Melhor cinta de frequência cardíaca: Polar H10
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- čas přidán 22. 08. 2024
- Cupom Site Polar: Lobo10 ou Lobofrete
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• Cinta de frequência ca...
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/ @abnerssantana
O Polar H10 é um monitor de frequência cardíaca de alta qualidade projetado para fornecer dados precisos durante atividades físicas. Aqui estão alguns pontos-chave a serem considerados em um review do Polar H10:
Precisão da Medição:
O Polar H10 é conhecido por sua precisão na medição da frequência cardíaca. Utilizando a tecnologia ECG, ele oferece leituras confiáveis e em tempo real, sendo uma excelente escolha para quem busca precisão em seus treinos.
Conectividade:
O monitor se destaca por sua ampla compatibilidade com uma variedade de dispositivos, como smartphones, relógios esportivos e equipamentos de treino. A conectividade Bluetooth e a capacidade de emparelhamento com aplicativos de treino populares o tornam versátil.
Conforto e Design:
O design do Polar H10 é discreto e confortável, com uma faixa ajustável que se adapta bem ao corpo. O monitor é resistente à água, o que o torna adequado para atividades aquáticas.
Armazenamento de Dados:
O H10 tem a capacidade de armazenar dados de treino, o que é útil para quem prefere não carregar um dispositivo conectado durante o exercício. Posteriormente, os dados podem ser transferidos para o aplicativo Polar Flow para análise mais detalhada.
Compatibilidade com Aplicativos:
O monitor é compatível com uma variedade de aplicativos de fitness, como o Polar Beat e outros aplicativos de terceiros, oferecendo aos usuários opções para monitorar e analisar seus treinos de maneira abrangente.
Autonomia da Bateria:
A vida útil da bateria do Polar H10 é geralmente bastante satisfatória. A duração pode variar com base no uso e na frequência de treinos, mas, em geral, a bateria é duradoura.
Em resumo, o Polar H10 é uma escolha sólida para quem busca um monitor de frequência cardíaca preciso e confiável. Sua ampla compatibilidade, design confortável e recursos de armazenamento de dados o tornam uma opção atraente para atletas e entusiastas do fitness.
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Valeu Abner! Eu treino usado a FC, e o sensor ótico tem problemas como o ajuste no pulso, o suor, a velocidade dele em detectar alterações na FC, enfim... é prático e muito bom para ter uma ideia, mas para ter precisão a cinta é imbatível, estou usando a minha a duas semanas e já vi muita diferença, inclusive notei que minha FCmax estava subestimada. Eu peguei a Polar H9 pois só uso para conectar com o relógio (Coros Pace 2) e consegui uma promo por R$420 na amazon.
Perfeito, extremamente isso, vc não tem certeza de como está, e a intensidade do treino fica superestimada. Excelente preço. Obrigado por compartilhar.
Meu relógio é garmin , mas eu uso essa cinta h10 pq a da garmin tá muito cara
É bem assim
Conecta certinho no app da garmin?
@Daniloooar conecta no Garmin.
Sabe dizer se conecta em qualquer garmin ?
@priscilarodrigues1542 conecta sim, é um protocolo que a maioria dos relógios GPS utilizam. Eu por exemplo uso um Coros Pace 2.
Bom dia Abner, tudo bem?
Sou professor de educação física e preciso medir a frequência dos meus alunos nos treinos para ter a média e fazer os calculos metbólicos.
Com essa cinta eu consigo fazer isso com facilidade? Usar em várias pessoas, como seria isso?
Bom dia, tudo bem, espero que esteja bem. Da uma lida manual dela, pelo app conectando ela no celular via Bluetooth, você consegue registrar o treinos e depois analisar no PC também, acredito que daria certo. Cria a conta no Polar Flow e dá uma explorada na plataforma, no computador.
Olá Abner, gratidão pelo vídeo? Por favor, estou querendo comprar uma, mas quando a gente está correndo o H10 avisa com algum apito que atingimos a frequência cardíaca máxima? Ou a frequência cardíaca maxima a gente programa no app do celular e temos que correr com o celular para o celular apitar? No app ou no relógio a gente tem com registrar a frequência cardíaca máxima, ou o H10 só registra os batimentos cardíacos apenas para acompanhamento? Obrigado
Essa parte mais técnica, acabei não explorando no vídeo. Esse tipo de alerta é configurado no relógio, você define FC máxima ou range que quer trabalhar, desse modo o relógio vai apitando sempre que atinge o alerta, veja o manual do usuário do seu relógio para saber como funciona o alerta, é algo bem simples de se fazer. Hoje podemos ter alerta de quase tudo nos relógios.
Obrigado por ter respondido. Posso também definir a FC e range também no app do celular? Pois não pretendo comprar o relógio. Há, o preço com o seu Cupom está excelente, show!
De nada. Vou verificar isso para você, porque sempre utilizei com meus relógios GPS, no caso a Polar tem app para utilizar a cinta, não sei se existe esse recurso. Te retorno em breve.
@@abnerssantanaOk Abner, muito obrigado, fico no aguardo. Um abraço e sucesso.
@@abnerssantana estou com essa dúvida também, não curto usar relógios
Abner,,vou então adquirir essa sinta da pollar,, obrigado pela atenção,,
Se der me responda aqui ,, qual app eu posso estar baixando pra sincronização.??
De nada. Você fala o meu site? Você tem que montar o plano/treino no app da Polar se for isso que perguntou.
Obrigado Abner,,
Última pergunta,,
A sinta me dá o pace q estou correndo??
Vai ser pelo GPS do celular no caso.
Aquelas mediçõs do "tempo da perna no solo", inclinações... vc tem atraves dela? Boa tarde Abner
Eu utilizo o pod da Coros, as cintas da Polar não tem esse parâmetros, só Garmin, mas só funciona com relógios da marca.
Alguém sabe me dizer se é possível sincronizar a cinta cardíaca da polar com o relógio da garmin ?
Funciona normalmente.
Abner, consigo usar sem o celular ou relógio por perto?? No meu caso, preciso usar numa partida de futebol. Consigo acessar os dados pós jogo?
Teoricamente sim, mas nunca testei essa função, da uma lida no manual
Dá pra usar essa cinta com relógio Garmin?
Sim, e várias outras marcas e dispositivos
Estou querendo comprar a cinta Hrm pro plus da garmin. Essa polar tem conectividade com o relógio Garmin?
Sim, eu tenho um relógio Coros por exemplo. Você consegue usar qualquer cinta em qualquer relógio, só precisa ter conexão bluetooth ou ant+, o que manda é a conexão.
@@abnerssantana show de bola, muito obrigado 👊
Quem é mais rápido… Abner nos vídeos ou na corrida ?! 🤔 😂 ótima didática e explicação da cinta cardíaca!
No caso essa cinta da Polar, não vai te trazer dados de cadência e outras coisas, correto ?
Obrigado pela menção no vídeo 😅
Tipo cadencia e comprimento da passada, a maioria dos relógios tem isso, mas tempo de contato, oscilação, inclinação e equilíbrio das pernas, só com POD (tenho o Coros Pod 1) ou as cintas da Garmin com essa tecnologia. Eu só utilizo isso em treinos bem específicos, são parâmetros interessantes, mas tem que saber o que fazer com eles. Tmj!
@@abnerssantana vdd 🤣🤣🤣 é tipo estar com q Ferrari e não dar conta de pagar o IPVA.. mas fico pensando, já q vou gastar né 🤦🏾♂️🤣
Fala Abner, vê se pode me ajudar.
Comprei o H10 a mais ou menos um ano pra medir a distância percorrida no futebol de campo. Estava indo tudo bem marcando todos os dados e eu salvava, mas
de repente parou de marcar essa distância, só marcando o restante.
Já desinstalei o Polar flow reinstalei, reiniciei o celular e NADA.
Vi que a bateria estava com 10%, achando que era esse o problema resolvi trocar logo.
A orientação era que pra trocar a bateria precisava colocar os dois dedos na parte metálica da fita por 10 seg e esperar 30 seg pra colocar a bateria.
Fiz exatamente assim, agora nem a FC está marcando 😭😭
Sabe o que pode ser???
Desde já agradeço.
Já aconteceu algo parecido quando troquei a bateria da minha, deixei algumas horas sem bateria e depois tentei usar novamente. Faça o teste, também pode ser que você precise trocar a cinta, eu já comprei umas 3, com tempo elas acabam rompendo internamente mesmo. Eu compro as paralelas no Mercado Livre, funciona igual.
@@abnerssantana Paralelas sem ser da Polar? E o encaixe do monitor delas serve pro Polar?
@pedroinocencio4148 encaixa normalmente, só procurar as que servem para Polar.
@@abnerssantana Muito obrigado. Bom final de semana
Com essa cinta, dá para fazer monitoramento do sono?
Não tem como, analisar o sono. Eu analiso o HRV com ela pela manhã, tem um app específico, HRV4training
Boa noite galera! Alguém por favor sabe me dizer se SÓ a cinta funciona com o sensor Garmin e dispositivo GPS Garmin?
O protocolo da cinta funciona em qualquer marca, eu uso no meu Coros atualmente, mas já usei em Garmin também.
@@abnerssantana obrigado amigão
@rodrigofernandes2867 tmj
Ela é compatível com o garmim ???
Sim, funciona normalmente.
No caso pra corrida, é melhor usar a cinta e o celular? Sem relógio.
O melhor é relógio e cinta, celular é um melhor custo benefício.
Campeão tenho duas cintas Polar H10 e as duas conecto no Garmin Edge e não dura a bateria acusa bateria fraca seguido tem ideia como arrumar isso. Obrigado
Acredito que você já trocou as baterias, eu sempre tento comprar da Duracell pois é a que mais dura (10 mesesO. Da Elgin que é mais barata é boa só para computadores, na cinta dura uns 3 meses.
Abiner,,e se eu quiser sincronizar so no app do celular, conssigo??
Consegue sim, tanto no da Polar ou Strava, outros como Zwift.
Olá. Você sabe quais relógios são compatíveis com o sensor, pq dos relógios que eu pesquisei todos já vem com o sensor próprio, de baixa precisão, no caso eu procuro um relógio para exibir a FC medida pelo H10, pois fica fora de mão correr olhando para o celular. Abraço!
Olá! Relógios Garmin, Polar, e Coros, os relógios se conectam via Bluetooth ou ANT+, praticamente todos tem conexão bluetooth, é só fazer o pareamento e usar. Abraço! Se precisar demais ajuda estou aqui.
@@abnerssantana muito obrigado
Abner, tenho usado o polar vantage m como relógio e recentemente comprei a fita h10. Fiz o pareamento com o relógio mas percebi que o relógio ainda mede a frequência do pulso e não da h10. Quando estamos usando h10 a frequência do relógio é interrompida?
Já tive o Polar Vantagem M, se não me engano quando está pareado corretamente, o ícone do coração na hora de iniciar o exercício fica azul e não verde. Antes era exatamente esses meus dispositivos. Sim, não funciona os lasers do sensor óptico do relógio.
@@abnerssantana obrigado pela resposta meu caro! Quando eu retiro o relógio do pulso, no celular continua o monitoramento mas no relógio o coração fica vermelho (não monitorando) creio que não esteja pareado no relógio, né?
@@raphaelzanotti4828 da uma olhada no manual como faz o pareamento no relógio, provavelmente não está correto.
@@abnerssantana perfeito, consegui resolver! Realmente não estava e o monitoramento fica azul! Muito obrigado!!
@raphaelzanotti4828 legal, fico feliz. Bons treinos.
Abner posso usar essa Cinta Polar H10, Garmin Forerunner 55???
Pode sim, qualquer cinta com Bluetooth. Eu utilizo com o Coros Pace 2 por exemplo.
Como que você faz a limpeza da cinta
Após toda corrida eu passo água na cinta, o sensor estiver muito suado também e já enxugo com uma toalha. Uma vez na semana eu lavo a cinta com sabão neutro (sabão em pedra). Não deixe de molho.
Minha cinta fica pendurada na lavanderia na sombra. Em média minha cintas duram um ano e meio.
Olá!!! A minha cinta está com dificuldades em parear com os aplicativos da polar. Tem algum macete ou segredo para conectar rapidamente? Obrigado desde já!
Corre só com esse H10 ou com o relógio junto?
@@oberdancaldas5500 você conecta em relógios gps como Garmin, Polar Coros e outros aparelhos com suporte. Também pode usar o app no celular da Polar.
@@abnerssantana valeu