Kini aku gak lagi khawatir dengan masalah kulit kering, karena Vitamin Beauty Collagen dari Purityfic selalu ada untuk menjaga kelembapannya dan belinya saat shopee live dapat buy 1 get 1 purityfic lax easy buat program diet. happy bangett😍
Utk mengatasi kulit kering... banyak2 makan buah + makan sayuran mentah (lalap) + minum air putih banyak. Kurangi nasi putih. Tidur cukup. Jangan stress. Ini sudah saya buktikan... 😁
1. ubi . Vitamin A 2. Pisang. ABC 3. Ikan. Asam lemak omega 3 4. Kunyit. Anti inflamasi 5. Air putih. Mencegah dehidrasi 6. Kacang2an. Kaya omega 3 7.alpukat . Omega 3 8. Lidah buaya. Anti inflamasi 9. Minyak kelapa
Gw sudah mencoba dengan Minum 1 Hari, 5 Botol Aqua kecil + kalo setiap pagi sebelum berangkat sekolah olahraga 30 menit, setelah pulang sekolah makan, nonton TV selang jam 4 sore, olahraga lagi lari² 3 KM, malamnya belajar sampai jam 8 selang jam 9 tidur. Alhamdulilah selama 1 bulan, udah agak mendingan, kulit sudah gak cepat kusam,kering
Makanan pencegah kulit kering ☺️☺️❤️❤️❤️❤️: 1. Ubi 2. Pisang 3. Ikan (tuna, salmon) 4. Kunyit 5. Air putih 6. Kacang-kacangan (almond, kenari) 7. Alpukat 8. Lidah buaya 9. Minyak kelapa
Trimks dokter ilmu nya sangat bermanfaat buat saya sd faktor usia jg kulit sy lg kering...sdg perawatan DR jg.untk makanan nya sgr sy konsumsi.smg dokter sehat2 pjng umur lancarRizki nya...aamiin
Dok saya mau tanya cara menyembuhkan kulit wajah yang putih,kering,dulu terkelupas akibat salep ,sekarang jadi putih beda dari warna kulit yang lain,apalagi kalo setelah keluar dari kerja yang ada AC nya
Wa'alaikum salam wr wb. Alhamdulillah. Dokter....terima kasih info tips saran saran dokter.... Saya pribadi lebih suka konsumsi nutrisi alami untuk kesehatan kulit dan tubuh...yang saya alami karena kulit halus saya tidak bisa membuka kantong plastik untuk membungkus buah sayur dll yang ada di super market hmm selalu minta tolong atau jari tangan memegang yang dingin baru bisa membuka kantong plastik pembungkus... Maaf dan terima kasih. Semangat dan salam sehat. 🙂🙂🙂
Kini aku gak lagi khawatir dengan masalah kulit kering, karena Vitamin Beauty Collagen dari Purityfic selalu ada untuk menjaga kelembapannya dan belinya saat shopee live dapat buy 1 get 1 purityfic lax easy buat program diet. happy bangett😍
aq justru lebih khawatir lagi, kalau kamu banyak bacot......
@@jobstay-su7vi hahahaha
Utk mengatasi kulit kering... banyak2 makan buah + makan sayuran mentah (lalap) + minum air putih banyak. Kurangi nasi putih. Tidur cukup. Jangan stress. Ini sudah saya buktikan... 😁
Waduh gua sering bat gadang biasa tidur jam 1 an gmn tuh
Mantabbbbb
makasih ya kak
nasi putih berpengaruh ya? waa
Baru tau nasi putih ngaruh:(
1. ubi . Vitamin A
2. Pisang. ABC
3. Ikan. Asam lemak omega 3
4. Kunyit. Anti inflamasi
5. Air putih. Mencegah dehidrasi
6. Kacang2an. Kaya omega 3
7.alpukat . Omega 3
8. Lidah buaya. Anti inflamasi
9. Minyak kelapa
Makasih
Minyak kelapa disain ya kx
mksh lbh mudah membaca
Terimakasih bayak dok smga sht sllu Aamiin
Minyak kelapa = VCO ?
intinya apa yang kita makan akan berdampak pada kesehatan dan badan, kalau makan yg gak sehat pun akan begitu juga, jadi makan sehat lebih baik
Gw sudah mencoba dengan Minum 1 Hari, 5 Botol Aqua kecil + kalo setiap pagi sebelum berangkat sekolah olahraga 30 menit, setelah pulang sekolah makan, nonton TV selang jam 4 sore, olahraga lagi lari² 3 KM, malamnya belajar sampai jam 8 selang jam 9 tidur.
Alhamdulilah selama 1 bulan, udah agak mendingan, kulit sudah gak cepat kusam,kering
Olahraga sebelum pagi jam berapa??
Pola hidup kita bagus insyaallah sehat ya bro❤
Makanan pencegah kulit kering ☺️☺️❤️❤️❤️❤️:
1. Ubi
2. Pisang
3. Ikan (tuna, salmon)
4. Kunyit
5. Air putih
6. Kacang-kacangan (almond, kenari)
7. Alpukat
8. Lidah buaya
9. Minyak kelapa
Minyak kelapa d minum apa,d balurin k kulit ,mohon penjelasan nya sblm nya trimksi 🙏
Mkasih
Telimikichiii....
Pisang apa yaka
Trimks dokter ilmu nya sangat bermanfaat buat saya sd faktor usia jg kulit sy lg kering...sdg perawatan DR jg.untk makanan nya sgr sy konsumsi.smg dokter sehat2 pjng umur lancarRizki nya...aamiin
Mncegah kulit kering,minum air hangt dwktu perut ksong bngun tidur,1 gelas rutin stiap hr,kurangi mkn nasi putih,kurangi mknn berbahan tepung,apalgi gorengn,byk mkn syur dn buah,dn olahraga,
Ringkasan makanan yg dianjurkan :
1. Ubi
2. Pisang
3. Ikan ( tuna, salmon )
4. Kunyit
5. Air putih
6. Kacang2an ( almond, kenari )
7. Alpukat
8. Lidah Buaya
9. Minyak Kelapa
Thanks dok.
Ko Rendang ayam g msk anjuran
@@cibunutpark2503masuk, apalagi pakai kerupuk sangat dianjurkan
Terimakasih ilmu2nya dokter smg bermemfaat baek didunia sampi keahir hayat semu bagi muslimin muslimat...aamin3 smg dokter sllu sehat2 yer...aamin3..
ternyata ini toh makanan yg bisa mengtasi kulit kering
wah perlu ni d cobaa
terima kasih dokter saddam, semoga selalu diberikan kesehatan, amin
hem begini ya ternyata cara ngatasin ketika kulit kita kering ya dok ....
wah mantap dok terimakasih ilmunya....
wah ternyata ini ya makanan untuk ngatasi kulit kering terima kasih dok....
Alhamdulillah saya tiap pagi sblm sarapan minum seduhan kunyit jahe serai.. camilan kacang almon dan kurma.. terima ksih utk infonya.. smg Dokter dan kelg selalu sehat. Aamiin..
Terimakasih dok .insyaAllah dok sekeluarga selalu dlm perlindungan Allah .
Terimakasi pak dr....imfo ilmu sehatnya...sangat bermanfaat buat kita semua..semoga pak dr and kel sehat selalu....🤲🤲🙏🙏
Assalamualaikum dokter ...
Ikut menyimak ilmu nya dan semoga dokter selalu sehat
Wa'laikumussalam warahmatullahi wabarakatuh
Sangat bermanfaat konten " pak dokter ini,makasih sukses selalu dok🙏
terimakasih pk dokter infonya sangat bermanfaat semogo sehat selalu pk dokter tulungagung selalu hadir salam sehat
Trimah kasih dokter karna sudah bagibagi berkat orang yang belum tau tuhan berkati melimpah trimah kasih
Terima kasih DOKTER atas ilmunya yg sangat bermanfaat
Makasih ilmunya
Mksh dokter informasi nya... karena saya punya masalah kulit kering
Makasih inpo nya dr...salam sehat dlm lindungan Alloh SWT 🤲 yrb
Trimakasih Dok infonya smoga pjang umur riski byanyak dan di lindungi Alloh Amiin
Wa'alaikum salaam wr wb
Mksh bnyk atas infox Dokter
Semoga dokter pnjg umur sht sll Aamiin
Terimakasih infò sehat,nya Dok🙏.
Allhamdulillah
Trimakasih allah ya ahfizh
Terimakasih ilmu nya dokter..sangat bermanfaat👍
Terimakasih dokter atas ilmunya semoga berman fa at bagi kami semoga dr panjang umur dan bahagia Aamiin yra
Mksh doc infonya sangt bermnfaat sekali salam seht 🙏🙏🙏
Terima kasih Dokter atas infonya sangat bermanfaat smg dokter sll sehat.
Waalaikumsalam wr wb
Trimakasih Dokter sudah berbagi ilmu,sangat bermanfaat utk sy & teman" smua.Baarakallahu fiik 🙏
Thanks pak dokter. Aku mau tanya kulit wajah terasa gatal. Gimana cara mengatasinya? Terima kasih atas bantuan
Makasih Dok ... ilmunya sangat bermanfaat❤❤❤
terima kasih dokter atas infonya 🙏sangat bermanfaat sekali 🙏
Mks dokter ilmu nya yg sangat bermanfaat 🙏
makasih dok atas infonya yg bermanfaat.sukses selalu.
Terimakasih info ny dokter, sangat bermanfaat ...smoga sukses &sehat slalu
Trimksh dokter ilmunya.semoga bermanfaat.salam sehat selalu.
Minyak kelapa untuk di minum atau gosok ke tubuh
Terima kasih doc penjelasan yg bermanafaat.
masalah kulit kering dialami saya dok, makasih tipsnya
Terikasih ilmunya dok ,sangat bermanfaat banget ..
Saya sering makan Ubi di campur Gula aren + santan Mentah ... ikan tiap hr ..trm ksiih dok .
Terimakasih dok sudh berbagi ilmunya…
Trimakasih dok atas ilmu nya smoga barokah buat orang banyak trutama sy
Ubi jgn konsumsi kbnykan
Pisang
Ikan
Kunyit
Air putih
Kacang2an
Bayam
Olahraga
Pokat
Lidah buaya
Minyak klpa
Ok thanks info sehax...yg bermanfaat....smg dr ttp sehat n sll successs
Alhamdulillah terimakasih dokter
terimakasi pakdokter ilmunya,,,
baru tau kalau makanan juga bisa merawat kesehatan kulit
Aku sering ngrebus lemon minum air nya di waktu malam sebelum tidur kulit ga akan berjerawat
Trimksih dok Saddam ilmunya 🙏
Ini yg sangat bermanfastcseduainprofesi sy pihercreflexi dan akupresur
Tksh dok. infonya, sangat bermanfaat.
Trimakasih dokter sanagt bermanfaat
Alkhmdulillh....moga bermanfaat....amiiinnnn
IJIN SHARETHANK YOU FOR YOUR INFORMATIONS AND ADVICE GBU FAMILY AMEN
Makasih dokter Saddam ,semoga BerhasilL😅😂
T kasih dudah membri informasi yg berguna
Trimksh ilmunya dokter semoga sehat sukses
Terimakasih dr untuk informasinya saya akan mencoba
Ini sangat bermanfaat dokter, 😍😍 terus update tentang perawatan kulit dok. Saya mohon.
Penyebab dan solusi vena menonjol dok...tolong di jawab.terima kasih
Makasih dok sehat selalu aamin
Trima kasih dokter atas infonya,akan sy coba.
Terima kasih dokter infonya 🙏
Terima Kasih dokter sudah berbagi.demi kesehatan kulit.Salam Sehat.
Sangat bermanfaat sekali dok terima kasih
Salamn sehat, terimakasih atas pencerahannya
Mksh dokter ganteng info nya
Besok bikinin konten ,cara mengatasi kaki terkena kutu air dok ..
waw ini toh rupanmya makanan yg buat kulit jadi dk kering hehehehe
Dok mau tanya, rekomendasi vitamin untuk kulit kering nya 🙏
Trimah kasih inpo nya sangat bermutu amin
Dok saya mau tanya cara menyembuhkan kulit wajah yang putih,kering,dulu terkelupas akibat salep ,sekarang jadi putih beda dari warna kulit yang lain,apalagi kalo setelah keluar dari kerja yang ada AC nya
Terima kasih dokter, sangat bermanfaat😊
Sehat selalu ya
Di kota saya nggak ada yang jualan ikan tuna, salmon , dokter Saddam.
Umur saya 51 dah monopos.saya amalkan suplemen evening Primrose oil 1000mg plus vitamin E.dan sangat elok untuk kulit terutama untuk bagian sentitif.
Assalamualaikum sis....kat mana bleh beli produk ni ye
@@roseaim2748 waalaikumussalam warahmatullahi wabarakatuh.beli kat wostsan/ Guardian./ Farmasi .
Mksh dokter. Slm shat slalu.
Wa'alaikum salam wr wb.
Alhamdulillah.
Dokter....terima kasih info tips saran saran dokter....
Saya pribadi lebih suka konsumsi nutrisi alami untuk kesehatan kulit dan tubuh...yang saya alami karena kulit halus saya tidak bisa membuka kantong plastik untuk membungkus buah sayur dll yang ada di super market hmm selalu minta tolong atau jari tangan memegang yang dingin baru bisa membuka kantong plastik pembungkus...
Maaf dan terima kasih.
Semangat dan salam sehat.
🙂🙂🙂
Alhamdulillah🤲 dok informasi nya
Jazaakallaah khoyr dokter
...
Trimakasih atas ilmunya.
Trimks dok infox smg dokter sehat selalu Aamiin
1. Ubi
2. Pisang
3. Ikan tuna dan salmon
4. Kunyit
5. Air putih
6. Kacang - kacangan (almond, kenari)
7. Alpukat
8. Lidah buaya
9. Minyak kelapa
Salam sehat dokter trimakasih infonya
Terimakasih Dok 🙂🙏
Mksi bxk ilmux dokter.
Terimakasi doktor penjelasan nya
Trmksih dok ILMUNYA. 🙏🙏🙏
Mksih dokter manfaat y byk
Tanya dok. Apakah mineral berbahaya untuk kulit? Apakah prodak mineral Botanica ada kandungan mineral nya?
Waalaekumussalam warahmatullahi wabarkatuh
Trima kasih bxk ilmux dokter, smoga dokter pnjg umur, sehat wal afiat
salam dr saya sgt suka dgn tips2 baps .
,dr kl pd org tua timbul flek flek hitam dan pd kaki timbul putih - putih apa sebaiknya yg dimakan
Trima kasih dokter atas infonya.
Terima kasih dokter 🙏🏾🙏🏾
Terimakasih dok atas masukannya