限制熱量飲食 對健康的影響1

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針對猴子做的20年研究
發現限制熱量的猴子腦萎縮比較慢
結論是
限制飲食可以減緩猴子生病的機會
限制飲食可以延長猴子的壽命
而針對老鼠的研究
發現吃什麼不是重點
重要的是吃的時間
隨時吃高油脂的老鼠又肥又笨
但美國CNN卻說
人不是猴子也不是老鼠
兩個針對猴子與老鼠的研究
可以對應到人身上嗎
下回分曉

[@user-gr7lr6hs7t]

很棒的分享，吃東西要在正常的時間。