🍀 Insomnio y Problemas para Dormir: Causas y Razones

Los problemas para dormir son una de las alteraciones de salud más frecuentes en los países occidentales. El insomnio puede ser un problema principal o estar vinculado a otras afecciones. En este video, te explico las causas detrás del insomnio y cómo abordarlo de manera efectiva.
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