🤔😲"WERD ICH AUCH AUSTESTEN!" - 30 TAGE NACH INNERER UHR LEBEN - TOMATOLIX | ELoTRiX Highlights
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- čas přidán 12. 12. 2023
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Bruder wenn ich nach meiner inneren Uhr leben würde dann würd ich um 8 Uhr schlafen gehen und um 20 Uhr wieder aufstehen 😂
geht mir auch so
Der Rhythmus würde sich wieder anpassen, so dass du bei Sonnenschein wach bist.
Das liegt in der Natur des Menschen und du kannst das eigentlich auch nicht ändern.
Das liegt daran dass du erschöpft bist.
Wenn du das zwei Tage lang machen würdest, ohne Arbeit usw, dann wäre es wahrscheinlich krankhaft.
Aber ich denke nach 2 Tagen Würfe dein Körper sich langsam wieder selbst umstellen
Das realste was ich je gelesen habe
Und auch nur jede zweite Nacht schlafen gefühlt
Arbeitgeber sagt nein! :D :D
Mache das jetzt schon seit ~5 Monaten und gehe um 22 uhr ins bett, 5-6 uhr ohne wecker wach! Kann es nur empfehlen
krass wenn ich um 22 uhr ins bett geh passiert vor 9 oder 10 garnichts
@@donaldtrumpshaircutwenn du soviel schlaf brauchst hast du einfach ein extrem schlechten schlaf, 6-7 stunden reichen locker wenn man tief schläft
Für mich als jemand der in die Schule geht und nen langen Fahrtweg hat ist es leider schwer möglich sowas zu machen, aber wenn es sich später anbietet würd ich das auch machen. Man hat ja echt nur Vorteile.
10:27 beste Stelle 😅einfach so real
Ich war bei einem schlaftherapeut.
Grundsätzlich immer um die gleiche zeit ins bett gehen +/-30 min, aufstehen um die gleiche zeit +/-15 minuten. Wenn man tagsüber müde wIrd, dann maximal powernap von 20 minuten. Und keinen falls vor dem schlafen gehen im bett liegen :)
Und ja, man kann auch mal länger wach bleiben am WE :)
Interessant
Die Geheimratsecken bekommen geheimratsecken🤣
Elotrix:" ich hätte Angst das sie mich klonen"
Ich *innere Angst freigeschaltet*
Hab ich über 5 Jahre gemacht. Stehe immer um 15-17h auf und gehe um 6-7 morgens pennen. Jetzr kämpfe ich seit 2 Wochen meine Schlafryhtmus zu fixxen, weil ich immer den ganzen Tag verpasse. So cool ist das nicht und will zum Arzt weil mir die lange schlafzeit Sorgen macht
Heide bim bam bummel XD
Casrten kann dir den späten Sport nur empfehlen, bin dann immer so fertig das ich ohne duschen ins Bett fallen könnte (vorausgesetzt man kratzt an seine Grenzen versteht sich)
Jap gehe immer 22:00 - 0 Uhr ins Gym. Heißt kaum Bildschirmzeit und danach kann man direkt schlafen
Beim Haartest war Carsten raus
Jo Elotrix wirst du das neue kostenlose DLC von God of War Ragnarök spielen?
hat er gestern gespielt, musst vod auf twitch schauen weil wirs nicht hochladen
Will meinen Rythmus garnicht wissen muss e um 5:30 aufstehen und weis zumindest das es das devinitiv nicht ist😂
Wan geht es weiter auf dein let's play kanal warte auf part 16 von dein aktuellen spiel
Ich trinke so viel Kaffee das ist so falsch aber das ist ne sucht :D
Bro kleiner Tipp wenn du das mit coffein probierst machs nicht wie ich die letzte woche fast nur ne woche durch pennen weiß grade nicht mal mehr wo oben und unten ist
Ich schwöre .. auf meinen Arbeitsweg haben mich auf meiner 30min Zugstrecke an 3 Bahnhöfen 3 blonde, blauäugige Typen angestarrt ..
Ich gehe jeden abend zwichen 21:22 ins bett und stehe morgens um 5:30 Wieder auf
Das Experiment können nur Leute machen die den ganzen Tag auf Videos reacten und zocken und nicht 40 Std. Woche arbeiten
das ziel des videos war auch nicht zu vermitteln, dass das jeder machen sollte, sondern welche schlüsse man daraus ziehen kann. obwohl ich nicht sagen würde, dass das nach "innerer uhr" verlief, aber das ist nen anderes thema
Ich hab ne 45h Woche und mache das Prinzip schon sei Jahren.
Funktioniert wunderbar.
Wieso auch nicht…
ach gibt immer paar die nur meckern anstatt zu erkennen das fast alles geht wenn man einfach nur den willen hat ^^@@Mitchhhh
den energy um 22uhr einfach durch bier ersetzen. Schmeckt auch, der K/D schmeckt es aber nicht.
1:55 Jetzt wissen wir warum er keine hat.
Was ist denn mit Karsten los
Ne lass mal lieber ick habe 3- Schichtsystem
😂Du Armer
Was ist red bull ich kenn nur LevlUp 😂
Diiiiggahhh wer wird denn von Energys WACH? Null.
ähh ich?
Glatze mit Bart ist beste.
Echte malocher stehen 2 Stunden vor Arbeit auf
die allerechten 10 min vor Schichtbeginn
Aus welchem Grund sollte man 2 h früher aufstehen als man müsste?
@@dankemerkelduaschlok5284 Er wohnt einfach neben firma hahahahah
ahh danke für die aufklärung true wieso war ich immer so blöd und bin ned erst um 8 auf wenn ich um 8 uhr dienstbeginn hab... xD@@Mitchhhh
@@saschaberger7201 du hast meinen Kommentar nicht verstanden oder?
Du musst iwann aufstehen, damit du pünktlich vor Ort bist.
Warum sollte man 2h früher aufstehen, als man muss?
Es heißt immer du sollst dies machen du sollst das machen.. wer von uns normalen Leuten hat da schon die Zeit zu? Arbeit zwingt einen eigl immer genau zu solchen Zeiten sonst wo zu sein. Wenn du jz im Büro sitzt, sitzt du sowieso vorm Bildschirm. Und ich behaupte 90% aller Leute sind unzufrieden mit oder in ihrem Job weil die Leute oder die Umstände dort einfach Müll sind.. dazu verdient man im Schnitt eigl zu wenig für das was heute alles kostet.. also kommt man um inneren Stress eigl garnicht herum.
ich arbeite 4 schicht vollkonti. Bei mir ist das garnicht möglich - da ich alle 2 tage die schicht wechsel. Früh auf Spät, Spät auf Nacht, Nacht auf "Wochenende" und dann wieder von vorne
wer sucht sich denn auch so nen job... sry aber nicht mal für 1k überbezahlung würd ich sowas machen (hoffe mal das du nicht einer der wenigen unglücklichen bist der einfach nicht wirklich was anderes in dem beruf findet in der umgebung)
realtak von sascha
@@saschaberger7201 ich hab jetzt ein Jahr lang Früh/Spät Wechsel gehabt und ich muss davon weg das macht mich so fertig
@@saschaberger7201 mir macht’s halt garnichts aus. Mache das schon 20 Jahre.
Und finanziell würde ich in meinem erlernten Beruf ca 2k netto bekommen. (Ungefähr)
Bei dem Job hab ich 4,5-5k netto und im Dezember noch mal das gleiche als Weihnachtsgeld.
achso ja stimmt hast nix davon gesagt in deinem kommi aber bin iwie davon ausgegangen das du nicht happy bist mit dem job mb then i guess ^^ und ja so ein unterschied monatlich schmeckt halt schon @@DooM1981x
Bei dem Test hätte er auch gleich probieren können wie das is handy etc maybe sogar wlan router abzudrehen das er die Strahlung reduziert i mean geht nur begrenzt da er ja immer noch nachbarn hat und so aber interessant wärs gewesen, klingt jz auch ned so erholsam wenn man dann ganze nacht das handy neben sich hat und hörbuch hört
Ich halte solche tests für quatsch. Erster eindruck kann sein dass das medizinisch bewiesen ist etc. aber innere uhr heißt für mich meinen körper machen lassen. Wenn er pennen will gehe ich pennen. Wenn ich hunger habe esse ich was. Und wenn ich motiviert bin zu arbeiten dann tue ich das.
Lächerlich wenn Leute wie noch NIE GEARBEITET haben solche Tests machen 😂😂😂😂😂😂
Wen meinst du
Falls du Elotrix meinst, dann tust du mir ganz doll Leid
Wie definierst du arbeiten?
ich rieche nen Boomer. Wir haben Gleitzeit bei uns im Betrieb und dann wäre um 9 oder 10 statt 8 im Büro auch kein Thema. Auch spontan ne längere Pause für Sport wäre möglich. Kommt halt auf die Berufswahl an würde ich sagen :^)
Oh ohh ohh da ist das Konto von dir wohl bisschen leer 😅😅😅
Elotrix bezeichnet sehr viele Menschen als Bots ist aber selbst einer, da er Koffein / Energy süchtig und abhängig ist. Der Typ hat keine Selbstdisziplin und keine Moral sonst würde er Wasser trinken. Schade, dachte eigentlich er wäre anders als die anderen Abhängigen.😢