Indoor Cycling 2 mit Elke
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- In diesem Video aus dem cityaktiv Fitnesstudio in Schwabach fährt unsere Indoor Cycling Trainerin Elke gemeinsam mit dir eine tolle Sportcrossstunde.
Du fährst drei abwechslungsreiche Etappen durch wechselseitiges Gelände mit unterschiedlichen Fahrtechniken, sowie Belastungsspitzen und lohnenden Pausen. Schwungvolle Beats tragen dich hinauf zu dem Gipfel. Das Training ist pulsgesteuert aufgebaut, also nutze deine persönliche Methode um deinen Puls während des Trainings zu kontrollieren.
Ganz viel Spaß beim Indoor Cycling mit Elke!
Hinterlasse uns gerne einen Kommentar, wenn dir das Video gefallen hat :)
Hier findest du mehr Trainingsvideos:
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für mehr Informationen, besuche unsere Internetseite
www.cityaktiv....
Musik mit freundlicher Genehmigung von MOVE YA!
Am Montag den 22.03.2021 um 18 Uhr findet unser 2. Indoor Cycling Live Training mit Elke statt.
Wir freuen uns sehr, wenn ihr live dabei seid :)
Gefüllt mir sehr gut .So fahren die Trainer auch den Marathon mit uns.Schöne Alternative zum Livespinning/cycling.Danke Elke🎉
ELKEEE!!! Du bist der absolute Hammer! Das ist mein cardio Program seit fast einem Jahr. Brutal! 💪💪💪 💯💯💯
Wahnsinn👍😅🙏freut mich das es dir so gut gefällt
Elke ist die Beste Indoor Cycling Instructor ganz Deutschland 💪 Ich Danke dir für Alles 💪💪❤
Hallo Jenni , vielen Dank für dein mega tolles Feedback🥰 , ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen👍.... viel Erfolg 👌🍀💕Liebe Grüße Elke
Vielen Dank für deinen lieben Kommentar und das Kompliment für Elke :)
Hallo Elke, hat 🐖viel Spaß gemacht. Bitte mehr! Grüße aus Ansbach
Hallo Claudia, super dass dirdas Training so viel Spaß gemacht hat :)
Hallo Claudia, vielen Dank für dein tolles Feedback , nächstes Video ist in Arbeit ;) ...... Wünsch Dir einen guten Start ins neue Jahr
Bitte mehr von Dir, Elke... Fahre gerne mit deiner Anleitung!
Hallo , danke für dein Feedback .... demnächst kommt ein drittes Video 😉. Liebe Grüße Elke
Morgen kommt ein neues Video :)
@@cityaktiverlangenschwabach3310 ja sehr cool, freu mich schon 👍🏻
Eine Stunden an der man an nichts anderes denkt und sich einfach freut. Danke Elke, mach weiter so.
Hallo Berni, vielen herzlichen Dank für das tolle Feedback , es freut mich sehr das ich dir ein Lächeln und eine schöne Cyclingstd. bereiten konnte , liebe Grüße Elke 🙏😊👍🙋🏻♀️✌️
Super, dass dir die Stunde mit Elke so viel Spaß macht :)
wow, hat mega Spass gemacht, Du bist eine tolle Trainerin, liebe Elke.
Hallo Elke,Super Traning.Dziekuje.Pozdrawiam wszystkich.Kajetan aus Polen
Danke für dein Feedback , liebe Grüße Elke
Schön dass es dir gefällt! Grüße nach Polen :)
Ersten Training nach 3 Jahren Pause...mit en neuen Bike🚲...einfach Mega👌💪vielen lieben Dank🙏🤗🍀
Super! Vielen Dank deinen lieben Kommentar!
Dankeschön für dein tolles Feedback liebe Grüße Elke
Absolute Spitze, fahre drei dieser Kurse in der Woche. jedes Mal wieder echt klasse. Schade das es keine mehr gibt
Vielen Dank liebe Elke für die super Stunde
Schön, dass dir die Stunde so gut gefällt :)
Liebe Maria, Danke für dein tolles Feedback. Liebe Grüße Elke
Sehr motiviert durch Elke. Dream
Hallo Chris freut mich das es dir gefällt 👍😀 , demnächst kommt ein drittes Video, liebe Grüße Elke
@@elkegarkisch6404 ich Danke Dir für deine liebe Nachricht und den drittn Teil und weitere will ich nicht verpassen. GLG
Schön zu hören, dass dich das Video motiviert :)
Heute wieder mit Elke gefahren. Das ist mein absolutes Lieblingsvideo. Wenn ich im Umkreis bei Euch wohne würde, weiß ich, wo ich spinnen würde. So geht es leider nur aus der Ferne in Köln. Vielleicht gibt es ja noch irgendwann ein drittes Video. Hat Spaß gemacht, vielen lieben Dank!!!
Super, dass dir das Video so gut gefällt und es sogar dein Lieblingsvideo ist. Das freut uns sehr! Solltest du mal in der Gegend sein, komm uns auch gerne mal im cityaktiv besuchen. :)
Lieber Homer Jay , ich finde es super schön das es dein Lieblingsvideo geworden ist. .... vielleicht klappt es ja mal wenn du bei uns im Frankenland unterwegs bist , dass du bei mir mal mitradln kannst. Würde mich mega freuen . Liebe Grüße Elke 🥰👍😀 ..... bald kommt ein drittes Video 😉
Super, Elke! Absolut schön. Hat mich sehr gefreut. Dankeschön!
Dankeschön!!! Zum wiederholten Male Spaß gehabt! Einfach super…
So kann man auch die blöde Corona Zeit überbrücken...sehr professionell...gute Moderation...genau wie es das Lehrbuch vorschreibt....😎🚴♂️🚴♂️
Hallo Michael vielen Herzlichen Dank für dein tolles 'Feedback ... freut mich das ich dir damit etwas helfen konnte
ich freue mich schon auf den nächsten Kurs☺🚴♂️
Vielen Dank für dein tolles Feedback! :)
Vielen Dank wie immer…
Tolles Training! Bin während der lockdown Zeit aktuell viele Videos nachgefahren, aber die von Elke sind die besten! Mega Taktgefühl, super Kommandos, coole Musik und abwechslungsreiche Passagen.
Gerne im neuen Jahr neue Videos :) vielen Dank!
Vielen Dank für deinen tollen Kommentar! Wir freuen uns sehr, dass dir das Video gefällt :)
Vielen herzlichen Dank für deines tolles Feedback . Eine neues Video ist in Arbeit ;) .... Wünsche Dir noch einen guten Start ins neue Jahr Liebe Grüße Elke
@@elkegarkisch6404 👌💪 Super Elke wie kann ich dich Privat kontaktieren Grüß Jenni 👋🙏
Super vielen Dank es hat super Spaß gemacht 👍👌💪🏻
schön, das es dir Spaß gemacht hat!
Hallo Silvia , freut mich das es dir gefallen hat,. Viel Spaß beim 3 Video 😉😅🙋🏻♀️Liebe Grüße Elke
Mega Stunde mit ner supersympathischen Power Trainerin👍👍
Hallo Andreas danke für deinen tollen Kommentar 👍😀liebe Grüße Elke
Schön, dass dir dieses Video so gut gefällt :)
Boa.... das macht ja Spaß mit dir! Genau mein Ding. Hätte auch mein Kurs sein können 🤗
Tolle Musik, super Motivation, gute Technik, abwechslungsreiches Profil... Hab auch die anderen Stunden mitgefahren. Good Job!
Grüße aus Lüneburg 🙂
Vielen Dank für deinen Kommentar! Es freut uns sehr zu hören, dass dir das Training gefällt!
Hallo , vielen herzlichen Dank für dein tolles Feedback. Als Trainerin tut es immer gut wenn man weiß das man einen guten Job gemacht hat ...... ich wünsche Dir und Deiner Familie einen guten Start ins neue Jahr. Lg Elke
Die Videos sind soooo super. Danke Elke. Und immer lächeln
Das freut uns sehr zu hören :)
😄😄Hallo Mareike , das freut mich das dir mein Training gefällt,, .....
Schön das ich dir trotz anstrengender Cyclingstd. ein Lächeln ins Gesicht zaubern konnte 😉😅🙏, danke für dein Feedback, liebe Grüße Elke ✌️😄
Tolle Std bitte mehr davon ! Bin diese schon mehrfach gefahren 👌
Hallo Silvia , es freut mich das es dir gefallen hat. Es ist schon ein drittes Video online. Viel Spaß damit . 😅🚵♀️✌️🙋🏻♀️Liebe Grüße Elke 😎
Ich bin alle Std schon mehrfach gefahren, weil dass mit Dir echt Spaß macht !!?
Danke !!!!!
@@silviagesell6173 wow das freut mich sehr , super Silvia .👍👌
Vielen Dank für deinen Kommentar! und toll, dass du die Stunde schon mehrfach gefahren bist :)
Auch im Laufe der Zeit immer noch klasse, Noch einmal vielen Dank (wie vor 7 Monaten😀) ich hoffe ihr habt mittlerweile wieder Spaß im Studio, lg
Juhuuuuu, dass hat wieder richtig Spass gemacht! Vielen vielen Dank für deine aufmunternden Art, man geht richtig mit. 👍👍👍😅👏
Sehr gerne! Wir freuen uns, dass es dir so gut gefallen hat :)
Hallo Helga :) ...es freut mich sehr das dir meine zwei Stunden viel Spaß bereiten. Bleib dran und bleib gesund .
@@elkegarkisch6404 immer wieder gerne. Ich fahre deine Tour jetzt 2x die Woche und meine Kondition ist super geworden.
Das einzige was ich nicht habe, ich kann nur nach Puls fahren, da ich keine Ahnung habe, wie ich das mit den %ten sehe oder was ich dafür brauche
Ganz liebe Grüße aus NRW und bleib auch du gesund. 😇
Tolles Training, Dankeschön 😎😊
Hi Elke, super Training vielen Dank ich komme gerne wieder.
Danke Uwe für dein tolles Feedback , demnächst kommt ein drittes Video 😉😅 liebe Grüße Elke
Schön, dass dir das Training so gut gefällt :)
+++Elke super und vielen dank - das war Spitze +++
Schön, dass dir das Training so gut gefallen hat :)
Vielen Dank Evelyn für dein tolles Feedback 🙏😄,liebe Grüße Elke
Das hat riesigen Spass gemacht,liebe grüsse und ein lächeln aus dem Allgäu...
: )) vielen Dank , Freut mich das es Dir gefallen hat. ;) liebe Grüße Elke
Schön zu hören, dass es dir so viel Spaß macht :) Liebe Grüße ins Allgäu!
Ganz tolle Stunde, danke Elke 🙏
Vielen Dank für dein Feedback zu der Stunde :)
Hallo Martina , freut mich sehr das Dir meine Stunde gefällt .Danke für dein Feedback. Lg Elke
sehr gut, so kommt spinning mit nach Haus in diesen Zeiten, macht Spaß...
Hallo Peter , schön das du mit dabei warst :)
Schön, dass es dir so viel Spaß gemacht hat! Das freut uns zu hören :)
Super workout! Sogar mit neuen Impulsen :-). Danke!
Super Stunde, super Trainerin .Mit Elke würde ich gerne mal life fahren.Leider liegen wohl 700 km zwischen uns. Grüsse aus Oldenburg
Hallo Julian , 😄 ja vielleicht sieht man sich mal bei einem größeren Cycling Event. ✌️.... vielen herzlichen Dank für dein tolles Feedback🙏 , liebe Grüße Elke 😀
Hallo Julian, am kommenden Montag kannst du Live mit Elke auf unserem CZcams Kanal fahren. Um 18 Uhr geht´s los! Wir freuen uns wenn du dabei bist :)
Hallo Julian ,am Montag 15.3. 18:00 Uhr fahre ich eine Life Stunde , vielleicht hast du ja Lust mitzuradln. Liebe Grüße Elke
Elke, ich bin gerade deine Stunde gefahren. Hat mir prima gefallen, es war super abwechslungsreich.
Ich freue mich schon aufs nächste Video!
Sehr gut! Es freut uns sehr, dass dir die Stunde mit Elke so gut gefallen hat :)
Hallo Katrin , das freut mich sehr das dir meine Stunde so gut gefallen hat :) , liebe Grüße an Thomas ;)
@@elkegarkisch6404 Super gemacht und sehr angenehm
Masterclass 👌 war wieder top, 1000 Dank Elke und liebe Grüsse aus den Schweizer Bergen 👋🏼
Hello, if you're interested in several Routs around the Globe...dont hesitate to checkout my Channel :)
Super, dass es dir so gut gefallen hat! Liebe Grüße in die Berge :)
@@gordonsprenger2778 Thanks Gordon, I might try your tours 😊👍
Liebe Helge , vielen vielen herzlichen Dank für dieses tolle Feedback 🥰, so weiß man das man seine Arbeit gut gemacht hat ..... Dankeschön .... bald kommt ein drittes Video , hoffe es gefällt dir genauso gut . 😅😊 Liebe Grüße Elke
Wieder eine super Session und der Sound ist jetzt viel besser. Weiter so, hat Spaß gemacht !!!!
Vielen Dank für deinen Kommentar!
Hallo Elke, das Training war richtig super! Gerne mehr 😀
Hallo Melanie, Dankeschön für dein Feedback , demnächst kommt ein drittes Video, liebe Grüße Elke
@@elkegarkisch6404 super, da freu ich mich! Liebe Grüße aus Oberfranken😉
Hallo Melanie, schön dass dir das Training so gut gefällt :)
Liebe Elke, Wir folgen begeistert :-) gerne mehr von deinen Kursstunden. Grüße aus dem Sauerland.
Hallo Britta ,freut mich sehr das dir mein Training gefällt , ein drittes Video kommt bald. Danke für dein Feedback Lg Elke
Wie schön zu hören, dass ihr von den Kursstunden begeistert sind :)
Super, Elke! Wir grüssen aus dem flachen Norden.
Danke für´s mit machen :)
Danke , freut mich das es Dir gefallen hat :)
wirklich tolles Training - sehr gerne mehr davon....
Danke schön!
Es freut mich sehr das dir meine Cyclingstunde gefällt , danke für dein Feedback liebe Grüße Elke 👍😀
Tolles abwechslungsreiches Spinning-Training, ich freue mich schon auf dein 3. Video.
Schön, dass die die Spinning Stunde so gut gefallen hat :)
Hallo Elke!
TOP Stunde - vielen Dank!
Ich gebe selbst auch Stunden & freue mich über ein bisschen Abwechslung bei meinen sozialkontakt-armen rotierenden Kellerstunden ;).
Macht weiter so.
Schöne Grüße aus dem Allgäu
Klaus
Hallo Klaus, vielen Dank für dein Feedback! Schön, dass dir die Stunde gefällt :)
Hallo Klaus , ja da hast du völlig recht, allein macht es nicht so viel Spaß, wir als Trainer brauchen unsere Teilnehmer ,.... hoffe der Alptraum hat bald ein Ende..... wünsch dir einen guten Start ins neue Jahr. Liebe Grüße aus Franken, Elke
Tolle Stunde 💕
Super Elke danke hat gut getan
Wie schön, dass dir das Training so gut getan hat!
@@cityaktiverlangenschwabach3310 Mehr davon wäre schön
Hallo Marcel , freut mich das es dir gefallen hat , nächstes Video ist in Arbeit ; ) ... Lg Elke
Hallo Elke, super! Macht richtig Spaß mit Dir! Gerne mehr ☺️
Cool, dass es dir Spaß gemacht hat :)
Hallo Nancy , freut mich das es Dir gefallen hat, danke für dein Feedback.
Wieder richtig gut, da kann gern noch mehr kommen, dankeschön
Dankeschön Christiane ... danke für deine Anwort :)
Schön, dass du mit gefahren bist :)
Super Training. Ich freu mich schon wieder auf deine Trainingseinheiten im Cityaktiv in Schwabach.
In der Zwischenzeit bitte mehr über CZcams.
Hallo Frank, schön das Du hier auf dieser Plattform mit mir zusammen trainierst. Freu mich schon wieder riesig mit euch zusammen im City Aktiv die Cyclingstunden Live zu verbringen. Bleib Gesund und hoffentlich bis bald Liebe Grüße Elke
Hallo Frank, schön dass wir dir mit den Videos eine Freude bereiten können. Bis hoffentlich ganz bald im cityaktiv :)
Hallo Elke, tolle Strecke. Dein Fahrstil hört sich nach einer Ausbildung von Done und Anita an. Top👍. Viele Grüße 🖖 von einem der es bewerten kann. 👏
Hallo Elmar, :) ja das hast du richtig erkannt , Done und Anita haben mich sehr geprägt :D ....... danke für deine tolles Feedback Lg Elke
Hallo Elmar, viele Dank für deinen lieben Kommentar!
Elke, super Training! Bin schon mehrmals deine Stunde nachgefahren.
Hoffentlich kommen noch mehr solche Videos von Dir, würde mich sehr freuen.
Gruß Uli.
Hallo Uli das freut mich sehr das dir meine Cyclingstunde gefallen hat , es wird noch ein drittes Video geben , ;) ist in Arbeit :D Liebe Grüße Elke
Schön zu hören, dass dir die Stunde so gut gefällt!
Super Video mit erstklassigen Erklärungen👍 Vielen Dank dafür. Schöne Grüße aus der Schweiz Carmen 😊
Hallo Carmen , wow das find ich ja mega das meine Stunde auch in der Schweiz gut ankommt :) ...vielen Dank für dein tolles Feedback. Eine zweite Stunde ist schon Online und eine dritte kommt bald. ; ) viel Spaß damit :) Liebe Grüße Elke
Vielen Dank für dein Feedback :)
danke , super cours merci
Sehr gerne! :) Danke auch dir für deinen Kommentar!
freut mich das es Dir gefällt :)
Prima gemacht Elke, ist wirklich ein gute Spinning Stunde
Es freut uns, dass dir die Stunde so gut gefallen hat! :)
das freut mich sehr lieber Walter , wünsch Dir eine frohes gesegnetes Weihnachtsfest
Ich werde noch weitere aus meiner Franken Heimat fahren 🎈
👍 wieder eine tolle Stunde, freu mich schon auf das nächste Video.
Schön, dass dir die Stunde so gut gefällt :)
Freut mich sehr das dir meine Cyclingstunden gefallen. Danke für dein Feedback 😊👍 liebe Grüße Elke
Vielen Dank, war super
Sehr gerne! Freut uns zu hören, dass es dir gefallen hat :)
Danke für dein Feedback 👍😀
Super Training!!! Danke!
Hallo Karin , freut mich das es dir gefällt. Liebe Grüße Elke
Schön, dass es dir gefällt :)
Richtig cooles Training - habe mich heute mega über dein zweites Video gefreut, liebe Elke. Ich hoffe auf weitere "fränkische Hubbel"!
:)))) ja da kommt noch was ;) ..... freu mich das du mit mir durch die fränkischen Berge fährst ....frohe Weihnachten Lg Elke
@@elkegarkisch6404 liebe Grüße aus Hannover
Vielen Dank für deinen lieben Kommentar!
Das hat Spaß gemacht, vielen Dank😜🥰💪❤️
Sehr gerne :)
Gerne liebe Anne :)
Hallo Elke, habe deine Spinning Kurse erst jetzt entdeckt. Du machst das super und ich bedaure echt, dass ich nicht in eurer Nähe wohne. Falls Du nochmal einen online Kurs geben willst, sag Bescheid. LG Steffi
Macht immer sehr viel Spaß :) Gruß aus Geinsheim in Hessen
Es freut uns zu hören, dass es dir so viel Spaß macht. Viele Grüße nach Hessen
Freut mich das es dir gefallen hat , liebe Grüße Elke
Training war richtig gut. weiter so und gerne mehr ;)
Cool! Das freut uns sehr zu hören! Danke fürs mit machen :)
Danke für dein Tolles Feedback
Tolles Workout! Sehr gerne mehr davon :)
Schön, dass dir das Workout gefallen hat :)
Hallo Stefan ,freut mich das es dir gefällt , schon bald kommt ein drittes Video ; )) LG Elke
Tolles Training, vielen Dank Elke! Freue mich schon auf das hoffentlich nächste! Bleib gesund und frohe Weihnachten! 😉
Schön, dass es dir gefallen hat! Dir auch frohe Weihnachten :)
Hallo Michaela , Dankeschön , ich wünsch Dir auch ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest bleib gesund und pass auf Dich auf
Vielen Dank Elke. War super 🤪
Danke Micha , sehr gerne :)
Super, dass dir das Training so gut gefallen hat!
Tolles Training!
Danke schön :)
Danke für dein Feedback lg Elke
Hallo Elke, wollte mal fragen, ob ein neues Video von Dir in Planung ist? Macht echt total Spaß mit Dir zu trainieren. LG Michaela
Hallo Michaela, schön zu hören, dass dir das Training so viel Spaß macht! Diesen Freitag um 10 Uhr kommt ein neues Video online.
Wir freuen uns mit euch am kommenden Montag den 08.März um 18 Uhr mit Euch und Elke Live Indoor Cycling zu fahren!
Hallo Elke,
Ich finde dein Training auch ganz toll. Hoffentlich kommt ein 3.Taining.
Hallo Karin , danke für dein Feedback , ... ja es kommt bald ein drittes Video 😉😀 liebe Grüße Elke
Schön, dass dir das Training mit Elke so gut gefällt :)
Super Elke
Dankeschön , freut mich das es Dir gefällt :)
Schön, dass es dir gefällt.
Hallo Elke, vielen Dank für Deine zwei Trainings, bin sie beide schon mehrfach gefahren.
Schade nur das seit neustem der Rhythmus durch Werbung gestört wird. Wenn es schon sein muss bitte in den Entlastunsphasen integrieren und nicht einfach nur kurz reinrotzen.
Hallo Thomas , ja das ist wirklich nicht schön ☹️, auf diese Werbung haben leider keinen Einfluss 💁🏻♀️, das kommt von CZcams . Lg Elke
Vielen Dank für deinen Kommentar. Es ist schön zu lesen, dass dir das Training so gut gefällt.
Die Werbung wird von CZcams automatisiert eingespielt. Wenn du dies nicht möchtest, kannst du den Premium CZcams Account nutzen.
Megatolles Training! Danke für die Ansagen und Erklärungen 👍🏼👍🏼👍🏼
Elke ist für mich gerade eine der besten Spinning-Trainerinnen im Netz! Freu mich auf Neue! 🚴🚴
💪🏼💪🏼💪🏼
Schade, dass so viel Werbung dazwischen ist, aber ohne gehts halt nicht 😢
Hallo Mel Müller ,🥰vielen herzlichen Dank für das tolle Feedback 👍😀.... bald kommt ein drittes Video ... liebe Grüße Elke 😅
Vielen Dank für deinen Kommentar! Es freut uns sehr zu lesen, dass dir das Training mit Elke so gut gefällt.
Die Werbung kannst du umgehen, indem du dir einen CZcams Premium Account zu legst :)
Hallo ihr lieben,
aufgrund von Corona habe ich mir ein spinning Bike gekauft, anstatt Fitness-Studio.
Gibt es wichtige Anfängertipps, die Ihr mir ans Herz legen könnt? :)
Vielen Dank und bleibt gesund!
Hallo Hanno, du solltest auf jeden Fall immer mit Pulsuhr fahren, so das du nicht abschießt, wenn es dir zu anstrengend wird bitte setz dich eher ab, immer schön über den Sattel aufstehen,( Gewicht bleibt über den Sattel) , hab Spaß beim Training 😉👍😄liebe Grüße Elke
Super, dass du dich mit unseren Videos auf deinem neuen Bike fit hältst.
@@elkegarkisch6404 Vielen Dank :)
@@cityaktiverlangenschwabach3310 sind auch tolle Videos!
Hallo Elke , leider kommt inzwischen dauenrd Werbung bei diesem Video. So kann man nicht mehr trainieren . Schade, es war bisher immer super
Ja ,das ist echt schade , sorry da können wir leider nichts machen , dass wird von CZcams gesteuert ,.... wenn du das nicht möchtest musst du den Premium Account nutzen. Liebe Grüße Elke ...... bald kommt ein drittes Video 😉
Hey, leider haben wir keinen Einfluss auf die Werbung von CZcams
Hallo Zusammen , ich freu mich schon auf euch , dieses mal klappt es . Wir werden ein kleines HIIT Training machen ,
für Anfänger leider nicht geeignet. Näheres erfahrt ihr dann am Montag 15.3. um 18:00 UHR ....BITTE mit Pulsuhr fahren ;) Liebe Grüße Elke
😂❤
Super gemacht Elke! Wie heisst das Lied beginnend ab 7:36? Hat einen coolen Beat.
Hallo Adrian , sorry für die späte Antwort .... Das Lied heißt "In My Brain -Roman Bayer" .....freut mich das es dir gefallen hat .
Am kommenden Montag den 15.März um 18 Uhr starten wir einen 2. Versuch mit neuer Kamera :)
Wir freuen uns, wenn du mit Elke zusammen Live auf unserem CZcams Kanal fährst!
Training war richtig gut. Fand ich viel besser besonders von der Musik. Grüße aus Würzburg
Schön, dass dir das Training und die Musik so gut gefallen haben! Viele Grüße :)
Hallo Udo, schön das du wieder mit dabei warst :) , ... ja mit der Musik sind wir leider etwas eingeschränkt auf diesen Plattform.
Hallo Elke wann kommt ein neues Training.? Bin schon ganz gespannt drauf.
@@biker2275 Hallo Udo , ein drittes Video ist in Arbeit :) Lg Elke
@@elkegarkisch6404 cool. Da freue ich mich schon drauf. Auf geht's
Wann kommen weitere Stunden? Ist perfekt.
Hallo Uwe , danke für dein tolles Feedback , drittes Video ist in Arbeit ;) Liebe Grüße Elke
@@elkegarkisch6404 Hallo Elke das freut mich und bin schon gespannt. Seit kurz vor Weihnachten habe ich von meinem Fitness ein Bike um bin nun 3 Mal die Woche dabei. Mein Wunsch wäre gerne schöne lange Bergtouren mit einem 60-70 Beat (;-))
Wäre eine Doppelstunde auch möglich? Oder min. 90min.(:-)))
@@uwekuegler3658 Hallo Uwe nein das geht leider nicht , außer im Live Kurs im Studio. 😉😅....
Schön, dass dir die Stunde so gut gefällt :)
Die Elke könnte doch auch locker in der Facebook Gruppe Cycling@Home Stunden anbieten.
Am besten dort bei Jule und Jürgen Reitböck melden.
Herzliche Grüße und Danke
Vielen Dank für deinen lieben Kommentar!
Hallo Michael, hab Dir ja schon über Facebook geantwortet : ) .....Bald kommt ein drittes Video ;) Liebe Grüße Elke
Schöne Stunde - leider ein bisschen kurz!
Schön dass dir die Stunde gefällt :)