Muốn nhớ lâu nhớ sâu, không thể thiếu 4 phương pháp này - Sách Exam Brain Science
Vložit
- čas přidán 4. 06. 2024
- 🌈Tuần này Better Version vô cùng xin lỗi các bạn vì rất lâu rồi mới update video. Do lý do ngoài ý muốn đến từ chính nền tảng video của chúng ta, bạn có thể hiểu là CZcams đã dựa vào một số liệu nào đó mà đánh giá kênh của mình có nội dung trùng lặp, có thể là tự trùng lặp lẫn nhau hoặc có thể là trùng với người khác. Và cũng có thể là mình không phải người sáng tạo gốc???
Ban đầu mình hết sức bất bình vì kết luận này, bởi vì từng cuốn sách mình đọc, từng nội dung video mình viết ra, từng dòng chữ mình gõ, từng video được dày công edit, và giọng đọc Miki mới ngày nào đi từ non nớt giờ đây đã thực sự vững vàng và truyền cảm hơn, cùng với những nỗ lực tối ưu kênh để nhiều người biết đến nội dung mình muốn truyền tải hơn... Tất cả đều là công sức và tâm huyết bao tháng trời qua của chúng mình. Vậy là lý do tại sao bị đánh giá như này? Better Version cảm thấy hết sức vô lý!
Nhưng sau rồi chúng mình nghĩ lại hoàn toàn không muốn kết thúc ở đây, và sẽ phải bằng cách nào đó để giải quyết vấn đề này. Chúng mình vẫn muốn chia sẻ hết mình đến các bạn. Nên tuần này và những tuần tiếp theo nữa, Better Verison sẽ cố gắng chia sẻ đều nhiều nội dung bổ ích hơn tới các bạn.
Để CZcams xem xét lại quyết định của họ, tuần này không phải là giọng đọc dễ thương của Miki như mọi khi nữa, mà được tạm thay thế vởi giọng đọc khác. Đó là một giọng đọc không được chuyên nghiệp như Miki, nhưng lại là giọng đọc của chính tác giả - người đã viết các nội dung này. Dù vẫn còn những chỗ còn lúng túng và không được tròn trĩnh, nhưng đó là cả tâm huyết của Better Version dành tới các bạn. Mong các bạn thông cảm và lắng nghe nhé!
👉Tuần này Better Version xin được chia sẻ một cuốn sách chưa được dịch ở Việt Nam, nhưng thực sự vô cùng hữu dụng và thú vị. Hiện trạng sách ở nước mình bây giờ vẫn nghiêng về sản xuất sách Best Seller khá nhiều, nhưng thực sự vẫn có nhiều những cuốn sách vô cùng hữu ích và chất lượng nằm ở đâu đó, mà chúng ta chưa được biết đến. Vì thế, với tư cách là một người đam mê đọc sách, và đọc rất nhiều từ lúc học đại học đến tiến sĩ tơi
nay. Better Version xin phép chia sẻ nó trước tới các bạn. Nếu bạn có thể xem xong video và đọc kỹ thêm bằng bản nguyên tác thì đó là 1 điều tuyệt vời. Còn nếu bạn vẫn chưa đọc được, thì cũng không sao, vì Better Version sẽ giúp bạn chắt lọc những gì tinh túy nhất của cuốn sách này cho các bạn.
Hãy cùng Better Version tìm hiểu cuốn sách về cách giúp chúng ta nhớ lâu và nhớ sâu hết sức hiệu quả, thông qua việc sử dụng bộ não một cách khoa học và hợp lý này nhé.
Sách "Exam Brain Science” của tiến sĩ khoa học não bộ, giáo sư trường Đại học Tokyo Nhật Bản - Yuji Ikegaya.
👉🏻 Link sách Bản gốc: bitly3s.com/b5bzpn
👉🏻 Bản dịch tiếng Trung: amzn.to/3Wz5S4m
❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: beacons.ai/betterversion.donate
Cảm ơn các bạn rất nhiều!
--------------------
00:00, 02:17- Lời mở đầu
02:17- Vượt qua người gác cổng nghiêm khắc “Hồi hải mã”
04:58- Phương pháp thứ nhất: Dùng đòn mưa dầm thấm lâu.
08:57- Phương pháp thứ 2: LTP dâng trào, cần gì lo hồi hãi mã khó tính
13:19- Phương pháp thứ 3: Phương pháp Trí nhớ Sư tử
15:38- Phương pháp thứ 4: Kích hoạt hạch hạnh nhân
18:05- Đôi điều quan trọng về giấc ngủ
19:28- Lời kết (CÓ KÈM THỜI GIAN BIỂU HỌC HIỆU QUẢ VÀ NHỚ LÂU CỦA TÁC GIẢ THIẾT KẾ DÀNH CHO CÁC BẠN)
-------------------
➤ Instagram: / betterversion.vn
➤ Tiktok: / betterversion.vn
➤ Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast...
➤ Spotify: open.spotify.com/show/63dtoBJ...
-------------------
© Bản quyền nội dung video thuộc về Better Version
☞ Vui lòng không Reup
Chào mọi người! Rất vui vì tất cả chúng ta vì một lý do nào đó được kết nối cùng nhau qua video này. Mình muốn để lại vài dòng nhắn tại đây để trả lời một số các câu hỏi chung từ mọi người nhé.
1. Sách có bản dịch Tiếng Anh chưa? : Cuốn sách này của tác giả người Nhật Bản, tên sách là 受験脳の作り方―脳科学で考える効率的学習法 (新潮文庫), mình để link bản gốc tại phần mô tả nhé. Khi đọc cuốn này thì mình đọc bản Tiếng Trung. Mình chưa tìm thấy và cũng không biết chính xác có sách bản dịch Tiếng Anh hay chưa.
2. Về vấn đề "Lỗi vi phạm" mình có nhắc đến trong video này: Về điều này thì đầu tiên, mình vô cùng cảm ơn sự quan tâm từ mọi người. Nhưng mọi người yên tâm nhé, mình đã tìm ra nguyên nhân và khắc phục lỗi này rồi. Vì thời điểm video này, mình làm từ năm ngoái khá lâu rồi.
Cuối cùng thì kênh rất biết ơn, trân quý tình cảm và sự quan tâm của mọi người dành cho Better Version. Hy vọng mọi người sẽ thường xuyên đón xem những nội dung mới của kênh. Cảm ơn mọi người rất nhiều!
Bạn có thể chia sẻ một vài ứng dụng học tiếng trung miễn phí dc ko
Xin hỏi, mỗi kiến thức chỉ cần ôn 4 lần thôi phải không? Hay sau này vẫn phải lặp lại 4 vòng như vậy.
Better Version ơi. Về vấn đề Vi phạm, bạn thử kêu gọi cộng đồng những người ủng hộ kênh Claim tới CZcams xem sao? Mình nghĩ như thế là 1 giải pháp để chứng minh kênh của Better Version có ích cho mọi người.
Cảm ơn Team rất nhiều vì những chia sẻ !!!
Tôi 55 tuổi Ngày nào tôi cũng xem kênh này tôi thấy cái này bổ ích và hay nhất từ trước tới giờ
Bạn thật tuyệt vời, sách bạn tóm tắt rất hay.
1. Tiết tấu ôn lại hiệu quả
2. Tò mò tăng LTP
3. Học trc bữa ăn, di chuyển, trời lạnh giúp ghi nhớ nhiều hơn
4. Ngủ đủ giấc
5. Khơi dậy cảm xúc, tưởng tượng
Cảm ơn bạn, kiến thức hữu ích lắm ❤
P
Kênh của Cậu là hay nhất đấy! Nên Cậu cứ cố gắng đi, hiện tại tớ thấy kênh của Cậu là rất hữu ích và dễ hiểu dễ tiếp cận nhất đấy. Từ lúc biết kênh, cứ có thời gian rảnh là tớ nghe thôi đấy
Cám ơn Chat Dang nhé. Rất vui vì video của kênh có ích với bạn. Đây là nguồn động lực lớn nhất dành cho BeV.
hi
Mình cũng vậy. Mới biết kênh gần đây và rất thích.
Kênh bạn rất hay, cứ có thời gian rảnh là mình nghe để thêm kiến thức. Mình cảm ơn các bạn nhiều. Iu các bạn
@@betterversionvn ad review cuốn the body keeps the score đi ạ
Chia sẽ kinh nghiệm bản thân, 2 năm trước mình có thi lấy bằng PE. Trước ngày thi khoảng 2 tháng mình ôn thi, vì bận rộn công việc nên mình ôn thi không được điều đặn. Khoảng mỗi 2 tuần mình sẽ ôn lại bộ đề trong sách 1 lần, và mình cũng chỉ ôn đúng 1 bộ đề duy nhất. Đến lần thứ 5 ôn tập, mình có thể làm được hết hoàn toàn 80 câu trong bộ đề. Mình rút ra được 2 kinh nghiệm: 1 là ôn mỗi ngày cũng tốt nhưng nó không chỉ ra lỗ hỗng kiến thức của mình, vì có thể mình làm được câu hỏi đó vì do còn nhớ bài giải của ngày hôm trước chứ mình không thực sự hiểu bài giải. 2 là ôn 1 bộ đề nhiều lần giúp mình đảm bảo mình nắm được kiến thức từ bộ đề này, trước khi mình chuyển qua bộ đề khác. Vì giới hạn thời gian nên mình chỉ ôn được 1 bộ, nhưng cũng vừa đủ để mình đậu. Nếu có thêm thời gian hẳn mình sẽ ôn nhiều hơn 1 bộ.
Lắp đi lặp lại, sau 2 h, sau 2ngày, sau 1 tháng, sau 3 tháng
Học theo cách sư tử sinh tồn
- học trước khi ăn
- học vào lúc thực hiện các hành động không quá phức tạp
- học khi trời lạnh
_ đưa cảm xúc vào bài học
Cảm ơn bạn vì các thông tin
Gần 10 năm xem youtube, đây là kênh kiến thức giá trị nhất mà mình từng biết. Bài nào cũng giá trị, giá trị từng giây từng phút một. CZcams mà xóa là mình xóa youtube luôn
Việt Nam mình số kênh tri thức, làm về sách chất lượng thực sự quá ít. Cảm ơn kênh đã xây dựng một chủ đề mà mình nghĩ rất hay, đóng góp được nhiều giá trị tốt đẹp, lan tỏa điều tích cực cho cuộc sống. Hy vọng nhiều người hơn nữa có thể tiếp cận sớm hơn những kiến thức bổ ích này. Một lần nữa cảm ơn nội dung rất tuyệt vời và chất lượng của các bạn
~~ From Vietnamese girl loves books in Malay 💕
Cảm ơn bạn nhiều ạ! Mình cũng rất vui vì những nội dung mình làm đem lại nhiều điều hữu ích cho mn
@@betterversionvn cái quản lí thời gian cuối clip chị dùng là gì vậy ạ?
👍
Chính xác là như thế: "Đừng bao giờ kêu chán môn nào, thầy cô nào, bài nào và luôn muốn ghi nhớ theo kiểu hiếu kỳ mới nhớ lâu và sâu". Phút thứ 17 về việc học để nhớ lâu lịch sử là điều tối luôn làm như vậy.
Thật sự thì kênh vô cùng chất lượng, nếu mất đi thì vông cùng tiếc, ở VN không có nhiều kênh làm về sách và phát triển tri thức chất lượng như vậy nên admin cứ cố gắng lên nhé, kiên trì thì ngày sẽ có nhiều ng biết đến
Mình cảm ơn bạn rất nhiều ☺️
1 tuần quay trở lại đây kênh phát triễn nhanh quá. Đúng là quy luật thời gian. Luôn cảm ơn đội ngủ admin đã luôn luôn sản xuất những video chất lượng. Để phục vụ cộng đồng. Chúc kênh càng phát triễn và kết nối thêm nhiều học giả bằng tai như mình.
Nội dung chất lượng.
Trước khi xem video này mình bị tiếp thu kiến thức về cách học theo kiểu bị phân nhỏ, rời rạc không hệ thống vì cóp nhặt mỗi nơi mỗi video 1 chút.
Xem được video này giúp mình hệ thống lại tất cả những thứ đã nghe đã xem về cách thức ghi nhớ, cách học, cách ôn tập.
Thanks ad nhiều❤
Cố lên nha ad.
Trong những kênh đọc sách mình thấy kênh bạn thật tuyệt vời vì vừa có hình ảnh dễ hiểu, tóm tắt ngắn gọn và nhiều sách hay.mong kênh sẽ được phát triển
Thì ra những điều mình vô tình làm đều nằm trong những điều nên làm để ghi nhớ tốt hơn. Nhờ vid mình cũng tự giải thích được cho những lần nhớ siêu việt cũng như những lần đầu đau như búa bổ cũng không thể nhớ. Video hay lắm.
Trước đây, mình từng đi tìm và xem rất nhiều video về bí quyết nhớ nhanh, lâu dài, học thuộc sao mà không mau quên. Tuy các phương pháp đó đều hay và khá đúng, nhưng thực sự chưa hiệu quả với mình. Một lần tình cờ mình biết đến những video của kênh, mình thực sự bất ngờ vì những điều kênh phân tích trong video đều rất hay, logic, và rất chính xác nữa. Cảm ơn Better Version vì những video bổ ích như thế này, mong rằng kênh sẽ ngày càng phát triển và có thêm nhiều video hay ho nữa để chia sẻ cho mọi người ạ ❤
Cảm ơn tác giả đã giới thiệu một cuốn sách rất hay.
Lần tới tác giả có thể giới thiệu cho mọi ng cuốn “ Học cách học”. Cuốn này cũng rất hay và thực tế ứng dụng rất nhiều .
4 phương pháp nhớ siêu lâu:
1. sử dụng cách "mưa dầm thấm lâu", hãy ôn đi ôn lại một kiến thức sẽ khiến cho hồi hải mã sẽ bị đánh lừa và kiến thức sẽ đi vào bộ nhớ dài hạn
2. tập thái độ hiếu kì với kiến thức mình học, khi có thái độ muốn học hỏi một kiến thức nào đó não mình sẽ có xu hướng nhớ lâu kiến thức đó
3. nhớ lâu bằng bản năng của sư tử,
-hãy học khi đói bụng vì khi đói sẽ kích thích bản năng sinh tồn, làm cho hồi hải mã bị kích thích và nhớ nhanh hơn
-học khi đi bộ hay di chuyển trên xe buýt hay tàu điện, cảm giác lắc lư giống như cảm giác sư tử kiếm ăn
-học khi lạnh vì cảm giác lạnh cũng sẽ kích thích bản bản năng sinh tồn
4. hãy tưởng tượng để cảm xúc dâng trào khi học một thứ gì đó, vì những lần cảm xúc thăng hoa như có ny, chia tay ny hay có ny mới :))) sẽ để lại kí ức sâu trong não, tương tự với việc học cũng vậy
bonus kiến thức về giấc ngủ:
-học trước khi đi ngủ
-đừng sợ mất ngủ, nếu bị mất ngủ hãy cứ nhắm mắt và nằm im, nó có tác dụng như ngủ thật và đừng đưa thông tin gì vào não sẽ khiến não bị căng thẳng
-hãy ngủ đủ giấc
Cảm ơn kênh! Mình rất thích câu nói: các bạn hãy dành sự hiếu kỳ cho bất kỳ cái gì mình muốn tìm hiểu cũng như những môn học nhàm chán---> dù một số môn sau này ko dùng đến nhưng sẽ giúp bạn hình thành thế giới quan tổng thể và phong phú hơn❤❤❤
phương pháp 3: trí nhớ sư tử.
Học trc giờ ăn, thực sự rất hiệu quả. Trc h em vẫn lun làm thế vì nó níu kéo vc học rất nhiều, em bất ngờ vì e tưởng đó là khug giờ hc hiệu quả riêng mỗi người nhưng thì vô tình e đã áp dụng 1 phương pháp có cơ sở khoa học. Cảm ơn kênh nhiều lắm ạ
em trân thành cảm ơn kênh lắm ạ, em hiện tại đang học cấp 3 và quá nhiều kiến thức em cần phải tiếp thu, em ép mình học và học tập rất nhiều hầu như 1 tuần điều thức đến 12h 1h sáng để học nhưng lúc nhìn lại kiến thức ngày hôm sau lại rất mơ hồ, do không ngủ đủ giấc em lại chở nên mệt mỏi căng thẳng hơn. Thật sự em đã rất bất lực vì bản thân đã cố gắng rất nhiều nhưng không nhận được kết quả mong muốn. Nhưng nhờ xem được video, cách làm việc và học tập của em thay đổi. Học tập cũng hiệu quả và thoải mái hơn. Thật sự cảm ơn kênh đã làm ra một video ý nghĩa như vậy, em trân thành biết ơn, và mong kênh sẽ càng ngày phát triển thành công.
cảm ơn Better Version nhiều lắm về tất cả các thông tin, kiến thức hữu ích, thương lắm!
Cuốn sách này đã giải đáp hết những thắc mắc của em về trí nhớ. Chúc kênh ngày càng phát triển ạ
Cảm ơn Better Version, những kiến thức này mà các thầy cô giáo biết được rồi truyền lại cho người học thì tốt biết mấy.
Cảm ơn tác giả đã chia sẻ những kiến thức hữu ích từ cuốn sách "Exam Brain Science" của Tiến sĩ Yuji Ikegaya. Video rất chi tiết và dễ hiểu, giúp tôi hiểu sâu hơn về cách hoạt động của não bộ trong việc lưu trữ thông tin. Đặc biệt, phần về tiết tấu ôn tập và so sánh giữa các phương pháp ôn tập làm tôi nhận ra tầm quan trọng của việc duy trì một lịch trình ôn tập hợp lý để không chỉ đạt kết quả tốt trong học tập mà còn giữ vững kiến thức lâu dài. Hy vọng CZcams sớm giải quyết vấn đề để chúng ta có thể tiếp tục nhận được những thông điệp bổ ích như thế này.
Bài viết này rất hay. Tôi dù học hành không tệ nhưng qua bài đọc này mới rõ ràng cách hoạt động của não nhờ vậy dù đã qua tuổi hưu trí mà vẫn có thể áp dụng để giúp cho con cháu trong việc học
Cảm ơn better version, bạn đã giúp bao nhiu người đang bỡ ngỡ trong một vấn đề sẽ nhìn thấy đường đi rõ hơn, mình được đọc những cuốn sách bổ ích ở nước ngoài mà mình không thể được đọc.vậy tại sao lại có thể đánh giá là trùng lặp, youtube cần xem lại cách đánh giá của họ
Một kênh rất hay , giúp mình thay đổi về bản thân , và chia sẻ cho mọi người . Mong youtube xem xét thật kĩ những nọo dung mang tính giáo dục như vậy .
Cám ơn chị Better version rất nhiều, cuốn sách chị đúc kết rất hay và có ý nghĩa thực tiễn cao ạ. Em sẽ cố gắng ứng dụng các kiến thức được chị giới thiệu
Cảm ơn “Better version” vì những gì bạn chia sẻ. Cảm ơn công sức bạn bỏ ra để tóm tắt những cuốn sách hay, giúp cho những người dù bận rộn đến mấy vẫn có thể dễ dàng lựa chọn sàng lọc những cuốn sách phù hợp với mình. Từ lúc biết đến kênh của bạn, mỗi ngày mình đều có thêm kiến thức mới và nguồn động lực để thay đổi bản thân! Những điều các bạn đang làm không thể dùng lời cảm ơn nói cho hết! Mong bạn tiếp tục kênh và mong youtube xem xét lại về việc bắt kênh xoá clip!
video rất hay ạ. em từ lúc học 12 rồi ôn thi đại học em đã cố gắng tìm cách học hiệu quả, thông qua rất nhiều lần search và xem video, từ phương pháp lặp lại rồi bây giờ em càng hiểu rõ hơn về cách thức hoạt động của não mình, có thể nói video này là một dấu chấm câu cho nội dung mà em tìm hiểu về việc học. đặc biệt, em rất thích phần cuối của video khi mà tác giả nói về điều quan trọng của giấc ngủ, sự khó chịu thật ra đến từ việc căng thẳng do mình không ngủ được chứ không hẳn là do mất ngủ. thật sự rất hay ạ
Cảm xúc thăng hoa. Cái này giải thích tại sao nạn đói 1945, chiến thắng quân nguyên mông 3 lần này kia lại khiến mình nhớ đến thế. Vì cảm xúc lúc đó khiến mình nhớ lâu, khắc sâu.
Video đầu tiên mình nghe của bạn. Thực sự biết ơn bạn. Cách tiếp cận vấn đề, lập luận logic, trọng điểm và giải pháp... tất cả đều cốt lõi, đáng đầu tư thời gian. 1 quyển sách mà bạn tổng hợp và đưa đến cho ng xem như thế này, chắc chắn công sức và tâm huyết k hề nhỏ. Mong kênh của bạn lưu lại dc toàn bộ video và mong tiếp tục nhận dc chia sẻ của bạn.
1 điểm nhỏ là video này với mình để tốc độ 1.5 là vừa đẹp luôn.
Vừa nghe xem video vừa thầm cảm ơn bạn, thật nhiều❤
nghe xong và chợt nhận ra cái cách bố trí lịch học lịch thi của trường e là nguyên nhân của việc sv được hỏi thì quên tất cả mọi thứ ko nhớ gì sau khi thi xong. trường e kiểu 1 tháng sẽ học 2 môn: sáng thực tập, chiều lý thuyết. tuần cuối cùng của tháng đó sẽ thi thực hành, tuần đầu tiên của tháng sau sẽ thi lý thuyết 2 môn đó, nhưng ko phải là có quãng nghĩ mà sang tháng là lại sang môn mới. ko có tgian kịp tìm hiểu môn ms trước khi lên lớp, vì phải ôn thi môn cũ. kiểu ko thể có tgian cho sv học theo kiểu học theo lộ trình ôn lại vào ngày thứ 2, tuần tiếp, tháng tiếp
bản thân cũng đi tìm kiếm cách để cải thiện trí nhớ bấy lâu nay, bản thân biết ê gặp vấn đề ở đâu nhưng lại ko thể tự giải quyết đc, giờ ms bắt gặp đc video này mà bản thân biết e sẽ phải thay đổi ntn
cảm ơn kênh rất nhiều!!
nội dung này và video này thực sự hữu ích cho em là một hs cấp 3, cảm ơn Better version ạ
Đưa ra Phương pháp là hay nhất rồi, nếu được cô có thể giảng nội dung Disa books là rất tốt và không bị youtube từ chối ! 8/1/23
Mình chân thành cảm ơn những tri thức mà bạn đã chia sẽ, tri ân sâu sắc đến đóng góp của bạn!
Cảm ơn bạn đã ra nhiều video hay như vậy. Các video thời lượng k quá dài , giọng văn hay không lan man, nội dung tóm tắt thông tin vừa đủ để nắm bắt kiến thức
Rất tuyệt. Giọng đọc rõ ràng. Cảm ơn ad!!
mình có 2 điều còn thắc mắc:
1.nếu mình học trong lúc đói thì mình sẽ bị phân tâm và không thể tâm trung về việc học được .Trong khi mình đói thì trong đầu chỉ nghĩ đến đồ ăn thì khó có thể tập trung học được?
2. trong khi học không tạo 1 môi trường học quá ấm áp hoặc mở quạt sưởi hoặc không bật điều hòa quá mát mẻ .Theo mình nghĩ thì trong lúc học thì chúng ta nên tạo ra cho mình một môi trường học lý tưởng và phù hợp với bản thân và bản thân mình được cảm thấy thoải mái nhất thì mới tập trung cho việc học tốt nhất (mình học được trong cuốn sách trí tuệ người do thái) .Nếu chúng ta đang học mà cảm thấy lạnh quá thì phải đi bật sưởi lên hoặc cảm thấy nóng quá lại phải đi bật điều hòa lên làm ảnh hưởng đến nhịp học và có thể mất đi khả năng tập trung
còn lại mình thấy kiến thức rất bổ ích cảm ơn cậu
Bạn có để ý các thủ khoa thường là con nhà nghèo hay không? Chắc vì một phần các bạn ấy học lúc đói? 😂😂😂 (chỉ là nhận xét sau khi đọc báo, không có ý gì khác nha mấy huynh).
cảm ơn youtube vì đã đề xuất video này và đã đề xuất 1 kênh hay như thế này
Cảm ơn better version đã làm nhiều sách hay. Mình vừa nấu cơm vừa nghe better version thành thói quen rồi.
CZcams sao vậy? Kênh better version quá hay. Video nào cũng mang lại bổ ích cho chúng tôi. Đề nghị ko xoá kênh
Đây là kênh mà e tâm đắc nhất, kiến thức đc truyền thụ 1 cách ngắn gọn, dễ hiểu. Chúc kênh ngày càng phát triển ạ
Quá tuyệt vời quá nhiều kiến thức trong 1 video,cảm ơn ad nhiều lắm
cảm ơn kênh đã giúp tôi thay đổi cuộc sống❤
Cảm ơn bạn nhiều lắm! Bạn review có tâm quá! Sự chĩnh chu và thiện tâm! Rất hay nhé bạn!
Xin cảm tạ đội ơn.
Mình đang gặp vấn đề vs đầu sách khó, lại mau quên.
1 lần nữa .xin cảm ơn vạn bội.
Chúc Better Vesion mạnh khỏe, ngày càng phát triển..
Kênh của bạn rất tuyệt vời!
cám ơn Video đã cũng cấp những kiến thức bổ ích, bạn thuyết minh có giọng nói rất truyền cảm, dễ hiểu, dễ nghe, ấn tượng ở cách trình bày và dẫn dắt câu chuyện mà bạn muốn truyền tải!
Rất ủng hộ kênh của bạn!❤️❤️❤️
Cảm ơn vì những giá trị mà kênh mang lại❤❤❤
Với mình đây là 1 kênh quá tuyệt vời ạ!
Mình thấy các videos của bạn mang lại giá trị cho mình. Mình xung phong đọc lại một số video để bạn đăng lại. Chắc nhiều bạn khác cũng sẵn sàng.
Cảm ơn nhé, giọng đọc của bạn rất tuyệt,nội dung chia sẻ rất xúc tích và cách trình bày rất dễ hiểu!
Cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn!
Kênh của bạn mang đến kiến thức rất giá trị, cảm ơn bạn rất nhiều! Mình chúc bạn sớm được youtube hiểu đúng giá trị nội dung bạn chia sẻ và được đề xuất cao!
Cảm ơn các bạn rất nhiều luôn á. MXH thì mình chỉ sử dụng yt vs zl. Nên mình dành thời gian cho yt là nhiều nhất. Mà trong các kênh mình đăng kí, kênh của các bạn là bổ ích nhất á. Cố lên nha!
Cảm ơn BetterV rất nhiều ạ. Các video đều rất có nội dung chất lượng 🤩🤩🤩
Sau hơn 7 ngày chưa được nghe video mới nhỉ? Nghe lại video này mà háo hức như 1 đứa trẻ, tập trung nghe, cảm xúc thăng hóa, sẽ vừa đi vừa nghe lại lúc đói, lúc buồn ngủ và sau 2 ngày 1,tuần, 2 tuần, 1 tháng hihihi
Rất hữu ích, cảm ơn bạn chia sẻ lần đâu tiên nghe bài cuốn hút từ đầu đến cuối như này.
video mang lại rất nhiều kiến thức hữu ích. Rất cảm ơn Better version.
Cảm ơn Better Version đã mang lại vô vàn điều hữu ích, mình siêu mê kênh của bạn ❤
Quá Hay! Cám ơn BV nhiều đã chia sẽ video hữu ích này! Chúc cô vui, an lành và may mắn 🙏💞🎄🎁
Video rất rất hay, bổ ích và đúng ngay thứ mình đang cần. Cảm ơn Better version nhiều lắm
Một video vô cùng quý giá , quý hơn cả vàng ròng!
Bạn đừng xóa video nhé ạ :< Mình mới biết đến kênh thôi nên vẫn chưa xem hết tất cả video được :< mình k muốn bỏ lỡ một tập nào đâu ạ
Sự chia sẽ rất bổ ích, coi xong mình như khai sáng 🤣 nội dung hay, dẫn dắt rất cuốn hút, dễ hiểu 😍
Cảm ơn kênh Better Version ❤Đã Chia Sẽ
Better ơi cậu yên tâm đi nè. Tớ và mn tin vào cậu . Kênh của cậu là nội dung tuyệt vời dành cho mọi người nên đừng sợ. Tớ tin youtube nhanh chấp nhận vào tất cả clip của cậu thui. Cậu hãy vững niềm tin và cứ tiến bước nha❤
điều này thật đáng tiếc, tuy nhiên kênh rất hay ạ . em đã học được nhiều điều mới mẻ; em mong kênh sẽ được nhiều người biết đến và đạt nhiều thành công hơn nữa
huhu em thật sự rất biết ơn và cảm ơn cuộc đời này đã may mắn cho em biết đến better version. Sau khi nghe xong bài này thì đây chính là bài mà e thích nhất, và muốn được đọc kĩ nhất toàn bộ, tuy nhiên hiện tại e kiếm chưa thấy bản dịch tiếng anh. Nếu như chị có bản tiếng anh thì có thể giúp em giới thiệu bản sách này để e có thể nghiên cứu kĩ hơn được không ạ? E cảm ơn c rất nhiều và chúc better version sẽ trở nên độc nhất vô nhị trong tương lai ạ.
Perception is also impermanent .
1. Dùng đòn mưa dầm thấm lâu: phải ôn lại kiến thức nhiều lần
(Áp dụng phương pháp đường cong quên lãng)
+Ôn lại theo tiết tấu:
Lần 1: sau ngày thứ 2
Lần 2: sau 1 tuần từ lần ôn thứ 1
Lần 3: sau 2 tuần từ lần ôn thứ 2
Lần 4: sau 1 tháng từ lần ôn thứ 3
# Học là để sử dụng kiến thức, chứ đừng nên học vì thành tích
# Học từ một cuốn sách tham khảo, thì phải học đến khi nắm vững nó rồi mới đi tìm hiểu cuốn khác
2. LTP: Long-term potentiation
+ Hãy giữ thái độ hiếu kỳ như một đứa trẻ
+ Hiếu kỳ có sự liên quan mật thiết với trí nhớ
+ Chỉ cần mình không thấy chán khi đứng trước một môn học bạn không thích, bạn tiếp nhận bằng lòng hiếu kỳ
+ Học vì mục đích để có kiến thức
3. Phương pháp trí nhớ: SƯ TỬ
+ Học thuộc bài trước khi ăn (tối), di chuyển: ngồi trên xe buýt, tàu điện ngầm, không gian lạnh.
+ Sau khi ăn thì nên giải trí, đọc sách, xem phim, đi dạo,... chứ không nên học
4. Kích thích HẠCH HẠNH NHÂN:
+ Thêm cảm xúc vào những thứ mình đang học
+ Tưởng tượng và cảm nhận, đặt mình vào vị trí của nhân vật lịch sử đó.
5. Ngủ đủ: đừng sợ mất ngủ, ngủ đủ giấc
* Sắp xếp nhịp sinh học, thiết lập thời gian biểu hiệu quả
👍👍
Cảm ơn Yến Lương Mỹ
Ngắn gọn, xúc tích 10đ 😕👍
Bạn là một người rất thông minh!😍😍😍
Cám ơn b
Cảm ơn kênh đã tóm tắt 1 cách đơn giản dễ hiểu ❤
Cảm ơn Bạn đã có công chia sẻ những kiến thức này!
Nghe rất nhiều kênh về nội dung sách... mình thấy kênh của bạn rất chất lượng... đúng trọng tâm... nghe nhiều lần tất thắm... mới nghe kênh lần đầu mà mình nghe gần hết video... sẽ nghe mỗi ngáy lấy động lực học tập.... Biết ơn kênh ra video bổ ích .... chúc kênh ngày càng phát tiển.
Mình rất vui khi đọc được cmt của bạn 😁 Cảm thấy thời gian và nỗ lực mình bỏ ra thật quá xứng đáng, để được chia sẻ những điều hữu ích đến mọi người. Cảm ơn rất rất nhiều !
kênh của mình rất hay ạ, ngày nào mình cũng vào xem video. Chúc cả nhóm luôn mạnh khỏe để có thể xây dựng những nội dung chất lượng, ý nghĩa, giá trị thực sự cho cộng động
cảm ơn bạn đã chia sẻ kiến thức hiệu quả về việc lưu trữ.
Giọng đọc hay quá, nội dung rất hữu ích.
Biết ơn kênh rất nhiều
mình xem rất nhiều kênh nhưng không đăng ký , nhưng đây sẽ là kênh khiến mình đăng ký ngay và luôn, kiến thức rất bổ ích và chất lượng.
Cám ơn Better Vision , chương trình rất hữu ích ..👍🏼👏🏻
Hãy quá. Rất cám ơn chương trình ạ
video rất ý nghĩa cảm ơn Better Version nhiều
ngày nào m cũng xem better version, rất bổ ích. CZcams thật kì quái :( mong là kênh của các bạn vẫn ổn.
Vừa xem kênh nhưng thấy nội dung ad truyền đạt rất ý nghĩa.M là 1 người trí nhớ rất kém nên mình sẽ thử mua sách này xem có cải thiện không .Cảm ơn ad nhiều❤❤
Chưa bao giờ xem 1 video nào hay đến vậy , thật sự cảm ơn bạn rất là nhiều.
Cảm ơn admin nhiều ạ. Một kênh hay và bổ ích như vậy nhất định sẽ được nhiều người biết đến hơn
video rất hữu ích ạ. mong kênh của chị tiếp tục phát triển để chia sẻ những nội dung tích cực đến cộng đồng
Cậu biết không! Thật sự kênh của cậu rất là hay và mang đến nhiều giá trị cho mọi người ạ! Cảm ơn cậu thật nhiều!❤
Video thật sự rất bổ ích🫶🏻đáng xem và học hỏi🥰
Cảm ơn, nhờ cơ video này mà mình đã hiểu bấy lâu nay mình học sai phương pháp, từ giờ mình sẽ áp dụng nó ❤
Chị ơi, vid này chị nói làm em truyền cảm hứng lắm ạ. Vì lúc này em cảm nhận và lắng nghe sâu sắc lắm ạ. Giọng chị hay lắm hihi.
cám ơn kênh, kênh đã cho những kiến thức những bài học rất hay.
Chúc kênh ngày càng phát triển. Xin cám ơn ban biên tập cùng e kíp đã lan toả những kiến thức vô cùng bổ ich tới mọi người.
Cám ơn kiến thức kênh đã chia sẻ. Giúp ích được mình rất nhiều.
Cảm ơn bạn đã có những video chất lượng ❤❤❤
vỏ trứng rang khô xay mịn trộn kem đánh răng, dầu oliu và chanh, liều lượng mỗi thứ gần như nhau, tôi bị ê buốt, tôi thay chanh bằng bột backing soda và muối, không có dầu oliu thì khỏi cũng được
Mình rất thích kênh, chia sẻ những nội dung rất hay và bổ ích❤❤❤❤
Quá tuyệt vời quá bổ ích vô cùng cảm ơn tác giả của video này chúc bạn sức khỏe và ra nhiều video bổ ích như thế
Mong Ad ra nhiều video như này nữa ạ 🥰🥰🥰🥰
Video hay lắm ạ, cảm ơn Better version rất nhièuuu
nội dung rất bổ ích! Những cuốn sách ad chọn để chia sẻ ngày càng chất lượng đó ạ
❤️❤️ cảm ơn bạn nhiều nhen
Cám ơn bạn nhiều! Kiến thức thật tuyêt
Thực sự các phương pháp này mình đã từng thử và thấy rất hiệu quả. Nhưng càng lớn, mình càng lười học tập cái gì đó. Có lẽ mình còn trẻ nhưng tâm hồn đã có dấu hiệu già cỗi rồi 😂
Mình luôn mong chờ các video tiếp theo của BeV ạ ❤
Cám ơn bạn, và chúc bạn sẽ tưới thêm động lực, sức sống cho tâm hồn nhé!
Giọng truyền cảm cuốn hút trên cả tuyệt vời nghe 1 lần nghiện luôn