Bị Tái Dê/Dê Tái Khi Đạp Xe - Tại Sao Và Giải Pháp

If you want to support my channel, you can buy me a coffee. Many thanks!
www.buymeacoff...
SABRE Advanced Compact Pepper Spray - amzn.to/3KleNQ0
Pedialyte Electrolyte Hydration Drink, Powder - amzn.to/39pZQPY
Liquid I.V. Hydration Multiplier - Lemon Lime - amzn.to/3vTWs7h
SaltStick Caps, Electrolyte Capsules for Rehydration - amzn.to/3n6JT43
Science in Sport Isotonic Energy Gels, 22g Fast-Acting Carbohydrates - amzn.to/32ufH9s
Continental Grand Prix Classic Bike Tire, Black, 700cm x 25, Pair - amzn.to/3vdbogy
Squirt Long Lasting Dry Lube 4oz - amzn.to/3vcbtQo
Squirt Long Lasting Dry Lube 17oz - amzn.to/3fbyL3x
RION Men's Cycling Padded Shorts - amzn.to/3jvfnRo
Chamois Butt'r Original Anti-Chafe Cream - amzn.to/3hhaIQh
Noxzema Deep Cleansing Cream - amzn.to/36fH2OF
SpeedSleev Ranger Cycling Adventure Pack - amzn.to/32hoiN4
Park Tool TB-2 Emergency Tire Boot Set for Bicycle - amzn.to/3jZ5ZlJ
Bike Peddler Cycling Eyeglass Mirror (Original) - amzn.to/3vUkr5X
poshei Mens Headband (4 Pack), Mens Sweatband - amzn.to/3FOjyAv
Halo II Headband Sweatband Pullover - amzn.to/3vdUZIf
#PeterPhamVisuals #dapxe #xedap
Email: [e-mail]
CZcams: / peterphamvisuals
Facebook: / peter.pham.16
Website: www.peterphamv...
500px: 500px.com/Pete...

[@duongnguyenvan1969]

chắc là quang cáo

[@chungvu1083]

Sự chia sẻ rất đúng ,sát thực tế ,có sự chia sẻ động viên Thanks!

[@PeterPhamVisuals]

thnks em..

[@TuanTran-ny4kh]

Cảm ơn anh chia sẻ rất thiết thực và hay, chúc anh luôn bình an và mạnh khỏe

[@truongha5917]

Cảm ơn anh đã chia xẻ chúc anh có nhiều sức khỏe và ra nhiều clip hữu ích.

[@PeterPhamVisuals]

thnks em..

[@BaoKhoaa-qx5nq]

Chuẩn quá anh,video a làm ra nói chính xác chi tiết quá,a làm video về cách đạp xa tập chi tiết kỹ thuật đạp đều trung bình 30km hoặc trên 30km 1 giờ đi a,

[@PeterPhamVisuals]

ok em, ann cố gắng thực hiện video

[@nguyenphongvoquang336]

Mình hay gọi đau chổ chạc ba đấy....dễ nghe hơn.

[@buuho1]

Just changed my saddle anh Peter.

[@PeterPhamVisuals]

awesome have fun em...

[@lexuantoi3373]

Ngón lên cho khoai nó thở là ok..

[@sonhai2050]

Mình cũng bị tái dê, nhưng khi chỉnh yên chúc xuống hai phần thì hết bị tái dê..

[@PeterPhamVisuals]

yes, giải pháp tốt đó.

[@linhlen8489]

E mới đạp dc nửa tháng. Cứ bị tê tay hoài ah. A giải thích e với

[@PeterPhamVisuals]

anh cũng có làm video giải thích về việc bị tê tay đó em.. trong channel của anh,

[@paristuan2957]

Chú ơi con đạp 1 năm rồi giờ con muốn đạp giày can lên đạp loại nào ạ mong chú tư vấn cho con ạ . Con cảm ơn

[@PeterPhamVisuals]

em dùng can (cleats) Shimano nhe.

[@monzi9999]

Dùng KEO của Look tầm tiền trung bình ngon hơn simano

[@tuyentrinhgia8996]

Mình thì lúc đầu bầm đen nha.

[@huuxuan]

He he..,tui đạp xe bị “tu kê”

[@99mrdragon99]

mình bị hoài aha

[@lexuantoi3373]

Tê chỗ ấy..

[@quyang685]

Cho em hỏi em bị tê và đau khuỷu tay cùi trỏ thì có ảnh hưởng quá ko ạ. Em cám ơn ạ

[@PeterPhamVisuals]

em xem lại thế ngồi khi đạp và đừng có với tay ra quá, nếu với quá thì có lẽ là xe đạp của em hơi lớn cho em.

[@phuoclang8319]

Chú ơi cho con hỏi, con vừa mua chiếc giant rincon 2 năm 2022. Tính con thì kĩ, con mua đi tập thể dục ra phòng gym bảo vệ giữ xe tới lui làm trầy nước sơn 1 vết nhỏ ko biết mình có thể dùng chất gì đánh bay vết trầy đó cho nó lại màu được ko. Xe màu xanh sơn bóng. Con cảm ơn chú nhiều ạ!

[@PeterPhamVisuals]

em đem ra tiệm họ là đẹp cho em, anh thì xe cũng bị trầy tùm lum nhưng anh cứ để vậy vì xe đạp thì sẽ bị trầy là chuyện bình thường ..