúdo!
Siga firme com os videos!
Basia, jak się nazywa Twoja nowa kamera?
Fizjo najlepszy przedmiot 😜 Poważnie, lubiłam fizjo xd Powodzonka na egzaminie
Polecam zwykły klasyczny hummus z biedronki
Bio humus z Lidla jest kozak
Czym farbujesz włosy?
Mam przepis na hummus czekoladowy, jest przepyszny i idiotoodporny (wiem co jestem w stanie zrobić)
Omg.. jak się cieszę że nie musiałam pisać egzaminu z fizjologii😂😂
Polecam Hummus Mango
Žâšîêgî ! ✨✨💓
Nie zauważyłam różnicy w wyglądzie twarzy przez nowa kamerę
Jaka to kamera?
Jaka to kamera?;)
A jaka to jest właściwie kamera, ta nowa w sensie? Bo albo ja nie ogarnęłam gdy podawalas nazwę albo nie wiem :
sony zv-1💕
@@basiasas dziękuję! 🖤
więcej vlogów
Słuchasz AC⚡DC?
mam pytanko, czy studia pomogły ci w procesie odchudzania? czy raczej była to presja, że nasz wiedzę i powinnaś idealnie ją odzwierciedlać?
Moje odchudzanie nie było celowe. Myślę, że podczas intuicyjnego jedzenia moje ciało po prostu dążyło do najbardziej komfortowej dla siebie wagi i teraz waga już się nie zmienia. Studia dały mi dużą wiedzę na temat jedzenia, dzięki czemu jem zdrowiej, ale nigdy nie motywowały mnie do odchudzania
@@basiasas dzięki bardzo za odpowiedź :)
Hummus z biedronki podzielony na cztery to game changer jeśli chodzi o kanapki, zwłaszcza ten różowy, burakowy
ale widac poprawe jakosci!!
jej
Ja nawet nie zauważyłam, że nie jesteś w odbiciu lustrzanym.😅 Ładnemu zawsze ładnie.
❤❤❤
Masz na nazwisko sas ?
tesknilam......
Kom
nie potrafię zrobić niczego oprócz naleśników bez przepisu
Skąd ta butelka z której piłaś herbatę?
kupiona w Auchan💕
jakie przedmioty pisałaś na maturze? Bo mowilas ze jesteś po humanie a studiujesz dietetykę to jestem ciekawa
Rozszerzałam tylko polski i angielski 🤷♀️
@@basiasas o, a możesz powiedzieć gdzie studiujesz? bo jestem ciekawa gdzie przyjmują na dietetykę po takich rozszerzeniach, sama chciałam studiować :)
umed w Łodzi rozlicza wszystkie przedmioty jednakowo, więc wystarczy mieć bardziej dobre wyniki i da się dostać bez biologii i chemii
@@basiasas o mega, czyli po humanie też można- jest i na mnie nadzieja, dzięki za odpowiedź!
Jak masz zrobione rzęsy?
1:1 💕
Nie mówcie mi że trzeba się w wakacje uczyć, będąc na studiach?? Błagam 😭😭😭
Jak masz egzamin w plecy to owszem ;)
Czyli nie konturujesz tylko ocieplasz twarz jak cos xd
Ja lubię humusy z Lidla, polecam ⊂(・▽・⊂)
🍋🍑🥇❤️😘😘😀