[골라봐야지] 🚨긴급 출동🚨 정형돈을 찾아온 배태랑 팀 닥터! 형돈에게 무슨 일이..?
Vložit
- čas přidán 25. 06. 2020
- 멤버 1인에게 심각한 문제가 있다며 찾아온 팀 닥터,
그 대상은 누구보다 열심히 노력하고 있는 형돈..!
사실 몇 년 만에 공황 발작이 왔다는 형돈, 그 이유는?
※본 영상은 편집 영상으로,
풀버전은 〈위대한배태랑 4회〉를 통해 확인할 수 있습니다.
[JTBC봐야지] 구독하기☞
------------------------------------------------------
* 영상 속 프로그램은?
【위대한 배태랑】
bit.ly/2Y30iKr
------------------------------------------------------ - Zábava
![[#아빠는꽃중년] 아빠와 함께 가는 걸 거부한다!? 외로울 엄마 챙기는 동현의 마음... | 아빠는 꽃중년 12 회](http://i.ytimg.com/vi/Bey0XVz3Vgo/mqdefault.jpg)
![[#아빠는꽃중년] 아빠와 함께 가는 걸 거부한다!? 외로울 엄마 챙기는 동현의 마음... | 아빠는 꽃중년 12 회](/img/tr.png)
![[골라봐야지] ＂살 못 빼면 kg당 천만 원 기부!!＂ 다이어트 작정한 정형돈의 통 큰 공약 #위대한배태랑 #JTBC봐야지](http://i.ytimg.com/vi/uf1l2nXseno/mqdefault.jpg)
![[6月의 무도] 돈까스 먹으러 간다했잖아요😭 이것이 진정한 ‘침’튜브다! "한의원💉" 편 infinite challenge](/img/n.gif)
정형돈씨 팬입니다. 우울할때마다 무한도전 냉장고를 부탁해 지난 영상 찾아봐요. 너무 스트레스 받지 않고 건강 챙기시길 바라요. 덕분에 많이 웃어요♡ 우리 건강하게 살기위해 즐겁게 노력합시다!!!
아마 이걸 읽으시진 않겠지만...
개인적으로 정형돈씨 예전에 모습을 되찾는다는 목표보다는
현재 어떻게 최대한 길게 건강을 유지할 수 있을지에 중점을 두셨으면 하네요.
몸무게 몇 킬로 차이 난다고 살고죽는 게 아니니까, 체지방만 어느 정도 빼면 충분히 의미가 있다고 생각합니다.
김호중님턱선이보이네요
호중님응원합니다
굳은마음으로 꼭 요요
오지않게 하세요
빠질수록 늠 잘생겨져요
호중님 사랑합니다
응원합니다
다이어트는 작은거 부터 천천히 오래 하는거임. 몸의 항상성이랑 정신적인 부분도 꼭 고려해야 해요. 형돈이처럼 저렇게 갑자기 한 끼씩 먹고 체중에 집착하는 사람들이 꼭 폭식이랑 거식증걸리고 다이어트 끝나면 다시 요요 오고 그러죠.
맞아요....탄수화물은 꼭 필요해요. 적은양이라도 조금은 먹어야해, 내가 탄수화물 끊고, 몇개월간, 운동 빡세게 했는데, 나중에 너무 피곤함이 생겨서 이상하다 했는데, 대상포진 오더라..
맞아요 ㅠ
먹는양은 조금씩 줄이고 종류를 바꿔야됨
정형돈씨 팬이에요. 잘하지 않아도 되요. 무도때도 그렇고 지금도 그렇고 그냥 정형돈 그자체가 좋아요.
화장실 다니는 모습도 사랑스럽고 배나온 모습도.. 유연한 몸도 .. 재치있는 말솜씨도 좋아해요.
그러니..천천히 쉬엄쉬엄해요.
자신을 매일 아끼고 사랑해주세요. 당신은 이미 충분해요. 충분히 쉬시고 건강하시길 오랜 팬이 바랄께요
김호중 님 보려고 배태랑 보다가 이프로에 빠졌어요 개그맨 프로보다 더많이 웃겨서 오랜만에 폭소하며 코로나 스트레스 다 날려버리네요 김호중님 레전드 형님들 막내호중님 사랑해 주셔서 감사하고요 제작진 님들 께도 감사합니다 보라색 자막도 넣어주시고 울호중님 홍보도 해주시네요 이프로 시청율 대박나기 바라며 한국
두딸 형제들 에게 본방사수 부탁해서 다 잘보고 있다네요 다음날 출근들하니까 때로는 보다가 잠이 든다고요 열심히해도 시청율 생각만큼 안되어서 안타 까워요 이곳 도쿄도 시청율 포함되나요? 그리된다면 티부이 몇대 더사서 시청율 올리고싶군요 모두 건강하시고 코로나 조심요 감사합니다 도쿄거주 김호중님의 아리스입니다
참 진정한 팬 이시네요 우리끼리만 재미있으면 뭐 해요 그래도 시청률이 좀 나와야죠 감사합니다
나 형돈이형 너무 좋아하는데 ㅜㅜ 건강해여 형... 그리고 나 유돈노빠야 ㅎㅎ 하지만 형이 젤루좋앙
저도 유돈노빠입니다 그리워요
함께해야 더 빛나요
ㅇㅈㅇㅈ
유돈노미 유돈노미
잔잔한 공황들이 평소에 슬쩍슬쩍오다가 어떤 계기로 큰 공황이 올때가 있는데 진짜 이거는 안 겪어본 사람은 모른다ㅋ 인간으로 태어나 굳이 이런 경험까지 해야돼 느낌ㅋ 죽기싫은데 벼랑끝으로 누가 계속 떠미는 느낌. 심장이 미친듯이 뛰고 손에서 축축하게 진땀이 나는와중에 계속 중얼거렸지 괜찮아 괜찮아 안죽어 진정하자. 끔찍하다 몇년이 지나도.
저랑 똑같네요.. 별거아니야 별거아니야 하면서 이겨냅니다
한때 공황장애로 죽을거 같았는데 그래도 시간이 지나면 조금씩 나아지기는 하덥니다. 18살부터 26살까지 8년정도 앓았지만 결국은 이겨내고 잘 살아가고 있죠. 다들 힘내세요 간절히 돌파구를 찾고 노력하다보면 당시엔 답이 없어보이지만 답은 분명히 있어요. 그 증거가 접니다.
정형돈씨 팬입니다 정신적
육체적 무리는 금물~
건강위해 제대로 잘 하세요
형돈씨 잠시 쉬기도 했었는데~
걱정됩니다 응원합니다
예전에 정형돈이 차승원의 헬스클럽인가 그거해서 엄청뺐는데. 다시 금방돌아옴
빼는거보다 유지가 더 중요
저 의사선생님 슬의생 리뷰때문에 엄청 친근하게 느껴지네ㅋㅋㅋㅋ 먼가 엄청 반갑다
몸은 진짜 똑똑합니다 뇌에서 몸무게를 기억하고있어서 억지로 빼면 다시 되돌아 오려고합니다. 정말 조심해야해요...
생활습관이 안고쳐져서 그러는거죠 먹는 양이라던지
뇌가 몸무게를 기억하진 않습니다 음식물이들어오는 시간을 기억할뿐 그래서 갑자기 안들어오면 저장을 하려하죠
오마이갓 항상성이라고해서 되돌릴려고 한답니다 그래서 찌는것도 빠지는것도 잘안되는거에요
@@user-nw7bq4cf1y 뇌뿐만 아니라 장기도 기억해요. 항상성은 뇌만의 이야기가 아닙니다.
ㅎ
울 호중님 다이어트해서 꼭 약속 달성하세요..
별님 화이팅 아자아자 화이팅💖💖💖💖💖
현주엽 목을 다보네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쪼꼼 빠지긴 빠진거 같아요.
모두들 힘들어도 힘내세요 웅원합니다
너무 스스로를 코너에 몰지 마세요ㅜㅜ
목표설정해놓고 그목표에 너무 본인을 몰고가면 발작이 오더라구요 저도...
몸건강이 중요한것처름 맘건강도 중요하니까 너무 무리하지말고
페이스대로 본인을 어느정도 달래가며 했으면 좋겠어요.
저의경우 아무리 몸이건강해도 정신을 코너에 몰아넣으면
힘들어지고 발작이 오더라구요;;;
형돈씨의 행복이 그무엇보다 소중한거니까요..
사이렌 들고 워킹하는 거 봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한명 제외시키고 5명이서 뭉쳐서 구호외치는거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
건강이 안좋아보임 급하게 빼지 마세요ㅜㅜ....
정형돈님 진짜 열심히 하나봐요 벌써 옛날끼가 보이네요 ㅠ 저는 어느 모습이든 다좋아여 ㅠㅠㅠㅠ
이 프로그램 어떤 다른 예능보다 넘 재밋어요 계획보다 더 장기적으로 해도 시청률 오를 것같은데요 건전하고 유익하고요
이프로그램 너무 좋아 ㅎㅎㅎ
예능배테랑들입니다 요즘 웃는일 별로 웃는날 없어는데 위대한 배태랑 나를 웃겟만들어 주어서 감사합니다~~
도니형 그래도 살은 좀 빠진거 같네
저의사 정확하네
오모~~ 닥터시완샘이다! ^ ^ 넘나리 방갑네요!
우와 시완쌤~^^
닥트리오 팬입니당
도니님재밌어요
도니님은 옆사람을 살려주는 능력이있는듯
정형돈님 진짜 천재인듯
뭉찬에서도 해설 너무 재치엣게 잘 하시고
여기서도 너무 잘해서 저도 놀랏어요
아프지말고 건강하게 다이어트해요~~
시완 선생님 말씀 처럼 소금이 중요하도군요.
핑크 히말리안 소금을 장기 단식할때 조금 물에 타서 먹어요.
잘 봤습니다~^^
요기 내가 좋아하는 사람만 나오네. ㅋ
주엽이형. ㅋㅋ
건강을 위해선 살을 빼는것이 좋겠지만 다른사람은 모르겠지만 현주엽은 지금모습이 더 보기좋은것 같음 뭐라고 해야하나 현주엽은 살을 확빼면 정준하가 다이어트 했을때의 그 어색한 느낌이 날것같아서 현주엽음그냥 이모습 유지했으면 좋겠음 ㅋㅋㅋㅋ
근데 하시는게 좋데요...무릎 연골도 나간마당에 몸무게때문에 달리기 못해서 자기 자식들이랑 달리기하는게 목표여서 하기로 했다네요 ㅠㅠ
무릎에 연골이 없어서빼는게 좋아요
물론 현주엽님 건강이 가장 중요하니 빼는게 좋겠지요 ㅋㅋ 다만 살을 너무 빼서 정준하 다이어트때처럼 되지 않을까 하는 마음에 적어봤어요 ㅋㅋㅋㄹ
오늘도 어김없이 쳐맞는 준하형 ㅠㅠ
ㄴㄴ 나중에 먹방 시원하게 하려면 지금 좀 빼둬야 함
정형돈은 정말 빼야한다.
옛날무도 때로 돌아가야지..
지금은 너무 힘들어보여..
얼굴이 심술궂어졌음...
아예 시즌제로 주기적으로 모이는것도 건강생각하면 더 좋을듯 한데 힘들겠지?
울호중씨 다이어트 열심하세요
하이팅
도니형 보니까 준하형 살 뺄 때 생각나네요 ㅋㅋ
그리고 JTBC에만 있지말고 놀면뭐하니 한번 나와줘 ~
여섯분이. 참 공정하고 서로서로. 생각해. 주는 모습 참 보기 좋아요~
좀 자주 하셨 슴 좋겟어요 호중님 나오니 더욱 기다려져요 글구 형님들이 좋으신 분들만 게셔서 울 호중님 흐뭇 하시겟어요 안정환 선수 와이부께서도 호중씨게. 배려하시는 등등 암든 형님들 홧팅 입니다 호중님 날신하게 살 빼서 멏진모습으로 당당히 서세요 건강검진은 필수구요. 여섯분 모두 홧팅입니다~
너무 쎄게 급하게 빼면 계속 신경 날카롭고 몸에 힘도 없고 힘들더라구요 여유롭게 생각하고 천천히 적당하게 하면 건강해 진다는게 몸으로 느껴져요
울아들이 위대한배태랑 재미있대요.ㅋㅋ 매주 기다리기 힘들어용
건강한 다이어트?ㅡ 근력 운동 팔굽혀펴기 권장합니다.
이 프로는 솔직히 다이어트 하는 모습을 위주로 보여줬으면 좋겠음..운동회 같은건 하지말고..할꺼면 전부 다 확찐자들로
형돈이형 힘내세요!!!!!
정형돈은 진짜 노화속도가 너무 빨라진것 같음
형돈이형 무도 나갈때까지만해도 완전 그대로였는데 ㅠㅠ
와 그래도 중간점검에서 7키로나 빼셨네요! 정형돈 화이팅!
너무 제미있어요
무도때랑,비교하면...진짜많이찌긴했음...
이영상 보니 형돈님 많이빠지긴 한것같아요 좀더 노력하시면 건강해질것같아요
닥터시완선생님..요즘 영상 잘안올리는이유가 요거때문이었군ㅎㅎ
Isn't the doctor the one who have youtube's channel reviewing kpop idols' visual? Lol im curious abt what theyre talking about tho
yeah i think he's from doktrio or doctor friends... one of those channels
@heechulliebabo do you know where I can watch Giant Veteran eps with eng sub? The ones I know has only raw videos. So I keep on watching the whole eps without understanding a thing they are saying. 🤣🤣🤣
도니형 무도 얼굴 좀 나오기 시작하네 ~❤️
다이어트는 삶의 습관을 변화시키는 일인듯. 특별한 축제(결혼식), 경기, 바디프로필 같은거 아닌 이상...
정말 맞는말입니다 제가 130키로정도에서 지금 80키로 정도 인데 6개월 만에 빼고16년이상 유지중입니다 빼기시작한건 24살부터였는데 제나이 지금 41살입니다 33살정도부터 일단 머리카락이 날라감니다 ㅡㅡ 절대로 먹으면서 다이어트하세요 요세는하루 3시간에서 4시간걷는데 빈혈이란 자체가 없네요 꼭 운동 하세요 쉬운거부터
형돈이형 건강관리좀 하세요 오래좀 보게
I like that the show teaches them to diet healthily. In this case, they're bringing up that you can't lose a lot of weight fast because that's also not good for one's health.
항상 호기심 가득한 울 호중이~~
에고^^ 너무 사랑스러워~^^~^^
트바로티 김호중은 월드스타 !!!
🌠🌐🌠🌎🌠🌐🌠🌎🌠🌐🌠🌎🌠
에구ㅡ 한달 남기고 살 빼기는 넘 힘들어요. 미리 빼야 되요. 정제기가오면 지금 먹는것 보다 좀 더 저게 먹어야 합니다. 모두 성공하시길 밥니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋ 의사쌤 좀 말하자
오 김시완의사님 구독해서 보고있는데 ㅋㅋ여기서 나오시네~
다 필요없고 식습관만 조금 바꾸면 된다. 술 많이 안마시고, 과식하지 않고, 과일/채소 좀더 먹으려고 하고, 음료수 대신 물 마시고, 매일 30분이라도 운동하고. 그거면 4-5년 오래 걸리더라도 건강히 살 뺄 수 있는데 12주 다이어트 해서 뺀다는 생각은 그 후에 다시 살 찔 가능성 100%
현준협 귀여워요
그냥 평소 식단에서 양만 조금 줄이고 운동만 늘리면 스트레스 덜 받으면서 할 수 있을텐데
김호중님 팬입니다
티비프로그램보면, 먹고싶은걸 참는모습에 안타까움이ᆢ
저두 평생 다이어트못해요ᆢ
너무 힘들어요
먹는걸 조아해서ᆢ호중님처럼
울호중님은 조금더 빼시면 정말 멋질듯ᆢ
공인이니까 관리가 필요하긴 하죠ᆢ
저 의사쌤 본인 유튜브엔 이름이 안나와서 몰랐는데 여기서 알게되네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(알려준건진 모르겠지만 슬의생 리뷰만 봐서 거기엔 안나와서....)
형돈이형 살좀 빠지셨나...?
형 혈색이 안좋아보여... 건강좀 챙겨...
저렇게 다이아트 안하다 저 방송의 마지막은 1~2명 고인된 사람들 추모방송 할듯...
나도 형돈씨 팬입니다
너무재미있어요 그런데 살좀빼욤
건강해야죵 살찌는식품은 못먹는걸로
생각하면 살빼는데 도움이 된답니다.
실제로 과도한 다이어트로 인한 정신적 스트레스 증가 사례가 제법 있는데, 도니처럼 공황 장애 전력이 있는 사람은 스트레스성 물질 과다로 오히려 멘탈이 급격히 무너질 수 있음. 12주면 10kg 정도 감량하는 게 현실적이고, 그 다음에 한달에 1kg씩 빼는 식으로 가야됨.
탄수화물 단거 끊으면 살 죽죽 빠진다
구독 좋와요 알람 설정 했읍니다!
호중씨 반드시 건강검진 꼭 해 보세요~
김호중은 팬들이 먹을거항상 줘서 살빼기힘든것 같구 현주엽은 워낙식탐이 ㅜㅜ 정형돈은 원래도100키로 넘었어서 ㅜㅜ오랜식습관이 문제
현주엽님 식당창업 하시지 마시고 방송만 하셨으면 너무 잘하심 ㅎㅎ
형돈아 , 지금 하고잇는 프로그램들 돌고 돌아 건강해져서 무도할때 합류해야한다 알았지? 건강해 , 무리하지말고 편하게 마음먹고 !
= 편하게 마음은 먹지만 정신병 올 만큼 부담 된 무도는 꼭 합류해라!!
형동이형은 더이상 유재석밑으로 안 들어가려합니다
웃음에 초점 안맞추고 언제부턴가 회마다 의미 부여에 집착하던 무도때문에 정형돈이 부담감때문에 하차한거인데 걸로 또 들어가라고요? ㅋㅋㅋ
그래도 열심히 하는 것 같음..
너무 무리하게만 안했으면 좋겠다..
꼭 이런 댓에는 ..이 들어가더라..
아 그냥 그만 쓸래..
일단 운동부터 좀 해야....
형돈이형.. 최근에 요요온건지 훨씬많이 체중 불어난거 같던데... 저형 체중 진짜 컨트롤 못하면 위험해 보이는데.. 얼굴이 너무 안좋아..
의사분 강학두 닮았음
그래서 다시 무도를 안했던건가? 다시공황장애 올까봐......?
달~~들 살많이빼네요
혤쑧합니다
우리호중님은 괜찬을지
걱정됩니다
몸관리해가면서
다이어트하셔요
썸네일 안경 벗은 유재석인줄 알고 들어왔는데ㅠㅠ
싱겁게먹으면 오히려 망가집니다
염장제품 부패하는거봤습니까?
저염저염식 부르짖는데
오히려 병을 만든다 생각합니다
오 시완닥터님 나오셨넹? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
팀닥터 유투버이신데?! 아! 봤는데?!
뭔가 건강쪽을 의심해봐야할거 같은데 단순히 살찐느낌이 아니라 몸이 뭔가 불편하고 위험해보임
맞아요 안색?이 예전에 비해서 너무 안좋아진것같음
호중님 과자는 트렌스 지방이 많아서 다이어트에 안 좋아요ㆍ
울김호중 님 넘 핸섬 해졌어요 정형돈님 은근 구여워요 배테랑에 나오신분들 나름 매력이 있으세요 첫 째 넘웃겨요 웃으면 살빠지는거알죠 재미있게 잘보고있습니다
근데 안정환은 76년생이고 현주엽은 75년생인데...둘이 친구텃나??
안정환 빠른76
호중님 85kg 정도만 빼지 목표가 80 이던데 목소리 에 지장을 줄까봐서요 ..
김호중님 다이어트 꼭 성공하세요
형 진짜 갑자기 폭삭 늙었어요 ㅠㅠㅠㅠ
깅호중 안정환 화이팅입니다
팀닥터라는 단어가 거슬리는 지경에 이르렀네 젠장
바짝빼면 무조건 요요온다
시완쌤이다!!!!!
통통하니 귀엽네 볼 빨아재끼고 싶다
저기 토토충 좀 방송금지 시켜주세오
항돈아 진심 살좀빼라...다이어트 좀해 걱정된다 진짜
정형돈 차승원헬스클럽.무한도전 다이어트 몇번을 빼는거지? 과연 될까?
김허중인가 재는 계속 나오네? 의혹이 해서는 안하는가?
국어나 제대로 써라
국어도 제대로 못쓰면서 악플쓰냐
그리고 잘못한거 1도 없는데 허위기사보고 함부로 말하지마라