Comment fonctionne l’autodiscipline : L’instinct de volonté-Kelly McGonigal
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- čas přidán 24. 08. 2024
- Résumé du livre : L’instinct de volonté de Kelly McGonigal
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“The Willpower instinct” «La plupart des croyances que l’on a sur la volonté et l’autodiscipline sont erronées; Les expériences psychologiques permettent de comprendre les mécanismes contre-intuitifs de la volonté afin de la renforcer et d’atteindre ses objectifs dans tous les domaines.»
Résumé du livre : L’instinct de volonté de Kelly McGonigal
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Merci beaucoup
très, très pédagogique...!!
Merci infiniment !
Merci mind biscuit ;)
De rien !
J'ai aims ton
C'est mou!