Amazing Benefits of Cardamom/ యాలకులతో అద్భుతమైన లాభాలు||SamayamTelugu

#cardamom #healthcare #cardamomnutrients #healthydiet
Cardamom is an herb that is often used as a spice in foods. The seeds and the oil from the seeds are sometimes used to make medicine. know the amazing health benefits of having cardamom.
భారతీయ వంట గదిలో యాలకులు కచ్చితంగా ఉండాల్సిందే. దీన్ని స్వీట్స్‌ రుచి, సువాసన పెంచడానికి ఎక్కువగా వాడుతుంటారు. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్‌, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు మెండుగా ఉంటాయి. యాలకులు మన ఆహారంలో చేర్చుకుంటే.. కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి ఈ వీడియోలో చూడండి.
See More Videos: telugu.timesxp...
Follow us on:
Facebook: / samayam.telugu
Twitter: / samayamtelugu
For More Videos Please Subscribe to Our Official CZcams Channel Samayam Telugu Here 👇👇👇
/ @samayamtelugu_toi
Please Visit our Website SAMAYAM TELUGU (which is a part of Times of India group)

[@konetisreenivasulu2976]

Excellent working health condition good 🔥🔥🔥

[@ravisambaturu717]

Good information, thanks madam 👍👌🤘

[@ramanammachelluri2725]

❤❤❤❤

[@MallikarjunaraoBommaraju-lj1pl]

ఎంత మొతదు ఉపయోగించావాచ్చు