КАК Я ГОЛОДАЛА 21 ДЕНЬ?
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2024
- Мой инст: ...
Мой сайт: taplink.cc/ali...
0:25 - Как я узнала о голодании
2:18 - Первый опыт в голодании
3:17 - Что такое условное голодание
5:07 - Страхи и мое состояние до голодания
8:10 - Первая неделя: ощущения, чувства и состояние
9:10 - Переход на соки и мой день рождения
10:12 - Сложности и результаты во время голодания
11:44 - Попробую ли я ещё раз?
12:00 - Мои инсайты за этот период
Голодание - это отсутствие полное еды. Всё что не чистая вода - это еда!По Марве это не голодание
Условное голодание)
Имитация голодание.
@@user-xk6lr8hg8w Вы армянин?
@@user-dv1tr9md1q нет
Да, это жидкое питание, очищение
Вы большая молодец.Я тоже голодаю и на сухую и на воде..Очень хорошо голодание перезагружает и мозг,и тело.
Благодарю! Согласна с вами, перезагрузка души и тела✨
Скажите пожалуйста голодание по кунилини это как попробовать
Сколько дней?
На сухую не в коем случае нельзя голодовать
Нет. Это не голодание. Это очистка ЖКТ. Голодание, это полный переход организма в режим эндогенного (внутреннего) питания, когда ЖКТ полностью отключается (пища в желудок, никакая не поступает, только чистая вода) и питание организма происходит за счёт запасов клеток. В этот период организм интенсивно освобождается от грязи, интенсифицируется выделительная система, перераспределяются ресурсы. Проводя ежедневные клизмы мы помогаем организму очищаться. Слабость и головокружение, это сопровождающие факторы отравления организма продуктами распада остатков пищи в ЖКТ. Шёл недавно на 21 день, но принял решение о выходе на 17-й день, так как понял свою ошибку: Не подготовил ЖКТ к голоданию должным образом. Выходил с медленного смакования разбавленного 1/1 водой сока одного апельсина, сначала одного, потом второго, потом разбавленного сока с мякотью, потом меленного и тщательного пережёвывания мякоти яблока, потом груши, мандарина и на третий день приготовил небольшую порцию салата с зеленью и очищенным огурцом, потом подключил отвар картошки, моркови и лука. И сейчас, на девятый день выхода моё меню следующее: Утром - Салат, зелень петрушки,кинзы, укропа, шпината, с льняным маслом и соевым соусом, запиваю либо отваром картошки, либо травяным чаем. Хлеб делаю сам из цельнозерновой муки и такие же ржаные лепёшки с семенами подсолнечника и тыквы. Употребляю его маленькими порциями тщательно пережёвывая. В обед суп или Борщ постные и фрукты. Вечером стакан кефира с вымоченными сухофруктами. Очистка организма продолжается. И это самое важное. Сейчас мне 70 и своё первое голодание по Брэггу я исполнил в 37 лет на 18 дней, хотя планировал на 14. Тогда тоже было достаточно ошибок, но организм был молодой, сильный и всё прошло более-менее благополучно. И потом голодания на 7 дней я применял не единожды, а суточные или трёх дневные можно сказать регулярно, да и голоданиями я их не считал, считал днями отдыха. А голодания на 21 и 41 день считаются лечебными и к ним необходимо готовится серьёзно и основательно, как к входу, так и к выходу. Внимательно следить за состоянием самочувствия, вести дневник и проводить регулярные очистительные клизмы. Сейчас мои вкусовые приоритеты изменились кардинально. Организм не приемлет никакой рафинированной, жареной и солёной пищи, только свежие фрукты овощи и отварные супы.
Вы молодец,все правильно делаете,но с едой жёстко,можно и чуточку вкуснее, яйца,сало.но я вот голодаю и у меня после трёх дней происходит интоксикация ужасная дальше двигаться нельзя, и всегда я прекращаю,объясните мне почему? Ведь говорят при голодании все одинаково чувствуют! Но я лежу мне конец тошнота могучая ,душа с телом расстается,как пройти дальше???? А у этой девушки конечно не голодание.
Супы овощные или мясные?
Браво. Респект. Я такой же голодальщик с большим опытом. И тоже начала с Поля Брегга. Дошла до 7-ми дневных сухих. За три таких захода полностью излечила всё, что ни одно длительное голодание на воде не может! Ибо воспаление например без воды существовать не может и точка, утихает, а Т- клетки разбирают его на "запчасти" и организм утилизирует. Знаю мужчину, который рак желудка сухими излечил.
И конечно по выходу из всей этой мельницы НУЖНО стать вегетарианцем, чтоб не привлекать паразитов. Мне 58 и 16 последних лет не употребляю мясо, молоко, белый хлеб, яйца, соль и сахар. Сейчас еще от картошки ушла и на пути убегания от чая и кофе!😃🤗👍👍👍🥁
@@ЛепестокИриса Благодарю за комментарий. Чужой опыт, не важно положительный или отрицательный, всегда важен. Хочу обратить внимание на ДВА аспекта. Первый, это фраза Христа из Евангелия: ПО ВЕРЕ ВАШЕЙ ДАНО БУДЕТ ВАМ. Это не просто фраза, это КЛЮЧ. НЕЛЬЗЯ делать НИКАКОГО ДЕЛА, без ВЕРЫ в его успех. Если сомневаешься - не берись. и ВТОРОЙ: голодание, это ЕСТЕСТВЕННЫЙ механизм заложенный в организм человека (не хочу говорить природой), в котором предусмотрено ВСЁ. ЧЕЛОВЕК СОВЕРШЕНЕН! Чтобы разрушить человека, его нужно УБЕДИТЬ в обратном. На этом и построена современная медицина - бизнес на невежестве людей.
@@user-yf3fz1yq5t чтоб интоксикация не происходила, нужно сначала почистить организм от паразитов, кишечник почистить, и за неделю, а лучше за две перейти на легкое вегетарианское питание. Тогда и голодание будете легче переносить. А после антипаразитарки и голодания длительного Вам больше и не захочется ни сала, ни яиц и тд) организм просит более легкую и растительную пищу.
У меня такой же страх, как я буду гулять встречаться с людьми , когда они все время едят а я буду сидеть и смотреть, как они все кушают. Даже на работе коллеги все время зовут на обед или приносят что-то к чаю. Везде еда, повсюду , и еще за едой многое обсуждается, многие расслабляются. Я тоже очень боюсь начать голодать, боюсь что заболею и не смогу работать, и поэтому каждый раз собираясь голодать я объедаюсь, как в последний раз, но дальше не сажусь на голод откладывая его на завтра.
Это методика чистка тела потрясающего врача биохимика Марвы Огонян. Это она открыла и показала миру как нужно чиститься для того чтобы оставаться здоровыми и выздороветь.
Она даже не крашеная такая красивая . Интересно это ее голодание сделало такой милашкой
Благодарю🫶
Не за что
В СССР были программы по изучению лечения голодом. Лечили диабет 2 типа, артриты, болезни ЖКТ и др. Жаль сейчас забросили это дело. Лишь несколько платных клиник в России используют голод. И цены такие, что голодать гораздо дороже, чем питаться самыми дорогими продуктами)))
В СССР людей считали за людей. Сейчас люди - это кошелек, который добровольно приносит деньги бесполезным врачам, всяким фармкомпаниям и т.д. Основная цель - получить как можно больше прибыли, а не лечение людей. Более того, им выгодно чтобы вы не излечивались, а постоянно ходили к ним и принимали таблеки. Капиталистический режим как ни крути берет вверх над человечностью.
ЛОЖЬ
Я голодаю дома сама и бесплатно,прочитала книгу Николаева"Голодание ради здоросья"и строго следуя рекомендациям.Это очень хорошо для организма,голодала три раза по 21 дню.Планирую ввести на постоянку голодать 7 дней в месяц
Голодание настоящее это только на воде а соки и смузи это другое.
Благодарю, Алина за информацию 🔥👌🤗
❤️
Потрясная)❤
Благодарю❤️
Я 3 дня без еды был. Чисто на воде... У меня на третий день от мыслей про еду башню сносило. Как у вас вышло 21 день я совсем не представляю. И самое главное откуда вдруг желание ? У вас же нет лишнего веса от слова вообще!
Сухое переномится легче
@@Kanshobi Я смешиваю сухое и мокрое. Это мой нрвый эксперимент. При сухом микробиота скорее впадает спячку. Обязательно клизмы!( на мокрых днях)
@Иинна ИмхоМ а что Вы подразумеваете под жесткой чисткой? Я неделю занималась чисткой организма, может еще какие то хорошие способы есть
На четвёртый день уходит чувство голода и дальше легче. Самые трудные второй и третий день перетерпеть надо. А дальше легко на воде и травяных чаях (еды никакой не есть). При этом работаешь и кушать готовишь, силы есть и кушать не просит уже организм.
У 99% на третьи сутки проходит желание есть.
Всем привет. До 3-х дней голодания жопень полная по состоянии.
4 дня и взрыв состояния в организме. Сон нах, зрение улучшается, говно мысли уходят, я ходил и херел от крутого состояния организма. Травы не пил, только вода до 12 дней, потом травы. Клизма нах не нужна, сульфат 1 раз в 5 дней) Ребята это пиздец как круто.
Но второй раз так и не могу зайти!!!😢
Спасибо что поделился) да, на второй рай я пока тоже не решаюсь, но обязательно зайду еще))
У моей знакомой после 3 голодания стали выходить мертвые черви
Так что голодание- это еще про очищение от паразитов)
Я голодал 62 часа больше не терпел голова болит так сильно не могу объяснить.
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, сколько см ушло с вашей талии/бедер/бедер за эти 21 день? Я понимаю, что похудение не было Вашей основной целью, но Вы могли бы поделиться :) Спасибо!
Я сидела на воде 12 дней чисто вода любая только не газ., И похудела была супер , я как птица 🐦 летала а весы меня радовали, да головокружение это да , но это может беспокоить например при стрессе .и я была 46 кг от 86 кг.,но когда встретила человека и все набралось .и не могу скинуть.
Здесь важно иметь комплексный подход, понять причину набора лишнего веса) я своим клиентам помогаю с телесной терапии и гипнозе решать такие запросы)🙏🏻
Очень красивая:) Я пока голодал тока 30 часов)
Благодарю) и как вам?)
@@nealina1 ну в принципе неплохо, самочувствие явно лучше стало и желудок уменьшился. Просто сейчас сушка, летом в тайнанд, надо прям просушится) Ну и польза для организма естественно)
Алина, спасибо за информацию...
Советую еванглие ещё читать 😊,на одной воде тоже пробовал 21 день
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Сколько килограмм веса скинули?
Весил 75,то есть не полный был, цели не было вес скидывать, а сколько стал не взвешивался, но высох конкретно
@@user-qx7zt7gq5x Спасибо, Владимир, что ответили. Моя цель - скинуть вес. Думаю, что голодание мне в этом поможет
Божьей помощи вам!
Молодчинка😊
Всем нам пример,
❤️
Кому интересно. Важно не сколько вы дней голодали, а как вы выведенные из тканей токсины которые сейчас час в крови выведете из организма. Это важно. Если не выведете начав есть морковку например вы зарубите процесс выведения шлаков и смысла особого не будет. Изучаем матчасть.
Класс.Но зачем эти губы в таком возрасте?
Я обычно, когда вижу такие губы у молодых, видео пропускаю, п ч начинается неоправданное любование собой у всех губастых.
Это видео я досмотрела и Алина, респект и уважуха
Но с губами перебор.
Первое, о чём и я подумала, настолько неорганично. То есть желудок, кишечник чистим, а в губах инородное не беспокоит...
В каком возрасте их надо делать? В 70? Люди должны за собой следить а не за молодыми красивыми девочками
Марва умерла в 83 года, очень раздражительная была и суставы испортила себе, судя по рассказам общавшихся с ней. Так что не делайте идола из нее. Может быть условное голодание и хорошая идея, но выход на соках и далее веганская диета очень испортило мне здоровье. И похоже ей самой тоже.
На курорте Бурятии есть Аршан, там под присмотром врачей голодают ещё с советского союза
Привет из Бурятии❤
🖐️🖐️
Мне сухой голод больше нравиться, и эффект во всем в разы лучше
это что значит? Совсем не пить но есть?
@@user-tx6qx8li9t да
@@user-pn3rz8qm3d а сколько дней?
@@user-tx6qx8li9t 7 на сухо.
@@user-pn3rz8qm3d а таблетки что не запивать?
Говорила, говорила , а что сказала не понял
Нужно с этим очень очень аккуратно, так как ограничения в еде ведут уверенно, но очень постепенно к РПП. Лучше не раскачивать этот маятник. Сейчас эпидемия РПП и подростки (особенно!) в России дохнут как мухи от РПП. А лечится это очень долго и трудно. Когда расшатан контроль над контролем организм очень мудрый, он защищает себя, компенсирует и не отдаёт, то есть он перестраивается и он уже обучен, что начался «голод» и режим войны. Потом, когда наступает «мир» мозг помнит, что может наступить голод.😢
Поэтому это очень опасные игры. Последствия очень печальны - откройте МКБ 10 и посмотрите - расстройства пищевого поведения. Их очень много и это бич нашего времени.
Подобный «детокс» только в специализированном учреждении под патронажем грамотных медиков, инструментальных исследований и нутрицевтической поддержке. Исключительно.
Всем здоровья!❤
поддерживаю. я сама голодала по 7 дней 2 раза в клинике. Это всё приводит к РПП, при чем вес во второй раз очень медленно уходит. В результате я сейчас вешу даже больше, чем при заходе на голод в первый раз. По мне так самый удачный период дать организму отдохнуть - это 36 часов. Делайте это хотя бы раз в две недели и будет вам счастье
Умничка
Я обошлась без клизм😊
Умница!
Во время голодания нужно быть внимательной что ешь!))) ЧТО???
Офигеть, я так пока не смогла бы😮
Здесь важно намерение, без него не получится)
@@nealina1 👍👍👍💐
Голодала 21 день, но онкомаркер вырос - все человеки лечатся голодом, а я??? Голодала с намерением, легко на эмоциональном подъёме, физически было тяжеловато - из графика жизни убрала только тренировки, а так работала, гуляла, и В РЕЗУЛЬТАТЕ - 50 кг веса и растущий онкомаркер.
извините, может я неправильно поняла, но -50 кг за 21 день голодания? или у вас был какой-то спец. курс? извините ещё раз, можете поподробнее рассказать?
@@meow-1117 в итоге, мой вес - даже не 50, а 48 кг стал, лишнего веса как такового не было, за 21 день голода потеряла киллограммов 8. Сейчас восстанавливаюсь, 3х разовое низкоуглеводное питание.
@@Наталья-м1н9к большое спасибо, что ответили на мой странный вопрос.
Главно не увлекаться этой методикой, она не всем подходит и следить за ощущениями организма. Я сама уже давно ей пользуюсь, вес она кстати не очень помогает удержать, но голову отчистить помогает, практикую уже более 5 лет по два раза в год на 42 дня, 21 на отваре и 21 день выхода на растительной пище. Свекровь пробовала 14 дней у нее камни начали образовываться, она УЗИ до и после делала, потом долго от них избавлялась, у знакомого вообще на 3 сутки аппендикс воспалился, пришлось удалять. Так что не рекомендую никому, но мне лично подходит.
Ты будешь здороветь, а другим ненадо да?
@@user-yf3fz1yq5t а никто не скажет помогает это или нет, только время покажет, поэтому и советовать нельзя.
У меня камни растворились наоборот. Только вот я голодала, а не отварами питалась
@@Vera_Vv а вы делали тюбаж желчного ? Или ничего не делали? И сколько голодали? Я хочу, но боюсь , особенно делать тюбаж желчного, а везде пишут якобы обязательно …
Да, здесь нужно подходить очень аккуратно и следить на реакцией организма)
Подходит не всем, все индивидуально
клизмы - и без голодания чистят организм. бабушки, дедушки помню рассказывали, что практиковали сею процедуру по жизни. наверняка это полезно - промывать кишечник. так зачем голодать, коли пить отвары + клизмы... хз.
Условное голодание - не голодание 😅
Вы не голодали! Ели свое тело,а не внешнюю еду!😮
Какие травы пили на голодании? И сколько стаканов в день?
15 различных тра мед сок лимона методика Марвы оганян
666--сакральное число,и благодаря мне у вас такое число лаков теперь)
Пусечка такая ❤❤❤😍😘
Я уже подумал это девушка Руслана Гителмана 🤣🤣
Как страшно слушать эту красивую девушку тратит жизнь впустую а Дальше что эти духовные наставники вебинар все платно кто то умный наживается на одиноких людях
а зачем на шторах весит обод от унитаза?
Это лампа на ножке)))))
@@Derso-t7y ааааа
@@MercedesCLS2.2ору🤣🤣🤣🤣🤣
Я, вообще, три раза в день голодаю.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️
Нет воду обязательно
Людмила Константинова из Казани вас этому научила?
Нет)
ето не голодание....
Истощение было? У меня стоять перестал на 3 дня)
Голод не равно истощение. Организм переходит на внутреннее питание! Я 40 дней голодала,при этом спорт был и силы работать по 5 дней в неделю.
@@margarita_krimea И я так же. Сегодня 9 й день на воде; отработала пятидневку. Каждый второй день быстрая ходьба по лесу, йога.
👏😉
@@margarita_krimeaвот как это так???? Я только что отголодала впервые 10 дней, было ооооочень тяжело, пару дней (на 4-й и 6-й) так болели мышцы, что на стену лезь, и вообще состояние полуобморочное, слабость лютая, да, я каждый день гуляла, иногда делала гимнастику и готовить приходилось, но работать!????? Как!??? Мне постоянно надо было прикладываться на диван, восстанавливать силы, пока обед варила раз 7 прилегла.
Какое это голодание это диета.Это типо голодание слабовольных.
👍
Рот большой, а говорит тихо, получается предназначен для другого) наверно, чтоб много кушать)
Как скучно рассказывает😊
Ні про що....
Одна пустая болтовня и любование собой.
одна вода
Как долго и нудно! ЭТО УСЛОВНОЕ ГОЛОДАНИЕ ПО МАРВЕ ОГАНЯН! Доктор биологических наук расскажет об этом лучше,чем этот блогер
Так не смотрите, если так долго и нудно)))
СКОЛЬКО КГ УШЛО?
Я за этим не следила, но похудела очень заметно)
Тебе вообще это надо ?!
Сегодня 4 ый день моего голодания на воде. Ещё 3 дня. Пока нормально. Чисто на воде. 1,5 литра в день. Вес был 93 кг, результат отпишу через 3 дня.
6 дней прошло, мы же ждём
@@allagveranov результат таков:с воскресенья до воскресенья минус 8 килограмм. Состояние отличное!!!! Выход нормальный, овощи ем,фрукты, орехи.+1 кг вернулось ну ниче страшного думаю нету
Не повторяй без конца,, я такая,,. Это неприятно. И собери волосы. А то как лахудра.
Сама разберусь, что мне делать))
Такая непрятная речь, противно слушать
Да, я такая))
А приятно это когда матом?
так не слушай, чукча
@@nealina1 каждый смотрит со своей стороны. По мне вас приятно слушать.
@@nealina1 часто людям противно от зависти. Вы молодая и красивая.
А лучше комбо 5 сухого 5 вода
Зря ты до этого пришла ?)
Кто спонсор твоего безделья и халявного образа жизни!? Ну и ты не голодала в прямом смысле этого слова а ограниченно питалась.....
А Арал извините присутствовал в это время