Невероятные преимущества голодания на воде: доктор Алан Голдхамер | Подкаст Rich Roll на русском
Vložit
- čas přidán 23. 01. 2023
- Доктор Голдхамер является основателем медицинского центра TrueNorth - одного из первых и крупнейших учреждений в мире, специализирующегося на водном голодании под медицинским наблюдением, где он наблюдал за тысячами водных голоданий и помог пациентам радикально изменить свою жизнь - от отказа от лекарств до преодоления множества распространенных, но хронических заболеваний, связанных с образом жизни.
Сегодня мы поговорим о водном голодании, пищевой зависимости, цельнозерновой диете и способности организма к исцелению.
ПРИМЕЧАНИЕ: Ни при каких обстоятельствах никто не должен голодать только на воде любой продолжительности без медицинского наблюдения квалифицированного специалиста. Другими словами, пожалуйста, не пробуйте это дома.
Перевод подкаста Рича Ролла с Аланом Голдхамером на русский.
Оригинал видео на английском - • The Insane Benefits of...
Таймкоды:
0:00 - Введение
1:01 - Неприятная правда о нашем выборе продуктов питания
5:51 - Алкоголизм против Пищевая зависимость
10:51 - Что такое "Ловушка удовольствия"?
15:56 - Почему соль так привлекательна
21:32 - Водное голодание как форма медицинского лечения
29:55 - Как доктор Голдхамер столкнулся с голоданием
33:23 - Путь к более высокому качеству жизни
36:31 - Процесс приема новых пациентов в TrueNorth
39:56 - Как TrueNorth оценивает потенциальных пациентов
44:39 - Польза водного голодания для здоровья
55:38 - Радикальные изменения в диете и образе жизни
1:01:18 - Взаимосвязь между голоданием и долголетием
1:02:46 - Воздействие свободных радикалов от курения и употребления алкоголя
1:05:17 - Почему вода голодает в течение 40 дней?
1:08:36 - Каково переживание водного поста?
1:16:59 - Существуют ли другие клиники для голодания на воде?
1:19:29 - Как медицинское учреждение относится к голоданию
1:21:57 - Трунорт в документальном фильме ‘Что такое здоровье’
1:23:55 - Протокол диеты "SOS" TrueNorth
1:31:28 - Сколько пациентов TrueNorth может принять
1:35:44 - Преодоление дискомфорта, связанного с изменением диеты и образа жизни
1:38:35 - Изучение долгосрочных последствий
1:42:01 - Есть ли другие Страны, использующие Голодание?
1:44:05 - Советы по изменению образа жизни
1:45:31 - Советы по опробованию голодания
1:51:04 - Что бы Вы сделали, если бы были Главным хирургом?
1:52:28 - Заключительные замечания
Доктор Алан Голдхамер - потрясающий Человек!!!
Я голодала много раз по Брэггу, но не долее 11 дней, а потом 3 раза по 42 дня по Бройсу. Самостоятельно. Теперь хочу НА ВОДЕ порядка 40 дней. Конечно, хотелось-бы найти хоть одного компаньона по данному мероприятию, т.к. знаю насколько легче "держаться", когда ты не один - моральная поддержка ОЧЕНЬ помогает. Для этого достаточно связи по телефону или интернету. До этого посмотрела много видео, но о докторе Алане Голдхамере узнала только что...
Здравствуйте! Я могу с вами )) Тоже планирую выйти на 40 дней на воде)) Знаю достаточно много информации, могу поделиться, или обменяться))
И я знаю много инфа имею опыт сухих дней и на воде 21 день
Хочу с вами
Тоже хочу с вами, то опыт только 36 часового голодания и 6 дней по Марве Огонян.
Голодала на воде 28 дней, хотелось бы повторить
Я голодал 48 дней.
Голодание это чудо.
А ещё кушать хочется и настроение так себе 😆
А какой вес у вас был в начале голодания?
А как у вас было с сахаром в крови? Ведь он же падать может. Голова не кружилась?
@@user-zi2kv8vd8d ,жирным ничего не страшно. Хотя на 15 день тягать 100 кг штангу голова кружилась от нагрузки.
Сколько вес бросили
Спасибо светлый человек за хорошую и полезную информацию, конечно же лайки
Повністю підтримую
Спасибо за информацию! Но епт два языка одновременно, почему нельзя было тише сделать англо 😢
Спасибо доктор
Мне по нравилось, много информаций 😊
это стиль американцев.... они также лекции ведут в учебных заведениях.... минимум информации размазано на часы
Голодал 20 дней, с 81кг до 67кг дошел при росте 182см, но жирные проблемные бока так и не ушли, хотя я прям излишне худой сам по себе стал, кости торчали 😅ну и несколько раз по 3-7 дней голодал перед этим, со 105кг худел. День на 18й я ходил вообще еле еле ноги передвигая, голова кружилась при вставании с сидячего или лежачего положения, но в целом терпимо.
Тут кто-то пишет 40+ дней. Смотрите аккуратно, могут пойти уже какие-то последствия. Я знал 1 человека 40 дней и тот вышел из голода в реанимации, в прочем откачали, выжил.
Возможно 40+ дней реально, но нужно идти к цифре постепенно готовясь и практику 7, 10,20 дней и тд.
Пс
Самое безопасное 10 дней
Тайм коды бы.
Красавец. Голодание это и здоровье и экономия денег, а самое главное времени, потраченного на его принятие.
Я ощутила экономию денег) каждый раз после тренажеров покупала на косарь еды, это помимо стандартных походов в магаз. Сейчас на 8м дне голода, сэкономила тысяч 10. Голодаю для здоровья конечно, но приятный бонус
Я с трудом продержалась четыре дня... Но полностью, на воде. Больше не хочу! Теперь у меня голодовка только один день, - понедельник.
Пустословие бесконечное
Почему за столько лет мало кейсов выздоровления- одни и те же истории
Потому что мало кто хочет перестать жрать даже на 1 день. У большинства пищевая зависимость. Дошло до того, что появились мукбанги. Кали Юга - производить кал))
@@erikaeinstein3761 Именно так!
Друзья, Я уже 9 дней на голодании. Присоединяйтесь к совместной группе! Вместе проще и веселее!
Привет хочу присоединиться, есть группа?
Я на 8- ом
Я тоже хочу в группу
Я тоже хочу в группу
Что за группа?Дайте ссылку на группу пожалуйста
Все пересказывают Поль Брэгга,это первый автор о голодании ,а все остальные подхватили и предлагают как своё открытие??!!!
У вас есть какой-то опыт в голодании? Расскажите пожалуйста, интересно
Для меня открыл доктор Берг.
Какая разница?.Главное донести до людей.
Вы уверены, что он был первым?? Еще в 1931 А. А. Суворин подробно изложил в своих книгах методику оздоровления голодом. Уверен, что до него было не мало исследователей. Также известно, что 40-дневный голод провёл Иисус Христос.
Арнольд Эрет
Кто знает, сколько Голдхамеру лет ???
Ему 65 лет
1:24:00
Я хочю
Можно ведь английский язык сделать чуть тише, невозможно слушать, постоянно приходится тратить энергию на концентрацию внимания улавливать русский язык
Английский учи, баобаб)
Сижу на воде 7 день.Вооот вопрос у меня такой пропал💩🚽это нормально?Как быть?
Да это нормально. Вы перед началом сделали очистительную клизму?
Оригинал слышно и это просто ужасно
Перевод ужасный
Что за переводчик пипец
яндекс
пипец
Яндекс нейросеть.
Яндекспипец)
Отправте жалобы за ложную информацию. Ни слова по теме. СЛОВЕСНЫЙ ПОНОС!!!
Это надо умудриться пропиздеть два часа ни о чём...)))
Бред можно сдохнуть
Да пить, курить не бред.
Возьмите за прави 2 раза в неделю голодать по 40 часов, я так живу уже 2 года, вылечил, но болезней, конечно же, откажитесь сладкое, мучное молочно, и всё будет отлично, не надо голодать. По 40 дней просто возьмите за прави 2 раза в неделю по 40 часов строго, ну и, конечно же, интервальное голод. 16 на 8 однозначно.
Если кто хочет совместно попробоваьь 40 дневное голодание напишите ваш телеграм в комментариях
@baga_se
Я хочу голодать 40 дней @Angi_888
Давай вместе 😊
@timaustemirov
Хочу на 10 дней