สอนฟาดตะกร้อเต็มรอบ(คลิปนี้จบเป็นแน่นอน)
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- เทคนิคการขึ้นฟาดตะกร้อแบบง่ายๆเต็มรอบ เป็นยังไงบ้างไปชมกันเลยฝากกดไลน์กดแชร์กดติดตามกันด้วยนะครับ เพื่อเป็นกำลังใจให้กับผมได้ทำคลิปวีดีโอสอนทุกคน ขอบคุณครับ#กีฬาเซปักตะกร้อ#ซ้อมตะกร้อ#สอนฟาดตะกร้อ#หัดฟาดตะก
/ @alichannel99
ผมจะลองฝึกดูครับบัง^^
😊😊😊
ผ่านๆไม่ชวนเลย บังริน
5555นัดนาบังวันไหน
ขอบคูณคราบผมได้เเล้ว
คับยินดีด้วยครับ
@@thiwanonpungphet5985 พี่หัดกี่วันน
@@user-sv1ph1jd8v ทุกอย่างจะเป้นไปได้เพราะเริ่มจากการฝึกครับ
ขอบคุณมากครับบังผมฝืกเตะจะได้เเล้วท่านี้เตะสอดต้ายลูกได้ไหมครับ
คนที่ชอบตะกร้อจะฝึกเพื่อจะได้เก่งทุกท่า...พอเล่นจริงๆๆกีฬาตะกร้อโคตรมันเลย..ผมเล่นทั้งบอลและตะกร้อ..
ใช่คับ
วิวสวยมากเลยครับ
เปลี่ยนบรรยากาศ
สอบได้ดีมาก..เข้าใจง่าย....
😁😁👏🏻👏🏻สู้ๆคับ
พี่ครับผมข้ามขาได้เเต่ไม่สูงครับทํายังไงดี
ฝึกโกดล้อยางครับ
บรรยากาศดีมากครับ
ตามบังรินมาจากช่องบังเอียดครับ สู้ๆครับ
😍
สุดยอดครับบังริน
ดีจังครับตอบทุกคอมเม้น
🥰😁คับตอบทุกคนคับ
เฟสพี่ชื่อไรคับ ผมอยากส่งคลิปให้พี่ช่วยแนะนำ
Ali Surin Chuaymee
พี่ฝึกกี่วันถึงจะทำได้
เตะลูกแขวนได้1อาทิตคับ
สอนวอร์มร่างกายหน่อยครับ
ผมวอร์มร่างกายม่ค่อยเป็นเท่าไหร่คับ
สอนหน่อยน้ะค้าาบบ
ได้ครับ
ผมเริ่มทำได้แล้วครับ
เยี่ยมมากครับผม
เป็นกำลังใจให้
ทำไม้ผมยกซ้ายไม้สูงครับ
ฝึกเทคขาซายคับกระโดด
The best gaiss
🙏🏻🥰Thank you 😁
ผมหัดวันแรกไม่ได้เลยหอบมากๆ ยกขาข้ามยังไม่ได้เลย
ฝึกออกกำลังกายบ่อยๆจะได้ไม่เหนื่อยหอบ
ผมฟาดได้ถึงหน้าอกเเล้วครับ ขาของผมมันงอเหมือนพี่เลย นาทีที่5:06ครับ ผมพยายามยืดออกเเล้วครับแต่มันต่ำกว่าเดิมครับ555
พยายามไตระดับทีละนิดคับผมขาจะค่อยๆยืด
@@AliChannel99 ครับ
หาดอะไรครับ วิวสวยจัง
คลองม่วง จ.กระบี่คับ
มันขึ้นอยู่ที่ใจคนทั้งนั้น
อันนั้นก็ใช่
ใจก็ส่วนหนึ่งถ้าไม่มีเทคนิคไม่มีวิธีก็ไม่ได้นะ
ผมทำประมานนี้เลยคับ แต่เป็นเก้าอี้🙍♂️😂. FCบังรินคับ.
วาวๆ ขอบคุณคับผม
ทำได้
ดีด้วยคับ
คลิปนี้ได้แน่นอนลองแล้ว
😁😁😁
ขาไม่ยืดทำยังไงคับ
ขาไหนโดดครับ
ขาเตะคับ
*กว่าพี่จะมาถึงจุดนี้ใช้เวลานานเท่าไหล่ค่ะ*
_อยากทำได้เเบบพี่บ้างค่ะ_
ตอนนี้พี่ฟาดเป็นอาทิตย์เดียวคับ
ความพยายามและใจ
@@AliChannel99
โหว
@@AliChannel99
ดูพี่ม้วนตัวอ่ะเหมือนจะง่ายนะเเต่พอมาทำจริงๆเเล้วยากมาก
5555
กําลังขาขวายกไม่ขึ้นเเก้ยังใงครับ
ฝึกเทรนกำลังขาและกระโดดคับ
จะฝีกซ้อมนะครับ
สู้ๆคับพยายามเดียวทำได้คับ
อยากทำได้แต่กลัวแขนหักอ่ะพี่55
ใจไม่กล้า55
ฝึกเรื่อยๆไม่หักหรอกคับ
หัดเลยคับ
ขาอีกข้างมันลงก่อน ต้องทำไงพี่
ขาไหน
ขอเฟชบังริคหน่อยคับ
คับAli Surin Chuaymee 😁
พี่ครับผมขาไม่กางออกครับ เเล้วก็ไม่กล้าขึ้นเตะด้วยครับ
ทำใจให้กล้าหัดไปเรื่อยๆเดียว็ทำได้
Pure dirimu thai
ผมกระโดดใด้ไม่สูงครับ ฝึกยังไงให้กระโดดสูงใด้ครับ ช้วยทำชิปมาสอนให้ใด้ป่าวครับ ขอบคุณครับ
ให้ครับ
พี่ฝึกฟาดหน้าเนสกี่วันคับ
แรกๆก็ฟาดไม่โดนตะกร้อ3-4ครั้ง
บังรินครับคริปนี้อาจนานแล้วแค่ช่วยกลับมาอ่านได้มั้ยครับ เวลาฟาดผมถนัดแบบข้ามขา ขาไม่ยืด ทำไงดีครับ
ข้ามข้าได้เลยให้เตะครึ่งรอบให้ข่ายืดก่อนครับง่ายกว่าแล้วค่อยไปขาคู่และเต็มรอบ
@@AliChannel99 ครับ ขอบคุณครับ
@@AliChannel99 มีวิธีแนะนำอีกมั้ยครับบัง
งั้นลองใช้โต๊ะหรืออะไรก็ได้ที่สูงกว่าเอวใช้ขาไม่ถนัดวางบนแล้วเหยียดขาเตะให้รอบมาก่อน
@@AliChannel99 บังรินมีเฟสหรืออะไรที่ติดต่อกันไดมั้ยครับ ขอหน่อย
ทำอินโทรงัยครับบังริน
ทำแยกคลิปคับ
บังรินผมน้ำหนัก78พอจะฟาดได้ไหมคับ😍
ได้คับ
อยู่ที่ใจครับฝึกความแข็งแรงของร่างกายขยันซ้อมก็ทำได้คับ
พี่บังรินคั้บบ ฟาดในน้ำช่วยขากางไหมคั้บบบ
ในน้ำพี่ว่ามันกระโดดไม่ได้เต็มที่น่ะ
@@AliChannel99 แต่ขาผมมันกางอ่ะคั้บบ ผมว่ามันยุที่ความกล้าเรารึเรา รึต้องเริ่มไต่ระดับใหม่คั้บบบ
ใช่ๆอยู่ที่ความมันใจของเราว่าเราทำได้
ขอบคุนน่ะค้าบบ ติดตามตลอดค้าบกับพี่เอียด fcน่ะค่าบบบังริน
👏🏼👏🏼😁😁
ท่าลงผมไม่สวยอะครับ ตอนฟาดเสร็จแก้ไงดีครับ
ขาผมไม่กางครับทำไงดี
แขวนตะกร้อให้สุดปลายมือเทคขาให้สูงคับ
@@AliChannel99 ใจไม่ถึงครับ555
ต้องลองก็ครั้งแรกจะได้รู้ปรับครั้งต่อไป
@@AliChannel99 ครับผมจะลองดู
👍🏼👍🏼
บังรินฝึกกี่วันครับถึงจะเตะได้
พี่ฝึก1อาทิตย์แต่ว่าแล้วแต่คน
#3:28 ชินแบบไหนครับ
ชินแบบที่คิดว่าตัวเองสามารถข้ามขาโดยไม่ต้องใช่ที่ค้ำได้อ่ะครับ
ทำได้แล้ว55
ใช่คับ
😁🙃
ตอนนี้ยังฟาดได้อยู่ไหมครับบัง
ผมทำไม่ได้เลยพี่😔😔
สู้ๆคับให้มีใจพยายามอีกครั้งต่อๆไปเดียวก็ทำได้
พี่ครับไม่ก่าโดด
ลองสักครั้ยจะได้รู้ว่าจังหวะฟาดมันต้องแก้ตรงไหน สู้ๆคับ
ใจผมไม่กล้าอะ
พยายามฝึกครับใจต้องมา
สุดยอดครับ ชอบเตะตะกร้อเหมือนกัน ฝากติดตามช่องเล็กๆของผมด้วยนะครับ 🙏🏻🙏🏻
คับผม
ขาขวาผมไม่เหยียดออกทำไงครับ
แขวนตะกร้อให้สุดมือเงยหน้าเตะคับ
บังรินคับผมเตะได้แล้วคับแต่เตะในสนามไม่กล้าคับ
😁😁ฝึกโยนเตะก่อน
บังรินคับกดเข้าไปช่องผมดูสิคับผมทำได้แล้วคับ
ลิงค์มาคับ
TIGER LIVER คับผม
ผมไม่ค่อยหอบเเต่วิ่งเก็บเเต่ตะกร้อผมก็รอไป
😁😁😂😂
ผมข้ามขาไม่ได้นะพี่แต่ผมฟาดได้555ผมฟาดสูงได้แตาฟาดต่ำๆไม่ได้
5555ฝึกบ่อยๆคับ
@@AliChannel99 โอเครครับผมขอบคุณครับ
@@AliChannel99 ผมดูแต่คริปพี่แหละครับพี่สอนเข้าใจดีครับ
บังรินสอนเตะใต้ลูกหน่อยผมพอทำเเบบที่พี่สอนได้อยู่ครับผมดูตั้งเเต่พี่อยู่กับบิงเอียดละ
ได้เลยคับ ขอบคุณตับที่ติดตามอิอิอ
ผมทำได้แล้วครับผมสอนคนในคลิปผมด้วยครับดูผมหน่อยน่ะครับขอบคุณครับที่สอนผมทำได้เท่าข้อมือแล้วครับ
ครับผม
ข้ามขาได้แล้วครับแต่ทำไมเวลาฟาดขาซ้ายชอบลงบอกวิธีแก้หน่อยครับ
พี่ครับขาผมหมุนข้างที่ฟาดไม่ไปทำไงครับ
ข้ามขาได้มั้ย
@@AliChannel99 ข้ามได้ระดับหัวครับแต่มันเอาขวาฟาดไม่ได้ครับ
ลองใช้ไหล่บิดลำตัวและใช้สะโพกบิดขาเตะดู
@@AliChannel99 ขอบคุณครับ
สู้คับ✌️
ผมทำมใด้แต่กำลังกายต้องถืงเพาะดูบังลินตะหลอดจะ
ครับสู้ครับขอที่ตอดตามคีบ
ผมไปดูพี่บังเอียดผมทำได้และทำไปเรื่อยๆลงผิดท่าเจ็บแขน2อาทิตย์ค่อยหายคับ
ระวังด้วยครับสู้ๆ✌️
ต้องเกร็งขาซ้ายไว้ไหมคับเวลาขึ้นไผบนอากาศ
มั้ยต้องเกรงปลอยตามสบาย
เวลาลงแล้วมันติดพื้นอ่ะคับขาซ้ายอ่ะมันไม่ชี้ขึ้นฟ้าเหมือนตามหลักการฟาดตระกร้าอ่ะคับทำไงดีคับ
ขอดูวิดีโอหฟาดหน่อย
ส่งมาในเฟส Rin Surin Chuaymee
ทำแบบนี้มานานแล้วค่ะแต่ก็ทำไม่ได้เพราะใจไม่กล้าพอที่จะทำเต็มรอบได้แต่ครึ่งรอบ
ถ้าไม่กล้าแน่นำให้ใช้เบาะรองคับ
ทำไม่ผมยืดขาขวาไม้ไดอะครับเป้นเพราะอะไร
ตะกร้อต่ำคับ
ผมพลิกตัวไม่ทันเวลาลงเอาเข่าลงคับพี่แล้วมือไม่ค้ำด้วยคับบอกวิธีกน่อยครับ
ใช้แรงจากลำตัวบิดมือเวียง. พยายามให้เ ามือมาค้ำพร้อมกับข่าเตะ
ที่ตัวพลิกไม่ทันเพราะว่าเคยเตะแบบเกาอยู่มันไม่ชิน. อีกอย่าคืออย่าพึงแน่ให้โดนตะกร้อให้แน่นท่าก่อน
ขอบคุณคับ
มันอยู่ที่คนด้วยนะครับใจไม่กล้าก้ไม่ได้
ใช่คับ
เเต่อีกอย่างก็คือผมเห็นเงากล้องด้วย55
😂😂😂😂😅
ผมฟาดได้แค่หัวพอผมยึดขาไห้สุดแล้วขามันเป็นแนวนอนไม่ไม่เป็นเเนวตังทำไงดีครับทำคริปบอกน่อย
แนวนอนยังไงคับส่งคลิปมาดู
ในเฟสเลยคับ
@@AliChannel99 แบบฟาดสูงไม่ได้อะครัย
ไม่กล้าหรอหรือยังไง
@@AliChannel99 เหมือนปกครืปพีเห็นไหมขาพีทีฟาดเป้นแนวตังแต่ผมทำไม่ได้