Повышенный холестерин. Что делать? Как избавиться? Рекомендации терапевта
Vložit
- čas přidán 7. 07. 2024
- #холестерин #атеросклероз #терапевт
Привет!
В этом видео вместе с доктором кардиологом-терапевтом нашей клиники Цивенко Викторией Николаевной bit.ly/2OeS4xT разбираемся с тем, что же такое холестерин, какой он бывает и на что влияет (или нет). Так же - отвечаем на самые часто задаваемые вопросы о холестерине, методах его лечения и профилактики.
=======================
Таймкоды для удобства перехода к интересующему вопросу:
00:00 - Начало
0:21 - Что такое холестерин?
0:54 - Хороший и плохой холестерин
1:27 - Передается ли по наследству высокий уровень холестерина?
1:41 - Провоцирует ли повышеный уровень холестерина развитие атеросклероза?
2:08 - Гиперхолестеринемия не лечится?
2:29 - Могут ли занятия спортом снизить уровень холестерина?
2:41 - Влияет ли диета на уровень холестерина?
4:03 - Можно ли пить чай и кофе при высоком уровне холестерина?
4:25 - Нормы холестерина и как правильно лечить гиперхолестеринемию?
=======================
Центр современной медицины "ДОКАРТ"
Запись онлайн: bit.ly/3tvxgSB
Наш instagram: bit.ly/3r4YFfE
Приходите к нам: г. Харьков, ул. Маяковского, 24 (м. Университет, м. Пушкинская)
Звоните нам: 0 (800) 317-317
Получила в награду по наследству ту проблему... 5 лет пила статина, то тоже плохой выход, за 5 лет холестерин с 8.5 снизился на 6.8-7.2, а здоровье от статинов пошатнулось больше. Бросила пить статины , не хочу себя ими травить больше, хоестерин сейчас конечно же подскочил на 11.45 за 7 мес. Диету не держу, это просто издевательство над организмом, авокадо мало кому по карману и жирные сорта рыбы, оливковое масло.... А пить воду и запивать водой, это отсутствие радости... Пью кофе каждое утро и ем бутерброд с маслом и сыром, так вкусно))) Дай Бог мне здоровья!!!)))
Правильно делаете - один раз живём ! Я тоже плюнула на холестерин и не заморачиваюсь ... Статины мне вобще не пошли - после месяца приёма начали страшно болеть мышцы на ногах .
Жиры при повышенном холестирине нужны,вот сахар вреден .
@@user-gs9bd7bo3p спасибо не знала ...Буду себя ограничивать .
@@user-ru2hy4rx6x
Сахар и все его содержащие продукты откладываются в организме в итоге получаем жировой гепатоз,хорошие жиры это сливочное масло,сало,мясо жирное ,куры способствуют хорошему холестерину и работе желчному вкупе печени, сахар разрушает кости ,я отказалась от него и мучных продуктов,если повышен холестерин не значит что пить статины ,надо отказаттся от сахара и будет в норме,смотрите на канале грамотного врача широкого спектра Ольгу Лисенкову так подробно ни один невролог не расскажет, на все задаваемые вопросы отвечает незамедлительно .
@@user-gs9bd7bo3p спасибо , Светлана , за полезную информацию .
Нет плохого и хорошего холестерина!!! Сам холестерин, который производится в печени, не может передвигаться по кровотоку в организме человека, он доставляется к органам и мышцам для обновления их клеток только в связке с так называемым "плохим" холестерином низкой плотности! "Плохой" холестерин - это служба доставки холестерина к органам для их обновления и жизнедеятельности! Холестерин вырабатывается в нашем организме, и практически никак не зависит от продуктов питания! Холестерин не блокировать надо, а расходовать - больше двигаться и включить в свой рацион жирную пищу!
Вы правы.Здоровья Вам и успехов.
Прежде ,чем начинать пить таблетки от холестерина-нужно заняться физическими упражнениями
Особенно хотьба быстрая,даже бег и приседания 150 раз в день.Для начинающих или сердечников постепенно.Жирное есть можно,даже нужно- иначе с желчным будут проблемы.Только надо знать меру! Майонез исключить совсем.это точно.Сала как спичечный коробок.Сметаны 2 ст.ложки,Ничего жареного.Вобщем в еде надо быть скромнее))) и приседание и хотьба быстрая.Не можете ,не хотите этого делать- пейте таблетки.Для сосудов упражнение- 40 сек.лежите на спине.Ноги и руки вверх.И трясите ими.Как в упражлении "дохлый таракашка".Через 40 сек. встали на ноги и постояли тоже 40 сек.Я не стою,а даже хожу- руки вниз,конечно.Могу пойти включить чайник,или другое.Таких подходов надо сделать 7-10.Сосудв тренирует хорошо.Сейчас в интернете все можно найти.У Божьева есть много полезных упражнений.И это есть.Дыхание животом полезно 10 мин.в день.И не говорите,что это долго.Попробуйте 1 месяц..Это очень легко.А если ещё дыхание Стрельниковой.Вообще никаких таблеток не надо.К столу бежать мы не забываем.А возьмите за правило- перед едой поприседали 50 раз,дыхание Стрельниковой сделали .Пока отдышитесь- приготовьте еду.И ешьте.Сейчас даже дети должны так делать- городские.Они почти не двигаются.А это значит,в скором времени вы начнёте их таскать по врачам.И,можете мне верить,никто вам из них не поможет
Да,будут делать вид,что лечат.Таблетки,анализы,обследования.Все,как сейчас говорят,по протоколу.Двигаться надо,т.е.Улучшать кровообращение.Самое главное условие выздоровления.Помогайте своему организму.Сам он не справится.Жизнь такая настала у нас.Нервы- органы спазмируются,не подходит туда кровь ( а кровь для всего организма- это еда),не натуральное питание.Для нашего организма это чужая пища.Он такую не хочет.Будет сопротивляться ,а потом...кирдык и все.Ешьте пищу попроще.Срок годности более суток,тем более месяцы это уже отрава для него.
В нельзя не умничать? А лучше вообще промолчать!!!!
Здравствуйте Виктория Николаевна ! Я ваша пациентка (27 больн).Сейчас уровень низкого холестрина в норме , пью Роксера 20 мг , может уменьшить, собьюсовсем .
Здравствуйте Татьяна. Можно снизить до поддерживающей дозы 10 мг. В идеале повторить анализ через 2-3 мес. и посмотреть достаточно этой дозы. Будьте здоровы.
@@DOKART Здравствуйте! Спасибо , но пока не сдачи анализов .Здоровья .
У меня был инфаркт , теперь остеопороз , остеохондроз , протрузии , сейчас в корсете , больно двигаться . Я бы рада побежать , да не бежится , а потом , видно , я себя не люблю и ещё у меня нет желчного и сейчас у нас война !!!!!!
Спасибо. Я получила ответ из видео на свой вопрос о наследстве. Занимаюсь профилактикой. ПП + физические нагрузки три раза в неделю зал. Еще курсами пропиваю мультифлору холестрол. Это пробиотик полезный для снижения уровня липопротеидов низкой плотности, то есть плохого холестерина. Все в комплексе помогает хорошо. Холестрин в переделах нормы. Сосуды чистые. Недавно делала допплерографию:)порядок и меня этот очень радует.
У вас какой возраст и цифры холестерина? У меня тоже наследственность по холестерину,пока моложе была и тренировки динамичные,все в норме.Сейчас 61 год и холестерин вырос до 9,5.Но спасает меня,как врач сказал,цифры хорошего холестерина 2,1.Стала дету и иг применять,еще больше поднялся с 8,6 до 9,5.Хотя искл.хб.и сладкое,мясо убрала,по д.Бергу ем яйца фермера,масло тоже домашнее и творог ,овощи и меньше фруктов.Видимо печень сама стала вырабатывать холестерин ,раз в пище жиры ограничены
@@user-wh8qu6nz6d Не решили проблему высокого холестерина? Диета по Бергу не помогает?
Спасибо за интересную информацию. Всё рассказали коротко, чётко и очень понятно.
Как приятно вам слушать 🙏 спасибо за советы 🌷
Спасибо!
Таких докторов, к сожалению, не много... Мало, кто из специалистов может разобраться и толковый совет дать. Приходится самим интересоваться. А вот толкового обследования придётся добиваться 😊
У меня после ковида гипертония обострилась и липидный профиль пошёл вразнос(51 год). В больницу увезли с гипертоническим кризом. Сразу статины все врачи выписывают. Хорошо, что стал принимать в 2 раза меньшую доу и всего недели 3. Короче, взялся за себя, исключил сахар и хлеб(кроме овощей и фруктов). Мясо сократил в 3раза. Дня 2-3 в неделю на рыбе, дня 2-3 на куриных грудках и индейке. Трескаю немеряно лук, чеснок и редис. Бег и физические упражнения. Появилось много сил и бодрости! Липидограмма улучшилась и давление в норме(принимаю правда телмисартан). Не курю и не пью ни грамма уже 9 месяцев! Так и буду дальше продолжать, не хочу терять этот кайф и бодряк.
Самое главное физ нагрузка и правильное питание, 50 приседаний заменяет таблетку статина!!!
Телмисартан это статины?
Вы просто молодец! Все правильно.Делайте растяжку шеи.Доктор Божьев.И давление будет в норме
100%.Только если давление до..180-200.Если выше- то это уже почечное.Почки.Так везде говорят.Но мой личный опыт- просто газы в животе.И даже тахикордия от них.И почки подпирают.И вообще давление поднимают.Семена укропа смолоть в кофемолке помельче.М с каждой едой по пол.ч.ложки сухого укропа.Водой запить.Или любые таблетки от газа с симетиконом 40 мг.Можно Эспумизан.Но очень дорого и надо сразу 3 табл.Есть другие.Только с Симетиконом спрашивайте.Будьте здоровы.И ещё приседания очень хорошо.Можно держаться за дерево( Неумывакин показывает как или за ручку двери (как я))).Начинать постепенно.Я начинала с 5 приседаний.
@@Alexandra_pushinka все сартаны от давления
@@Alexandra_pushinka телмисартан - это таблетки от давления , из группы сартанов .Сама пью такие .
СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ.
Спасибо большое,
Благодарим за интерес к этой теме и каналу нашего центра 💐
Спасибо, доктор!!!
Осталось только хорошего доктора найти....
Не надо доктора.Все можно найти в интернете.Я 5 лет искала и так и не нашла.Мне помог особенно Божьев( конкретный)Евдокименко ( осторожный) Шишонин( упражн),Главное- пробовать,что вам подойдёт.
@@user-oq1ot4jf7c я тоже подбираю для себя в интернете всё , что мне подходит ...Но многое не идёт , те же упражнения Шишонина идут не все ...
Лучше всего с самого начала следить за своим здоровьем, но не всегда это возможно, к сожалению, бывает запустишь что-то одно, и потом хватаешься за голову, так у меня и было с холестерином, так принимала статины, а потом ещё и мультифлора холестерол эвалар, он улучшает работу статинов, и в итоге дозировка уменьшается. Ведь в составе миллиард пробиотичеких организмов.
Здравствуйте, доктор! Пила для снижения холестерина атероклефит био эвалар - прописал доктор. Холестерин был 7,1. Снизить удалось. Подскажите, стоит ли для профилактики пропить его еще раз, раз он уже помог?
СПАСИБО большое, очень интересно и познавательно и полезно!
❤️
По последним данным разведки для снижения уровня холестерина нужно ограничивать потребление не жиров, а сладостей и быстрых углеводов!
Это последним данные....на что мой невролог ,сказал ..Мир сошел с ума!
Молодец.Правильно.Разведка сработала хорошо.Принесла правильную информацию.
А что такое быстрые углеводы?
@@juliayovenko6667 Быстрые углеводы или по другому, углеводы с большим гликемическим индексом,это углеводы или продукты с углеводами ,которые очень быстро всасываются в кровь.В результате чего происходит резкий под,ем показателей сахара в крови.Здоровья Вам !!!
Спасибо 😉
Удивительное видео! Я так и не услышала ответ, который был анонсирован в начале ролика. Мрого слов и совершенно мало смысла)
Для понижения холестерина принимаю мультифлору холестерол эвалара и омегу-3. Конечно же диеты придерживаюсь и есть умеренные физические нагрузки.
Огромное спасибо за четкое, умное разъяснение.
Ничего умного. Лео Бакерия , известнейший кардиолог страны, говорит , что нет плохого и хорошего холестерина
Грамотно!😀
Сейчас наш доктор это вы и другие доктора от корых мы получаем полезную информацию спасибо
Спасибо Вам за подсказку огромное спасибо
ЕСТЬ ТАКОЕ ПОНЯТИЕ - ЕШЬ ПОКА ЕСТСЯ! ВОТ МЫ И НАЯРИВАЕМ ВСЯКИЕ ВКУСНЯШКИ ЖИРНЯШКИ 'А ПОТОМ УЖЕ К 50 ЛЕТ ЧТО-ТО УЖЕ И ЖИВОТ МЕШАЕТ И НАСТРОЕНИЕ НЕ ТАКОЕ И ГОЛОВА ПО УТРАМ БОЛИТ А ВРОДЕ СПАЛ НЕПЛОХО. ИДЁМ НА ОБСЛЕДОВАНИЕ А ТУТ УЖЕ ОКАЗАЛСЯ И ПРЕДДИАБЕТ И ПОВЫШЕН ХОЛЕСТЕРИН И ХР, ГАСТРИТ И ВДОВЕСОК ДИФФУЗНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПЕЧЕНИ И ПОДЖ. ЖЕЛЕЗЫ. НАЧАЛО ДИЕТЫ И ПРОЩАЙ ВКУСНЯШКИ И ЖИРНЯШКИ 😁
Кратко и четко! Спасибо!😊
Дякуємо за відгук
У меня уровень общего холестерина 6,17. Врач уверяет, что мне нужно иметь 5,2. Но по таблице, опубликованной в интернете верхняя граница для моего возраста (более 75) 7, 25. А для 5,2 возраст 20-25 лет. Так мне хотят вернуть мою молодость? Назначили статины. У меня от них обострились все заболевания и появились новые, каких раньше не было! И что мне делать?
не пить таблетки...ешьте продукты...снижающие холестерин...
Полезная инфа, тоже на таблетках от давления постоянно. Холестерин 7,5 был. Сейчас Эквамер пью, ну, холестерин не знаю какой, анализ крови надо делать, а вот давление держится в норме.
У Вас холестерин в норме.
Только что слушал, другого врача мнение абсолютно отличается. Вот и ходи по вам докторам.
Как можно больше ходить в хорошем темпе нужно и холестерин будет в норме !
Доктор, скажите пжл, вы даете консультации?
Высокий холестерин не является причиной возникновения атеробляшек.Если бы атеросклероз зависел,конкретно,от количества холестерина, то пострадали бы одновременно и капилляры и вены.Но страдают в основном только артерии крупного и среднего калибра.Т е сосуды с высоким давлением.Сосуды с низким давлением не страдают от любого количества холестерина.Поэтому количественная теория образования атеросклероза не состоятельна совершенно. Вот от давления зависит.Это же невооружённым глазом видно,и без об,яснений понятно. И кроме того,атеросклероз бывает при наличии низких показателей холестерина,а бывает наоборот .При высоких показателях холестерина нет атеросклероза.Этр опять говорит о несостоятельности этой теории.Здоровья Вам и всего самого доброго.С наступающим Вас Новым Годом.
Андрей Андреевич, согласна. Что делать?
Как правило, терапевт назначает общие правила, без изучения индивидуального организма
Ваш организм- только вы сможете ему помочь.Как только где то боль- это сигнал организма " Мне плохо. Я голодный.Помоги " А когда организм голодный? Когда кровь не поступает к органу.А почему не поступает? Значит,спазм где- то.Как убрать? Пустить туда кровь.Вы замечали что мы делаем непроизвольно,не задумываясь,когда ударимся - рукой потерли-и уже не болит.Мы улучшили кровообращение.Найдите.Доктор Божьев.Как улучшить кровообращение.Лучше него вам никто ничего не расскажет
@@user-oq1ot4jf7c Молодец,правильно.Лечение и должно в первую очередь осуществлться усилением кровотока в место патологии,.
Спасибо доктор от души 😘❤всех Вам благ 💰🚘💍💎💐
Спасибо, рассказывайте ещё,
Спасибо.Коротео понятно и правильно
в21 году холестерин был 5,в этом году сдала 8.чувствую себя хорошо.врач и в том и в этом году назначает статины..
А сколько Вам лет?
@@galinashirai9695 50
Не принимаю статины,сделала в центре узи сосудов шеи,сказали что все у меня хорошо.
Статины назначаются не по анализам, а по результатам обследования артерий.
Атеросклероз может быть при низких липидных показателях, а может не быть при высоких.
Почитала комментарии, да диету в наше время никто не хочет держать)) я пью Омега-3 + Д3 2000 МЕ от эварала, чтобы поддерживать уровень холестерина в норме, мне помогает, очень довольная
Я тоже пью Омега 3 но только 2 раза в неделю,т.к доктор Намик говорит что Омега 3 повышает плохой холестерин...вот кому верить?А потом ещё пойду проверять...
Реклама
Благодарю 👌
Здравствуйте! Отлично помогает огнёвка пчелиная. Проверено уже на многих
а что это.подскажите.
@@user-yt3lp2hd1n настойка на пчелинной моли, если можно так назвать. В пчелинных магазинах спросите.
Особенно понравилось про индивидуальную схему лечения. Это сказки. Врача-то не найти, а уж индивидуальную схему лечения! - это вообще не реально.
Растительная диета не только повышает чувствительность к инсулину больше, чем рекомендуемая диабетикам диета, но и значительно снижает уровень ЛПНП, а следовательно - и риск болезни сердца (главной причины смерти среди диабетиков)‹‹62››.
Сердечные риски не от количества ЛПНП зависят,а от того здоровы ли они или эти ЛПНП или нездоровы.Нездоровыми они становятся по причине излишек сахаров и св радикалов..У них при этом губятся рецепторы, функции ЛПНП теряются ,и они переходят в этом случае в разряд больных модифицированных, атерогенных.Здоровья Вам.
Доктор скажите пожалуйста ,может приём препарата медрол влиять на повышение плохого холестерина?
Плохого холестерина нет и никогда не было.
Есть ЛПНП ,которые необходимы для наших органов и тканей.
И называть ЛПНП плохим холестерином,эт кощунство.
Я читала що організм сам регулює потрібний йому холестерин в крові і це казав один лікар в інтернеті
А что делать при пониженном??мне 52.холестерин 3.0.показатели печени норм,гемоглобин 130,соэ 2,ттг норма.где искать причину?
Да, Вы особо не переживайте.Холестерин синтезируется в количестве ,которое необходимо на данный момент времени..Здоровья Вам.
Где бы ещё найти такого доктора, который подобрал мне метод лечения? Вот вопрос! Всем подряд без разбора назначают статины. Вот и все лечение.
Доктор, а разве ЛПНП не делится на группу А и группу Б. Ведь плохой холестерин группы А это крупный "жир" который не влияет на выстелку сосудов.А группа Б мелкий и и плотный который приезжает к воспалению сосуда для лечения как скорая помощь.И именно группа Б влияет на сердечно сосудистую систему человека.
Сергей, добрый день. Меня зовут Ирина. Видела Ваш вопрос у врача на страничке. Смотрю Вам не ответили. Я помощник нутрициолога, занимаюсь такими же вопросами. Сейчас у нас в связи с тяжелой экономической обстановкой в стране идет специальная акция (черная пятница). Скидки полностью на все услуги. Бесплатно 30 минутная консультация по здоровью для Вас. Если Вам это интересно, напишите пожалуйста.
ЛПНП делятся на здоровые и НЕЗДОРОВЫЕ модифицированные атерогенные ЛПНП.Организм наш синтезирует здоровые полезные ЛПНП. А нездоровыми атерогенными мы их делаем сами.Портим их рецепторы АПО излишками сахаров и св радикалов.Здоровья Вам.
Холе - означает желчь, а не жир. Кто вам такую ерунду сказал? Холестерин вырабатывается печенью, и это только желчь. Никакой это не жир!
@@Elena-fy8pjХолестерин это спирт ,который входит в состав желчи.
Спасибо, всё ясно чётко, конкретно 👍
Спасибо за полезную информацию о холестерине.Узнала, что он имеет два вида, полезный и вредный. Понравилось, что понятно ответила на многие вопросы, которые многих интересуют и советы, которые многим помогут у кого повышенный холестерин. Жизнь дарована нам Богом-- она безценна! Поэтому к ней надо относиться так как угодно Богу. : " А добрый человек будет вознагражден за свои дела." ( книга Притчи глава 14 стих 14 ).😀😊😇
Плохого холестерина нет вообще.Есть ЛПНП. Это транспортеры холестерина и других материалов ,жизненно необходимых для наших клеток.
Ни один работник таксопарка не называет такси плохими пассажирами. А работники здравоохранения называют транспортер материалов плохим холестерином...Чудеса ,да и только.
Снижая холестерин убиваем печень? Мне кажется, что борьба с холестериномм это следствие, причина же кроется в другом. И прежде чем травить себя таблетками нужно понять причину повышенного х-на.,который совершенно не влияет на продолжительность жизни. И бляшки это проблема сосудов а не коварного х-на. Медицина в основном борется со следствием, это просто. А вот до причин докопаться сложнее... Всем удачи!
При повышенном холестерине нужно кушать животные жиры ,но от сахара и плюшек откажитесь.
А как же найти причину? 3 поколения ищем ответ на этот вопрос...
Владимир ,снизить холестерин
В день на терке моркоаь натереть только дачную и сьесть, и тае 10 дней подояд по 1 моркови,результат вас удивит .
Вы правы. Здоровья Вам
@@DiDi-ku4kh Причина в патологии эндотелия, которая может образоваться от излишек сахара, гомоцистеина, св.радикалов, повышенного давления, инфекции,стрессов.
если бы вы еще и хорошего добросовестного доктора предлагали вообще было бы классно
Валентина, все, кого вы видите в наших видео являются вполне себе реальными докторами, к которым вы вполне законно и реально можете записаться на приём или онлайн-консультацию ;)
Меня все устраивает моё питание, я здорова и юто самое главное
@@DOKART у как вам можно попаст.
Где же его найти. Врачи лечат по схеме, не углубляясь в индивидуальность человека. А чем вы говорите, доктор. Как диктует страховая компания
Уважаемая Наталья! Мы Вас хорошо понимаем и именно поэтому для нас так важен персонализированный подход к пациенту, который является самым главным принципом в нашей клинике. Все наши врачи следуют этому правилу. Касательно компенсаций от страховых компаний - это уже зависит от выбранного Вами пакета.
Мы так же предоставляем он-лайн консультации. Запишитесь в соцсетях или по телефону 0800317317
Прикольно, доктор говорит, что для снижения холестерина нужно отказаться или сократить некоторые продукты и в том числе яйца. А на картинке яйца находятся в разделе с продуктами, которые нужно употреблять для снижения холестерина😁
Уровень холестерина зависит не от питания ,а от необходимости его для наших органов и тканей на данный момент времени.Руководит этим гипоталамус в течении всей жизни человека.
Спасибо за информацию!!
Благодарим за интерес к этой теме и каналу нашего центра 💐
Вы сами сказали про 20% от еды так почему она влияет если холестерин больше десяти но снижу едой я его до 9 какая разница
В общем ограничить все самое вкусное
Спасибо 🌹🌹🌹🌹🌹
У меня холестерин 9.5. Врач назначил Аторис 10 мг на 45 дней. В дополнение пью Омега 3
Омега 3 пьёте правильно.. Статины при наличии такого холестерина пить не советую. Их надо принимать при наличии нестабильной атеробляшки. Дело в том, что статины это очень опасное лекарство, от них могут появиться многие другие недуги
Высокий уровень холестерина скорее всего говорит о том, что Вам надо восстанавливать эндотелий сосудов. А эндотелий страдает не от холестерина,а от излишек сахара, гомоцистеина и св.радикалов.Эндотелий также может страдать от высокого АД, от стрессов, от инфекций.При здоровом эндотелии атеросклероз не образуется,не зависимо от любых показателей холестерина и ЛПНП.
@@user-vx1th4ec9s Добрый день. При обследование Кт головы дали диагноз атеросклеротический склероз. Сонные артерий с пристеночными кальцинатами
@@user-mg4ii7tb3n Да, в этом случае статины показаны, но статины блокируют синтез холестерина н коэнзима КУ 10, а это снижает выработку энергии в митохондриях.Поэтому советую применять коэнзим КУ 10, янтарную кислоту, пить водичку с лимоном. Только янтарную кислоту лучше размельчаьь и разводить в воде, чтобы желудок не портить.Здоровья Вам.
@@user-vx1th4ec9s А вот и неясно правильно ли!Мой холестерин плохой 3.5...Доктор Намик говорит что Омега 3 поднимает плохой холестерин!И у нас он считается высоким(я из Литвы) а д.Намик говорит что это норма.Я тоже пью Омега 3 но только 2 раза в неделю...пью и боюсь-)
@@tanialoskot580 Это точно, что Омега 3 поднимает плохой? Мне с плохим холестерином ЛПВП - 4.3 - Омегу 3 прописали и статины.
А как правильно сдавать анализ? У меня взяли днём, утром я завтракала. А за день до этого ела креветки. Анализ пришёл ужасный. Высокий уровень. 266 при норме меньше 200.
вы с ума сошли?Сдавать строго на голодный желудок с 8 до 10 утра...голод 12 ч....утром выпить стакан тёплой воды...
грамотно обследуйтесь!
Все соответствующие с гомоцестеином и на тромбоз анализы крови. УЗИ всех органов.
У меня оказалась дискинезия желчновыводящих путей.
Соответственно пролечилась . С 8.5 упал до 6.5!!!
Всем здоровья.💗
У меня тоже дискинезия и холестерин 8,2, подскажите чем лечились?
Если бы еще сказали чем лечить дискинезию
@@user-cr4vk2ys8eЗастой желчи убирают желчегонными средствами,коими являются жиры.
Холестерин почти не зависит от питания и спортивной подвижности. Полно людей которые едят все подряд и не утруждают себя физическими упражнениями и у них нормальный холестерин.
Я этого никак не могла понять 🤔 ...
И спортсменка, и красавица😉, и 168см./62кг., и ем в меру ,и голодаю, и почти йога ,и всё ,что вы советуете и все диетологи вместе взятые и т. д 😀....
А холестерин 7.5 , а после стресса - 8.5 !
Это я на собственном опыте ...
Ещё раньше практиковала голодание -15, 7, 3 дней.
Врач все время выписывала статины от которых как ни странно ничего не изменялось 🥲 !
При обследовании и лечении при ревматойдном артрите выяснилось дискинезия желчновыводящих путей.
Вы как грамотный доктор все понимаете, что и как.
1.Пролечив нервы с помощью очень хорошего психиатора , а многие стесняются идти к таким врачам,а зря- так депрессивными или психами остаются 🤣.
2.Пропив лекарственные препараты для печени, поджелудочной, разжижающие желч и желчегонные.
И холестерин-6.5!!!
Хорошего болше !Коэффициент атерогенности был 3.5 ,стал 2.8!
И к сожалению для врачей- это я сделала сама с помощью интернета 😉!)))
У супруга псориаз, поэтому с медициной почти на -ты🤣!
Желаю всем мира издоровья 💖.
Прекрасный пример!!!но какие препараты для печени?хорошо бы узнать!
Как к Вам записаться на онлайн консультацию.?
Добрый вечер, Тамара!
Запись онлайн: bit.ly/3tvxgSB
или по телефону 0 (800) 317-317
У вас онлайн консультации платные?
спасибо большое
Я всю сознательную жизнь думала, что веду ее здорово. Питалась нормально, но оказалось, что у меня повышен холестерин. Врач порекомендовала больше двигаться, я стала ходить каждый день на работу и обратно, плюс пропила мультифлору холестерол эваларовскую (пробиотик направленного действия, тоже врач посоветовала). Через три месяца сдала анализы на холестерин и он показал, что можно расслабиться) всё теперь в норме, хотя активность продолжаю поддерживать конечно
Не надо здесь рекламировать
Биодобавки
@@LarisaSmirnova0108 надо. Многие помогают. Мне помогла спирулина ВЭЛ. Правда от другого
@@olgabelko5247
Вы помолодели ,может ,от Спирулины?
Все эффекты от добавок временные,а от некоторых вообще никаких.,,Эвалар''- вообще пустышка.Никто состав не проверяет.
@@olgabelko5247
Принимайте добавки,принимайте.Главное,
Верить в их пользу.🙂
От людей больше толку чем от этих.врачей статины и весь ответ.
Нет плохого холестерина,так же как хорошего.Есть просто холестерин,который крайне необходим для нашего организма.И виновником атеросклероза холестерин не является,не зависимо от его количества. Если его количество большое, то это говорит о его дефиците для наших органов и тканей.И синтезом холестерина руководит гипоталамус.Так же ,как и полностью гомеостазом нашего организма.Косвенно величина холестерина может говорить о состоянии эндотелия артерий.Причиной атеросклероза являются патология эндотелия артерий и патология ЛПНП.Главный виновник этому излишний сахар в крови.Если снизить сахар,то вполне может ,снизиться и холестерин.
У меня сахар в норме,а холест.постепенно с нормы вырос до 9....с этим холест.никак не могут все определится вреден не вреден...
@@user-rx8dp4mi6uСам холестерин не вреден.Но его высокий показатель может информировать о его дефиците для мембран клеток, для миелиновых оболочкек нейронов мозга, Вит Д, стероидных гормонов и ДР..Причинами атеросклероза являеются патологии эндотелия артерий и патологии ЛПНП.Причинами патологии эндотелия артерий являются излишки сахаров, гомоцистеина, св радикалов, высокое давление, инфекции, гиподинамия, стрессы, гипотиреоз.Причинами патологии ЛПНП являются излишки сахаров и св радикалов.
@@user-rx8dp4mi6u Если бы холестерин был бы вреден ,то он повредил бы и вены, но он в венах не о кладывается , а только в артериях крупного и среднего калибра.,т е там ,где высокое давление..И чем ни выше давление,тем больше вероятности появления атеросклероза.Потому что высокое давление растягивает стенки артерии до такой степени,что она ослабевает.И клетки мышц для укрепления своих мембран выставляют на поверхность своих мембран специальные рецепторы,призывающие к себе ЛПНП,в которых находится Холестерин ,и другие, необходимые для клеток. материалы.И если у ЛПНП рецепторы нормальные,здоровые , то они входят во внутрь клеток и отдают им свои материалы.Клетки холестерином укрепляют свои мембраны и могут удерживать уже большое артериальное давление.А если рецепторы у ЛПНП испорчены излишками сахаров и дефицитом антиоксидантов ,то такие ЛПНП клетки к себе во внутрь не пускают.А макрофаги такие ЛПНП признают за чужеродные и лизируют их своими ферментами и зачастую сами при этом погибают.Вот это и есть самое начало рождения атеросклероза.Здоровья Вам.
@@user-vx1th4ec9s спасибо,но почему такое большое противоречие у самих врачей? Он,что до сих пор не изучен,и ведь каждый говорит со знанием дела...
@@user-rx8dp4mi6u Дело в том , что доктора знают патофизиологию атеросклероза на 5 , а надо знать на 5 с плюсом.Многие доктора думают , если атеробляшка состоит из холестерина ,значит он в этом виноват.Но при бактериальной инфекции повышаются показатели лейкоцитов .Мы же их не виним и не блокируем их синтез, а лечим от инфекции..Или я порезал палец ножом. Я же не выбрасываю все ножи а мусорный ящик. И не считаю нож в этом виновным. Т е ,что бы все это понимать надо над этим очень много работать и иметь об,емное мышление.Здоровья Вам.И с Наступающим Новым Годом.
Что бы снизить холестерин стала считать КБЖУ. Стараюсь не перебарщивать с калориями. По утрам легкая физкультура плюс пешие прогулки. Принимаю пищевую добавку Атероклефит БИО эвалар курсами. В составе есть диоскорея - это одно из самых эффективных растений для снижения уровня холестерина. В комплексе все работает. Нужно терпение и дисциплина.
Снижать холестерин нужно для человека так же , как втыкать ржавый гвоздь в печень.
Польза одинакова.
Даже не знаю что сказать живём в Германии проблемы с витаминами овощами и рыбой нет ведём здоровый образ жизни движение 10 км каждый день велосипед настроение прекрасное.. без стресса..едим одинаковые продукты. У жены в норме. У меня холестерин и давление.. когда курил и пил пиво проблем не было(: врачи говорят не ешьте колбасу я ее и не ем.слаткое тоже.
Не выяснили в чем проблема?
Спасибо за полезные советы, соблюдение которых может продлить жизнь ,но в ограниченной мере. А вера в Иисуса Христа открывает перед каждым из нас безграничные возможности:" Бог любит мир так сильно, что отдал своего единородного Сына, чтобы каждый, кто в него верит, не погиб, а обрёл вечную жизнь. Ведь Бог послал в мир своего Сына не для того, чтобы судить мир, но чтобы через него мир был спасён."
Благодарю за професиональную консультацию.
ХОРОШИЙ ДОКТОР ЭТО ПРОБЛЕМА КАК РАЗ
Снижал холестерин статинами.общий холестерин был 6.8.гомоцистеин 17.2.пропил статины холестерин стал 4.4 через 2 месяца сдал на гомоцистеин он стал 13.это то что общий холестерин был 6.8 это не страшно?раз гомоцистеин поднялся на фоне статинов.а сейчас же норма?что посоветуйте какие анализы сдать?анализы группы В в норме тоже сдавал
Повышение гомоцистеина в 100 раз вреднее холестерина.
Врач сама себе противоречит- Омега 6 понижает уровень хорошего холестерина,поэтому надо принимать омега- 6 и ещё неточности,не убедительно все.
На самом деле плохого холестерина нет вообще, и никогда не было.Есть ЛПНП , это транспортный комплекс со строительными материалами,необходимыми для наших клеточек, их синтез регулирует гипоталамус,и регулирует и руководит синтезом правильно.,если он в здоровом состоянии.
Если повышенный холестерин наследственно у меня нужно лечить? (Веду здоровый образ жизни) к тому же знакомый врач сказал что это нормально и не пил таблетки по снижению так как они будут плохо влиять на печень.
Если холестерин повышен, то надо снижать точно, иначе все это перейдет в атеросклероз сосудов, что хорошего. У меня тоже наследственный фактор, слежу, был одно время высоким, сейчас уровень в норме. Кушайте здоровую пищу, старайтесь отказываться от фастфуда, жирного, копченого, от этого никакой пользы. Ну и советую прием омеги, для профилактики крайне важно ее принимать. От себя рекомендую подобрать как можно более качественную омегу на свой бюджет. У меня эваларовская тройная омега, у нее высокая степень очистки сырья, само сырье из Норвегии, все по стандартам GMP, плюс дозировка самой омеги в одной капсуле высокая. Пишу так, потому что в аптеках очень много вариантов омег, и если дешевая - обычно там пользы (самой омеги) очень мало.
@@user-mc2zk7cs3g около 4 лет питаюсь правильно и занимаюсь спортом, хотя холестирин повышенный заметил 1год назад. Если лечить то нужно принимать таблетки, а они будут плохо влиять на организм.
@@user-tc3gf2in1e Вася, куда ты пропал🤔
@@user-mc2zk7cs3g;
@@user-mc2zk7cs3g это вы про рыбий жир?Норвежское качество 35%?
Надо набраться сил и устроить 3-хдневную голодовку и избавиться от высокого АD
+ чистка кишечника, печени, почек
А голодовка может избавить от высокого АД?
@@user-ps4mx9dh5hНет
Здравствуйте, подскажите, можно ли при повышенном холестерине пить омега 3?
Нужно!!!
А конопяное масло холодного отжима можно?
Нужно, я пью постоянно.
@@galbal2384 ая как начал пить это масло после анализы сдавал холестирин немного повышен возможно совпадение
Конечно, можно
У меня плох. Холестерин с 5.3 снизился до 4.5 за 5 месяцев. Держал диету, полезные жиры и.т.д. Но выпиваю иногда. Некурю. Жирная печень. Диетить больше нету сил. Общий холестерин 5.75 и триглецириды 2.50. Незнаю что уде и делать. Врач говорит лечи печень и худей🤔🤔🤔
У Вас всё нормально.Здоровья Вам.С завтраком принимайте масло расторопши .
Какие рекомендации, пожалуста:
Если у меня 5,76 общий,
Хороший 0,86
Плохой 4.43
Рекомендации - снижать холестерин ЛПНП
Где бы найти доктора хорошего
А откуда в оливковом масле омега-3 и что теперь нельзя есть мясо, а только одну рыбу? Как не допустить ЖКБ? Спасибо.
А я пью статины уже года два,правда мне это не очень нравиться,но что делать,мне кажется я так лучше себя чувствую и давление лучше без гипертензивных.
Доброго дня. Потрібно звернутися на очну або онлайн консультацію до лікаря. Запис за телефоном 0800 317 317
Холестирин 8.Какой статин принимать?
@@dozensfann Я принимаю ливазо
Только что прочитала что кофе- чай ограничить и употреблять качественные животные жиры чтоб печень меньше продуцировала свой холестерин Доктора , когда -же вы уже определитесь
А печени зачем снижать синтез холестерина, она ни на столько глупа ,как врачи.,которые рекомендую т это делать.
а если не подбирает а прописывает лошадиные доза статина при общем холистерине 6,3?!
Это преступление.
Можно ли пить козье молоко при повышенном холестерине
Конечно, можно.
Спасибо
Очень хочется задать вопрос: как желток яйца,в котором хороший холестерин, может увеличить плохой холестерин в крови?
В каждом яичном желтке содержится 200-250 мг холестерина . От избытка холестерина в крови происходит нарушению липидного обмена, повышается уровень плохого холестерина (ЛПНП) и происходит накоплению холестерина в стенках сосудов и развитие атеросклероза. Но хороший холестерин (ЛПВП )выполняет и много полезных функций. В частности он скапливается в местах повреждений сосудов и «ремонтирует» эти повреждения. Поэтому во всём нужна мера.
@@DOKART спасибо большое за ответ,а я думала,что в яйцах холестерин высокой плотности,поэтому можно кушать в удовольствие.Ну а с мерой понятно,она должна быть во всем.🤩
@@DOKART а от избытка хорошего холестерина тоже нарушается липидный обмен?
@@белорусочка ЛПВП называется . Он способен захватывать ЛПНП выводить его из клеток , тканей, в том числе из стенок артерий и транспортировать обратно в печень. Тем самым - липидный обмен улучшается, а не нарушается =)
@@DOKART это я поняла,но ведь в яйцах ЛПВП ,значит они не могут навредить.🤷
Да пришла я к доктору общий анализ сдать холестерин был 135 через месяц тоже сдала общий уже холестерин 216 как такое может быть ,а она не знает но знает то что статины надо назначить вот так 😢а я теперь в тревоге и не знаю что делать
обратитесь к другому доктору
По анализам статины не назначаются.Статины назначаются на основании результатов обследования артерий.
Атеросклероз может быть при низких липидных показателях, а может не быть при высоких.
Странно а в районной поликлинике один метод лечения- таблетки
Амега 3 можно пить круглый год???
Можно на постоянной основе.
так, можно
Спасибо большое 🥰А у меня холестерин 270 , мне 53 но чувствую себя прекрасно. 🥰Док.выписал лекарство,думаю пить или не пить😏три месяца назад был 258 !Ге передаю,не ем ничего не полезного,в рационе в основном морепродукты,креветки крабы и.т.д.Пользуюсь только оливковым,масло авокадо,и топленным сл. маслом!!!Вроде бы белок ем достаточно ,я имею ввиду морепродукты, не курила никогда не пила,а холестерин высокий 🤔Доктор почему такая не справедливость🤔🤩
Около 80% холестерина, который содержится в нашей крови, вырабатывается половыми железами, надпочечниками, печенью, кишечником, а также почками и, как бы удивительно это для некоторых не звучало, но только 20% холестерина поступает в организм с пищей, отсюда возможно и у Вас высокий уровень холестерина не связанный с питанием и образом жизни . Необходимо попробовать найти другую причину гиперхолестеринемии, это м. б нарушение работы печени, переизбыток гормонов надпочечников, заболевание почек, прием некоторых препаратов. И тем не менее не советую пренебрегать рекомендациями вашего кардиолога и принимать гиполипидемические препараты .
@@DOKART Уважаемая доктор. Вот вы сами говорите , что от печени тоже может зависеть уровень холестерина и надо пить статины. Но вы знаете , что статины нарушают функцию печени ,убивают печень . Вы будете говорить , что это не так, или из двух зол надо выбирать меньшее , а то инсульт , инфаркт . Моя мама 10 лет пила статины после первого инсульта . Так вот через несколько лет у нее случился второй инсульт ещё хуже чем первый, хотя она их пила исправно . Это во-первых . Во - вторых она убила печень. Тогда не было интернета и я мало знал об этих статинах . Через год приема статинов она стала жаловаться на горечь во рту, боли в суставах. Я стал догадываться , что это всё от таблеток , но от каких не знал. Пошёл к врачу в больницу ,и сказал ей об этом . А она мне сказала , что ей пожизненно их надо пить. Она не могла ничего есть бедненькая, так и умерла голодная. Сейчас мне 67 лет,и у меня есть проблемы с сердцем,. Мне кардиолог, терапевт и даже невролог говорят, что надо пить статины , хотя у меня холестерин выше 6 не бывает , но ни один из них не сказал о том что принимая эту отраву надо периодически сдавать анализы , вы знаете какие. А почему они об этом не говорят , причем не только мне ???? Я для себя выбрал смерть , но статины пить не буду.
@@DOKART Спасибо вам большое 🥰
@@Adam-jr9sl Не надо так рано умирать 😳Выхода нет только из могилы!!!А так можно найти выход !
@@Adam-jr9sl и я не буду их пить,мне выписали даа месяца назад,я не одну таблетку не приняла !!!
Доктор назначил статины при 8,6 сказал по другому никак
Скажите пожалуста, сахар связан с холестерином? Если сахар повышен холестерин должен быть тоже повышен? Или наоборот?
Не связан
Излишки сахара губят эндотелий сосудов,в ответ на это гипоталамус даёт команду печени больше вырабатывать холестерина и ЛПНП для того чтобы укрепить мембраны клеток коллагена под пострадавшим эндотелием,дабы избежать кровотечения Т е связан очень.
Сахар в норме, холестерин высокий.не связан
Не холестерин, а Повишений сахар! Угрози диабета!
а как же яичный белок? яйца получается надо ограничить?
Белок из яиц можно хоть по 5-10, а желток лучше 1 в день
Здравствуйте .Скажите пожалуйста . Животных жиров практически не употребляю . по глупости за 12 часов до сдачи анализа на холестерин выпил грам 200 коньяка . Норму холестерина анализ показал выше в раза 4 . Могло ли так подействовать спиртное ?
Да, повышаются показатели холестерина (иногда он может доходить до 80 %)
Про таблетки мы и без вас знали. У докторов только таблетки и получишь а не совет как все таки бороться
То есть с 2:08 вы ролик не смотрели или смотрели не внимательно? =)))
Каждый слышит то, что хочет услышать =) Кто-то слышит про статины, кто-то о том, что достаточно изменить образ жизни и диету 💁
@@DOKART статины-не безупречны-известно.Желчь бывает густой из-за неполноценного питания,когда желчи нечего расщеплять.Об этой связи не сказано.
Какая вы неблагодарная !!!Вам кто то обязан ????
@@DOKART Совершенно верно👏👏👏
Мне лично очень помогает Мультифлора Холестерол. В его состав входят пробиотические штаммы Lactobacillus plantarum, действие которых приводит к снижению уровня общего холестерина. Спасибо производителю за такой препарат. Уже длительное время показатели моего холестерина не превышают норму.
А сколько надо пить?
Сколько месяцев
Какая норма ? У меня 5.9 я вхожу в группу риска,?
Если вас на самом деле беспокоит ваш уровень холестерина. Вот вам простой рецепт есть по 1 киви 2 раза в день. с кожурой за полчаса до еды. При отсутствии проблем желудочно-кишечного тракта в стадии обострения. Через месяц ваш холестерин придёт в норму. Которая тоже является понятием индивидуальным
Не правда. 😊
@@user-jr9gp3dl4x Правда или неправда проверить несложно Попробуйте а потом говорите
Является ли обилие пожарных свидетельством пожара?
Вполне возможно.
Они ли причина пожара?
Маловероятно.
Так если мы боремся с пожарами, а не с пожарными, то зачем отслеживаем количество пожарных?
...Мда, А КАК ЖЕ ВО ВРЕМЯ ВОЙНЫ, КОГДА ЛЮДИ ГОЛОДАЛИ, НО ХОЛЕСТЕРИН БЫЛ ЗАШКАЛЕНЫЙ...
Доктор, расшифруйте пожалуйста 291ох., холест высок плотности 90,холестерин низкой плотности 189,триглицериды 66,это международные значения, я хочу знать, какое значение у нас. Россия, Украина,....
для розшифровки треба звернутися на очну або онлайн консультацію
Общий, 291:38,61===
Весь холестерин делите на 38,61.,получается результат, это и будет ед измерения у России и Украине
А триглицериды 66:88.5=0,7.