WYUCZONA BEZRADNOŚĆ - Jak rozpoznać? Jak sobie z nią radzić?

#WyuczonaBezradność #depresja #psychologia
👉Zapoznaj się z ofertą studiów na UTH: www.uth.edu.pl/oferta-studiow
👉 Po więcej zapraszam na Instagram: / czlowiekabsurdalny
👉 Analizuję czym jest "wyuczona bezradność"? Jak powstaje? Jak można się z niej wyleczyć? Jaki wpływ ma na nią nasz pesymizm i optymizm (czyli styl atrybucji)? Jak istotne jest wychowanie dzieci w rozwoju wyuczonej bezradności? Wspominam też Eksperyment Seligmana i Richtera.
👉Opieram się m.in. na artykułach:
www.researchgate.net/publicat...
www.researchgate.net/publicat...
👉Podobne odcinki:
Co ukrywa perfekcjonizm? • Co ukrywa PERFEKCJONIZM?
Jak rozpoznać dojrzałą osobę: • Jak rozpoznać DOJRZAŁĄ...
👉Człowiek Absurdalny to kanał o ważnych życiowych pytaniach, które pewnego dnia zadaje sobie każdy z nas. Analizuję je z perspektywy filozofii, psychologii i literatury. Poruszam m.in takie wątki jak: wysoko wrażliwe osoby, nieśmiałość, lęk, depresja, choroba afektywna dwubiegunowa, borderline i inne zaburzenia osobowości, DDA, psychoterapia; również inne dyskutowane szeroko wątki, jak skuteczność CBD.
0:00 - Wstęp
2:19 - I. Odkrycie wyuczonej bezradności
6:31 - II. U kogo wykształca się wyuczona bezradność?
8:52 - III. Kształtowanie stylu atrybucji
13:29 - IV. Inne wymiary wyuczonej bezradności