::: กินอยู่อย่างไร ห่างไกลไขมันพอกตับ ::: | บำรุงราษฎร์
Vložit
- čas přidán 13. 02. 2018
- โดย พญ. อรพิน ธนพันธุ์พาณิชย์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคระบบทางเดินอาหาร
โรคไขมันพอกตับ เป็นกลุ่มของโรคที่เกิดจากการสะสมไขมันในตับ ซึ่งมีความสัมพันธ์กับการเลือกรับประทานอาหาร และไขมันพอกตับก็เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด ที่ทำให้ผลการตรวจการทำงานของตับผิดปกติเล็กน้อย โรคนี้มักไม่ทำให้เกิดการเจ็บปวด แต่สามารถบ่งชี้ถึงปัญหาสุขภาพด้านอื่น ๆ ได้
อ่านเพิ่มเติม เกี่ยวกับไขมันพอกตับ bit.ly/3tyig7f
ศูนย์ทางเดินอาหารและตับ bit.ly/38PpDxr
📌 Facebook : bit.ly/2Qh1wzy
📌 Line : bit.ly/2q05DW9
📌 IG : bit.ly/2rE89S9
📌 Twitter : bit.ly/2QeU5J4
📌 Inquiry form : bit.ly/375Xtfg
#ไขมันพอกตับ #บำรุงราษฎร์
เข้าใจง่ายและชัดเจนครับ
คุณหมอพูดเพราะ
พูดดีและเข้าใจง่ายค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆนะคะ
คุณหมออธิบาย ได้ละเอียด ชัดเจนดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ที่ให้ความรู้ที่สำคัญอย่างมากมาย
ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ คุณหมออธิบายดีเข้าใจง่ายค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมออธิบายได้ละเอียดดีมากค่ะ ต้องดูแลตัวเองในเรื่องอาหาร กำลังพยายามควบคุมอยู่ค่ะ ❤️🙏🏻❤️🙏🏻❤️
คุณหมออธิบายดีมากค่ะ ง่าย เข้าใจ และจะนำไปเปิดให้คุณพ่อคุณแม่ชมค่ะ
ได้ความรู้สำหรับการใช้ชีวิต ด้านสุขภาพ มากเลยครับ ...ขอบคุณ คุณหมอ
คุณหมออธิบายเข้าใจง่ายค่ะ ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ ฟังแล้วได้ความรู้มากๆค่ะ
คุณหมอเก่งครับ อธิบายได้ดีและเข้าใจง่าย
ได้รับประโยชน์เยอะมากค่ะคุณหมอ
คุณหมออธิบายได้เข้าใจมากมาย ดีมากๆ ครับ
เราและแม่ไปตรวจร่างกายประจำปีที่ รพ.รัฐแห่งหนึ่งรอผลประมาณสองอาทิตย์ซึ่งเป็นการตรวจครั้งแรกของเราทั้งคู่ แต่เห็นว่าแม่แก่แล้วน่าจะลองเช็คดูบ้าง พอผลออกมาเราปกติทุกอย่างแต่แม่เรามีเอนไซร์ตับที่สูงมาก ตามระดับคือสูง,กลาง,ต่ำ ต้องพบแพทย์ด่วน แล้วทาง รพ.ก็โทรมาคุยกับแม่ด้วยถามประมาณว่าที่บ้านมีคนสูบบุหรี่มั้ย อะไรยังไง ประมาณว่าอยากรู้ว่ากินอยู่อย่างไรแล้วสรุปว่าคุณยายต้องพบแพทย์ด่วนเพราะตับมีปัญหา แม่ก็เครียด เราก็โทรไปที่ รพ.ว่าถ้าพาแม่ไปหาหมอแล้วหมอจะทำอะไรกับแม่เรา คุณพยาบาลก็ตอบว่าแล้วแต่คุณหมอเพราะแต่ละเคสไม่เหมือนกัน เราเรียนรู้การรักษาตัวด้วยธรรมชาติมาในระดับหนึ่งก็ยกมือไหว้สิ่งศักษ์สิทธ์ว่าเราจะเลือกรักษาแม่ในทางธรรมชาติถ้ามาถูกทางขอให้ทุกสิ่งอย่างราบรื่นและมีผลลับออกมาดี แล้วเราก็พาแม่ไปเข้าค่ายหมอเขียวก่อนเพื่อเรียนรู้การดูแลตัวเองโดยเฉพาะอาหารด้วยวิธีธรรมชาติและเขายังสอนการทำสวนล้างลำไส้ด้วยตัวเองให้ด้วยซึ่งตรงนี้สำคัญมากในการที่จะเข้าคอร์สล้างพิษตับต่อไป เสร็จแล้วเราพาแม่ไปเข้าค่ายล้างพิษตับกับคุณลุงจำลอง ศรีเมืองที่กาญจนบุรี เข้าเดือนละครั้งทุกครั้งที่ล้างจะมีของเสียที่ขังอยู่ในตับออกมาเสมอ พอแม่ล้างไปได้สักเก้าครั้ง เราพาแม่ไปตรวจค่าการทำงานของตับอีกครั้งที่ รพ. เดิมที่เคยตรวจผลปรากฏว่าตับทำงานทุกอย่างเป็นปกติ ค่าเอนไซร์ก็ปกติค่ะ เราพากันดีใจทั้งสองคนแม่ลูก อยากจะบอกกับหลายๆท่านว่าอย่าดูถูกวิธีธรรมชาติบำบัดแล้วเราก็ต้องเชื่อในสิ่งที่เราทำค่ะ ขอให้เรื่องนี้เป็นวิทยาทานกับท่านอื่นที่ประสบปัญหาแบบเดียวกับดิฉันในการดูแลคุณพ่อคุณแม่ที่สูงอายุด้วยนะคะ
ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้ครับ😙😙
Very nice and clear that doctor explain, we have been did that for 30 yrs, now I and my wife live good and never sick at all only common cold.
ขอบคุณมากๆๆที่แนะนำค่ะ😗😗😗😗
ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ อธิบายได้ชัดเจนมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะสำหรับ
ความรู้ดีๆมีสาระมากค่ะ
คุณหมอพูดได้ดีมากค่ะ
คุณหมอพูดดีมากค่ะ เข้าใจง่าย ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้กับผู้คน
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้ดีๆ ขออนุญาตแชร์ต่อค่ะ
ขอบพระคุณมาก คุณหมอพูดให้ชาวบ้านอย่างเรา เข้าใจแบบบ้านๆ ฟังเข้าใจเลย
อาการท้องแข็ง เจ็บชายโครง แน่น จุก หายใจไม่สะดวกืเป็นระยะไหนคะ
ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะ
พูดละเอียดดีคะเข้าใจง่ายขอบคุณคะ
คุณหมอน่ารักๆๆๆมากๆๆๆๆ..ขอขอคุณที่แบ่งปันแชร์กับเพื่อนมนุษย์..ดีมีประโยชน์มากๆๆๆต่อสว่นรวม can save a million, million of life..
ดีมากครับคุณหมอ
คุณหมอสวยและพูดดีชอบมากค่ะ
คุณหมออธิบายได้เข้าใจง่ายมากค่ะ ตอนนี้ก็พยายามลดทุกอย่างอยู่ค่ะ😍
ยิ่งฟังยิ่งรู้ และเหมือนยังไม่รู้อะไรอีกแยอะมาก ขอบคุณครับ
คุณหมออธิบายเข้าใจง่ายมาก ชวนฟัง นานๆจะพบค่ะ รักษาคุณลักษณะนี้ตราบนานเท่านาน ขอบคุณค่ะ
ๅ
ผมเป็นFC คุณหมอตั้งแต่อยู่ มศว ครับ คุณหมอupdateเรื่องวิชาการเสมอและใฝ่หาควมมรู้ทั้งในและต่างประเทศเพิ่มเติมเพื่อรักษาคนไข้ที่ยอดเยี่ยมครับ
สวัสดีค่ะขอบคุณท่ีให้ความรู้ค่ะ
ขอบคุณ ตุณหมอ มากครับ
ขอบคุณคะคุณหมอสำหรับคำตอบ ข้าวซ้อมมือ
คุณหมอน่ารักจังเลย ฟังสบาย ฟังแล้วอารมณ์ดีเฉย ^^
ฟังจนจบเลยครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณคุณ หมอมากๆครับ เป็นสาระเเละประโยชย์มากๆ
คุณหมอ พูดได้ดีมาก เข้าใจง่าย, ถ้ามีวันว่าง จะเข้าไปโรงพยาบาล ให้คุณหมอ ตรวจดู ครับ, ตัวผมเอง ก็ มีไขมันพอกตับ SGPT (ALT) 81 < 50. ขอบสำหรับ คำอธิบาย ดีๆ
คุยสุภาพมากครับดีมากๆเลย
Thank you ka. It is very informative.
Thank you for sharing very informative and useful !
ขอบคุณมากๆค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณนะคะ ที่ให้ความรู้ จะพยายามหายจากโรคนี้ให้ได้นะคะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่า
ขอบคุณคะ... สำหรับสาระความรู้ที่คุณหมอนำมาเสนอ🙏🙏🙏❤️
ขอบคุนขะคุณหมอ
ขอบพระคุณคุณหมอที่ให้ข้อมูลครับ ได้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เยอะมากเลยครับ
ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ
คุณหมอสวย น่ารัก พูดอธิบายเข้าใจง่าย และ ชัดเจนดีมากๆ เลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
จ
ช
คุณหมอสวยและเก่งมากครับ
ตัวจริงสวยและน่ารักมีเสน่ก์กว่าในวิดีโอคะ เก่งและนิสัยน่ารักคะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ได้ความรู้ความเข้าใจในเรื่องไขมันพอกตับมาก นำไปสู่การประพฤติปฏิบัติที่ถูกต้อง ขอขอบพระคุณอีกครั้งค่ะ
ใ
thanks for a good information.
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอร.พ บำรุงราษฎร์ค่ะอธิบายให้เข้าใจในการปฏิบัติดูแลสุขภาพของตับดีมากค่ะเข้าใจง่ายค่ะสวัสดีค่ะ
Thank you
ขอบคุณคุณหมอ
นอนหลับยาก หลับไม่ค่อยสนิท ช่วงเช้าจะเพลียๆ. อยากกินเยอะ หิว แต่ฝืนทำงานบ้าน. แต่ก็ทำได้ไม่เหนื่อย เพราะช่วงเย็นจะไปออกกำลังกาย วิ่ง
เดิน ประมาณ. 1. ชม.
7
3
ขอบตุณครับคุณหมอ
สาธุ เป็น วิทยาทาน
ขอบคุณมากค่ะสวัสดี
เยี่ยมครับ
ขอบคุณครับคุณหมอ น่ารัก
พฤติกรรมการกิน การใช้ชีวิตมีส่วนสำคัญมากๆ ก่อให้เกิดโรคได้มากมายเลย
ขอบพระคุณคุณหมอมากครับที่ให้ความรู้ อธิบายเข้าใจง่ายครับ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณ 🙏
คุณหมอเพรียวบางดีจังคับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
หมอบอกข้อมูลชัดเจนดีมากค่ะ ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคะ... สำหรับสาระความรู้ที่คุณหมอนำมาเสนอ🙏🙏🙏
ขอบคุณครับ😘😘😘😘
🙏สวัสดีครับแอดมิน👨🌾
FC. Bumrungrad International Hospitel
💘ทุกคยทุกท่านครับ💘
👨🌾ผมามาขอร่วมเยี่ยมชมดูวิดีโอ
💋กินอยู่อย่างไรห่างไกล
🧚♀️ไขมันพอกตับ🧚
🏩บำรุงราษฎร์🏩
ครับผม🙋
~.~♡~💕~♡~.~
~.~💕~♡~💕~.~
ขอบคุณมากครับ คุณหมอ อธิบายได้ละเอียดมาก เข้าใจง่ายมาก ผมเองอายุ 69 แล้วไม่ดื่มเหล้า ไม่สูบบุหรี่ไม่ น้ำหนัก65 กิโล มีโอกาสเป็นไปได้ไหมครับ
ขอบคุณครับ
#รายละเอียดดีครับ
ได้ความรู้คะ
คุณหมอพูดได้น่ารักดีครับ
คุณหมอ อธิบายชัดเจน และน่าฟังมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากครับ
ดีมากเลยค่ะ
เก่งมากหมอคนนี้
เป็นอาจารย์หมอด้วยคะ
เคยเป็นไขมันพอกตับ ไขมันในเล่อดสูง ความดันสูง อ้วนมาก. แต่ตอนนี้หายหมดแล้วคับ ผมกลับมาสร้างนิสัยการกินน้อย ออกกำลังกาย สบายๆคับตอนนี้กลายเป็นคนดินน้อยไม่ชอบมัน หวาน ติดวิ่งด้วยคับ ร่างกายผมดีมากคับตอนนี้คิดว่าไม่กลับไปอ้วนอึกแล้วคับ ผมได้นิสัยใหม่แล้วคับจาก89 ตอนนี้61-62 ประมาณนี้คับ ผมสูง 170. คับ
ทว
ใครถาม
อย่าไปหลงกินเวย์โปรตีนนะครับ
ขอบพระคุณค่ะ ที่ให้ความรู้และระวังในการรับประทานอาหาร
เยี่ยมมากๆค่ะ
ขอบคุณ ต่อไปนี้จะเลิกกินแยอะแต่กินพอดี
Height protein in liver เหมือน ไขมัน ในตับไหมคะ?
คุณหมอ ช่วยอธิบาย night protein in liver ได้ไหมคะ?
ขอบคุณคะ..
ขอบคุณ..คุณหมอกับข้อมูลดีๆที่เป็นประโยชน์มากกับทุกคนค่ะ....
ถ้าเรารักตัวกลัวตายแล้ว
ให้ดูแลสุขภาพอย่างดี.
คุณหมอพูดเพราะจัง
เคยเจอตัวจริงไม่ได้พูดดีแบบนี้นะค่ะ..รึว่าเราโชคไม่ดีก้อไม่รู้ แกพูดกะคนไข้แบบไม่มองหน้าเลยค่ะ ญาติเราเป็นมะเร็งตับเพิ่งเสียชีวิตไปเมื่อต้นปีค่ะ😥
ขอบคุณมากครับ มีประโยชน์กับคนเริ่มเป็นไขมันเกาะตับ อย่างผม
กินแค่หายหิว ท่องไว้ๆๆๆๆๆๆ กินแค่พอเพียงกับการเผาผลาญของร่างกาย ขอบคุณคุณหมอค่ะ
เน้นๆๆออกกำลังกายลดแป้งด้วยคับ
หมอบอกว่า.กินแค่หายหิว.ท่องไวๆๆๆๆๆๆ
ทานใกล้จะอิ่มแล้วให้หยุดทันที ดื่มน้ำตาม 1 แก้วจะทำให้อิ่มพอดี🙂
@@dearfillings8869 เยี่ยมค่ะ จะจำไว้ปฏิบัติค่ะ
ีค่ะคุณหมอ หมอบอกกับดิฉันว่า ไขมันพอกตับ และก็ตับและม้ามอักเสบเล็กน้อย แต่ทำไมฉันเจ็บมากค่ะ
ขอบคุณคะคุณหมอที่แนะนำ. แต่สงสัยว่าเราไม่ได้ดืมพวกของมืนเมาเลยนะคะแต่ยังเป็นไขมันที่ตับอยู่คะแล้วจะหายมั้ยคะเมือเป็นแลเวแต่มันเรืมเป็นแล้วคะเรืองอว้นก็ระวังนะคะหวานมันแป้งก็ไม่ได้ทานมากแต่ไม่รู้ว่าเป็นได้ไงคะ.
คุณหมอพูดน่ารักดีนะครับ โดยเฉพาะท่ารูดซิปปาก น่าเอ็นดูดีครับ☺️
มีอาการชาข้างชายโครงข้างขวา เป็นระยะๆเกิดจากสาเหตุของไรคตับมั่ยครับ
การรักษาต้องปัฏิบัติตัวแบบไหนครับ..
ทำไมคุณหมอน่ารักมากๆ คุณพ่อคุณแม่ต้องน่ารักแน่ๆเลย ลูกถึงน่ารักขนาดนี้คะ
ทำอย่างไรจึงจะลดไขมันในตับได้เป็นผู้หญิงไม่ดื่มสุราเบียร์เลยแต่เป็นไขมันพอกตับค่ะ
ขอบคุณนะครับที่ ห้ความรู้ที่มีสิ่งสำคัญกับชีวิตที่เป็นไปในปัจจุบัน ขอให้กำลังใจกับคุณหมอที่ให้ความสำคัญกับสังคม🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ควรงดอาหารประเภทใหนบ้างครับ
ตรวจแล้วค่าของมันถึงg/dL 50จะกินอาหารอย่างไรดี
อายุ72ปีไม่ดื่มแอลกอฮอลตรวจพบค่าg/gL50อยากลดทำไงดีอาหารที่กิน
นัาพริกปลาร้าผักลวกดีที่สุดอย่าตามผรั่งหัวแดงเลยกินแบบไทยๆๆๆดีที่สุด
คุณหมอน่ารัก จังเลยค่ะ
ขอบคุณมากๆคับ
ได้ความรู้ ความเข้าใจดีมากเลยขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ ตอนนี้เริ่มเป็นแต่ไม่มาก เหมือนคุณหมอว่า คุณหมอที่ไปตรวจบอกต้องออกกำลังกาย และลดนํ้าหนัก ไม่ทานของทอด
แป้ง และน้ำตาลถ้ากอนมากเกินที่ร่างกายเผาผลาญได้ ก็จะสะสมเป็นไขมันได้ครับ
@@dvxstudio ว
ขอบคุณมากค่ะ เข้าใจง่าย
ขอบพระคุณค่ะ
ค่ะ..ขอบคุณคุณหมอ
มากๆค่ะ..พูด-อธิบาย
ตรง-ชัดเจนดีมากๆทำ
ให้เข้าใจอะไรๆเพิ่มขึ้น
ค่ะ...
ได้รับความรู้มีประโยชน์มากขอบคุณค่ะเยี่ยมๆๆ
ช
You are what you eat!