ఇమ్యూనిటీని అమాంతం పెంచే ఆహారాలివే | Vitamin C Foods | Boost Immunity | Manthena Satyanarayana Raju
Vložit
- čas přidán 16. 08. 2020
- ఇమ్యూనిటీని అమాంతం పెంచే ఆహారాలివే | Vitamin C Foods | Boost Immunity | Manthena Satyanarayana Raju
మరిన్ని ఆరోగ్య సలహాల కోసం మా ఛానెల్ ను ► / healthmantra సబ్ స్ర్కైబ్ చేసుకోండి.
శీఘ్రస్కలనం కాకుండా ఎక్కువసేపు సుఖాన్ని పొందాలంటే... • శీఘ్రస్కలనం కాకుండా ఎక...
నేచురల్ గోల్డ్ ఫేషియల్ ఇంట్లో ఎలా చేసుకోవాలి.... • నేచురల్ గోల్డ్ ఫేషియల్...
జీడిపప్పు,బాదాం ఎవరు తింటే మంచిది.... • జీడిపప్పు,బాదాం ఎవరు త...
జుట్టు ఒత్తుగా ఫాస్ట్ గా పెరుగుతుంది.. వీటిని తింటే చాలు... • జుట్టు ఒత్తుగా ఫాస్ట్ ...
ఆవిరి కుడుము లాభాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు.. • ఆవిరి కుడుము లాభాలు తె...
మోషన్ ఫ్రీగా కావాలంటే... • పిలిస్తే మోషన్ పలుకుంత...
హిమోగ్లోబిన్ భారీగా పెరిగేందుకు... • ఈ 2 జ్యూస్ లతో మీ ఒంట...
ఇది తింటే గ్యాస్ ట్రబుల్ పోతుంది... • ఇది తింటే చాలు గ్యాస్ ...
ఈ గింజలు తింటే ఊడిన జుట్టు తిరిగి వస్తుంది.... • ఈ గింజలు ఉడకబెట్టి తిం...
ఈ ఒక్క పనితో ఒంట్లో వేడి తగ్గుతుంది.... • ఒంట్లో వేడి అమాంతం తగ్...
క్షణాల్లో నిద్ర పట్టాలంటే.... • మంచం ఎక్కగానే నిద్ర పట...
ఇలా చేస్తే 30 ఏళ్లు ఎక్కువగా బ్రతుకుతారు... • 30 ఏళ్ళు ఎక్కువగా బ్రత...
స్పీడ్ గా బరువు తగ్గాలంటే.... • స్పీడ్ గా బరువు తగ్గాల...
మంచి నీళ్లు తాగడంపై ఎవరికీ తెలియని రహస్యాలు... • మంచి నీళ్ళు తాగేటప్పుడ...
పిల్లల్లో ఆకలి పెరగాలంటే.......... • పిల్లల్లో ఆకలి పెరగాలం...
3 రోజుల్లో బరువు తగ్గాలంటే..... • 3 రోజుల్లో బరువు తగ్గా...
మలబద్దకం,పైల్స్ పోయే ఈజీ చిట్కా... • మలబద్దకం,పైల్స్ పోయే ఈ...
వీటిని వదలకండి.. పొట్ట తగ్గించే పండ్లు ఇవే.... • వీటిని వదలకండి.. పొట్ట...
ఇవి తినకపోతే చాలు బరువు తగ్గుతారు... • ఇవి తినకపోతే చాలు బరువ...
ఇవి తింటే మోకాళ్ల మధ్య జిగురు పెరుగుతుంది... • ఇవి తింటే మోకాళ్ల మధ్య...
పిల్లలు బలంగా ఉండాలంటే కూరల్లో ఈ ఒక్కటి కలపండి... • పిల్లలు బలంగా ఉండాలంటే...
ఈ 3 పండ్లకు దూరంగా ఉంటే ఆరోగ్యం... • ఈ 3 పండ్లకు దూరంగా ఉంట...
ఎంతటి షుగర్ అయినా తగ్గేందుకు మంతెన చెప్పిన చిట్కా... • ఎంతటి షుగర్ అయినా తగ్గ...
రోజుకో ఖర్జూరం తింటే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా.... • ఈ పండు ప్రతిరోజూ తింటే...
బరువును తగ్గించే వెజ్ కిచిడీ.... • బరువును తగ్గించే వెజ్ ...
100పైగా వ్యాధులను దూరం చేసే అద్బుతమైన టిఫిన్... • ఈ టిఫిన్ తో బరువు తగ్గ...
నీరసం తగ్గించి ఒంటికి అతి బలం ఇచ్చే 5 ఆహారాలు... • నీరసాన్ని తగ్గించి బలా...
ఈ పొడి ఇంట్లో ఉంటే మంచిది ఎందుకంటే.... • ఆస్తమా, గొంతు నొప్పి, ...
ఇవి తింటే మీ ఎముకలు ఉక్కులా మారి నొప్పులు ఉండవు... • మోకాళ్ళ నొప్పులు తగ్గి...
టాబ్లెట్లు, టానిక్కులు లేకుండా హిమోగ్లోబిన్ భారీగా పెరగాలంటే.... • టాబ్లెట్లు, టానిక్కులు...
ముసలితనం త్వరగా రాకుండా యంగ్ గా కనిపించాలంటే.... • ముసలితనం త్వరగా రాకుండ...
మధ్యాహ్నం ఒక్కటి తింటే ఒంట్లో కొవ్వు తోడినట్లు బరువు తగ్గుతారు.... • మధ్యాహ్నం ఈ ఒక్కటి తిం...
immunity power food, immunity power increase food in telugu, how to immunity power increase, how to immunity power increase in telugu, how to check immunity power in body, how to increase immunity power by exercise, how immunity power increase, how immunity power decrease, how to improve immunity power, how to immunity power, what is immunity power, immunity, how to boost immunity, immune, immunity boosting foods, how to boost immunity power, immune system, boost immunity, how to boost immunity power naturally, foods for immune system, how to increase immunity power, how to boost immunity naturally, natural immunity booster, how to improve immunity, immunity foods, how to boost immunity power in body, boost immunity power, boost immunity food, foods to boost immunity, increase immunity naturally, increase immunity power, immunity system, foods for immunity increase, immunity booster foods, immunity increase, immune system, immune system booster, immune system diseases, immune system cells, immune system booster foods, immune system facts, how immune system works, immunity, immune, antibodies, immune response, boost immune system, immunity power, vitamins, vitamins and minerals, vitamins for energy, why vitamins are important, how to vitamins work, vitamin c, vitamin a, vitamin e, what are vitamins, types of vitamins, nutrition, micronutrients food, micronutrients foods list, best foods for micronutrients, micronutrients, nutrients, sources of minerals, micronutrient foods, foods rich in micronutrients, foods rich in vitamins,
Health Mantra, Manthena, Manthena Satyanarayana Raju, Dr Manthena Satyanarayana Raju, manthena satyanarayana raju latest videos, manthena satyanarayana raju videos, manthena diet plan, satyanarayana raju diet plan,m anthena satyanarayana raju diet plan, manthena weight loss tips, manthena satyanarayana raju weight loss tips, manthena satyanarayana raju videos for weight loss,manthena satyanarayana raju arogyalayam address, Health Mantra Manthena satyanarayana Raju, Manthena satyanarayana, Telugu Health Tips, Telugu Health Videos, Latest Telugu Health Videos, Telugu Healthy Diet Plan, Mana Arogyam, Health Tips, Telugu Health And Beauty, Good Health Tips, Best Health Tips Videos.
#HealthMantra #VitaminC #VitaminCFoods #BoostImmunity #ImmunityPower #Manthena #ManthenaSatyanarayanaRajuVideos
డాక్టర్ మంతెన సత్యనారాయణ రాజు గారు ఏయే సమస్యలపై సూచనలు, సలహాలు ఇవ్వాలో ఇక్కడ కామెంట్ చేయండి..
High ga gastric unavallam... c vitamin thinalekunam.. am cheyamantaru... please chepandi raju garu
Sir mango lo vitamin c entha untundo telupagalaru
Sir kidneys function meda video cheyndi
@@vinayaka3657 U need to take .. Vitamin U. A vitamin found in green vegetables. It is used in the treatment of peptic ulcers, colitis, and gastritis so u can take cabbage juice which is highly with vitamin U and beneficial for both gastric and can get vitamin c too.. 1 lemon is equal to 200 gms of cabbage HAPPY HEALTH
@@BOCTAWFORMULA23 36 mg for 100 g
Gastric and asthma vunnavalaku cheppandi
Thank you sir, good infarmation ichharu
Good advise
Good information sir, thank you so much.
Thank you so much Guruvu garu 🙏🙏🙏
Thank you sir 🙏
థంక్స్ సర్
Nice
Tq sir
Raju garu sugar thaggithe emi cheyyali cheppandi pls
రాజు గారు...🙏
Namaskaram sir
Pls sir make a vedio on pregnant women who is suffering with Carona
Katrin vachina. Modatlo emiayaru raju garu
Ok sir
Sir dinner banana jama ee rendu fruits saripada tinte saripotundaa plzzz cheppandi
Due to allergy I cont eat any citrous fruit then how to get vitamin c please suggest
When we should take fruits after buying from. What precautions should be taken before eating them. Kindly inform us sir
Jaamukaya lo ee madhya purgulu untunnavi avi elaantivi theesukovali theliyajaayagalaru
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Could cheste pothundha?
raju garu panki malina vallaki istaru barathratna mee lanti vallaki ivvali prochhahinchali
sir iodine rich foods gurinchi chepandi....salt thiskokapothe iodine kosam a foods thinali...video cheyandi sir plz
wholegrains, green beans, zucchini , kale, spring greens, watercress, strawberries and organic potatoes with skin. However, amounts tend to be low High in seaweed , egg ,sea food u can keep thyroid gland function at good level with these yoga poses Setu Bandhasana (bridge pose) ...
Halasana (plough pose) ...
Matsyasana (fish pose) ...
Dhanurasana (bow pose) ...
Bhujangasana (cobra pose) HAPPY HEALTH
👌👌🤘🤘🥰🚩🇮🇳🌍
. .....
5
Sir vusiri powder lo vitamin c vuntundha
Just 1 cup (150 grams)
Calories: 66
Protein: 1 gram
Fat: less than 1 gram
Carbs: 15 grams
Fiber: 7 grams
Vitamin C: 46% of the Daily Value (DV)
Vitamin B5: 9% of the DV
Vitamin B6: 7% of the DV
Copper: 12% of the DV
Manganese: 9% of the DV
Potassium: 6% of the DV
Vitamin C is a powerful antioxidant and vital to your nervous system, immune system, and skin.
copper , high fibre , rich in anti oxidant
Flavonols.
Anthocyanins.
Aromatic acids.
Organic acids. phytonutrients Hope u got the answer..HAPPY HEALTH
Vizag lo doctor gari clenic ఉందా
Sharon No sir
Gastric unavallam c vitamin thinakudadhu kadha raju garu... mari am cheyali chepandi
Guava fruit tinochu
@@ravitejadusi3217 thank you bro
cabbage also rich in vitamin c and juice of cabbage is excellent for gastric issues..
Kidney disease and cancer