【2023比叡山インターナショナルトレイルラン50mileレース】
Vložit
- čas přidán 16. 05. 2023
- 【動画概要】
2023比叡山インターナショナルトレイルラン50mileレース動画です。スタート前の様子やレース中、そしてレース終わっての感想や装備紹介を動画にしております。当日出ておられた方、出ておられない方にもレースの雰囲気は伝わる内容です。
【動画構成】
オープニングコメント
レース前の様子
スタートシーン
レース中の順位入れ替わり
ゴールシーン・インタビューシーン
打ち上げのひとコマ
レース振り返りコメント
装備紹介
#トレイルランニング #比叡山インターナショナルトレイルラン#比叡山
【チャンネル登録はこちらから】
/ @nagisa100mile
![【Mt. Hiei(Kyoto,Japan) 50 miles]】I ran 80km in the world championship selection race.](http://i.ytimg.com/vi/-cJ92QgG46M/mqdefault.jpg)
![【Mt. Hiei(Kyoto,Japan) 50 miles]】I ran 80km in the world championship selection race.](/img/tr.png)
Thanks your sharing🎉
thank you!!
ナイス比叡山ランです👏👏👏
関西で最大のお祭り大会！流石の賑わい😊
時期的にになかなか合わないんで参加したことありませんが、出たい大会の代表ですね🤔
じわじわ上がって行くのはやはり凄い！
後半はかなりの雨で大変でしたね😅
50マイル2位😊
おめでとうございます㊗️🎉🎊👏👏👏👏
厳しいコースはやはり強い💪
来月の丹羽！応援させて頂きます👍
そしてUTＭB🤩
それは楽しみです👍
ありがとうございます！久しぶりにいいレースができた気がします☺️ぜひタイミングが合えば、比叡山に挑んでみて下さい！お祭りのような雰囲気で気持ちも盛り上がると思います！また次のTAMBA頑張ってきます！
2位おめでとうございます🎉
午前中はむしむし、午後は悪路の中
限界に挑めたからこその
充実した表情が伺えました😊
次の活躍も楽しみにしてますよー！
見ていただき、ありがとうございます♪
当日は充実した時を過ごせました！長くこの調子をキープして、楽しく走りたいなと思ってます！
今回は真面目な内容でしたが、アホな内容の時もよろしくお願いします笑
準優勝おめでとうございます㊗️
以前の動画でコースの紹介をしてくださっていたので、勉強させていただきました。ありがとうございます。
自分は50kでしたが、途中抜かれたので後ろから勇姿を拝見しました！すごかったです！
動画冒頭に偶然にも自分が映っていたのでちょっとうれしいです。
また頑張ってください！
試走動画からご覧になってもらってありがとうございます！当日も姿をお見せできてたんですね😀また見かけましたら気軽にお声かけくだされば、僕も嬉しいです！よろしくお願いします☺️
Congratulations！！you did a good work.
thank you!
l'll expect to see you next Hieizan!
2ndおめでとうございます！いつも動画のupを楽しみにしています。補給は紹介の通り、ジェルが6個程度で全てですか？そうだとしたらかなり少ないと思うのですが...。糖質では無く、脂質優位で消費されていたのでしょうか？補給に関してもすごく興味があります。
ご覧いただき、またコメントもありがとうございます😊補給に関しては準備した６個のうち３個しか摂れませんでした。この日は終始空腹感を感じる事なく走る事ができたのですが、もちろんジェル以外にもエイドのフルーツを中心にサッと食べてますので、その点ジェルは3つで足りたのだと思います。前の日やレース前にたっぷり食べてから臨むのもあるかもしれません。普段の練習中でもそんなに食べない（水分はかなり摂ります）傾向はあるのですが、長い登りの前とかポイント的にジェルを食べる事はよくします。今回は横高山の登りの前には摂りました。糖質か脂質かの点は明確には分かってはいません…🙇
@@nagisa100mile 詳細に回答いただきありがとうございます。ジェル3個+αだけとは凄いですね。私はMETsから消費カロリーを予想して補給していますが、レース後半になると胃がしんどくなるので、出来るだけ食べなくて済むように脂質優位の消費を心掛けています。