3 cose che (forse) NESSUNO TI HA DETTO sulla RABBIA

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Komentáře • 47

  • @marcopetruzziello9270
    @marcopetruzziello9270 Před 3 měsíci +7

    La rabbia è la pena che diamo a noi stessi per l errore di qualcun altro

  • @donatellabrizzi2813
    @donatellabrizzi2813 Před 3 měsíci +7

    Io non mi arrabbio mai il tempo della vita è breve ed io non voglio sprecarlo in arrabbiature io voglio stare in pace con tutti ma prima di tutto con me stessa ciao Giorgio!

    • @giorgioluciani
      @giorgioluciani  Před 3 měsíci +1

      Che bello Donatella ❤️ un abbraccio a te

  • @gabriellapianta33
    @gabriellapianta33 Před 3 měsíci +3

    Ciao,io mi arrabbio sopratutto quando non mi sento rispettata,quando arriva mi manca il respiro e mi si stringe la panca.sono cambiata ora,riesco superare quel minuto che dura senza alimentarla.E' la mia consapevolezza che aiuta a reagire a queste mie reazioni buona parte mi aiutato mio marito ,persona molto positiva.E grazie anche a te e alle tue parole.Mi stai aiutando tanto grazie e buona giornata a tutti.

    • @giorgioluciani
      @giorgioluciani  Před 3 měsíci

      Grazie mille a te per averlo condiviso Gabriella, un grande abbraccio ❤️

  • @massimozanette6123
    @massimozanette6123 Před 3 měsíci +1

    Grazie GRAZIE GRAZIE

    • @giorgioluciani
      @giorgioluciani  Před 3 měsíci

      Grazie mille un grande abbraccio a te Massimo ❤️

  • @user-uw4zv7vk9j
    @user-uw4zv7vk9j Před 3 měsíci +2

    Caro Giorgio, più che rabbia io soffro per la cattiveria che vedo. Anche io vorrei un mondo di pace e bontá. Grazie ❤ Maria

    • @giorgioluciani
      @giorgioluciani  Před 3 měsíci

      Grazie mille a te Maria per averlo condiviso 🙏 e se la cattiveria non fosse altro che sofferenza? Un abbraccio

  • @pietrinaatzeni3553
    @pietrinaatzeni3553 Před 3 měsíci +1

    Ai ragione non è semplice gestire la rabbia in certe situazioni se non la vivi

    • @giorgioluciani
      @giorgioluciani  Před 3 měsíci +1

      Può essere difficile, ma con pazienza si può piano piano imparare a farlo 😊 un abbraccio

  • @pinaiannello8044
    @pinaiannello8044 Před 3 měsíci +3

    Viviamo in un mondo che purtroppo sei portato ad arrabbiarti, negli uffici pubblici ci sono incompenti, x strada automobilisti e motociclisti impazziti, la sanità che non funziona e mi fermo xke' la lista è troppo lunga chi dice che non si arrabbia è un bugiardo perché x non arrabbiarci dovremmo fare vita asociale e senza lavorare non si mangia😊🫂❤️

    • @giorgioluciani
      @giorgioluciani  Před 3 měsíci +1

      Grazie mille per averlo condiviso Pina 🙏

  • @gabriellabruno3495
    @gabriellabruno3495 Před 3 měsíci +1

    E' importante aprirci gli occhi. Grazie Giorgio🙏🤗🤗

    • @giorgioluciani
      @giorgioluciani  Před 3 měsíci

      Grazie mille un grande abbraccio a te Gabriella ❤️

  • @francycio5313
    @francycio5313 Před 3 měsíci +1

    La tua spiegazione è molto valida , ma è molto complicato esplorarci !

  • @annarellacarboni427
    @annarellacarboni427 Před 3 měsíci +1

    Grazie Giorgio, mi sei di grande aiuto

  • @user-is2hp1ft1n
    @user-is2hp1ft1n Před 3 měsíci +1

    ❤❤❤

  • @angelagiannetti2355
    @angelagiannetti2355 Před 2 měsíci +1

    Io mi arrabbio perché mi sento sminuita e giudicata , penso venga dall' infanzia , quando mi sminuivano in confronto ad altre persone di famiglia ! Lo so .

    • @giorgioluciani
      @giorgioluciani  Před 2 měsíci +1

      Grazie mille per averlo condiviso Angela🙏 credo sia una consapevolezza preziosa ❤️ un abbraccio

  • @PinellaPiazza-im5xu
    @PinellaPiazza-im5xu Před 3 měsíci +3

    Ciao caro Giorgio, penso che dopo aver sentito le tue parole, se ci fosse qualcuno arrabbiato si chiederebbe il perché della rabbia che prova, forse apparentemente, come giustificativo l' attribuiremmo a qualcuno che ci ha fatto arrabbiare, si perché cerchiamo anche di giustificare la rabbia ma nello stesso momento la condanniamo nel giudizio di noi stessi, che ci siamo arrabbiati, e con chi, pensiamo ci abbia fatto arrabbiare, alimentando ancora più rabbia, volevo condividere l' iter della mia rabbia, perché penso, non lo so, che la rabbia sia un' emozione che accompagna fin da bambini nei vari condizionamenti provenienti dall' esterno, per quel che mi riguarda mi arrabbiavo facilmente, in giovane età ero molto suscettibile se qualcuno mi faceva notare qualcosa di sbagliato, reagendo lasciando libero sfogo ad istinti primordoali, nell' agressivita verbale, sicuramente da giovani si è più reattivi agli stimoli esterni, non si ha consapevolezza del proprio valore, adesso nella consapevolezza e nella maturità degli anni, la guardo come un fastidio passeggero, come una zanzara che mi ronza intorno, ma poi va via, sto bene con me stessa, mi abbraccio se sto male, accolgo e ascolto con amore le mie emozioni, con tenerezza, i miei limiti , la mia fragilità, che non è debolezza ma diventa forza nella consapevolezza dell' amore per me stessa da condividere con gli altri, ho scelto di vivere e non di vivere nella rabbia che porta a stare male , una liberta difficile da raggiungere, ma quando arrivi alla consapevolezza ,ricominci nuovamente a vivere la vita in tutto ciò che non hai vissuto prima, e di questo sono infinitamente grata a te Giorgio per avere cambiato la mia vita in meglio sicuramente, un grande abbraccio ❤

    • @giorgioluciani
      @giorgioluciani  Před 3 měsíci

      Grazie infinite a te Pinella, un grande abbraccio ❤️

  • @patriziacannavo4583
    @patriziacannavo4583 Před 3 měsíci +1

    Ciao Io una volta mi arrabbiavo sempre adesso che c'ho un po' di anni mi arrabbio di meno

    • @giorgioluciani
      @giorgioluciani  Před 3 měsíci

      Grazie mille per averlo condiviso Patrizia 🙏

  • @francycio5313
    @francycio5313 Před 2 měsíci +1

    Se mi attaccano non rispondo, rimango solo ferita, mi allontano e soffro

  • @paolafanutza9020
    @paolafanutza9020 Před 3 měsíci +1

    Ciao vorrei raccontarti la mia esperienza con la rabbia,ma una domanda se noi sopprimiamo la rabbia difronte a qualcuno non pensi che questa cosa possa dagli più motivi per provocarci o farsi l idea che può continuare ad offenderci , tanto e scemo e non reagisce scusami ma o questo dubbio

    • @giorgioluciani
      @giorgioluciani  Před 3 měsíci +2

      Che bella domanda Paola, io credo di no. Io credo che sopprimere la rabbia si sbagliato, credo però che possiamo fermarci invece di reagire alla rabbia, ma questo non vuol dire lasciare fare agli altri quello che vogliono. La mia regola personale è semplicemente rimandare. Appena mi passa la rabbia, comunico quello che voglio comunicare. E in questo modo l'altra persona capirà ancora meglio 😊 un abbraccio

  • @francycio5313
    @francycio5313 Před 2 měsíci +1

    Meglio non arrabbiarci

  • @pinaiannello8044
    @pinaiannello8044 Před 3 měsíci +2

    🤍💚💙❤

  • @orjetatethorja7981
    @orjetatethorja7981 Před 2 měsíci +1

    Ciao scusa ma tu 6 un psicologo?

    • @giorgioluciani
      @giorgioluciani  Před 2 měsíci

      Ciao, grazie per la domanda. No, né psicologo né psichiatra 😊

  • @francycio5313
    @francycio5313 Před 3 měsíci +1

    Non vorrei mai arrabbiarmi , ma sono innoqua x gli altri ma torturo me stessa

  • @ritacalabrese4555
    @ritacalabrese4555 Před 3 měsíci +1

    No caro mi sfogo con tante parolacce e dopo mi dimentico di tutto se posso mi vendico mi riesce bene tu? Non mi tangi. Ciao

    • @giorgioluciani
      @giorgioluciani  Před 3 měsíci

      Grazie mille per averlo condiviso Rita 🙏 un abbraccio