Teste incremental em esteira
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- čas přidán 11. 09. 2024
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Muito obrigado professor
💪💪
Foda professor!! Ajudou um cara que quer fazer diferente na área!! Parabens por transmitir seu conhecimento
Sucesso Julio. TMJ.
Me ajudou muito professor!! Já estou aplicando
Coisa linda professor. TMJ.
Gostaria de saber o nome desse protocolo professor! Obrigado pelo vídeo
Conconi
Há algum teste com esteira para caminhada?
Olá Ana Paula,
Sim, porém é com inclinação na esteira.
Prof vc tem a referência do protocolo do teste incremental apresentado?
Bom dia,
PEREIRA JUNIOR, M.; MAITO, G. Manual prático de testes físicos. 1. ed. São José-SC: Editora Despertando Talentos, 2022. 133p.
Bela aula professor, se puder me esclarecer uma dúvida agradeço, após encontrar a velocidade máxima por exemplo 10km e encontrar o valor do Vo2max, baseado nessa velocidade como identifico uma faixa de velocidade interessante pra aplicar nos treinos
Olá Elio, tudo bem?
Assiste esse vídeo curtinho que vai tirar exatamente essa dúvida.
E qualquer dúvida pergunte novamente.
Abraço.
Professor, você tem a referência direta do ACSM para a fórmula mencionada?
Olá Carlos, segue as referências
Vivian H. Heyward. Avaliação física e prescrição de exercício: técnicas avançadas.
PEREIRA JUNIOR, M.; MAITO, G. Manual prático de testes físicos. 1. ed. São José-SC: Editora Despertando Talentos, 2022. 133p.