КАК СТАТЬ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ | 9 РЕАЛЬНО РАБОТАЮЩИХ СПОСОБОВ ✌| ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ
Vložit
- čas přidán 4. 04. 2019
- Самые эффективные советы, которые помогли мне стать увереннее в себе и обязательно помогут и вам 💛
я в Инстаграм / alinacharova
я ВКонтакте alinacharova
Группа ВК alinacharovapublic
_____________
Привет! Меня зовут Алина, я финалистка конкурса "Мисс Россия 2016" я считаю, что для того, чтобы круто выглядеть не нужно тратить много денег. Главное с умом подходить к выбору того, чем пользоваться, а не вестись на рекламу и обещания блогеров)
Так же вы найдете видео про все модные тренды - от одежды до обуви, сумок и аксессуаров. Все тренды собраны в одном месте, представляете?
Так что, если вы до сих пор слепо верите бьюти-блогам и люкс-косметика-ваша религия, советую посмотреть мои видео ;-)
Видео не спонсировано.
Хочется просто делиться с вами чем -то важным 💛
💛
💛
Спасибо, хорошие советы🤗
Спасибо,Алинка) Ты Солнышко)🌹Очень ты права во всём.От тебя, веет только добром и позитивом ♥️
Прийшла з роботи, п'ю чайок і дивлюсь з тобою відео😊
1.Прекратить критиковать себя
2.Список положительных качеств
3.Спросить близкого о положительных качествах
4.Сохранить список положительных качеств и дополнять его
5.Узнавать что то новое
6.Прекратить сравнивать себя с другими, но при этом не демативироваться
7. Удалить источник заниженния самооценки
8. Фильтруйте круг общения, не можешь игнорировать не вникай.
9. Выходить из зоны комфорта. Бери и делай. Раз в месяц попробовать сделать что то новое.
10. Инициировать общение, что может произойти плохого? Покритикуйте навык общения с незнакомыми людьми
11. Следите за осанкой.
12. Хобби
13. Не искать одобрения от окружающих
Совпадение это или нет,но именно эта тема меня тревожила последние 2 недели,и тут ты выпускаешь его!)Так вовремя!😍
Понравилось, что это было не что-то из разряда просто полюбите себя, наоборот, конкретные действия. Алина, такие видео куда лучше, чем уже надоевшие видосы о том что и куда намазать или что себе накрасить)
Вот и я такие снимать то больше люблю))это заметно,мне кажется))
Пункт про сравнение.. заставило задуматься😥
Предлагаю целый месяц следовать словам " бери и делай".
( в рамках закона естественно 😅)
И посмотреть что из этого выйдет! 💪🏻
Хорошая тема для отдельного видео - "Мнение других о тебе")
мне помогло взросление, как-то смиряешься с собой и ощущаешь гармонию
почему я не увидела это видео 8 лет назад ахахаха
и про Инстаграм согласна, не слежу за другими и чувствую себя лучше!
@@23CrashCrashBurn23 *_+_*
Алинка-витаминка опять радует меня новым видосиком❤️❤️❤️🔥
Какая же вы мудрая😍 спасибо за замечательные Советы!
Такое классное видео, как раз, что нужно😍❤️❤️
Очень клёво, спасибо большое за разговор! Сейчас все запишу в блокнотик и начну действовать ❤️🌿
Снимай, очень полезное видео, даже, если самооценка на высоком уровне, все равно время от времени нужно ее поднимать))) спасибо, Алина, качественный контент)))
Божемой😻😻😻. Спасибо за советы💕💕💕
Осанка однозначно настраивает на нужный лад. А благодаря одной из серий "Анатомии страсти" я взяла на вооружение позу "супер герой" (ноги на ширене плеч, руки на талии , голова высоко поднята) перед важным днем позволяет почувствовать себя непобедимой ;)) А еще, как банально бы не звучало, позитив в голове (говорите себе что вы классная, умница и красавая не впжно что главное позитивно о себе думать) ведь когда мозг на позитиве он не может грустить (это доказано) !!!!!!
Алиночка,выглядишь превосходно!🥰Очень полезное видео,спасибо
Молодец. Всё просто, понятно, видно, что взято из опыта, поэтому хочется действовать ✊🏻
Спасибо тебе большое! Ты говоришь действительно полезные вещи, умничка ♥
Спасибо большое за мотивацию и дельные советы 😘
Спасибо Вам большое! Было очень интересно послушать. С нетерпением жду других Ваших видео на психологическую тематику, у Вас здорово получается, так держать!)
Здравствуйте, мне 40 лет и я так долго мучилась от неуверенности в себе, я много смотрела видео на эту тему, обращалась к психологу, но именно ваши советы на меня произвели впечатления, уверена, что если не лениться, они мне помогут. Огромное вам спасибо, это то, что я так долго искала!
Алиночка,спасибо тебе большое за видео!так хорошо подпитываешь своей энергией,опытом и позитивом!😘для меня ты верный советчик и виртуальная подружка💓
Алина, вы большая умница!!!
Спасибо вам за такой прекрасный ролик
Спасибо огромное!Я взрослый человек,но на многое Алина открыла мне глаза.Умница!Все структурировано,четко и ясно!Успехов и побольше хороших людей вокруг
Алина,спасибо Вам большое!Очень полезное видео!
Мне очень понравились видио! Приятный голос ,правильно поставленная речь. Благодарю вас^^
Alexandra Posnova,Лисса и ты это моя просто душа,мотиватор и учитель
Спасибо тебе за это прекрасное видео и советы! Настроение поднялось 😊❣️
💟Господи, это лучшее видео на такую тематику, спасибо💟
Спасибо вам за такое ободряющее видео. И знаете, это еще приятное чувство видеть как человек транслирует столько тепла на огромную аудиторию.
*Алинка, ты как всегда самая прекрасная! Так классно выглядишь! Советы очень крутые, обязательно воспользуюсь. Обожаю тебя!*
_Хочу пожелать:_
*Процветания твоему каналу!*
*Счастья!*
*Здоровья!*
*Самых прекраснейших людей в твоем окружении, которые будут тебя ценить!*
*Любви!*
*Новых, хороших подписчиков!*
*Добра!*
*_ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!_*
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
Алина, здоровское видео!!! Жду новых видео😍🙌🏼
Это лучшее видео из всех Ваших работ, Алина!)
Алина, спасибо за видео! Меня почему-то этой весной жутко накрыло. Уже несколько лет такого уязвимого состояния не было. Жду развитие этой темы в твоих видео🤗
Алина, ты моя любовь ❤️ адекватность - наш формат 😎👌
Алина, ты такая умница❤️ видео супер💃🏼
Алина, спасибо тебе огромное за видео!! Будто бы с подругой поговорила, так легко стало на душе и сразу захотелось действовать! Ты лучшая. ❤️
Алина,это очень нужная тема, спасибо!
Вот прям на паузу поставила, пошла в инстаграм, и удалила 40 человек. Спасибо за видео, советы отличные. Давно смотрю, и люблю твой канал всей душой❤
Лучше удалить сам стограм!
@@vikiprimavera6147 не нужно указывать, кому и что делать. Следи за собой
Снимай по больше такие видео. Очень полезные информации, действительно сравнение нас убивает, по себе знаю, когда-то мне это помогало в жизни, но чем дальше, тем хуже. Я поняла что зашла слышком далеко, мне хочеться быть лучше всех и со временем я потеряла себя. Слава Богу я переборолась эту проблему, теперь я довольна собой. Мы все на самом деле такие классные, но из-за страха и стеснение скрываем свои способности. Мы лучше чем кажемся, так что давайте любить себя, мы все можем 💕
это,наверное, то, что мне особенно нужно сейчас. спасибо ❤️
Спасибо за видео , жду продолжение ❤😍👍🏻
Самый классный, самый адекватный и самый красивый блогер...) А на счёт мышления в точку!
Спасибо Вам большое, Вы очень умная и красивая! И все Ваши советы прекрасно работают)
Спасибо Алина💋💋💋Ты просто чудо❤️❤️❤️
Шикарное видео ❤️❤️❤️😍😍😍 побольше бы таких видео
Спасибо тебе, очень полезные советы 😂😊
Очень нужные советы)))
Спасибо!!
Ты очень светлый человек)))
Безумно интересное и полезное видео, огромное спасибо ❤️
Отличное видео!Хотелось бы ещё ,более подробно.Буду ждать!
Спасибо тебе ты меня так выручила!!!!! Я очень благодано тебе.Я именно такое видео искала которое мне так давала мотивацию одним словом ты классная!
Очень интересное видео ,нравятся такие темы мотивационные в разговорном формате)
Комбо из красоточки Алины, отличных советов и Арианкиной "Thank U, next"😍😍😍😍😍
Очень полезное видео , спасибо Alina)))))
Алиночка, просто хочу тебе сказать, спасибо тебе за тебя💕
Очень классное видео, замечательная речь и тембр голоса, я просто в шоке, вы красотка!!!💓💓💓
Прошло 5 лет. Видео и сейчас не менее актуально!! Спасибо, Алина!)) Ценные советы!
Сильно😍
Действительно полезная тема. Можно больше разговорный видео и видео о тренировках (похудения)❤
Скорей бы 500 тыс.)) Классное видео😘. Давай серию видео)))
Алина, спасибо за видео! Ты молодец, подписалась)
Спасибо ♥ ♥ ♥ за видео, очень вдохновляет 😊
Говорят про осанку - сразу выпрямляюсь :D
Спасибо за советы, однозначно лайк, побольше таких видео :)
Мне они точно пригодятся.
Мне очень нравится, что Алина говорит: ставьте дизлайки, если вам не понравилось. Это очень приятно, что ли. То есть человеку действительно интересно наше мнение. Интересно знать, понравилась ли нам тема видео, а не просто красивая картинка.
Видео очень интересное, было бы отлично видеть такое чаще.
Буду учиться не сравнивать себя ни с кем, спасибо
Однозначно нужно снимать вам подобные видео!!
У меня весной с появлением солнышка наоборот подъем настроения . Советы очень толковые,спасибо😘
Про узнавать что-то новое.
Добавила в плей лист в ютубе всякие разные научные передачи и документальные фильмы и с утра смотрю на скорости 2x во время тренировки на эллиптическом тренажёре. Выходит в 2 раза полезнее🌚
Скажу одно-ты потрясающая 👏❤️
оочееееень клаааасноооое видиооооо, больше таких мотивационых видосиков!!!!!!!!)))))))) Ты просто суперр!!!!
Очень полезное видео, прям вовремя👍🏼👍🏼👍🏼
Так люблю твои разговорные видео))
Алиночка, ты очень понятливо и интересно рассказываешь, Спасибо ! (думаю, не только я и другие согласятся), чтобы ты иногда выпускала подобные видео на различные тематики, помимо бьюти-направления. Было полезно, актуально, думаю со временем все научаться различать токсичных людей, смогут прийти к согласию, и будет мир во всём мире ))
Спасибо тебе большое, очень полезное видео 😍
видео понравилось, эта тема всегда будет актуальна. про структуру тоже правильно подмечено, хотелось бы видеть в конце краткий план / заглавия пунктов/что-то подобное, что сэкономило бы уйму времени , и информация запомнилась бы еще лучше! спасибо за видео:)
мега полезные видео выдаешь нам за последнее время, полностью согласна со всеми способами, теперь главное начать их делать!) как, например, табату - я делала её в тот же день и приложила так много усилий, что мышцы напоминают о себе до сих пор) почему-то так получается, что сделать или повторить упражнения или макияж на много проще, чем выполнить хотя бы один пункт из списка "уверенности" (например, перестать себя критиковать/сравнивать или общаться с токсичными родственниками), но если Алина говорит, значит можно не бояться (а вот и выход из зоны комфорта) и делать, ведь она плохого не посоветует! ❤️
Красотка, Алина) Правильные слова😊🤗😍
Классно👍,не знаю даже что можно добавить,если мы захотим ещё такое видео😁
Алина, прекрасное видео! Спасибо! Интересная задумка про язык тела. Видео кстати совсем не сумбурное))
Безумно классное видео😍😍😍😍😍
Очень хорошее видео! И еще: очень нравится твоя манера разговора, речь!
Спасибо вам огромное♥️Вы прям как родная мне душа
ураааа новое видеоооо😍😍
Ты самый лучший блогер👍 Снимай по чаще такие видео☺
Про язык тела правильно, осанка доминантного человека да даже животного никогда не будет закрытой. Это будет видно издалека. Плюс можно обмануть мозг если принимать уверенную в себе позу. Известная тема "поза супермена" - перед интервью даже в туалете постоять 2 минуты с поднятым подбородком и руки или в боки или над головой 😊
Умница, снимать надо такие видео! :) от меня лайк за смелость и честность:)
Это видео дало мне нехилый пинок, заставляющий двигаться вперёд, спасибо😁
Замечательное видео!люблю ваш стиль и открытость ❤️😍
вот ТАК ...Hey Yulia - это для тебя... как уехать учиться и куда, вопросы адаптации в разных странах. Изучение языков , сдача тестов, резюме, работа и многое другое . Зайди на канал ... найдешь что то для себя ОДНОЗНАЧНО
Классное мотивационное видео!👍
Приятно наблюдать, как вы меняетесь от видео к видео
Сладкая такая спасибо 😊 за крутой настрой ❤️
благодарю, за такой информативный ролик :З
вот ТАК ...Hey Yulia - это для тебя... как уехать учиться и куда, вопросы адаптации в разных странах. Изучение языков , сдача тестов, резюме, работа и многое другое . Зайди на канал ... найдешь что то для себя ОДНОЗНАЧНО
Уооооу, просто классное видео😍🌈
Классное видео. Очень полезные советы
Спасибо за мотивацыю🎀🎉⚡
Спасибо 🙏 большое Алиначка!!!Ты замечательная!!!Люблю тебя больше всех!Ты Лучший Блогер!!!!!!🥰💫💫💫💫💫🙃👍👍👍👍😘
Ты дайшь очень хорошие советы,я пожалуй подпишусь на тебя❤
Огромное спасибо за видос) Благодаря тебе, стараюсь всеми силами не сравнивать себя с другими :D
Все советы в тему) Раньше тоже безумно боялась спрашивать дорогу)) Но потом в какой-то момент пришло осознание, что все люди адекватны, доброжелательны, и все чего-то опасаются. Я была удивлена, как много классных, отзывчивых людей вокруг)
Жду серию видео на эту тему безумно!!! Спасибо) :D
Очень полезные советы!!!спасибо )))))
лучшая♥️
Спасибо, это очень интересное видео и очень полезное
Спасибо большое за видео. Я смотрю тебя уже довольно давно, но почему-то именно после этого видео захотела подписаться на твой инстаграм
❤❤❤