MSÜ Fiziki Yeterlilik Testi İçin 30 Günlük Çalışma Programı
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Değerli dostlarım merhaba, Önümüzdeki günlerde MSÜ sınavlarını kazanan adaylar Fiziki Yeterlilik Testine girecekler. Bir ayda şınav, mekik ve koşu standardını nasıl geliştirebiliriz? Bununla alakalı bir video hazırlıadık. Faydalı olması ümidi ile. İyi Seyirler.
#eğitim#keşfet #msu
instagram: ibrahimsirinökk
instagram: enverorhan
Arkadaşlar çok kasmayın. Fiziki neredeyse fulledim ve notlarım iyiydi. Ama sözlüde elendim. Ve RED yiyen 3-5 kişi bahçede gariban gariban otururken önümüzden birsürü eşofmanla sözlüye gelmiş 1.60 göbekli adaylar güle oynaya geçti. Her şey gibi askeriye de bozuk.
Bu olay ne zaman oldu
Milletin hayalleriyle oynama boşuna banada sürekli böyle diyolardı sözlüyü güle oynaya geçtim bu arkadaşa bakmayın adam gibiçalışın
Herkes düzgün bir askeriye bozuk demi? Komiksiniz ya
Faydalı bir paylaşım teşekkür ederiz✋🌹
Sözleşmeliye gidip sporu her şeyi çok iyi yapıp sözlüde elemeleri o kadar koydu ki bunu anlatmaya kelime yetmez. Sonuçları öğrenme yerine gittiğimde başarılı olanlarla başarısız olanları görseniz komutanım bir taraf direk komando taburu gibi diğer taraf yürüyecek hali olmayan sporda süreyi zar zor çıkaranlar söyleyeceklerim bu kadar bütün inancımızı yok ettiler…
İtiraz etseydin keşke.
İtiraz hakkını dilekçe ile kullanabiliyorsun diye biliyorum.Yazık olmuş
Abi tamda mülakatlar öncesi çok iyi oldu
Mülakatlar ne zaman olur tahminen hava astsubaylik için
@@fgrh9342 temmuz sonu ağustos ortaları arasında olur diye düsünüyorum subaylik 1 kac hafta daha önce oluyo
@@olcayge3357 subaylık ve astsubaylık mülakatları ortak
Barfiks varmı
Harika bir eğitim komutanım bu eğitimler ilgili 2 günlük sizin ve hocamızın eşliğinde bizlerde katılım sağlayarak yapabilir miyiz ?
Komutanım ben 4 senedir sözlesmeli erbaş ve uzm.erbas mülakatları ya girmekteyim spor mülakatında derece yapıyorum sözlü mülakatında hiç kalmadim 18.mulaktima giricem nasip olursa ben askerlik mesleğini heves olarak deil kalben ve zihnimle istiyorum hastane sevk bölümünden bir bölümden eleniyorum ne yapmam lazm spina bifida teşhisi konuluyor bel boşluğu ben sizin videonuzzu izledim 3.defada kazanmişsiniz ben her sene dört mülakata girmekteyim ne yapmalıyım doktor astsubay Şubat polis olur erbaş olamaz diyor anlamadıkları şey ben rütbe beklemeksizin devletime hizmet etmek istiyorum ne yapmaliyim
Hocamm allah rizasinicin cevaplayin ben kho ya giricem subaylik benim hayallerim herseyiimm
Msüden gerekli puani aldiktan sonra ayt ve tyt kac puan alamam gerekiyor en kötu adp puani nedirr lütfenn hocamm..
Hocam merhabalar 2024 Astasak alımı ne zaman olur teşekkür ederim
Hocam sağlık testinde mr, röntgen vb cihazlardan kontrol yapiliyor mu, ne gibi durumlarda ve derecelerde eleme soz konusu olur, hekim insiyatfi hangi durumlarda olur, komando olabilir raporu icin boy kilo sinirlari gibi saglik yonunden detayli bir video cekebilirmisiniz🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Hocam belki hatsizlik olur ama SAT ve ÖKK farkları üstünlükleri ve hangisi daha iyi gibi bir kıyaslama yapsanız bunu bir videoda Namık hoca ile veya daha güncel bir hoca ile videoda özetleseniz çok müteşekkir oluruz
Hocam bunu istememin sebebi çevrede çok boş ve bilgisiz kaynak var ve itiraf etmem gerekirse hangisi olsam karar veremedim ikisini de istiyorum ama birini seçmem gerekiyor
Boş yorum.
@@anthorny5742 niye boş
Barfiks varmı
@@ardaatalay6152 ikisini karşılaştıramazsın
Komutanım selamlar merakımdan soruyorum ordudan ilişğiniz neden kesildir geri dönecek misiniz
Abicim üniversite de yurtta kalmıştım. Bununla alakalı mahkeme süreci devam ediyor. Eğer olumlu sonuçlanırsa tabi ki geri dönmek isterim.
Biz Atatürkçü, Milliyetçi Türk gençliği gün geçtikçe eriyor. Milli duygularımız kademeli olarak azaltılıyor, ülkü değerleri kaybettiriliyor. Bu konudada başarılılar ki Türk gençleri artık vatanına dönmemek üzere gitmek istiyorlar. Milli şuurların kaybedildiği Türkiye’de aşırıcı olmayan, imkanları el veren bir Türk gencinin yapabiliyor ise aktif olarak orduda görev alması gerekiyor. İşgal altındayız. Bu işgal silah mermiyle değil , milli görüşler ve din üzerinden bir işgal. FETÖ’den çok daha büyük bir tehlike bizi bekliyor.
Komutanım Yanıtlarsanız Çok Sevinirim.
Lise Mezunuyum, üniversite 2 Yıllık kazandım lakin kayıt olacak vakit bulamadım. Aradan Bir yıl geçti. Yaşım 20 İmalat şirketim var. Bedelli askerlik yatırmıştım lakin aklım kalbim ve gönlüm hep TSK’da.
Bedelli askerliğimi bozmak istiyorum.
Devletimiz lise mezunu bir gence (20) subaylık veya astsubaylık tanır mı? Kendini kanıtlar ise bunu başarmasına izin verebilir mi? Hulusi Akar’ın bir kaç söylemi var lakin anlayamadım komutanım.
Bana yardımcı olursanız sevinirim, sadece bir cevap bekliyorum yazmadığım yer kalmadı teşekkürler
Abicim öncelikle umutsuz olma, Ülkemiz bir çok badirenin üstesinden geldi. Umarım en kısa zamanda daha güzel imkanlar şartlar olur. Lise mezunu olarak uzman çavuş olabilirsiniz. Yaş sınırı 27 diye biliyorum. Uzman çvş oldunuz diyelim açık öğretimden herhangi bir ön lisans bitirebilirseniz asb sınavlarına lisans tamamlarsanız asb olduktan sonra subay da olabilirsiniz. Yani bu size bağlı hem okuyup hem çalışabilir ve kendinizi geliştirebilirsiniz. Başarılar
Komutanim jandarma icin sozlesmeli astsubayliktan muvazzafa gecme nasil oluyo. Basvuran herkes olabiliyor mu yoksa cok az bir kısımmı oluyor
Hocam şınavda kolları vücuda deyerek yapılacak diyor böyle dirsekler vücuda yakın şekilde onun Aslı var mı yoksa sizin çektiğiniz gibi çeksek olur mu
Abicim MSÜ nün kendi sitesinde video var. İsterseniz ona da bakın
Dış kaynaktan muvazzaf subay olup kara havacılık da pilot olabilir miyiz ?
181 boy
58.5 kg
Erkek hho den elenir mi
Mülakatta supplement kullanmak yasak mı hocam?
Hocam peki bunu gün içinde 2 saat ayırıp tek seferde çalışmak mı daha mantıklı yoksa gün içinde sabah öğlen akşam gibi güne yayarak çalışmak mı daha mantıklı
Abi bu sene barfiks uzun atlama falan yok mu kesin bilgin var mı bazıları barfiks falan var diyo bazıları sadece şınav mekik koşu var diyorlar lütfen kesin bilgilendirir misin 11 gün sonra sınav olacak.
2020 öncesi onlar varmış sonradan kaldırılmış diye biliyorum ama emin değilim bilen varsa yazarsa sevinirim
@@erayguven1508 yok galiba millî savunma bakanlığı sitesindeki videoda sadece 3 tanesi var.
Abim Ankarada Mülakatlarda Görev Alıyor Ve Kesin Kalktığını Söyledi Doğru Ve Net Bilgi
Abi sen özel kuvvetlerde Mak timindemi görev yapiyodun
1 tane bile sinav çekemiyorum
O zaman msü ile ne işin var ki kanka
Kollarını güçlendir, kilon varsa kolların güçsüz olduğu için taşıyamıyor olabilir, vücudunun sınırlarını zorla hisset
@@muzafferglkn7024 msü =şinav mı dostum başka parkurlar yokmu ayrıca spordan daha önemlisi yks
@@erenasilsoy4249 FYT çok önemli etkileyici bir unsur. Isracı olursan ve devamlı olarak vücudunu zorlarsan zamanla artar. Bende senin gibiydim. 😉
İstikrarlı çalış herşeyi yaparsın 1 ay önce senin gibiydim şimdi 30 a çıkarttım şınavlarımı
hocam 400 metreyi 90 saniyede koştum. 85 saniye 0 puan 84 saniye 2 puan. 15 gün içinde bu 90 saniyeyi 10-15 saniye azaltabilir miyim? Tavşan etkisi, adrenalin ile birlikte mümkün müdür? 15 Gün boyunca her gün koşuya çıkacağım zaten daha öncedende çıkıyordum.
Sene başı 125 saniyede koştum. Dersler, ameliyat ve 400 metrenin ciddiliğini anlamadığımdan bir senede ancak 90 saniyeye inebildim. Son 15 gün kala umudumu da kaybetmedim. 2 puan bile alabilsem benim için çok önemlidir.
@@kfkqaqas geçen sene ilk denediğimde 1 dk 31 saniyede koştum 1 ayda hazırlanarak 1dk 11 saniyeye indirdim eğer mantıklı çalışır dinlenmene dikkat edersen olur şimdidien mülakatta başarıılar
@@kaancengiz5297 1 dakka 20 sanniyede koşuyorum bende ve 8 günde sadece 2 saniye azalatabildim hocam niye böyle oluyor anlamadım genel olarak hala 1 dakka 20 saniye geliyor o kadar çalışmama rağmen
@@furkanguderian0 ordaki andrenailnle daha iyi yaparsın koşur sırasında 100 metre sonra herkes tek sıra oluyo ozmn en içe geç hatta nerdeyse çime bas görmezler onu yaparak bile 5 metre kar yaparsın oda zaten neredeyse 1 saniye kar yapar
@@kfkqaqasboy kilo neydi hocam 90sn koşu için? Ben koşmayalı belki sene olmuştur ama önceden okulda beni geçen olmazdı koşu konusunda
Abi basket topu atma uzun atlama falan yok mu sadece şınav mekik 400m koşu mu var gözünün yağını yediğim
Evet abicim sadece şınav, mekik koşu var
Abi gozum bozuk benim eger lazer yoluyla tedavi ettirip msü standartlarina uygun numaraya getirirsem girebilitmiyim msü'ye?
Abicim bu konuda sıkıntı çekenlerde var. Muayenede belli oluyor elendim diyende oluyor. Sorunsuz geçende oluyor. Hayırlısı olsun inşallah
@@ibrahimsirinokk Sağol abi teşekkür ederim.
Lazeri izsiz, acılı olan türüyle ve özel hastanede yaptırmalısın bu şekilde özel hastanede yaptırılınca normal bir göz muayenesi olarak geçiyor geçmiş kayıtlara ve mülakat muayeneleri esnasında kontrol eden doktor tarafından farkettirilmemiş olunuyor.
Abi sesten fazla duyulmadı ya
Hiç şınav çekemeyen için de önerileriniz var mı acaba
Şınav çekmeye başlamak 😀
@@efe1894 hayırdır komik bir şey mi varda gülüyorsun
@@vatansevdals3767 ne bu gerginlik ula bende trabzonluyum bana mı diklencen şaka yaptık gül geç şaka da değil ciddi ciddi cevapladık bilimsel bir açıklama bekliyorsan şınav vucudun neredeyse tüm kaslarını çalıştırıyor bacaktan tut karın ve bacağa neredeyse hepsine faydası var özel bir kas kütlesine sahip olmana gerek yok eğer kilon vucud kütle endeksine uyuyorsa yağ oranın ne olursa olsun git başla çekmeye
Kardeşim dizden kırma şınav çekerek başla 2 - 3 hafta yap sonra normal şınav çekecek seviyeye gelirsin
@@alperenoncul sağol kardeşim
Pmyo için video gelir mi ?
Arkadaşlar ortalama fiziki yeterlilik testinden kaç almak lazım geçmek için.
Garantilemek istiyodan 70 üstü
@@kaiserin96 hayır 30-40 yapıp giren çok var sözlü mülakat puanı daha önemli
@@burakkatkc9364 garantilemek için dedim zaten
Barfiks varmı
@@talhakarakoc8428 yok
Fiziki sınavdan 40 alsam geçer miyim?
Yks de önemli
Spor mülakatlarinda tam puan alan oldumu acaba
Barfiks varmı
@@talhakarakoc8428yok
Bu sene barfiks var mı?
yok
Barfiks uzun bir süre gelmez diye düşünüyorum ama olsa mükemmel olur
Yok