Desculpe a demora de 7 meses pra responder kkkk. As vezes não chega a notificação... Comecei a treinar focado mesmo faz uns 4 anos se não estou enganado, mas sempre treinei movimentos que me ajudaram muito (ponte, reversão e espacate) desde 2012 mais ou menos.
Foda demais vou começa com o cheat gainer tambem e nois brabo🤙🤙🤙
Opa eu tbm
O Butterfly Twist ajuda no aprendizado do Swing nine hundred e o Corkscrew ou não?💪🏼🔥👊🏼
O b-twist ajuda muito nesses movimentos! ✌👊
@@superlendario4388 É que eu tenho um certo domínio do B-twist Bro,a meta é aprender o swing 900 e o Corkscrew,tamo junto!🔥💪🏼👊🏼
Traz mano o vídeo exclusivo pra o chute do robbie que te pedi , um passo a passo msm
Eu explico esse movimento nesse vídeo 👇
czcams.com/video/lBcTfvxG-T0/video.html
Vou gravar um vídeo novo desse movimento e outros da série.
@@superlendario4388 blz valeu
Faz quanto tempo que vc treina flexibilidade
E demorou em média quanto tempo pra atingi uma flexibilidade boa
??
Quando vc começou a fazer essas coisas muito dahora
Desculpe a demora de 7 meses pra responder kkkk. As vezes não chega a notificação... Comecei a treinar focado mesmo faz uns 4 anos se não estou enganado, mas sempre treinei movimentos que me ajudaram muito (ponte, reversão e espacate) desde 2012 mais ou menos.
E se eu tiver 1,87 de altura
É mesmo😑
Vc treina teakendo
Sim! Junto com a Capoeira e o Tricking ✌👊