籃球教學 - 切入速度的關鍵腳步,啟動腳讓你過人爆發力提升|yo4籃球

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  • čas přidán 11. 09. 2024
  • 切入過人除了運球技能之外
    攻擊腳步如何運用,也是非常重要的一環
    透過節奏與腳步的變化
    使防守難以抓到你切入的方向
    喜歡我的影片,請幫我按個讚
    追蹤 yo4籃球 頻道,不定期會跟大家分享籃球技能影片
    謝謝大家
    天佑的Instagram: / yo016

Komentáře • 251

  • @ryder_spootd
    @ryder_spootd Před 4 lety +212

    天佑口條又變更好,影片拍攝質感也大幅提升,現在很多球場都沒開了,好險還有yo4籃球

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety +10

      一起努力💪🏻

  • @user-vn5re3zg8x
    @user-vn5re3zg8x Před 4 lety +249

    大腦:ok懂了!
    身體:你懂個屁=="

    • @sam27376578
      @sam27376578 Před 4 lety +7

      不要那麼中肯😂

    • @Musk2005
      @Musk2005 Před 3 lety

      哈哈 太會了

    • @Musk2005
      @Musk2005 Před 3 lety

      我都會 都懂了 但是身體跟不上阿 哈哈

    • @zrhan1847
      @zrhan1847 Před 3 lety

      扎心了

  • @HaungYuBin
    @HaungYuBin Před 4 lety +62

    直到看見天佑哥前
    我以為稍微會打球的就可以當訓練師

    • @h236981
      @h236981 Před 4 lety +8

      THE LEGION 看見後,證明我的以為真的沒錯

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety +2

      謝謝支持💪🏻

  • @Musk2005
    @Musk2005 Před 3 lety +4

    我本來是一個不會隨便訂閱的人,但是直到看到天佑哥, 我服了,真的太會教了,有觀念有動作分解有影片範例教的太好了 ,我也馬上訂閱了。

    • @yo4
      @yo4  Před 3 lety +1

      感謝你的支持!

  • @user-it7ex1ly7l
    @user-it7ex1ly7l Před 4 lety +8

    這真的是我看過最棒的籃球解說,與眾不同,太棒了

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      感謝支持💪🏻

  • @user-sf9eo9ty2k
    @user-sf9eo9ty2k Před 4 lety +7

    Yo4這隻影片從找資料分析 示範 境位到剪輯都可以看到用心,完整度提升一個等級,直接拉開與其他同業教學影片的差距,推爆

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety +1

      感謝支持🙏

    • @user-sf9eo9ty2k
      @user-sf9eo9ty2k Před 4 lety

      @@possiblelove8720 咦?3:08 wall左手帶往自身左 ,防守者走wall的左手方向 墊步切右邊 077剛好相反 右手帶佯右切左,yo4示範的是077的方向不是嗎

  • @vincentorz4014
    @vincentorz4014 Před 3 lety +28

    為啥影片只有音樂🤣

    • @boss78503
      @boss78503 Před 3 lety

      對阿 為什麼 看起來很怪= =

  • @changchang8259
    @changchang8259 Před 4 lety +109

    4:37 饒舌好猛 腳步更猛

  • @user-xm9mq9bt2u
    @user-xm9mq9bt2u Před 2 lety +3

    0:31開始到9:43只有背景音樂的聲音
    沒有佑哥的聲音
    希望作者可以再修正 這是一支很棒的教學影片🙏

    • @yo4
      @yo4  Před 2 lety +4

      之前因版權問題,所以原始的音檔被蓋掉了!
      感謝支持

  • @noooooo5521
    @noooooo5521 Před 2 lety +5

    為什麼只有音樂沒有說話聲音

  • @wphfor333
    @wphfor333 Před 4 lety +3

    我覺得有加上實戰影片更能讓我們了解如何使用!!!天佑在示範的時候如果也能有防守者守你的話,應該能更了解如何根據防守者站位來變換進攻腳步!

  • @hsien0108
    @hsien0108 Před 4 lety +6

    太棒了! 一直在找第一時間腳步

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      恭喜🎉

  • @renekton3724
    @renekton3724 Před 4 lety

    很有用,只是前兩個動作要快,或稱對方不注意,最後有一點像運球的試探,然後再做第二次發力,如果運球爆發力不好的話,可以跟我一樣,如果第一次沒過掉的話,可以做假動作,急停,後撤,這幾種多看NBA應該可以學到,不然就只能硬上
    OS:我發現今天yo4這一集的動作,在我無球的進攻意識我很常用也很有效,很快就把對手甩開在後(有時是假動作的關係),但是每次隊友叫我自己單打時,我就不知所措,完全亂切,爆發力也沒用出來(所以我自己切入大多都已假動作終結),不然就是直接投,所以我現在知道為什麼我被過掉的人八火鍋了,我現在知道我很強的爆發力到底要怎麼使出來了

  • @user-jg1ix5zc1j
    @user-jg1ix5zc1j Před 4 lety +10

    優質 好實用 比賽很常看到

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety +2

      練起來!

  • @ivanlee3284
    @ivanlee3284 Před 4 lety +3

    很棒的影片,超級實用講解細節也明白易懂,解疑惑了!

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      感謝支持

  • @rodgaryalex
    @rodgaryalex Před 4 lety +4

    講得真的很簡單易懂,希望明天場上練真的有跟腦子走 😂

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      可以的!

  • @scottiewu3156
    @scottiewu3156 Před 4 lety +3

    謝謝, 今天的教學真的很實用!

  • @user-go5gc2ud4i
    @user-go5gc2ud4i Před 4 lety +2

    我現在了才發現原來我之前一直做的動作是一個技巧…😅😅 我習慣性把球向外運然後分腿去做攻擊 但是我是在原地分 難怪效果都不太好 現在學到了!👍

  • @Ray870428
    @Ray870428 Před 4 lety +2

    呦,不错哦, 我打球基本就是用KD 的那种左右左右无限变向然后中距离出手,既省力又可以避免篮下碰撞受伤,这招无解,这点小秘密都被你揭露出来啦。

    • @evanyu5172
      @evanyu5172 Před 4 lety +1

      你不要那麼專業好不好

    • @Ray870428
      @Ray870428 Před 4 lety

      @@evanyu5172没办法, 在美国野球场,那些黑人身体真的太硬,一开始对抗到怀疑人生,还把眼睛伤了,后来学乖了,不会硬顶了,就想办法晃动找空间中投,传球是不可能的,这里的人除非自己在队伍里明显太弱,否则没人传球的。

  • @user-bf2gm3rh5q
    @user-bf2gm3rh5q Před 4 lety +3

    很細緻,很棒。一定支持

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      感謝🙏

  • @coachmhongkong3647
    @coachmhongkong3647 Před 4 lety +1

    非常有用,謝謝天佑👍🏻

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety +1

      感謝支持!

  • @helloha1111
    @helloha1111 Před 4 lety +3

    很棒的影片 但可不可以增添防守者 好讓我們能清晰看見用法 因為有時候在防守下使用未必一樣 謝謝yo4的教學

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety +1

      感謝支持、提議!

    • @helloha1111
      @helloha1111 Před 4 lety

      yo4籃球 感謝🙏🏼

  • @黃胖倫
    @黃胖倫 Před 4 lety +2

    又讓我學到一招了實用太神喇!!!!!

  • @zippoliu
    @zippoliu Před rokem +1

    谢谢天佑,请问为什么我看的这个视频在一分钟左右就开始全程背景音乐,没有人声了呢?

  • @davidwong640
    @davidwong640 Před 4 lety +1

    這步法實用性高,還以為是腳髁終結者系列

  • @user-wh3zt4cq9j
    @user-wh3zt4cq9j Před 4 lety

    3:20這種解析之前沒有!現在有了
    Nice

  • @user-tv1fi1fq3g
    @user-tv1fi1fq3g Před 4 lety +1

    等好久惹:)

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      久等了😭

  • @user-ru2bw1fh9q
    @user-ru2bw1fh9q Před 4 lety +3

    想學投籃的技巧,希望可以拍一下

  • @wangj5883
    @wangj5883 Před 4 lety +1

    天佑您好,我想請問如果今天切入到籃下時,有另一名防守者已經在籃下原地防守,有類似建議的墊步、假動作、或是高拋等教學嗎~謝謝!

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety +1

      我的影片蠻多都有介紹的!可以找一下~

  • @Lynn-qz1ov
    @Lynn-qz1ov Před 4 lety +2

    很棒的影片分享~

  • @user-lq9zv7hc5h
    @user-lq9zv7hc5h Před 4 lety +1

    越來越喜歡祐哥😂😂😂

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety +1

      感謝支持!

  • @shadyslim1028
    @shadyslim1028 Před 4 lety +1

    非常实用!

  • @youzhangli1243
    @youzhangli1243 Před 4 lety +3

    Puma籃球鞋真的不常見希望能普及啊

  • @user-ol3vl4rr9n
    @user-ol3vl4rr9n Před 4 lety +4

    想問 防守handcheck有犯規嗎

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety +1

      拿捏裁判尺度,但攻擊到進攻者圓柱體確實是犯規

  • @user-mq5tk9lb2d
    @user-mq5tk9lb2d Před 3 lety

    真是一部好的影片。(講解的聲音,被音樂蓋過了...)

  • @user-gy5cu9px9y
    @user-gy5cu9px9y Před 4 lety

    受益匪浅 多谢教练

  • @user-ke2le8vs7s
    @user-ke2le8vs7s Před 2 lety

    可以問一下後面那兩個差在哪嗎?感覺有點像?側彈跳跟側彈跳加延遲性腳步

  • @user-gy4tl6xq5u
    @user-gy4tl6xq5u Před 4 lety +1

    讚讚讚!大推!!!

  • @jeffwoods7080
    @jeffwoods7080 Před 4 lety

    天佑能不能多上传一些打比赛的视频,LA那期我觉得做的很好👍只是你的镜头太少了,我知道是因为打法的关系美国这边的街球跟本没有团队配合都是单打。

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      我主要還是分享教學!

    • @jeffwoods7080
      @jeffwoods7080 Před 4 lety

      yo4籃球 你是我认为教学做的最好的不过偶尔加几期有趣的视频我觉得会更多粉丝喜欢!比如分享一下你穿的各种球鞋的感受啊!偶尔和朋友们一起斗牛啥的。

  • @Jaorent
    @Jaorent Před 4 lety +1

    好實用

  • @user-zv1vp5fl5j
    @user-zv1vp5fl5j Před 4 lety +3

    教練好帥 訂閱ㄌ >

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety +2

      感謝支持

  • @shaolijiang7847
    @shaolijiang7847 Před 4 lety +7

    NBA例子里头主要是过内线长人吧 对上后卫感觉比较难

    • @user-sf9eo9ty2k
      @user-sf9eo9ty2k Před 4 lety

      對上後衛一個變相急停,還是轉身跳投,完全蓋不到,善用優勢,這就是KD得天獨厚的地方,同時擁有中鋒的高度 後衛的靈活度

    • @shaolijiang7847
      @shaolijiang7847 Před 4 lety

      威忠 不能拿KD举例子啊 哈哈 只能针对相同身高的人来说 但是这招的确能拉开一点空间

    • @gg-mk7cu
      @gg-mk7cu Před 4 lety

      羅斯威少這種巔峰時爆發力超強的球員,用這兩招,nba 還真沒幾個人守得住

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety +3

      牆哥就是對後衛唷!
      就算沒有一步過防守,也能加上其他攻擊,並不影響太多自己的重心!

    • @user-pq1wl2in4w
      @user-pq1wl2in4w Před 3 lety

      叫擋拆啊

  • @kaCheng-ng2in
    @kaCheng-ng2in Před 4 lety +7

    不要一味追求速度,加點節奏

  • @Rockrock1688
    @Rockrock1688 Před 4 lety

    這真的有用~~ 讚讚

  • @lanchen6389
    @lanchen6389 Před 3 lety

    彈跳步的時候 沒拿球的另外一手也要打開嗎

  • @snsdwithjeff
    @snsdwithjeff Před 4 lety +17

    40歲的人看到這只覺得膝蓋痛~~~我在看復仇者為什麼youtube把我帶到這了...

    • @_sob9254
      @_sob9254 Před 4 lety +1

      Jeff Lui 膝盖复仇你

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety +1

      只能說CZcams選對影片了🤣

  • @ArshenNice
    @ArshenNice Před 4 lety +2

    爱了爱了☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤛🤜

  • @吳亞駿-k4f
    @吳亞駿-k4f Před 4 lety

    超實用!

  • @user-vq7dc2nj3v
    @user-vq7dc2nj3v Před 4 lety +1

    加上NBA的影片讓講解清楚很多

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      感謝支持!

  • @hitoaru8907
    @hitoaru8907 Před 4 lety +2

    影片裏的球員突破這麼容易是因為他們有投射能力(如唐77)不然對面退後兩步你是切不過的

  • @iamWayne28
    @iamWayne28 Před 4 lety

    胯下那招 好像就是小飛刀最常做的 防守者以為是普通胯下換手運球 但是他小墊步已就做好前推的力量 一換手馬上得到爆發力往前衝

  • @曹舜翔
    @曹舜翔 Před 4 lety

    想知道9:27秒的停留 在比賽中有可能會被判翻球嗎

  • @heartway120
    @heartway120 Před 4 lety +1

    Nice Move !!!

  • @apalamplm
    @apalamplm Před 2 lety

    請問哪裡有無人的室內場可以打球

  • @fengcoanheysiou1899
    @fengcoanheysiou1899 Před 4 lety

    側彈真的好用

  • @Tny13
    @Tny13 Před 4 lety

    最近再改投籃姿勢 現在單手投籃都Ok了 但就是預備點有問題 自己練投都沒問題 只是實戰的時候都會變到胸口附近 有解決辦法嗎? 求解

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      訓練量不夠,增加肌肉的記憶!

  • @Weizhi07
    @Weizhi07 Před 3 lety +1

    影片後面只剩音樂是正常的嗎OAO

  • @zhongchangcheng3444
    @zhongchangcheng3444 Před 4 lety +1

    想看投籃教學

  • @garyyeh7428
    @garyyeh7428 Před 4 lety +2

    這雙台灣很少欸! 聽說腳感很好

    • @frrrfrrr8211
      @frrrfrrr8211 Před 4 lety

      Gary Yeh 請問名稱

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      Puma hardwood 好鞋一雙!

  • @user-dw7vc9im6f
    @user-dw7vc9im6f Před 4 lety +1

    yo4的鞋子😲😲😲

  • @한형구-z2l
    @한형구-z2l Před 4 lety +2

    👍👍👍

  • @XY-yy2ik
    @XY-yy2ik Před 4 lety +3

    🔥

  • @changwilson3680
    @changwilson3680 Před 4 lety

    請問天佑可以教教怎麼避免受傷或受傷後該怎麼治療它嗎?😊😊

    • @胡宗文
      @胡宗文 Před 4 lety +1

      麻糬 不要打球 然後找醫生

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      打球受傷在所難免,受傷還是詢問專業醫師!

  • @108王柏翰
    @108王柏翰 Před 4 lety +5

    這個分腿動作跟drop有分別嗎?還是是一樣的?

  • @user-hk8ti6qy5z
    @user-hk8ti6qy5z Před 4 lety

    想問佑4左手運球和左手過人,要怎麼練

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      跟慣用手一樣,非慣用手可以多加訓練

  • @hollygod783
    @hollygod783 Před 3 lety

    太棒了

  • @黄靖恒-k5l
    @黄靖恒-k5l Před 4 lety +1

    Let's do it !!!

  • @Jimmy-ii2qz
    @Jimmy-ii2qz Před 2 lety

    天佑我想請問中間都沒有人聲是正常的嗎?

    • @yo4
      @yo4  Před 2 lety

      之前因版權問題,所以原始的音檔被蓋掉了!

  • @張宸瑜
    @張宸瑜 Před 4 lety +1

    可以問一下這是哪裡的球場嗎

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      強恕

  • @Hesi666
    @Hesi666 Před 3 lety

  • @user-ds2tm4il1j
    @user-ds2tm4il1j Před 4 lety

    09:27 是個Hesitation嗎?

  • @SCREEECCA03
    @SCREEECCA03 Před rokem +1

    影片音樂出甚麼事情@@

  • @BELLIEJACKY
    @BELLIEJACKY Před 4 lety

    那個所謂延遲性腳步感覺是失敗版的Crossover KD可能手太長做不出那種跨度 所以變成這樣哈哈

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      節奏、角度轉換可以讓過人更加容易!

  • @lifelife8579
    @lifelife8579 Před 4 lety +3

    齁 不要把秘密說出來啦 😂😂

    • @GNNLA
      @GNNLA Před 4 lety +2

      yo4真的很討厭😂

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      不要恨我

  • @jleon3234
    @jleon3234 Před 4 lety

    猛啊

  • @user-os5nj7do5h
    @user-os5nj7do5h Před 4 lety +4

    對於籃球菜鳥來說, 投籃準度才是最重要的,有發現上述如果過不了人就是用急停跳投來解決嗎? 當你投籃準的時候人家貼近你你就有極大可能可以切入過人, 當你投籃不準時候, 你在怎麼會切入都過不了人, 因為防守者就只要跟你保持一步距離,你怎麼晃都晃不開

    • @renekton3724
      @renekton3724 Před 4 lety

      差不多啦~
      反正我自己不常切,切了也是很多投籃或假動作,只是防守者離你一步,還是可以過掉,你說的應該算是防守這重心沒被進攻者破壞

    • @jimmycheng9581
      @jimmycheng9581 Před rokem

      講的很中肯,應該是個籃球打的不錯的人

    • @user-os5nj7do5h
      @user-os5nj7do5h Před rokem

      @@renekton3724 防守者離你一步 你啟動第一步 他就擋在你面前了 你們就會有身體碰撞 你所說的防守重心 還是圍繞著持球者本身的投籃準度阿 你準度高 他才有可能重心被你拉高 因為他會選擇跳起來蓋你 或是 干擾 那你投籃不準的基礎下 防守者完全沒必要干擾你 他只要防守你上籃就可以

    • @user-os5nj7do5h
      @user-os5nj7do5h Před rokem

      @@jimmycheng9581 打了10幾年的籃球 不敢說自己很強 但是在街場常常都是一路贏到底 輸不了那種

  • @J_shawn
    @J_shawn Před 3 lety +1

    怎麼都聽不到人的聲音

  • @shihtim4958
    @shihtim4958 Před 4 lety

    請問有開1對1成人班嗎!?

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      有的,歡迎私訊聯絡我!

  • @carsonleong4781
    @carsonleong4781 Před 4 lety

    想問你身高多少?

  • @hh5uu700
    @hh5uu700 Před 3 lety

    这些动作真的让我更容易过人诶

  • @vincemac5798
    @vincemac5798 Před 4 lety +1

    那雙鞋好穿嗎😄

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      我覺得蠻不錯的!推推

  • @user-dp7kl2ld9n
    @user-dp7kl2ld9n Před 2 lety

    6:23側彈

  • @haolin30678
    @haolin30678 Před 4 lety

    想問天佑 puma籃球鞋腳感穿起來如何🤣🤣🤣

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      沒有Nike 氣墊底部緩震跟柔軟這麼好,對於舒適度、反應、避震是相當不錯的
      重點很帥🤣

    • @haolin30678
      @haolin30678 Před 4 lety

      yo4籃球 帥度真的沒話說 但打室外場會有點心疼🤣

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      @@haolin30678 室外場就真的沒辦法了!哪雙都一樣傷

  • @lapefu9067
    @lapefu9067 Před 4 lety

    這個背景音樂選的很好

  • @user-hi6bd9cv9d
    @user-hi6bd9cv9d Před 4 lety

    請問一下能教如何防守嗎

    • @renekton3724
      @renekton3724 Před 4 lety

      +1
      雖然我自己協防很好跟防守的動作,但我非常非常被騙,希望天祐可以做一集

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      之後來跟大家分享

  • @gohmeifang9040
    @gohmeifang9040 Před 4 lety +1

    看来好666

  • @yung-changtseng9029
    @yung-changtseng9029 Před 4 lety

    想看實戰欸

  • @venoxbeatbox4972
    @venoxbeatbox4972 Před 4 lety

    過人可以加上westbrook的啟動步配合用嗎?

  • @user-xj4jg5ng3p
    @user-xj4jg5ng3p Před 4 lety

    侧弹实用

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      加油~

  • @user-lq9zv7hc5h
    @user-lq9zv7hc5h Před 4 lety +2

    好想要祐哥的lineline😂😂😂

  • @rostyvillage
    @rostyvillage Před 4 lety +1

    第一個動作有點像剪刀腳

  • @xxeuxing4879
    @xxeuxing4879 Před 4 lety +1

    3:58

  • @user-hz8ts8zn3v
    @user-hz8ts8zn3v Před 4 lety +1

    強恕高中嗎?

  • @bensoncgh
    @bensoncgh Před 3 lety

    但都是音樂背景聲,影響觀看?

  • @user-pr8vd7wp7y
    @user-pr8vd7wp7y Před 3 lety

    怎麼後面都變音樂

  • @louisfernando212
    @louisfernando212 Před 4 lety

    首先运球要很娴熟,相当娴熟

  • @khanz7292
    @khanz7292 Před 3 lety

    中间的人声怎么回事?只有字幕很不舒服

  • @JefferyYuanLifeLongProgrammer

    没有声音..

  • @user-vv6ok6le2s
    @user-vv6ok6le2s Před 4 lety

    點閃電等一步😂

  • @user-jv7gb2of2t
    @user-jv7gb2of2t Před 4 lety

    天祐他拿的球是神麼

    • @yo4
      @yo4  Před 4 lety

      斯伯丁,只是有點髒了😅