Страх как Причина Обиды, Стыда, Гнева и Панических Атак: Способы Работы со Страхом

В этом видео я рассказываю, почему страх лежит в основе таких эмоций, как обида, стыд, гнев и панические атаки. Вы узнаете, почему страх вызывает эти чувства и как эффективно прорабатывать свои страхи, чтобы улучшить качество жизни. Я поделюсь практическими советами и техниками, которые помогут вам справиться с негативными эмоциями и обрести внутреннее спокойствие.
Подписывайтесь на мой Телеграм-канал для получения дополнительной информации и поддержки: [t.me/Terapevt_P).
Не забудьте поставить лайк и подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые видео!