ACT Matrix: Inzicht voor een betekenisvol leven

In deze video leg ik een super handig model uit waardoor je in 1 oogopslag verheldert welke richting je op wilt. En je krijgt duidelijk wat er in de weg staat om jouw rijke en betekenisvolle leven te leiden.
Heel handig voor jezelf, maar ook voor jouw als manager, coach of als je werkzaam bent in een ander vak waarbij je mensen support.
De video is onderdeel van RiseUp: de allereerste Psychologie cursus op Instagram ooit.
Meer lezen? Dat kan: www.mariskafissette.com/riseu...
Dit model komt uit de Acceptance & Commitment Therapy (ACT).

[@waterelf11]

Super inzichtelijk! ik ga het gelijk proberen. Bedankt Mariska!

[@mariskafissette6986]

Graag gedaan Natalie!