Moja metoda jak żyć zdrowo i nie zwariować :)
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2024
- Odcinki o mitach dietetycznych:
• Mity dietetyczne
Dziennik Obserwacji Organizmu:
obserwacjaorgan...
Post o dzienniku:
lifemanagerka.p...
Film o dzienniku:
• Obserwacja organizmu +...
Sponsorem programu jest Cintamani Poland - producent suplementów diety Citrosept citrosept.pl/
Blog prowadzącej: lifemanagerka.pl/
Polub ZdrowoManię na Facebooku :) / zdrowomaniatv
Kontakt mailowy: kontakt@zdrowomania.pl
POZDRAWIAM SERDECZNIE CIĘ KOCHANA AGO.
Pozdrawiam serdecznie cię kochana Piter Artist from Poland
Wszystkiego najlepszego Agnieszko. Dalszych sukcesów i uśmiechu cały czas :-D Aby Twoje życie było zdrowe i szczęśliwe. Pozdrawiam :-) P.S. Twoje kanały są super 👌
Dziękuję! :)
Dla mnie filmik i sam pomysł dziennika jest bardzo fajny. Kiedy z każdej strony słyszymy sprzeczne porady jak jeść zdrowo - warto właśnie siebie samą obserwować i na podstawie tych obserwacji wysnuwać wnioski.
Wszystkiego najlepszego z okazji Urodzin Agnieszko. Samych cudownych chwil, dużo zdrowia i spełnienia marzeń. Pozdrawiam serdecznie.
Dziękuję! :)
To chyba reklama tego dziennika nie jakieś konkretne porady
+Mena Emem moją jedyną poradą i sposobem jest właśnie obserwowanie organizmu, więc wszystko się zgadza :)
Już kilka osób pytało o aplikację, ale nie wiem, czy się zdecyduję. Co do obserwacji, to w dzienniku właśnie tego typu wskazówki opisałam i trudno jest to streścić w jednym komentarzu :). Po prostu trzeba zapisywać wszystko, niedobory witamin i składników mineralnych objawiają się bardzo różnie. Może to być senność, problemy z koncentracją, brak energii, zmiany skórne... Każdą niepokojącą rzecz trzeba zapisać i co jakiś czas zerkać wstecz i to analizować. Czasami zauważysz, że pewne problemy pojawiają się po jakichś konkretnych składnikach pożywienia... A jak coś dzieje się przez dłuższy czas to możesz się domyślić, że jest to poważniejszy problem, wynikający np. z niedoborów.
Powtarzasz się...