ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА КИСТИ
Vložit
- čas přidán 23. 11. 2022
- СКИДКА 50% НА МОЙ КУРС ПО АРМУ: clck.ru/32oC5W
СКИДКА 20% НА МОЙ МЕРЧ: blud.shop/
Лучше спортивное питание на рынке!!! Закупайтесь и поддерживайте свой организм: www.wildberries.ru/brands/big...
Снял видел ролик ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА КИСТИ 🙄🔥👨🏻
Приятного просмотра📸
Лучше спортивное питание на рынке!!! Закупайтесь и поддерживайте свой организм: www.wildberries.ru/brands/big...
Вся информация и по рекламе👇🏽
pr@akimbo69.com
Соц сети Макса:
Inst- bitarovmakx?igs...
Вк- iron_jan
Телеграмм-
t.me/akimbo69max
Соц сети Иннокентия(Кирилл):
Inst- gwng_gwng?igshi...
Соц сети БЛУД:
Inst: victorblud?igsh...
CZcams: / @blud1488
TG: t.me/victorblud
Соц сети Александр КОРЯГИН:
Inst: koryaga2000?igs...
CZcams: / @koryaga
TG: t.me/koriagin
#armwrestling #тренировка #akimbo69 #кисти - Sport
Мы пытались помешать проникнуть тайным знаниям силы в этот мир, но к сожалению у нас ничего не вышло 🗿
Эпиконделит можешь пофиксить с помощью операции если щелканье и боли не проходят🗣 стоит примерно 50-60 тысяч. В Питере, у Доктора Карпинского можешь сделать. Но после операции 2-3 месяца покой нужен будет полный на больную руку.
Баа ничего Витько рано встаёт )
Скажи ему чтоб побрил усы и не только 😂
Ахахахаха блуд1488
Поменяй пока не поздно))))))
Давно так не смеялся, как с этого видика. 😀😂
Спасибо за упражнения, Макс!
Блуд: Что делать если болит боковая связка?
Акимбо: В этом случае я молюсь🤣🤣
В этом случае надо в больницу 😢
"Да побрею я потом" Блин со стула упал😂
Подтягивания на ручках 1:45
Подтягивания на ручках с весом 3:05
Статика одной рукой 5:34
Статика со штангой 6:08
Штанга собранная с одного конца 7:22
Подтягивания с удержанием 8:26
Армрестлинг 13:18
Спасибо
Спасибо
❤❤
Спасибо ❤
Что значит "подтягивания с удержанием"?
Великолепная сила кистей и предплечий тем более для своего возраста, двигайся дальше потенциал огромный
Бл , как же это ах*енно . Настроение подняли сразу
Крутой выпуск, спасибо большое за упражнения и подробности в технике исполнения
Для лиги Лени тезисно:
1) подтягивание с прокручиванием кистей до хруста.
2) статика с 100кг штангой
3) подтягивание на одной руке
4) борьба на кухне с пьяным батиным сослуживцем.
Уф! Мощные!
Продолжайте в том же духе!
АкимБОСС ТОПИ!!!
Два моих любимых выпуска.Этот и Кухонный Армрестлинг )Я ржу с них как не в себя)
О, новый видос!
Как всегда ПУШЕЧНЫЙ!
Красава, Макс!
Го вторую часть,и обучалку на подтягивание на одной руке,ролик топовый и смешной🤣
Я лично чтоб научиться на одной подтягиваться искал брусья, садился под них, брался параллельно и подтягивался к каждой руке. Не знаю понял ты или нет, но это упражнение Гога делал в каком то из видео, ещё можно когда подтянулся, вторую руку отпустить и немного повисеть на одной
Ля, атмосфера огонь, давно таких позитивных видео на спорт тематику не видел
Пацаны чисто на позитиве, приятно смотреть на искренние эмоции 😄
Парни 16 минут стебут акимбоса
получил огромное удовольствие от просмотра,спасибо
Ура, спасибо Акимбос! Давно ждал!
Привет Акимбо, ты для меня мотивация, я всегда смотрю твои видео, я слежу за тобой уже 1 год с тех пор, как встретил тебя из импульсов, ты будешь отличным другом, привет из Парагвая
Вот это круто
Cómo conociste a este carnal?
Buff academy?
Вот второе упражнение норм , если ещё предплечьем в лавочку упереться то очень удобно , можно в обратку перевернуть , со штангой мне кажется поудобнее , можно в блоге делать там по-моему 4 разных упражнения можно добавить , в стойке со штангой за спиной только в одну сторону получиться ) , ну и тренажёр этот который в блоке типа ведро из колодца достаёшь мне не нравиться руки скользят ))) а на кольцах прихольное упражнение нужно будет попробовать) 💪🏻спасибо за выпуск
реклама блуд шопа на 16 с половиной минут, Максим, так держать!!
Акимбо вперёд
Хрустики =))На самом деле самое лучшее упражнение на кисть показал Блуд в конце видео! =))
Крутое видео!!! Снимите видос где акимбо проверчет силу удара 👊
Ролики максимально домашние, очень люблю такие
Отлично (от диванного эксперта), но весело))) Лично я залип и просмотрел до конца. Весело парни, молодцы.
Пацаны.....давно не было таких весёлых обзоров😁ору
С 500к тебя, Макс ☺️
Сними видео,тренировка связок,и как победить соперника
*Макс Битаров - один из самых сильных армрестлеров* 😎
Смешно
Нет
😂
В своем весе может
@@monkydluffyf8255 не
Одно из топовых видосов! 💪🏼👍
Виктор: вот у меня кисть болит что делать в таком случае?
Акимбо: в данном случае я молюсь
Оригинально я выпал 🤣🤣🤣🤣
10 декабря соревнования по арму какие тренировки делать подскажи пожалуйста ❤️🙏
надо снимать все интересно смотреть такие трени
Хорошая команда собралась вам бы на соревнования =)))) думаю ЛЮБЫЕ)))
Аригато за выпуск, лайк)
Не ну тут ток лайк )))) Юмор огонь !!!
Жду видио о подтягиваниях на 1 руке
я доходяга, 60кг при росте 180; спортом особо не занимаюсь; на согнутой руке смог провисеть полторы минуты, при том что на двух руках всего на 30 секунд дольше 🤷
Акимбо Ролик Топ снимай видео в таком же духе ты сила
Мое уважение, Максим Алексеевич!🧐
😀😀😀💪💪💪 Сильный Видос !!! 👍👍👍По РЖАЛ От ДУШИ !!! 🤝🤝🤝😀😀😀
-У меня кисть болит поэтому подтягиваемся с весом
Думаю хватит на сегодня интернета 🗿
Делай видос про подтягивания на 1й руке
Глядя на тебя, я действительно позитивно оцениваю
красавчик Акимбо)))
Давай обучалку подтягиваний на одной руке
Акимбосс привет подскажи пожалуйста с какого возраста с железом заниматся начал
Верим в Акимбо!
Ну что, поехали 💪🏻
спасибо Акимбо
Ждал почти год видос про кисти от акимбо
Шикарный видос
Akimbo это живая, реальная косплей Попейе😎😎😎
I don't understand ur language...still u r my inspiration!!
ХАХАХАХАХАХ
ЮМОРОМ ВЫПУСК ЗАТАЩИЛИ
Получился ахеренный смешной и полезный выпуск))
Блуд и Саня затащили весь видос
я сентябрь октябр ноябрь качаюсь только 3 месяца у меня 1 гантель 10 кг на бицепс 40 могу 20 отжимании 53 пресс в минуту а просто вверх поднимать 15 раз
заболел локать,говорят нужно растягивать мышцы предплечья, посмотрел начало этого видио, сразу полегчало!))Не так у меня всё и плохо!)))
Привет акимбо сними пж видос на кисти 2 часть
я обожаю ваш юмор
Акимбо лучший просто машина
Акимбро у меня проблема, после того как поборолся в арме против сильного чувака, очень сильно начали болеть руки, а точнее мышцы бицепса . Болят так, что я нормально чашку чая не могу держать или телефон. А если подниму ,что нибудь тяжелее боль усиливается.
Как избавиться от этого и в будущем избежать???
Top контент пошел🧸♠️😂
Когда соревы будут, Макс?
Шедеврально
Кирилла буллят😂
го обучалку подтягиваниям на одной
Вот это контент для пацанов я понимаю 😉👍👍👍👍👍👍
Спасибо за информацию
расскажи плз, какие упражнения травмоопасные. И как упрепить сухожилие бицепса
10 из 10
Топ ржабельный контент
Покажи топ 5 упражнения на бицепс чтобы при порьбе рука не открывалась
Больше таких видео
Полезно, пригодится
Давно так не ржал;-)
пивная тренировка какая то, жду вторую часть
Когда будет борьба против Скулбоя?
Акимбо я таю при виде твоего бугорка когда потягиваешся
Давай подтягивание на 1 от акимбо
Только что смотрел Блуда, решил перейти посмотреть Акимбоса. Будто на лайф канал Блуда перешёл 😅
Excelentes ejercicios akimbo
Какой угар🤣🤣🤣
Тооооп
Лучшее упражнение на кисти от Виктора Чёты-Чёты-Чёткина
Благодарочка
🤣🤣🤣 чуваки лучшие👍🏻
Хотел начать тренить кисти. Сломался. Акимбо, пришлёшь мандарины в больницу?
Пацы дайте упражнение чтобы в школе всех разносить по армрестлингу
Вот это харассмент со стороны кабанов🤙
Супер герои))) один с усиками, другой с бородой и гаечным ключом)))
Это всё хорошо, но хотелось бы упражнения, которые смогут делать в любом тренажёре, даже подвальном, может даже дома, без колец, канатов... стойки на руках в позе павлина и т.д
в кровати, во время сна еще желательно
Отжимание на кистях и на кулаках
Да, а то я в тюрьме
Ахахаххахвхвх, кайфы, красавцы
Было весело🎉
Акимбос-зверюга👍👍👍💪💪💪
Ручки-загребучки. Большая распродажа, все будет хорошо)
Скажи пожалуйста с какого возраста ты с железом начал заниматься
АКИМБОС сними видос как быстро СТАРТАНУТ
Это скорее похоже на гайд по шкодничеству 😂
Вот и поржали 🤣😂😅💪
Акимбо приветствую, объясни пожалуйста как лечить эпеканделит или же может знаешь упражнения которые не позволят появится эпиканделиту после арма
на 7:25 показано неправильное выполнение упражнения. хват грифа штанги с блинами с одной стороны , как раз и используется для выключения большого пальца для лучшего заворачивания.