おうちで「とよとみスポーツCLUB」～リズムボクシング編③～

～とよとみスポーツCLUBより～
室内で運動不足を解消しましょう～！
週末に限って天気が悪いと、外に出る機会が減ってしまいますね。そんなときも、おうちでも楽しく汗をかくことができる【リズムボクシング動画】を【２本】掲載いたします。担当は、石橋めぐみ先生です。
ハンドタオルがなかったら、素振りでOK！その場で軽くステップを踏むだけでも、じんわり汗をかくことができますよ♪
来週もお楽しみにー！
豊富町公式CZcamsチャンネル
/ @user-xj4ik9rf6c
豊富町ホームページには、今回の動画【２本】や、先週までの動画なども掲載しておりますので、そちらもチェックしてみてください♪
豊富町公式ホームページ「とよとみスポーツCLUB」
www.town.toyot...
豊富町役場保健推進課保健予防係