Осъзнато хранене с д-р Радостина Гайдарова - Dr. Modern Mommy
Vložit
- čas přidán 7. 02. 2023
- Как де се храним осъзнато и рационално? Какво е Планетарна диета? Как да възпитаме хранителна култура у децата? Гостува д-р Радостина Гайдарова, нутрициолог.⬇ Натисни SHOW MORE за още информация ⬇
⬢ ПАРТНЬОРСТВО ⬢
Този клип е осъществен в партньорство с Lidl и съдържа платено продуктово позициониране.
⬢ За д-р Радостина Гайдарова ⬢
Д-р Радостина Гайдарова е познат онлайн като Тина от Dr. Modern Mommy. Завършва Медицинския университет със специалност дентална медицина. Стажува в САЩ и защитава научна публикация. Развива се в сферата на нутрициологията и завършва дистанционен курс в Станфорд. Дипломира се като нутрициолог в СУ. Майка е на 3 деца. Онлайн Тина споделя ценна информация за захранване, детското хранене и рецепти. Основава първия български информационен портал за захранване и детско здраве: www.drmodernmommy.com
Инстаграм профилът на Тина: / drmodernmommy
Фейсбук страницатa ана Тина: / drmodernmommy
⬢ Проучвания ⬢
История на хранителните препоръки:
www.hsph.harvard.edu/news/mag...
EAT Lancet:
eatforum.org/eat-lancet-commi...
Деца вегани & вегетарианци: www.sciencedirect.com/science...
Meatless Monday:
clf.jhsph.edu/projects/techni...
Пълнозърнести храни:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20565...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26629...
www.who.int/en/news-room/fact...)
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24158...
Захар:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33855...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Сол:
www.nhs.uk/live-well/eat-well...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33322...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27757...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32130...
⬢ АБОНИРАЙ СЕ за мен ⬢
като цъкнеш тук:
bit.ly/magisansubscribe
…и натиснеш камбанката, за да получаващ известие всеки път, когато кача ново видео!
⬢ ОТКРИЙ МЕ ОНЛАЙН ⬢
@magisanvlog
INSTAGRAM: bit.ly/magisaninstagram
FACEBOOK: bit.ly/magisanfacebook
TWITTER: bit.ly/magisantwitter
Едиствената уловка при "Nutri-Score" е че производителя сам определя стойността на продука, които предлага без абсолутно никакъв допълнителен контрол(т.е. имаме лек конфликт на интереси). Като цяло е добра ориентация, за "начинаещи" здравословното хранене, но в никакъв случай не е единственото, което трябва да гледаме при избора на продукт. Бъдете внимателни, четете добре етикетите и се информирайте от различни източници. Хубаво видео, успех момичета!
Страхотни сте! Благодаря, че споделяте толкова важни неща за здравето и отглеждането на децата.
Mного интересно видео, но най-вече полезно. Определено има нужда от такива видеа,защото въпреки че в последно време много нашумя здравословният начин на живот , тренировките и всеки втори започна да разбира, и да дава съвети ,а след месец да ги отрича и накрая човек се чуди кое наистина е правилно и кое не. Много бих искала поредица от видеа на тази тема, как да се храним , без да преяждаме (binge), лечебно хранене , при разстройста на стомаха, гастрит и други.Също така рецепти, не само за отслабване,а и за подържане на тегло. Интересни теми са и захранването на бебета и създаването на добри хранителни навици при децата. 😊
Специално искам да изкажа прекрасните си впечатления от Вас, Маги!❤❤❤
В моето семейство винаги е имало дни, в които се храним с постни, но питателни храни. Също така, рядко консумираме преработени храни. Всичко е в баланса и простотата. Списъкът с пазаруване е почти на сто процента с базови хранителни продукти. И да не забравяме движението 🙂
Ще бъде много интересно , ако в цял свят има ден в който не се яде месо . Например понеделник да. Ами сряда ден без захар в support към хората, които не могат да консумират сладко цял живот.
Браво момичета, полезни и изчерпателни както винаги!
Супер комбинация сте двете! Полезни и зареждащи! Нямам търпение за следващите ви съвместни проекти ❤
Много приятно видео , много харесвам Тина .Забавна , умна , красива със страхотно чувство за хумор .
Поздравления, момичета и благодаря за полезната, интересна и вдъхновяваща информация! ❤
Чудесни се! Любимата ми комбинация дами! С радост ще очаквам лайв. 💖
Супер полезно и информативно видео!
Полезно и приятно поднесено 😊
Вместо meatless Monday, ние хапваме месо един-два пъти седмично, мисля че това е доста оптимално 😊
Поздравления момичета! Много полезна информация П.С кога ще нпаравиш клип отново с Дивна?❤
Магии, Dr. ModERn Mommy :)
По отношение на пълнозърнестите до колкото ми е известно Европейският съюз позволи наличието на насекоми в пълнозърнестите брашна които пък от своя страна можело да предизвикат рак...
Един милион гладуват, а два милиона са с наднормено тегло? Би било чудесно, ако е толкова малко, но може би имате предвид милиард?
Може ли да попитам на какво може да имам дефицит при положение, че ми се хапва много мазно и хляб?
promo sm