Как За 1 Секунду Избавиться от Страданий: Простая Техника для Изменения Состояния.

В этом видео я расскажу вам о мощной технике, которая поможет быстро избавиться от страданий и изменить ваше состояние всего за секунду. 🌟 Это не просто слова, а действенный метод, проверенный лично мной и многими людьми, которые уже испытали его эффект. 🚀
Мы начнем с понимания, откуда берутся страдания, и как наше восприятие ситуации влияет на наше состояние. Затем я поделюсь с вами конкретной техникой, которую вы сможете применять в любых жизненных обстоятельствах. Этот метод не только поможет избавиться от негативных мыслей, но и научит вас смотреть на проблемы под другим углом. 👁️‍🗨️
Я подробно объясню, как использовать эту технику, чтобы мгновенно переключить ваше внимание и изменить ваше восприятие ситуации. Вы узнаете, как избавиться от мыслительной жвачки и выбрать более продуктивные мысли. 🧠
Не забудьте подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам в личностном росте и саморазвитии. Оставьте комментарий с вашими впечатлениями о применении техники и как она помогла вам. Вместе мы сможем достигать большего! 💪
#Саморазвитие #Психология #ИзбавлениеОтСтраданий #ЛичныйРост #Мотивация
00:01 - Введение: Как быстро избавиться от страданий за секунду
00:30 - Объяснение процесса мыслительной жвачки и его влияния на страдания
01:02 - Стратегии для конструктивного взгляда на проблемы и выбора правильных действий
02:11 - Метод "сидения на диванчике эксперта": перспектива наблюдателя в сложных ситуациях
03:22 - Практическое применение техники: как быстро переключить внимание
03:56 - Заключение: применение техники и приглашение к обсуждению в комментариях
Присоединяйтесь к творческому сообществу “Мастер в порядке” 🎨:
☑️Телеграм-канал: t.me/handmade_...
☑️ВК : handmad...
☑️Insta*: www.instagram....
Рады всем творческим🩷!
* Мета - запрещенная организация на территории РФ
#МыслительнаяТехника #ПереключениеВнимания #ПсихологическиеТехники #УправлениеЭмоциями #ПреодолениеТрудностей

[@chaginava_womenbiz]

💎 «Финансовый прорыв» Денежное мышление. Перепрошивка за 14 дней: teletype.in/@haircode/MY-BEST-YEAR
💎 Инста Насти: instagram.com/a_chaginava
💎 Телеграм Канал Насти: t.me/+wgrcG0r8BJU4NTVi

[@mariamatokh2572]

Настя, полностью с Вами согласна. У нас, музыкантов, тоже так: когда ученик играет, то он "в ситуации", он пашет, видит много трудностей, с которыми надо сражаться, и он сражается, как лошадь в шорах бежит к финишу. А надо побыть "над ситуацией" , побыть наблюдателем, учителем, и самому себе задать вопрос: не слишком ли я загнал темп, достаточно ли развиваю динамику и т.д. Я ученикам тоже говорю - учитесь выходить из ситуации прямо во время игры, учитесь смотреть на свое исполнение со стороны и сами себе учитесь давать советы. Люблю Ваш канал уже очень давно, так как второе дело, которым занимаюсь, это ручная работа. Спасибо Вам!

[@chaginava_womenbiz]

Благодарю за рекомендацию , не думала что это можно в музыке использовать , я как раз сейчас на гитаре играю , пригодится

[@nataljuchka]

Анастасия! Я удивляюсь какие простые примеры Вы находите!!! Спасибо ❤❤❤❤

[@chaginava_womenbiz]

Благодарю! Люблю метафоры)

[@user-xl5ru1dm5z]

Здравствуйте🙋! Только что увидела Ваше видео, полистала другие с Вашего канала и сразу подписалась. Какие простые и действенные советы Вы даёте на доступных примерах! Не то, чтобы лень вдумываться и рассуждать, наоборот, я слишком " увязаю " в проблеме. А всего лишь нужно посмотреть на ситуацию со стороны, из " рядов зрителей ". Спасибо🙏💕

[@chaginava_womenbiz]

Благодарю! Рада вам !

[@andreyandrey1141]

эх а я все жду жду видео на канале живи где хочешь с Анастасией Мадейра....там конечно контент был весьма романтичный.....а тут конечно для меня трешь полный. буду дальше ждать видео там, мало ли что ))

[@rukodelie_bez_pravill]

Это невозможно сделать, когда стресс