Запись в ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ Екатерины Новиковой 👉 bit.ly/38g8sbg Натуральная косметика и БАДы 👉 clck.ru/XqvE4 ❓Если у вас есть вопрос - пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚♀️ clc.to/ES_ANw
Спасибо за интересную информацию , рада что нашла ваш канал. В кислой среде замачивать крупы - это уксус, и лимонная кислота? И можно ли просто в солевом растворе и на сколько замачивать? Спасибо.
Орехи/семена/крупы/бобовые замачиваем в воде с натуральным яблочным уксусом или лимонным соком, буквально несколько капель. В интернете можно найти табличку с временем замачивания
В точку. Мне врач назначил железо + фолат (не фолиевую к-ту, а именно фолат - я эваларовский пью) + витамин С. Уже и самочувствие получше, и волосы здоровее стали, меньше выпадают
Здравствуйте Екатерина Спасибо что нас просвещаете. Хотела у вас спросить,у меня маленьукий вес,рост164 вес 50кг. Не могу набрать,с чем это может быть связано. И про паразитов,как можно понять что они есть в организме. Спасибо.
Здравствуйте) я 168 см, 52 кг. Как набрать ? Бонально просто 😅 тренироваться ,чтобы развивать мышечный корсет и питаться усиленно ,по сравнению с тем ,что есть сейчас. Но после тренировок это придёт само собой. Никакими таблетками не наберёте. Знаю по себе. Паразитов можно прогонять пропивая горькие травы курсами ( 21 день/ 2 недели перерыва / 21 день / 2 недели перерыва/ 21 день) чтобы все споры вытравить. Они противны ,но стимулируют выработку желчи,а желчь всё ненужное растворит. Я пью травы на меду,не тошнит как от просто водяных настоев 😅 Ну и как говорит врач ,сдать анализы , чтобы проверить всё ли в порядке. Может дефицит витаминов или микроэлементов ,и из за казалось бы мелочей страдает весь организм. А вообще вес то у вас норм. Вопрос как вы себя чувствуете и здоровы ли? А то ,что окружающие говорят о вашей " худобе" так это они завидуют😅 знаю по себе,всю жизнь гнобят ,а многие оскорбляют. Занимайтесь гимнастикой, ЛФК ,пилатесом,чем угодно для здоровья ,хорошего кровообращения и питайтесь сбалансированно. А вес - это ерунда. Важнее ваше самочувствие 👌
Анастасия. здравствуйте! Ирина вам правильно подсказала. Также рекомендую посмотреть видео по проблеме набора веса: czcams.com/video/IXSrpgIl6XU/video.html
Сегодня забрала анализы Ферритин был в 0 Через месяц 6,5 Через полгода 33🎉 Нельзя кофе-закисляет Нельзя орехи-дубильные вещества мешают усвоению железа Спирулинна не зашла😢
Запись в ШКОЛУ ЗДОРОВЬЯ Екатерины Новиковой 👉 bit.ly/38g8sbg
Натуральная косметика и БАДы 👉 clck.ru/XqvE4
❓Если у вас есть вопрос - пишите сюда, отвечают Феи Школы 🧚♀️
clc.to/ES_ANw
За последнии много лет , это первое видио, где доктор-умница, правильно объясняет причину дефицита!!
Огрооомное спасибо за тест с яблочным уксусом!
Молодец!
Все проблемы начинаются с жкт
👍
Спасибо за интересную информацию , рада что нашла ваш канал. В кислой среде замачивать крупы - это уксус, и лимонная кислота? И можно ли просто в солевом растворе и на сколько замачивать? Спасибо.
Орехи/семена/крупы/бобовые замачиваем в воде с натуральным яблочным уксусом или лимонным соком, буквально несколько капель. В интернете можно найти табличку с временем замачивания
@@ekaterinanovikova спасибо)
В точку. Мне врач назначил железо + фолат (не фолиевую к-ту, а именно фолат - я эваларовский пью) + витамин С. Уже и самочувствие получше, и волосы здоровее стали, меньше выпадают
А в сем отличие - b6 это же фоливая кислота?
@@TatianaMiheevaодевая это б9
Здравствуйте Екатерина
Спасибо что нас просвещаете.
Хотела у вас спросить,у меня маленьукий вес,рост164 вес 50кг.
Не могу набрать,с чем это может быть связано.
И про паразитов,как можно понять что они есть в организме.
Спасибо.
Здравствуйте) я 168 см, 52 кг.
Как набрать ? Бонально просто 😅 тренироваться ,чтобы развивать мышечный корсет и питаться усиленно ,по сравнению с тем ,что есть сейчас. Но после тренировок это придёт само собой. Никакими таблетками не наберёте. Знаю по себе.
Паразитов можно прогонять пропивая горькие травы курсами ( 21 день/ 2 недели перерыва / 21 день / 2 недели перерыва/ 21 день) чтобы все споры вытравить. Они противны ,но стимулируют выработку желчи,а желчь всё ненужное растворит. Я пью травы на меду,не тошнит как от просто водяных настоев 😅
Ну и как говорит врач ,сдать анализы , чтобы проверить всё ли в порядке. Может дефицит витаминов или микроэлементов ,и из за казалось бы мелочей страдает весь организм.
А вообще вес то у вас норм. Вопрос как вы себя чувствуете и здоровы ли? А то ,что окружающие говорят о вашей " худобе" так это они завидуют😅 знаю по себе,всю жизнь гнобят ,а многие оскорбляют. Занимайтесь гимнастикой, ЛФК ,пилатесом,чем угодно для здоровья ,хорошего кровообращения и питайтесь сбалансированно. А вес - это ерунда. Важнее ваше самочувствие 👌
Анастасия. здравствуйте! Ирина вам правильно подсказала. Также рекомендую посмотреть видео по проблеме набора веса: czcams.com/video/IXSrpgIl6XU/video.html
Жена при беременности ела пыльцу пчелиную и петрушку,гемоглобин всегда был 120 .врачи удивлялись.
Чему удивлялись? 120 это мало вообще-то 🙄
@@r.d.v. Не мало
@@user-yd7mp1py2x ну если вы лучше врачей всё знаете, то что вообще делаете тут, только время тратите😆
Спасибо. А можно ли Иван чай?
Сдавала на железо 2.0,на ферритин 1.8 и на гемоглобин 80.Пропила курс таблеток ,но увы и ах он стал ещё ниже
К гемотологу обратитесь
Сегодня забрала анализы
Ферритин был в 0
Через месяц 6,5
Через полгода 33🎉
Нельзя кофе-закисляет
Нельзя орехи-дубильные вещества мешают усвоению железа
Спирулинна не зашла😢
Рада вашим успехам👏все обязательно получится
Почему спирулина не зашла? Не смогли её проглотить?
Подскажите, как вы справились?
Б12 нужно проверить, мне врач сказала, что если б12 низкий то железо будет плохо подниматься.