Duševní zdraví v hlavní roli Měsíce bláznovství, horší well-being má půlka dospívajících

Každý druhý dospívající v České Republice má zhoršený well-being. Brněnská kampaň Měsíc bláznovství má za cíl informovat a odbourat předsudky o duševních problémech. Organizátoři jezdí také po základních a středních školách učit studenty správné návyky, které pomáhají duševní zdraví udržet. Nejdůležitější je pravidelný aspoň sedmihodinový spánek, vyvážená strava, pohyb a čas na srovnání myšlenek.

[@radym9355]

Super respondent Tomáš❤

[@alenaruzkova9926]

Hip hip Tomáš!!! 🫶🫶