La résine de pin ......l'or des bois

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  • čas přidán 7. 09. 2024
  • La résine de pin permet une multitude d'applications, c'est pour cela qu'on l'appelle aussi "or des bois". Cette vidéo vous présente étape par étape la réalisation d'une colle, d'une sucette des bois, d'allumes feux, savon naturel..... et vous donne quelques astuces.

Komentáře • 423

  • @lolalili7891
    @lolalili7891 Před 4 lety +20

    Bonjour tout le monde , nous ici en Algérie on l'utiliser pour soigner les poumons et la gorge. On met un petite quantité de résine 1cm3 dans une casserole , on la chauffe à petite feux jusqu'à ce devient liquide , puis on rajoute d'huile olive (originale) 05 CUILLÈRE à soupe, une cuire à café tout les matin à petit déjeune. Très efficace surtout pour la toux des enfants

  • @camhak336
    @camhak336 Před 8 lety +2

    Je repasse par là car je voulais revoir le passage sur le savon, ça a l'air TELLEMENT efficace. Ça y est je collecte la cendre blanche et je bricolerai ça à l'occase d'une prochaine sortie. Encore merci Thomas, c'est très didactique et super bien filmé ! A pouet ++

  • @aldebaranbu5502
    @aldebaranbu5502 Před 4 lety +2

    Merci... Quel beau séjour à la découverte de la résine de pin ! Merci, ça fait rêver...

  • @jeromemaire7936
    @jeromemaire7936 Před 4 lety +4

    J'apprécie .... l'utilisation des ressources naturelles .... mon grand père me l'a apprise ... 50 ans plus tard .... je m'en remet à ce savoir ......... merci à toi de partager l'ami ......... peace

  • @frebetbaptiste6301
    @frebetbaptiste6301 Před 6 lety +3

    Super vidéo, très inspirant, non seulement sur les informations données, mais aussi sur le modèle de vie, en voyant le temps que vous prenez a faire les choses, a montrer la nature au début etc.. Je suis fan 😊

  • @David-mp1di
    @David-mp1di Před 5 lety +1

    Merci et bravo pour tes expérimentations et ta créativité , la nature nous offre tous ce dont nous avons besoin , tout a du sens ! quels couleurs et quelle lumière dans cette région !

  • @pyreneariejooutdoor7935
    @pyreneariejooutdoor7935 Před 8 lety +5

    Pour ces deux videos (cf celle çi et celle sur le brai de bouleau), merci pour ce bel esprit de synthèse.
    Deux videos "cultes" qui contribuent à nous ré-apprendre des gestes ancestraux.
    Bravo

    • @Mirdad21
      @Mirdad21 Před 5 lety

      J'approuve, entièrement, ce "synchrêtisme réussi" :-)

  • @mattchowbeach
    @mattchowbeach Před 4 lety +3

    Merci pour ce partage de savoir important. Et félicitation pour avoir couper cette branche parfaitement. Il aurait fallu spécifier qu'il faut laisser un bourrelet plus épais dans le haut que le bas (coùper en oblique, l'angle diminuant vers le bas). Et naturellement sans abimer l'écorce inutilement. Encore merci et bravo

  • @UnisVersNature
    @UnisVersNature Před 4 lety +9

    Belle vidéo ;)
    Pour la colle, elle permet aussi d'ajuster deux pièces ensemble et d'éviter les jeux entre elles, tu retrouves le même principe avec la brai de bouleau qui lui sera plus souple, non cassant, mais va se ramollir au soleil ou autre source de chaleur. Dans tous les cas, on utilise souvent un autre système pour relier deux choses ensemble et pas uniquement de la colle. Par exemple, le très classique tendon d'animal.
    Le mélange c'est effectivement du 50/50 et si tu utilises en plus de la cire on va garder une proportion 30/30/30. Il existe bien d'autre colle et mélange aussi (coquille d’œuf, colle de peaux,...)
    Personnellement pour la sucette des bois, que je ne connaissais pas, merci ;), j'utiliserais plutôt un récipient autre qu'en alu. (il me semble que ta gamelle est en alu je peux me tromper). L'alu étant nocif pour la santé.
    Enfin, toujours un truc perso, chacun voie midi à sa porte, pour pas gâcher la résine et autre ingrédient des fois précieux, j'utilise un récipient avec de la colle faite il y a plusieurs années déjà. j'en prélève juste ce qu'il faut suivant les besoins et cela évite les risques de brûlure et d’incendie (je peux donc le faire sans souci en intérieur) et de ne pas trop la gâcher. C'est plus facile à utiliser. En balade c'est sur une pierre creuse ou directement sur la zone à travailler. On peut aussi utiliser une coquille d’œuf comme récipient.
    Tu peux faire un pinceau en tapant le bout d'un rameau afin de faire ressortir les fibres. Très pratique. Tu coupe au fur et à mesure les poiles et du retape le bout pour en refaire des propres.
    Bonnes balades ;)

  • @RobMacKendrick
    @RobMacKendrick Před 5 lety +1

    Super de bonne info! J'ai joué un peu en fondant la résine de pin dans une canne sur le feu quand j'étais mouque, mais le pin n'étant pas typique de ma région ç'a fini là. Merci pour l'exposé en profondeur; c'est bien utile.

  • @DidierNomade
    @DidierNomade Před 9 lety +1

    Salut Thomas....vidéo très instructive et vraiment intéressante ! c'est vrai que la résine est très utile et en général, j'en récupère quand j'en trouve lors de mes sorties ! En fait, la nature nous donne ce que nous avons besoin....à condition de s'y connaître un minimum !! merci du partage....@+

  • @lvazurkim8277
    @lvazurkim8277 Před 4 lety +5

    En kabylie en le melange avec du l huile d olive il soigne la toux et le probleme de poumon on boie une petite gourgee avant de dormir il as un gout amer mais ca se soigne

    • @BleuRenne
      @BleuRenne Před 3 lety +1

      Bonjour, pouvez-vous me dire s'il-vous-plaît si c'est tifiza? Et comment vous le préparer ? Merci et si vous avez d'autres recettes je suis preneuse.

    • @fleurdepaix4880
      @fleurdepaix4880 Před 3 lety +1

      À Karim benaissa svp les doses Merci pour soins contre bronchite

    • @fleurdepaix4880
      @fleurdepaix4880 Před 3 lety

      Svp une réponse

  • @GreenSpider
    @GreenSpider Před 9 lety +10

    C'est toujours aussi bien filmé, instructif et pédagogue. Je connaissais l'ensemble des propriétés mais j'avoue n'avoir jamais testé la sucette et le savon. Grâce à tes explications je ne tarderai pas à tenter l'expérience.
    Merci Thomas une nouvelle fois.

    • @Mirdad21
      @Mirdad21 Před 5 lety +1

      Pour le " savon ", nous utilisions de la " farine de pierre "... (souvent des coquillages pilés "style" marteau pilon, souvent " marteau tout court " mais l'argile était souvent " de mise ", il suffisait de tamiser la terre mouillée et de la laisser sécher au soleil du " midi " -le "midi" c'est la face SUD.... (qui facilite la sudation).... l'arbre, comme la terre " transpire "... (attrape une "suée" = notre " sain suaire ".... était salutaire = salut Terre ! tirer le chalut ).

  • @mar-mz8kv
    @mar-mz8kv Před 11 měsíci

    Je n'en ai jamais vu dans un arbre.... 😮
    Merci pour cette présentation et explication...

  • @laetyf9405
    @laetyf9405 Před 7 lety +1

    Merci pour cette vidéo ! Je ne connaissais pas les bandelettes imbibées de résine. A avoir absolument dans son barda ! Merci de partager vos connaissances !

  • @tomminou
    @tomminou Před 6 lety

    J'ignorais toutes les applications possibles de la résine, c'est incroyable. Merci pour ce partage de savoir!

  • @apsou02
    @apsou02 Před 2 lety

    vidéo extrêmement intéressante. j'ai appris beaucoup de choses. merci.

  • @hydrogene2270
    @hydrogene2270 Před 4 lety

    Super concentré de survie....c super bien pour les gens....t'es un mec bien....

  • @marcverdun128
    @marcverdun128 Před 4 lety +4

    Merci pour tous tes conseils. C'est génial ce que tu fais sur ta chaîne ! Tu me donnes envie d'aller me balader dans la nature.

  • @battlefield-jeanmi
    @battlefield-jeanmi Před 4 lety +5

    Super vidéo! Je me suis abonné 👍🏻‼️ j’adore les techniques, astuces 💯 naturelles, et le bushcraft, perso J’ADORE!!
    Merci pour avoir pris le temps de réaliser ce VLOG cher Mr ! Et encore 👏 bravo!
    Longue vie à la nature 🍂 ☀️🔥

  • @kerrian.L
    @kerrian.L Před 8 lety

    j'ai teste cette technique pour une sortie et vraiment super sa a remplacer mais allume feux traditionnelle :)

  • @emilienvilm9415
    @emilienvilm9415 Před 4 lety

    Merci beaucoup pour ta vidéo
    J ai utilisé la résine au charbon c très efficace et naturel ça demande du travail mais c est gratos !
    Encore merci

  • @hamidbenabbou6886
    @hamidbenabbou6886 Před 4 lety

    C'est super et c'est très instructif !
    Merci beaucoup grand homme, je vous encourage !
    Mes meilleures salutations !
    Hamid Benabbou du Maroc
    👍👍👍

  • @Vianney1691
    @Vianney1691 Před 4 lety +1

    1 like = 100
    Bravo et merci pour l'inspiration que tu me partages !!

  • @elinetheiris
    @elinetheiris Před 6 lety +1

    Les grains dans le savon ont une propriété exfoliante, je pense que c'est le mot que tu cherchais ^^
    Vidéo vraiment très très cool, mine d'informations !

  • @Ginko93
    @Ginko93 Před 7 lety +6

    j'ai pris note merci beaucoup chaine superbe remplie d'humilité..

  • @gogagoga4651
    @gogagoga4651 Před 4 lety

    C'est vraiment magnifique j'ai adoré et appris. Merci

  • @ninihoz8618
    @ninihoz8618 Před 3 lety

    Magnifique vidéo ! grandement appréciée 👍
    Merci 😊

  • @ildiko06
    @ildiko06 Před 3 lety

    super intéressant! MERCI! J'ai appris pleins de choses...

  • @laurentchampion785
    @laurentchampion785 Před 9 lety +1

    Salut. Une vidéo très instructive, avec de bonnes explications. Le fait de rajouter du sable dans le savon, le rend plus abrasif, genre savon de mécanicien, c'est pratique. Je ne connaissais pas toutes ces applications. Merci du partage. A+ ;-)

  • @maryoyo30
    @maryoyo30 Před 6 lety +1

    Excellente vidéo, très instructive. Merci beaucoup pour ce partage

  • @alainil_vecchio6594
    @alainil_vecchio6594 Před 6 lety +1

    Superbe vidéo, très pédagogique !

  • @michelecarrel5851
    @michelecarrel5851 Před 5 lety

    Lumineux, plein de soleil......par beau temps pour la cueillette

  • @yellowredboy
    @yellowredboy Před 6 lety

    Au top. Merci pour tous ces superbes conseils.

  • @Surlacollline
    @Surlacollline Před rokem

    Merci pour ce partage ❤️

  • @alainsecret2779
    @alainsecret2779 Před 6 lety +1

    enfin une video humble et instructive ......MERCI!!

  • @yvon501
    @yvon501 Před 7 lety

    Merci beaucoup de cette instruction montagnarde! j'ai pris grand plaisir à la regarder!

  • @jean-pierrecharbit5934

    Et il connait toutes les ficelles et les trucs pour les différentes utilisations de la résine !
    Bravo pour votre vidéo...

  • @barbeverte5632
    @barbeverte5632 Před 3 lety

    Super vidéo et super images !

  • @rolleke1
    @rolleke1 Před 7 lety

    je vais tester avec la résine de prunier , merci pour le reportage j'ai adore

    • @echodescimes5074
      @echodescimes5074  Před 7 lety

      Merci. Curieux de connaitre le résultat avec de la résine de prunier?

    • @rolleke1
      @rolleke1 Před 7 lety

      je te tiendrai au courrant

  • @LL-mh9fn
    @LL-mh9fn Před 5 lety +3

    Quel beau décor, feuilles, vêtements et tout et tout !

  • @majestic8628
    @majestic8628 Před 4 lety

    Merci pour cette précieuse vidéo

  • @Lemotardplongeur
    @Lemotardplongeur Před 6 lety +1

    Superbe vidéo! Très instructif !

  • @Greg170976
    @Greg170976 Před 9 lety

    Très bonne vidéo ! En effet ça donne envie d'essayer tout ça, surtout le délice des bois. Merci de partager ça avec nous. C'est la meilleure vidéo sur la résine que j'ai pu voir jusqu'à maintenant et surtout assez complète. Bonne continuation.

  • @LACOSTRA9912
    @LACOSTRA9912 Před 9 lety

    Bonne video explicative des différentes phases de l'utilisation de la résine, effectivement ici dans le SO jadis la récolte était plus axé sur la résine, maintenant c'est uniquement de la plantation pour les papeteries et un peu de menuiserie.
    Les gens pensent souvent que les Landes sont les plus grandes foret de pins maritimes mais aussi la,Gironde et le Lot et Garonne.
    Merci du partage Julien.

  • @champigondesbois1768
    @champigondesbois1768 Před 4 lety +1

    Merci à toi pour cette vidéo et ces parfaites explications, continue comme ça 👍👍

  • @lemarcheuretsonchien3346
    @lemarcheuretsonchien3346 Před 8 lety +66

    Merci pour cette vidéo. Pour info, je me suis laissé dire que la meilleure sucette des bois c'était celle de la résine de Bois de Boulogne.^^

    • @BNS71
      @BNS71 Před 7 lety +1

      mdr

    • @Sylvie0017
      @Sylvie0017 Před 7 lety +1

      oups !!! mdr

    • @Mirdad21
      @Mirdad21 Před 5 lety

      ça c'est peut-être pour... " boulonner ", personnellement je préfère utiliser le "fil à freiner"... ça évite de perdre les écrous... les goupilles c'est bien aussi... et la cire à cacheter... c'est très bien pour certains "instruments de musique à vent "... Pour info, la " cire inflammable " c'est, à l'origine le " kérosène ".... (pensez au bec de benzène), comme au "bec d'Ambes"....

    • @ninihoz8618
      @ninihoz8618 Před 3 lety

      69 pouces levés 👍😆

  • @martinjean.pierre9541
    @martinjean.pierre9541 Před 5 lety

    Pour ce qui est du lavage main , la terre est le meilleur des savons . Beau reportage sur la résine

  • @tomwildstork6566
    @tomwildstork6566 Před 9 lety +13

    J'ai encore pris beaucoup de plaisir à regarder cette vidéo, merci infiniment pour le partage de ton savoir, tes conseils sont excellents, tu m'as tenté avec ton délice des bois! Demain je me la tente a la résine des sapins vosgiens héhé, bonne continuation, Tom

  • @vixelnix
    @vixelnix Před 7 lety

    Merci pour cette vidéo,et votre temps.La chance d'avoir accès a des espaces vert est rare en ville ici.

  • @olivierator63
    @olivierator63 Před 9 lety +8

    superbe vidéo comme toujours, de belles images , instructif et bien expliqué merci du partage

  • @cizia69
    @cizia69 Před 4 lety +4

    Bravo et merci

    • @angeline3905
      @angeline3905 Před 3 lety

      Génial bravo monsieur

    • @cizia69
      @cizia69 Před 3 lety

      @Hector Callum I don't know if anyone cares but you are a pathetic loser/scammer...

  • @BushcraftSweden
    @BushcraftSweden Před 9 lety

    Fantastique video, super tips, et belles images c est un vrai régal pour l oeil! Merci du partage

  • @simonswaves
    @simonswaves Před 9 lety +2

    Salut thomas :) Hé bé je l'avais pas vu passer celle-là :) Absolument superbe, un dossier complet et très instructif sur la résine, avec de magnifiques images comme à ton habitude. ça collerait parfaitement à un dossier "mille et une façon de ..." :) Je trouve ça vraiment très bien d'avoir illustré avec autant d'exemple, ça donne beaucoup d'idée et ça inspire pour faire d'autres choses. Merci pour ça, a bientôt :)

  • @cathyjoncas3622
    @cathyjoncas3622 Před 3 lety

    Wowwwwwww précieux merci 🙏🏽

  • @philippehebrard3207
    @philippehebrard3207 Před 8 lety

    Superbe vidéo et que de bonnes utilités a la résine

  • @olivierpassera7704
    @olivierpassera7704 Před 5 lety +7

    Super vidéo, merci pour ces précieuses informations.

  • @ericlegare6781
    @ericlegare6781 Před 7 lety +5

    merci pour cette superbe vidéo on en apprend beaucoup!! continue ton excellent travail ☺

  • @guiguispirit-live7642
    @guiguispirit-live7642 Před 8 lety

    toujours de belle vidéo et a tous niveau, entièrement ok sur le sujet, oui c est de l'or, et pour tellement d'utilisation différente, je regarde depuis un temps certain tes vidéo, génial, mème esprit, c'est cool, vraiment au plaisir de faire un jour une sortie ensemble, et dans nos régions respective , suis de bretagne mais natif du tarn et lozère, en tous bravo.... je m'abonne ...

  • @ordyhorizonrivieredunord712

    Merci de votre mémoire et de votre dilligence.

  • @nabilboumedien7507
    @nabilboumedien7507 Před 5 lety +1

    En kabylie en Algérie en la chauffe avec l'huile d'olive vierge en la laisse se refroidir en l'applique comme pommade sur le thorax

    • @echodescimes5074
      @echodescimes5074  Před 5 lety +2

      Intéressante cette application. Merci beaucoup

    • @nabilboumedien7507
      @nabilboumedien7507 Před 5 lety +1

      @@echodescimes5074 pou le traitement des voie respiratoire avec mes sincères salutations

  • @danseaveclesbois9616
    @danseaveclesbois9616 Před 8 lety +6

    Salut Thomas,
    Pour ta colle, rajoute de la coquille d'oeuf pilé trés trés fin, ça donneras plus de tenue au mélange.

  • @oxaliaoxalia4223
    @oxaliaoxalia4223 Před 9 lety

    Bonjour et merci pour cette super vidéo! Tu m'a vraiment donné envie de tester cet "or des bois". Du coup je suis sortie hier pour faire une récolte de sève dans une forêt près de chez moi. J'ai fait un poste de sur mon facebook "oxalia oxalia" . On en apprend tout les jour c'est vraiment super! merci et bonne continuation!

  • @chris3415
    @chris3415 Před 4 lety +1

    GENIAL !!... J'ai appris plein de choses!.. Un "like" et je m'abonne!..

  • @randosurvie6781
    @randosurvie6781 Před 9 lety

    Très intéressante cette vidéo, jamais testé ni fabriqué mais mon grand père en fabriquait, cela ressemble beaucoup à la colle de bouleau (la brai) (que j'ai déjà fabriqué). Tu m'as donné envie d'essayer d'en fabriquer, Merci du partage, @+

    • @echodescimes5074
      @echodescimes5074  Před 9 lety

      +Rando Survie Oui le brai de bouleau qui du coup par ajout de charbon en a lamême couleur. En termede colle je préfère la brai de bouleau plus efficace à mon sens et surtout moins cassante. AU PLAISIR

  • @stephaneantoine6062
    @stephaneantoine6062 Před 5 lety +1

    super tres interressant

  • @gigimoretti955
    @gigimoretti955 Před 4 lety

    Merci pour ce beau partage

  • @florianlambiks1892
    @florianlambiks1892 Před 6 lety

    Merci pour vos vidéos et le partage des connaissances! la nature est plus riche que tout! :)

  • @Ana-Muse
    @Ana-Muse Před 7 lety

    Merci pour ces astuces et ces magnifiques images de nature.

  • @Blackpink12287
    @Blackpink12287 Před 5 lety

    Super intéressant. Au début un peu lent, et après top. Je vais essayer les recettes.

  • @theodorelavilottesantedupi1248

    L'appareil respiratoire "Bol d'Air Jacquier " utilise une solution à base de résine de pin des Landes et du Portugal.
    Les applications de cette résine sont vraiment passionnante.
    Faire un savon, quelle excellente idée !

  • @dragy1194
    @dragy1194 Před 4 lety

    super video on aprend plein de bonne chose

  • @lapinou423
    @lapinou423 Před 6 lety +1

    Wouah génial vidéo! J'ai appris plein de choses ! Merci de nous faire découvrir tout Ca :)

  • @jimviau327
    @jimviau327 Před 4 lety

    Je m'ennuie de ma nature primaire. C'est beau ta vidéo.

  • @sosa57ful
    @sosa57ful Před 9 lety +3

    J'aime ta façon de voir les choses et ta façon de filmer, je prends un grand plaisir a visionné tes vidéos.
    +1 abonnée

  • @lucaspereira3488
    @lucaspereira3488 Před 9 lety +2

    Merci infiniment de faire ses vidéos tellement bien expliqué et travailler

  • @ordyhorizonrivieredunord712

    meilleure médecine,

  • @InstinctBaroudeur
    @InstinctBaroudeur Před 9 lety +2

    Au top cette vidéo !! on y apprends pleins de chose !
    merci a toi pour ce partage !
    @+

  • @vickbushper7083
    @vickbushper7083 Před 7 lety +2

    Merci beaucoup poour ces informations.
    Je suis votre chaine depuis pas mal de temps et j'aime vraiment la simplicité et la force de vos images.

  • @lostblu-e3596
    @lostblu-e3596 Před 7 lety

    on m'a jamais appris sa a l'école Merci beaucoup pour tout ce savoir !

    • @edithe1919
      @edithe1919 Před 7 lety

      Lost blu-e : bjr... Avec l'expérience et la lucidité que j'ai aujourd'hui, je peux dire qu'à l'école on apprend à être esclave de la société.
      Il est très important de se connecter à la nature car c'est elle qui nous fait vivre.

  • @hippolytelafabrie6915
    @hippolytelafabrie6915 Před 4 lety +4

    Bonjour, c'est un vrai régal tes vidéos, merci. Je me demandais si il y avait une saison propice pour ramasser cette résine en fait? Au stade liquide(mou) et puis plus dur….

  • @ariel-katowice
    @ariel-katowice Před 8 lety +4

    Tellement intéressant ! Merci pour ce partage de savoir !

    • @echodescimes5074
      @echodescimes5074  Před 8 lety

      +Ariel Katowice merci de l'avoir visonnée et appréciée

  • @ragazzi25
    @ragazzi25 Před 4 lety

    Merci pour ta video 100% nature!

  • @lucasklein9285
    @lucasklein9285 Před rokem

    Merci du partage

  • @manauxe
    @manauxe Před 8 lety

    Vidéo très intéressante décidément je ne m’en lasse pas merci pour le partage a bientôt ;)

  • @midnightyman
    @midnightyman Před 3 lety

    Merci beaucoup 👍

  • @superdadyamg8473
    @superdadyamg8473 Před 4 lety

    Vraiment très très intéressant

  • @bat-matt
    @bat-matt Před 9 lety +2

    merci pour le partage vraiment intéressante ta revue...a+ Matt, je vais tester la sucette

  • @phoenus
    @phoenus Před 6 lety

    video magniffffffique. merci de partager ce savoir!

  • @AtelierdumoustiqueKalayamsha

    superbe vidéo, pleine d'astuces!! je cherchais justement quoi faire avec ma resine récoltée hier, m'en vais de ce pas faire des sucettes des bois!

  • @champsoleil
    @champsoleil Před 4 lety

    Whaouh, vraiment sympa !

  • @duconlajoie9680
    @duconlajoie9680 Před 8 měsíci

    1 arbre, juste 1 seul arbre et tellement de possibilités.
    Mais bon l'humain prefere visiblement respirer ses pots d'echappements.
    Merci pour cette vidéo, d'utilité publique.

  • @Hozana777
    @Hozana777 Před 9 měsíci

    Incroyable merci énormément

  • @habibrhalimi9858
    @habibrhalimi9858 Před 7 lety

    MERCI Monsieur pour les infos

  • @jonnydasilva-bauer3958
    @jonnydasilva-bauer3958 Před 8 lety +3

    Génial :-D ça me donne bcp d'idée merci bcp!!!
    BRAVO!!!!!!

  • @FredNaturePaisible
    @FredNaturePaisible Před 9 lety +4

    super instructif, merci du partage Thomas, y'a plus qu'a ;)

  • @lougyful
    @lougyful Před 5 lety

    Très enrichissant merci

  • @flo62
    @flo62 Před 5 lety +1

    I 'or des bois... Ça porte bien son nom

  • @mariegrele5663
    @mariegrele5663 Před 7 lety

    super vidéo bonne continuation

  • @beberlandes7210
    @beberlandes7210 Před 4 lety +11

    Suis né dans la Chalosse, le centre valonné des Landes. La forêt de pins est une poésie olfactive et visuelle. Venez l'écouter respirer et la protéger.