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- čas přidán 1. 08. 2024
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SOMMAIRE DE LA VIDÉO
00:00 Intro
01:05 Pourquoi mettre en place une routine matinale
01:53 Mes conseils
01:58 Conseil n°1 - Étape par étape
03:05 Faire le bilan
03:42 Etablir un plan
05:20 Souplesse et changement au rendez-vous
06:28 Se fixer des priorités
07:22 Outro
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🙆🏻♀️ Qui suis-je? Je m'apelle Merry et j'ai 24 ans.
🇧🇪 Je suis belge (je viens du Hainaut plus précisemment).
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📹 CAMÉRA DE VLOG ► SONYA ALPHA 6600
💡 ÉCLAIRAGE ► amzn.to/2WzKBfc
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Aucun placement, aucune collaboration dans cette vidéo!
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#morningroutine #kitgratuit #conseils
Merci mille fois de prendre le temps de regarder mes vidéos. Prenez bien soin de vous, love ! Xoxo
Merry ♡ - Jak na to + styl
Merci pour toutes tes conseils je te souhaite une excellente journée.
Merci à toi aussi :)
Coucou, quel bonheur de te retrouver ce mercredi ! Tu es un vrai rayon de soleil et merci pour tous ces précieux conseils. Tu as raison, on a besoin de prendre du temps pour soi :)
Oh merci beaucoup !
Moi je n ai pas de routine mais j aimerai apprendre à m'écouter et voir pour mettre en routine en route pas facile quand on n'est jeune maman.
Tu vas y arriver, j'en suis sûre! Surtout ne te mets pas de pression et laisse le temps faire les choses, t'habituer à un nouveau rythme, une nouvelle vie puis hop ancrer petit à petit! :)
Vivement dimanche pour voir la vidéo 🤗
héhé merci :)
Vous avez une créativité incroyable j'aimerais avoir la meilleure routine possible 👍🙏 merci beaucoup ça m'aidera
Avec plaisir 😊
La meilleure 💕❤. Continue chérie 💕
J'adore tjs tes vidéos.. Elles sont tjs parfaite 😊😊👍👍😍
Merci beaucoup 😀
Coucou Merry 😍 merci pour ce kit ! C'est super je viens de m'acheter cet après-midi un tapis et cube de yoga car je veux mettre en place une remise en forme le matin et aussi le soir.... merci de partager tes vidéos 💌
Très bonne idée ! merci à toi :)
Bonjour je suis Dalanda je viens juste de découvrir ta chaîne c'est vraiment incroyable
Oh merci beaucoup !
Tes trop cool Merry ! Merci super surprise et toujours des PDF tes trop top
Oh merci beaucoup !
coucou! je pense que la morning routine dépend aussi de comment a été le moment d'aller au lit ! pour ma part, lumière éteinte à maxi 23h en semaine, j'essaie de ne raguarder la télé que 3 soirs maxi, je ne touche plus aux écran 30 min avant de dormir. j'ai quand même entrepris de me lever 15min plus tôt, (pas à 4h du matin :) et j'apprécie le moment de la douche et du maquillage... c'est ma bulle avant d'affronter la journée :)
Oui comme je le dis dans la vidéo = il faut apprendre à se connaitre et l'exemple que je donne est que je suis une lève-tôt et donc je sais que si je vais à mon lit à minuit ou une heure du mat et que je n'ai pas 7à8h de sommeil moi perso je suis pas bien / pas motivée le lendemain et limite pas moi mdr ^^ donc c'est vraiment important de s'écouter, de savoir ce dont on a besoin sinon c'est foutu et la flemme nous envahit ça c'est sur :) pareil que toi, je partage le même avis j'ai d'ailleurs exprimé dans mon post Insta le moment dans "ma bulle" aussi, c'est ce que je ressens... ça fait du bien :D merci pour ton retour!
Toujours aussi inspirante 😍
Oh merci 😊
Super vidéo. Comme d’habitude. Merci pour le kit 😘
Merci à toi 😊
Coucou ma belle superbe vidéo créer sa morning routine idéal ❤❤❤❤❤❤
merci ma belle!
Merry t'es magnifique et bonne continuation dans ta vie 🥰🥰
Merci infiniment
@@Merry_ytb De rien ma chérie 🥰🥰
la vidéo tombe parfaitement bien j'essai justement depuis un mois de me créé une routine. la première raison pour laquelle je galère: je suis paaaaaas du tout du matin et j'ai besoin de beaucoup dormir, difficile quand on s'endort à 3h. deuxième raison: au début j'ai voulu mettre trop de nouvelles habitudes et je me suis sentie submerger.
je vais essayer de les mettre en place une part une!
Merci pour tout ces bons conseils j'ai adorer la vidéo. j'ai hâte de voir ta morning routine 😄 (et peut être un jour la routine du soir?)
je te souhaite plein de bonheur 💘
Une chose est sûre c'est que tu te connais déjà et tu sais quels sont tes besoins :) alors comme on dit : il n'y a plus qu'à ... mais je vois que tu as déjà compris tes obstacles également, tu vas y arriver :D !!
@@Merry_ytb merciiiiii beaucoup 😄 et merci encore pour tes précieux conseils 😍
💕💕💕💕💕
super vidéo, et très motivante ! Petite question, d'ou viennent tes boucles d'oreilles ? Elles sont magnifiques !
Oh merci beaucoup ! un code promo arrive bientôt c'est la marque française Who We Are :)
quand on a des enfants dont 1 qui se leve tot et la deuxième qui par contre s'endort tard et se lève tard, ben c'est difficile mdrrr, je n'ai toujours pas trouver ma morning routine, car ma seconde file s'endort vers 1h-1h30 du matin et je suis levée a 7h30 voir un peu plus tôt pour ma grande pour la préparer pour l'école, au bout d'un moment ça pique, car je ne m'endort pas a 1h30 car j'attends que ma seconde dort vraiment, et du coup ben c'est pas avant 2h30 donc la fatigue s'en ressent, surtout que j'ai une triple anémie, ca n'aide vraiment pas, donc a 9h je me rendors car je ne tiens plus et du coup je ne fais rien de le matin et ça m'énerve mais je n'y arrive pas... c'est difficile. pourtant j'essaie de lui faire faire sa sieste vers 15h mais pas moyen, du coup elle le fait quand ma grande va se coucher car il fait calme, pourtant en journée aussi, mais voilà.
Première commentaire j'adore ta vidéo toujours aussi géniale gros bisous je t'adore
Margaux 😘😘😘
Oh merci beaucoup !
J’adorais être du matin ! Moi j’arrive absolument pas du moment ou je me lève tôt c’est foutu je suis déjà énerver ... mais promis je vais essayer 🤞
Il faut écouter tes besoins et y aller en douceur surtout :) mais promis pas besoin de se lever à 6H du matin pour se créer une morning routine, chacun son heure idéale :)
@@Merry_ytb Mais petit problème je me lève tôt je suis infirmière 😱 Merci pour ton petit mot ! J’adore tes vidéos au passage 🥰
Et si on as pas d’imprimante
elle a déja donne de astuces pour ça ;)
Je préfère ça 🙄🙄🙄
Tu écris untexte avant de parler à la caméra
Non, je prépare juste les points essentiels : conseil 1, 2 et ensuite je développe oralement sans préparation :) ça me permet d'éviter d'oublier un point et de préparer pour avoir une vidéo complète mais j'ai pas de script mdr :)