රෑට බත් එපා මේක විතරක් බීලා නිදා ගන්න | පරිප්පු සුප් | lentil soup | dal soup | moringa soup recipe

රැට බත් වෙනුවට බීලා නිදා ගන්න රස ගුණ පිරුණ පෝෂණීය සුප් එකක්. උණුවෙන් බොන්න. බත් කන්න එපා ඉක්මනට විනාඩි 10 හදලා බොන්න. වෙජිටේරියන් සුප් එකක්.රෑට බත් එපා මේක විතරක් බීලා නිදා ගන්න | පරිප්පු සුප් | lentil soup | dal soup | moringa soup recipe
1. • ගෙවුනු කාටිලේජ වර්ධනයට...
2. • කැරට් බෝංචි ලීකස් නැතු...
3. • බර අඩු කර ගන්න දියවැඩි...
4. • බඩ දැවිල්ලක් හැදුන ගමන...
5. • උදේට රෑට බොන්න ස්වාභාව...
#dal_soup #lentil_soup #parippu_soup #rata_bath_wenuwata_kanna_dewal #rata_sahallu_ahara #rata_kanna_lesi_kama
#vegetarian_soup_recipe

[@niraSrecipes]

1.උදේට රෑට බොන්න ස්වාභාවික ඇන්ටිබයෝටික් අඩංගු සුප් එකක් | කැස්ස හෙම්බිරිස්සාවට බොන්න | potato soup
czcams.com/video/wyycNkFjAqE/video.html

[@dwijerathna9679]

Tea cake හදන විදිහ කියල දෙන්න පුලුවන් ද මිස්?

[@user-ks7ci5nw6n]

🥳😴🥃

[@JoshepRani]

😢

[@PhChandralatha]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@58900]

Me kaha parippu monawada

[@ariyalathawadduwage5887]

අපි රෑට ගොඩක් වෙලාවට මේ සුප් එක හදනවා. හරිම රසයි 😊😊😊😊😊😊💙💙💖💖💜💜❤️💕

[@dharmakumari6359]

රස පාටයි ඉක්මනින්ම හදන්න ඕනෙ ගොඩක් ස්තුතියි❤

[@prabhaweerasingha4932]

මේ සුප් එක මම කොරෝනා දවස්වල නිතර හදලා බීවා හරිම රසයි ප්‍රතිශක්තිකරණය වැඩි වෙනවා.

[@chamindukulawansha6737]

ඉතාම හොදයි දැනුවත් කලාට හරිම ගුන පාටයි ❤

[@kanthidissanayake5581]

ස්තුතියි දුවේ.හදන්න ඕනේ .😊

[@renisadeen6423]

මෙක අපිත් හදලා බිව්වා හරිම රසයි අක්කෙ thanq❤😊

[@manjularanmuthu194]

ස්තුතියි!! මහත්මිය. හරිම රසයි.🙏❤

[@malijayaraj7130]

හරිම හොද සුප් එකක් ස්තුතියි ❤

[@neelchandrawansha1429]

නියමයිනෙ. රෑට බොන්ඩ හොඳයි. ඔයාගෙ ආහාර සම්බන්ධව දැනුමත් ඉහලයි.

[@delpagedagelinton9503]

මමත් හිතනව රස ඇති කියල ස්තුතියි ඔබට.

[@anuraranaweera7746]

අද රෑට අනිවා හදනවා, බොහොම ස්තූතියි ❤❤❤

[@Motivvation.chathuwa]

හදලා බලන්නම්

[@hemamalikumarasiri9064]

ගොඩක් ස්තුතියි

[@user-mg5er3ou4k]

Niyamai 🙏 thanks

[@induradhini9992]

නියමයි අනේ ,, කියලා දෙන විදිහ , ආස හිතෙනවා බලන්න

[@niraSrecipes]

❤️

[@GurugegurugeGuruge-cy2zr]

බොහොම ස්තුති, 💕

[@user-re7cc3zf8c]

Thank you very much

[@user-bw4pm3pd6z]

Thnks❤

[@ccsl6890]

Thanks Niro.👍👍
Wenasma widihe supakak.😋😋😋
❤❤❤❤❤❤❤
😊💐💐💐💐💐💐💐💐
Ts.

[@sarathkiringoda7090]

😂ගොඩාක් වටිනවා මිස්, ස්තුතියි ඔබ තුමියට 👍

[@user-jn9mm8we1h]

Thank you මම හෙටම හදනවා.❤❤❤❤

[@minhaelson5865]

Good for health thsnks

[@sawanirajapaksha7722]

Thank you miss❤

[@AnomaShriyanthi-kl7ws]

තෙරැවන් සරනයි පුතේ ඔයාට සියලු දෙවි පිහිටයි 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@naveendraindika7774]

අපේ ගෑනිත් හැදුවා.හැබැයි ලෝබ නැතුව දාලා තිබ්බේ ලුනු විතරයි.අනික්වා හරි මිලයි කිව්වා

[@thusharilanka8081]

😂😂😂

[@thusharilanka8081]

😂😂😂

[@malanisamarakoon1305]

😊

[@sanjeewanipriyangi7026]

Thank you duwa❤❤

[@mangalikaabeywickrama9052]

Thank you 😊

[@sashilasandaruwan7974]

ස්තූතියි නංගි යෝ 🌟🌟🌟🌷

[@GangaWickrama]

❤❤❤❤❤ Godak rasai.

[@kanthifelsinger3367]

Looks delicious 😋

[@hemakanthi6274]

Thank you nangi

[@ShamilaSakkaff2023]

Looks yummy 😋
Thank you for sharing 💐

[@geethsamara6290]

Wow thanks 🙏

[@MyRuchitha]

Good. ❤

[@kalumchathuranga-sc4zl]

OK👍👍

[@kusumwijewardhana2782]

හරිම රසයි සුප් එක අපි අද හදල බිව්ව ගොඩක් ස්තුතියි නංගි

[@niraSrecipes]

❤️

[@samitha5317]

Good

[@rathnahabarakada5955]

මෙය බොන්න පුරුදු වෙන්න ඕන . ස්තූතියි

[@chandimachandima5567]

❤❤

[@SriyaniKodithuwakku-go1gf]

Ok

[@user-lq8op2qr4x]

Murunga kola bada daru ammalata mul awadiye hoda ne neda

[@niraSrecipes]

ඒක ඩොක්ටර්ගෙන් අහන්න ඩියර්. එක එක්කෙනේගේ ත්ත්වයව අනුව වෙනස් වෙනවද දන්නේ නෑ.

[@ramanikasthuriarachchi6598]

niyamaine

[@nadeekaporuthotage170]

Isthuthi obata ❤

[@user-wv3pd6bm6k]

thanks, miss.............

[@user-hp5be1ce7d]

ගොඩක් හොදයි හදලා බලන්නම්👍👍👍👍

[@Sanjeewa_Arunasiri]

❤ නියමයි

[@chamilaperera3162]

රස ට ඇති නේද නංගි හදලා බලන්නම් Thank You ..❤

[@kamilasanga1574]

සුපිරියක් ❤

[@rrgunawathi7925]

Pinsedu wewa duwe

[@suneethajayawickrema3091]

Thankyou 🎉🎉🎉

[@chamaniperera6405]

Thanks

[@rsenawirathne8806]

Thanks oyata

[@user-fs8gi1em4e]

Thank you 💕💕😊💕 putha

[@niyasahamed2609]

Cholesterol valata hondaida?

[@kanthikanthi358]

Thank thank ...

[@UdeniIndika-cq2pf]

Thanks oyata..❤❤

[@user-xx9qh5ql8l]

Good recipe.

[@champi.sudrshachampisudrsh5728]

නියමයි රසපාටයි ❤❤❤

[@user-lz9ww5mp3d]

Mama hadalabalannam❤😂❤❤❤

[@ramanikasthuriarachchi6598]

me dan hadala unuwen biwwa mara rasayi

[@user-ww7ve3zk6h]

👌👍

[@user-od9vx8hb9d]

ගොඩාක් ඉස්තුති

[@rupikawasanthakumari1227]

👍👍👍👍👍👍
Thanks...🥰

[@preethikafernando2557]

❤️mate suger teyenewa hadaide niras❤️

[@niraSrecipes]

දොස්තරගෙන් අහන්නකො. පරිප්පු අල සුගර් වලට හොඳද දන්නේනෑනේ

[@user-nn9wm8js5d]

මේ පරිප්පු වලින් නේද ඉන්දියාවේ laddu හදන්නේ සෝක් බුදුසරණයි 💞💞💞💞💞💞

[@ramanidarmarathna8075]

❤❤❤❤❤❤

[@nirupagamage2684]

Wow

[@weenasamanmali5698]

කාබෝහයිඩ්‍රේට් ගොඩක් හින්දා ඩයට් කරන අයට මේක හරියන්නේ නැහැ .

[@ApeBandaWithCooking]

❤❤🎉🎉👍👍👌👌🍪👧නියමයි 🎉🎉🎉

[@ApeBandaWithCooking]

❤️

[@rosemarie8294]

Rasa patai math hadanna one

[@tamaraudukumbura6932]

Yummy .... yummy 😊

[@niraSrecipes]

Thank you 😋

[@padmaliyanage2759]

එක වරදක් තියෙනවා. යකඩ ඇණ ගහපු හැන්ද පරිහරණය කිරීම සහ ඒ හෑන්දටම දෙහි යුෂ මිරිකීම. සෞඛ්‍ය තත්ත්වය කොහොමද ?

[@hmcm5741]

👍❤️❤️❤️❤️❤️

[@SumuduKrishantha]

Nice recipe Chef.. Good job 😊

[@niraSrecipes]

Thanks chef

[@gehanleo]

Mea kayam hodda neada?

[@anandakumara2595]

🙏👏👏👏👏🌷😁 derrghausa,veawa,nowai.❌️Labeawaa.ok.

[@achalamadawaththa2486]

ඩයට් කරන අයටත් සුඩ්දුසුද

[@dileepaashan7066]

💐⭐❤️👍💐

[@malikawaniganayake1366]

Pressure cooker එකේ හදන විදිය කියන්නකො

[@niraSrecipes]

මේ ටික පෙශර් කුකර් එකේ දාලා විසිල් එකෙන් ගින්දර නිවන්න. පස්සේ විනාඩි 5-6 තියලා පෙශර් එක අයින් කරලා පියන අරින්න

[@malikawaniganayake1366]

@@niraSrecipes thank you dear

[@prasannadissanayake8642]

meka rice cooker eke hadanna beri weida miss

[@niraSrecipes]

පුළුවනි

[@lalanirathnayake8070]

👍👍👍

[@sunilwickramarathne5406]

🙏

[@user-lm5ox3no7p]

❤❤❤❤❤👌👌

[@rushiniwanniarachi8883]

Kettuwenna. Hodaida

[@niraSrecipes]

ඔව්

[@ajithrohan9110]

🙏🙏🙏🙏

[@Viperss_K0]

👍👍❤️❤️

[@ramyaweerathunga6466]

🙌

[@ivanalwisaivn8556]

අනේ ගැරඩ් සුප් එකක් හදෙන්නේ කොහොමද

[@niraSrecipes]

ගැරඩ් කිව්වේ?

[@nirupaperera7282]

කඩල පරිප්පු onamada

[@niraSrecipes]

නෑ . එක පරිප්පු වර්ගයකිනුත් පුලුවන් හදන්න

[@nirupaperera7282]

Thank you

[@naveendraindika7774]

නැහැ ඒ වෙනුවට කඩල දාන්න

[@somalamendwa619]

නන්ගීමමඉන්නෙපටරටරියාත්වලමටමෙහෙමුරැන්ගාකොලනැඩයාගෙවීඩීයෝඵකනමීහොදයිමමබැලුවාමුරැන්ගාකොලතමයිනැතාතෙඩයාටබුධෝසරනයී

[@amkchandrika987]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@DamithSena]

gj

[@ramaniudeni8088]

❤❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍😍😍😍😍

[@champikapriyangani4161]

අර දම් පාට ඉරිබෝල් එක වීඩියෝ එකට ගන්න එපා. ඒක ගැලපෙන්නෑ ඒක කැතයි

[@ramanikasthuriarachchi6598]

mona dam patakda. meke dam pata ekak nane

[@ccsl6890]

Bajane Pata balanna apa Kiyala denadeyak igenaganna.
Minissunge waradima hoyanna apa.
Me Nangi Kochchara dewal pahasuwe Hadaganna kiyaladenawada?

[@MaryTheres-br9ul]

භාජනේ පාට හොයන්න එපා කියාදෙන දේ ඉගෙනගන්න...

[@sathirachandika279]

Koheda ehema ekk tibune?

[@sathirachandika279]

Very important. Thank you very much. Wish you every success .

[@tj18135]

Voice eka thamai tikak ahan inna bari :P

[@niraSrecipes]

ඔයා ඉපදෙනකොට ඔයාට ඕනා වොයිස් එක ඉල්ලගනද ඉපදුනේ? චන්ද්‍රිකා බන්ඩාරණායකගේ වොයිස් එක අහලා තියනවද? ජනාධිපති උනත් ඒ පිරිමි වොයිස් එක මාරු කර ගන්න එයාට බැරි උනානේ. සමහර විට ඔයාගේ දරුවෙක් කැත වොයිස් එකක් එක්ක ඉපදෙන්න පුලුවන්. වැරදි කියනවා නම් රෙසපියේ කියන්න. මගේ කටෙයි ඇගෙයි කියන්නෙ නැතුව. ලංකාවේ විතරයි බොඩි ශේමින්ග් වලින් මාන්සිකව මිනිස්සු වට්ටන නූගත් අය ඉන්නේ.

[@kaddd5541]

මට කන්න බැ මුරුංගා කොල ඇලජික්වගේ ඇස් උගුර කසනව හුස්ම ගන්න අපහසු වෙනව රස ඇති හදල බලනවා කොල නැතිව

[@niraSrecipes]

නිවිති දාන්න

[@sayurishehara2003]

අල පරිප්පු දාන නිසා කෙට්ටු වෙන්න පාස්ටින් කරන කෙනෙක් බිවුවට කමක් නැතිද

[@niraSrecipes]

අල පරිප්පු අඩුවෙන් දා ගන්න එහෙනම්. එක පාරක් බීලා බලන්න බර වැඩි වෙනව්ද කියලා. කෙට්ටු උනාට පෝෂණයත් ඕනා නේද

[@binarajayatissa9397]

Boohoo pin

[@kunchanapeiris8267]

පරිප්පු වලට සීනි නගිනවා