ネドじゅんのオカンウェビナー「姿勢」
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2024
- 三脳バランス研究所で月２回放送されている人気講座「オカンウェビナー」の12回をCZcamsで公開させていただきます。
意識変容とは、左脳中心に稼働する意識を右脳中心へ移行させること。
苦しい「自分物語」から解放されて、いまここに集中するパワフルな意識状態になります。身体の神経と意識が結びつき、ストレスのない幸せ感覚がずっと続きます。大きな無意識からの直観が人生を導いてくれます。これが本来の人間の意識状態です。
ここから大きくズレてしまった現代人の意識状態を、本来の状態へ戻す研究をしているのが、わたしたち三脳バランス研究所（オンライン）です。
第12回オカンウェビナーでは、「姿勢」をテーマに、身体、こころ、時間への「右脳的な姿勢」を提示します。こうでなくてはいけない、という決まり事ではなく、より右脳的な状態へ加速するための、アイデア集です。
あ、そうか、そうだったのか！という発見が、きっとありますよ。
また今回は、ネドじゅん本人が心身症を克服したボディワークについて、動画内で解説しています。
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その他のオカンウェビナーは
三脳バランス研究所にて公開中。
オカンが絵や図で解説する、
１テーマずつのWEBセミナーです。
01/自動思考をガッチリ知ろう（特別回約110分）
02/感じツアー（約30分）
03/できごとのとらえ方（約30分）
04/講演振り返りと質問お答え（特別回約120分４分割）
05/本体さんとは（約40分）
06/意識の焦点さんヴァージョン2.0（約30分）
07/自力を捨てる＆起きるを起こす（約30分）
08/２つの選択肢（約30分）
09/「味わう」という魔法（約30分）
10/ 激情感を変容する（約30分）
11/ 本体さんの世界（約30分）
12/姿勢（約30分）※この動画です
（以降次回へ続く）
すべて三脳研内にアーカイブ（録画）有ります。
基礎的テーマ中心ですが、意識と感覚を揺さぶり変容させる仕掛けを込めて放送しています。観るたび人生変わっていく！との感想多数。ぜひ観に来てください。一ヶ月の参加でぜんぶ観れますよ〜（記事は多すぎて一ヶ月で見切るのは大変かも）
lounge.dmm.com...
#ネドじゅん
#三脳バランス研究所
赤ちゃんの頃のように安心して委ねる事をしなくなって、何年経つのでしょう。
自分で決めなければいけない。
自分でやらなければ。
誰も頼れない。
力を入れて。
必死に頑張る。
私は、長い間、ずっと逆の事をして参りました。
お母さんにおんぶされた時みたいに、安心して委ねて生きるなんて、初めて教わりました。
泣きそうです。
ネドさん、ありがとうございました。
あなたのコメントを読んで涙が出ます🥹
本当にそうですね。
私も同じです。同じ方いらっしゃるんですね。
惜しみなく与えてくださるネドじゅんさんに心より感謝です🙏
昨日はありがとうございました。初めてお会いして幸せパワーを頂きました。これからも現実を素直に感じて過ごします。
私が60歳を過ぎ坐骨神経痛を患った時、ビルケンシュトックのサンダルで治りました、それを履くとは親指の付け根に力が入るようになります 歳を取ると腰が開き気味になるのを補正される感じです
足裏の変なところにあったウオノメもいつしかなくなりました
矢作直輝先生も足の内側中心に力が入ると良いと言われてます
このグラウニング体操と繋がるような気がします 体操すれば高いサンダルを毎年買わなくても済みそうです 続けてやってみます
「未来は何通りもあって選べる、意識を向けたものがやって来る」と色んな所で教えていただきましたが素直にそれを受け取れず、ただただ前向きに未来を想像するんだ！辛い未来は想像しちゃだめ！と必死でしたが、ネドじゅんさんのイラストで説明してくださってやっと理解ができました。必死に前向きな未来を想像すること自体が左脳さんの思う壺だった！もっと力を抜いて目の前の現象を見て受け止めてときめく方向を向いたらいい！そう感じる事ができました😂ありがとうございます😊
私も本当に同感いたします😂 これからは 心地よく幸せ感を味わいながら 生きていきましょうね😊💖
幼少期からずっと緊張する環境に居ました、多分お腹の中にいる時も。
でも
実践二日目から効果出てます😆今日は三日目、体が緩んでいるだけでこんなに楽で幸せなのかと驚きます
ありがとうございます
毎日やります！
配信ありがとうございます💐いつもわくわくしながら学ばせて頂いています😊❤思考が完全にストップする日を楽しみにしながら強い決意をもって続けたいとおもいます😂🎉🎉🎉
昔から物質的なものよりも精神的なもの、目に見えないものに惹かれて、そちらばかり大切にしてきたのでお金にも執着が無く、この数年はその反動でお金に関するいろいろな問題が出てきていました。でも本来地球で生きるためにはお金も必要ですから、要するにバランスなのですよね。このワークをシェアしてくださりありがとうございます！大地に支えられている安心感から、地上で生きる力強さと楽しさを育てていきたいと思います。
私も赤ちゃんの頃同じような家庭でした。
ネドじゅんさんと同じなのか分からないけど、
母にきいたところ、赤ちゃんの時から大人しい子で全然泣かなかったと。お店をやっていたから泣かないようにしてたのかな…
私も2人目の子供を産んでからパニック障害になりました。
ほんと、ネドじゅんさんに似ててびっくりしながら観ていました😮
早く右脳さんと仲良くなりたいです！
素晴らしいお話をありがとうございます😊
楽しいことが未来から流れてくるっていう考え方、いいですね🎉🎉
感謝です❤❤
新しい投稿嬉しいです。実践していきます。まだ時々自動思考が出ますがだいぶ静かになってくれてます。ありがとうございます♪
私も同じく泣かないことを早くに選択しました。なぜなら、泣くと母が父に怒られたからです。ちょうど昼間にその事に気づいてハッとしたところでした。この気づきは大きくて、何かが変わっていきそうな予感がします。そういえば、今朝は久しぶりに長い瞑想をしたのでした。ネドさんのお話も声も、聞いていると心地よいです✨更新嬉しいです♪
すごーく参考になりました。とっても有り難いです。
ありがとうございます。
腑に落ちました
これでまた楽になれる気がします。“現状に満足していたら良くならない”と言う言葉にとらわれて困っていました。ねどじゅんさんの声が私の全てに沁み込んできて体がとけていきそうです。
ネドさん、私は今感動しています❣️😂🙏✨✨お話しの全てが私に必要なことでした。何度も聞き返して学ばせていただきます😭💕💕ありがとうございます❣️
私はネドじゅんさんの本を3か月実行した結果右脳が目覚めました。感想を動画にしました。まし、良かったらみさんご覧ください😊
今のところ頑張ってお仕事をしている私の左脳さんですが、
先程自動思考から『楽しいねッ♪』と言われ思わず『そうだね笑♪楽しいね♪』と返しました❤
ネドじゅんさんに昨日CZcamsを通して出逢い、優しく包み込まれる感覚にホッとしています。ありがとうございます🌈
パニック障害でずーっと悩んでいます。不安で地に足がついてなくて、グラグラしている感じです。このワークやってみます！安心感がないので、このワーク楽しみです。
教えてくださり本当にありがとうございます❤通院しても少しも良くならないので、本当にありがたく感謝です。
小さな子供が全力で力を抜いて体を預けてくる、自分を間違いなく支えてくれる大人を信じて委ねるという心と体の動き
委ねられず信じられないという経験で思考に意識が向く
足の裏、その下の大地が自分を支えてくれていることにめちゃくちゃ意識を向ける、
子供の頃の「完全に委ねる」ことを体に思い出させていく
大地に体を委ねて信じて甘えることがこんなに安らいで心地良いなんて知りませんでした。
私は特に首と胸（肋骨）のあたりに筋肉のこわばりがあり、意識して委ねて脱力すると不思議なほど安心して満たされていく感覚がありました。
ためになるお言葉をありがとうございました。
ネドじゅんさんと出会えて右脳回帰しかけてきている主婦です！姿勢わるいしグラウンディングしたいのにできてなかったので超うれしい♡やってみます♡
ネドじゅんさんの柔らかいお声と語り口がまろやかで耳に心地よいです☺️
笑いながら話されている部分は一緒に笑ってホンワカしてます🌈
ご本でも動画でも、説明が分かりやすくて、実践にとても役立っています。ありがとうございます🫶
ものすごい深い内容を、ものすごく優しくわかりやすく説明してくださっている。素晴らしいと思います。やはり、ネドじゅんさんは、ただ者ではないです。
小さい頃からずっと強い緊張があり、今でも起きてる間はもちろん寝てても身体や顔の強い緊張を感じます。ネドさんのお話で、私は幼少期の家庭環境の緊張が身体に残ってるんだなぁと気づかせていただきました。リラックスがなかなか出来ずにきましたが、ワークをして委ねてみます。脱力できたら気持ち良さそう✨
毎回神回ですが個人的にこの動画とても嬉しかったです。
そして今のこの現実に対して手遅れの意識、まさにまさに！嫌だも何も、否定したところでもう現れてしまってるものを変えられないですもんね。手遅れの現実の中で未来を選べるという希望✨
毎回本当におもしろい、気づき満載の動画をありがとうございます😊
ネドさんのお声とお顔にいつも癒されています✨
yukakoさん、私も常に力んでいる感覚を感じるタイプです。
ヨガの先生から、ヨガで一番大切なのはリラックスすることと教わりました。どんなポーズよりも大切だと・・・。
リラックスとは、再び緩むことなんだよと教えてもらった時、この言葉がしっくりきたのでお伝えしたくて・・・。
ご存知でしたらm(._.)m
体も心もゆるゆる〜でいきましょう！
@@michikok3824
michikoさん、なんと温かいお言葉を、ありがとうございます☺️再び緩むこと…素敵な言葉ですね✨じんわり身体で感じました…。本当にありがとうございます☺️
ありがとうございます✨😊
ネドじゅんさんの本を購入させていただきました❗✨
とっくに人生折り返し地点を過ぎていますが、やっと、自分らしく魂の声と共に歩んで行けるようになりました―❗✨
現実は、たいして変わりようはありませんが、自分意識がはるかに変わりました🎵✨
いつもの朝もとても爽やかに感じ
鳥達の囀ずりは、心を癒してくれるサウンドです🎵
無性に
グラウンディングがしたくてたまりませんでした❗
有難い、その場所で出来る方法に感謝です✨
時間ができたら、、土の上でもやりたいグラウンディング😊
仕事や地域活動、家庭、老親の事など日々忙しいですが、
意識を変えるだけで
当たり前の日常が幸せに感じられるようになりました‼️✨😊
ネドじゅんさんを見ていると幸せな気持ちになります
清らかな雰囲気を感じます
楽しい動画をありがとうございます
素晴らしいワークとお話しをありがとうございます😊
そんなに難しいワークではないですが、トラウマは筋肉に入っているので効果は大きいと思います。運動をした後のような解放感や心地よい振動がありました。
現実は既に終わってますよね。お話しもとても共感しました。この動画を見れて感動です❤ありがとうございます♪
初コメです💖
愛いっぱいの配信
ありがとうございます🙏
ウキウキと拝見させて頂きました。
日本文化の予祝と同じ方法ですね🤩
毎日の、少し先の未来から
始めてみます。
そして「おめでとう㊗️」と
予め祝っておきます❣️
考えるだけでドキドキ💓して来ました😆
考え方のクセ、がいつの間にか身についてしまっています。明るい未来を選ぶクセが身につくまで何回も見直したい今回の動画です。ありがとうございます😊
ストレッチをしてもしても固く戻ってしまう右半身。トラウマの硬さが残っているのだと思いました。
それにしてもネドじゅんさんの声は本当にほっと安心をして眠くなってしまいます。
聴いているだけでほぐれてゆくような感覚です。ありがとうございます🥰🥰🥰
すごい良いテクニックを教えて頂きました〜。毎日が楽しくなってきます。じゅんさん、ありがとうございます。🥰
ネドじゅんさんの説明は、とても分かりやすくて好きです。
この委ねるワークすごく良いです！やってるとなぜか涙腺ゆるみます✨ステキな動画ありがとうございました😊
わかりやすく優しく胸にストンと落ちます🥰
気が上がりがちなのでこのグライディング方法は運動にもなって素晴らしいと思います😊続けます。
いつも本当に有難うございます💖
現物！なるほどです！
ネドお母さん大きな導きを今回もありがとうございます🎉❤
こちらでも配信したんですね🎵
ネドさんお疲れ様です。いつもありがとうございます✨😄
そうか！自分に起きた感情を俯瞰して見る、その意味が分かりました。意識は現実に対して手遅れなんですものね！
わかりやすいです！
パラレルワールドと時間は未来から流れるということが、こちらの動画でわかった気がします。
ありがとうございます❤感謝❤
ありがとうございます😊
ネドさん🌸ありがとうございます😄とってもとっても勉強になりました！何処を向いてるか！が大切なんだ❤
心地よく、幸せな未来がやってきています。ありがとうございます。
めちゃめちゃわかりやすかったです♡向きってこういうことなんですね✨ 今まで手遅れな現実に対して否定ばかりしていたのか⁉︎私の望む方向に目を向けていなかった😅常に未来から現実がくる！くる！くる！と意識してどんな未来が来て欲しいか意図します❗️今ココ🟰手遅れな現実→どの方向を向きたいか選べる❤️
落とし込めるまで何回も観ます👀
ネドじゅんさん大好き❤️ありがとうございます😊
4:10←付箋 グランディング
いつも優しいお声と雰囲気に癒されながら、楽しく視聴させて頂いてます😊
ネドじゅんさんの愛のあるあったか～い雰囲気が大好きです💗
ネドさんの柔らかいお声大好きです!!❤🥰
グラウディングはお手本が分かり易くて助かります!!😀💗
今、人間関係がトンネル状態です。未来が向こうからやって来るの考え方、ドンピシャなのでやってみます!!
とっても説明が上手いので、スーッと頭に入ってきます。
見終わって、心と体が楽になりました。笑顔で寝れます。
お休みなさい!!😇🌠
配信ありがとうございます🙏とっても分かりやすくて、知っただけでもワクワクしています。すぐ実践して楽しみます😊🙏
今日も氣付きを有難うございます。とても分かり易かったです🙇♀️💕
自分の望む方向へ意識を向けるイメージが湧きました。ありがとうございます。
私360度自分をとり囲んで未来の絵まったく同じのたまに書いてた。やっぱり❢腑に落ちました🌸今この瞬間から始まる
過去の滑車を外して、今にいればどこにでも行けるということですもんね。望めば🎉
瞬間瞬間手遅れ状態なので~というのが新鮮でした。ならば瞬間的に良さげな方向に~日常でやってみます😊ありがとうございました。
とてもほしい情報でした。ありがとうございます。
グラウディングは大切なのでねどさんのね発信うれしいです❤
配信ありがとうございます♪！
手遅れの現実に身を委ね、受け入れ、味わって右脳さんに主役を張って頂いて、左脳さんには脇役に徹してもらうようにします❗️
あーー
未来のしくみの話、色々動画を見ててもピンと来なかったんですけど、めっちゃ納得しました
生活で意識させていただきます！！
今回も素晴らしい動画をありがとう！！
なんだか「手遅れ」と言われて
肩の力が一気に抜けました😂
今この瞬間を頑張ってどうにかしようとしていたのかもしれますん😅
上手く生きようとする左脳さんに気付けた動画でした。
今をただ味わってみたいと思います✨
いつも素敵な動画を有難うございます☆
こういうアプローチが有難い明るくて😊
先祖供養、墓参り、悪霊撃退などは、どうも、重くて😂
私には合います😊
自分はぷるぷる気功や振魂の技法を毎日やってますが、ネドジュンさんがやられてる運動と非常に似ていて驚きました。上下運動には何か重要なモノがあるんでしょうね
時間感覚については、江戸時代の和時計が、針が固定されて時刻のほうが左から右に抜けていくというまさにネドジュンさんのおっしゃってる時間の感覚そのままでした。
大変実践的で大変勉強になりました、ありがとうございます
理屈が、気功の「スワイショウ」に似てます！スゴい！！
ネドさん、いつも勉強させてもらってます。
有難うございます！
ネドじゅんさん。
初めまして。今日、ネドさんを知りました！感謝いたします🙏
離婚、シングルマザーになり3人息子がいて、
借金、自営してもお金が増えない、夜に掛け持ちバイトをしている現状。左脳に支配されまくりの日々でした。なんとか今の現状を変えたい！と未来に目を向けるのに周りがきなる。そんな日々。
この動画、に出会い
腑に落ちました！
気づきを未来の明るい自分に意識を向ける！事！
ないものでなくあるものに目を向けたら、私を応援してくれている家族や息子達や周りの方がいることに気づきました！
有難うございます😭✨🙏
ありがとうございます。
グラウンディングワークということは聞いたことはありますが、何故必要なのかという詳細を教えて頂いて理解できて嬉しいです😂
そして時間は未来からやってくるという意識を持つと明るい希望を持つことができました😂ありがとうございました❤
癒されました😊ありがとうございます！
エレベーター呼吸習慣化しています。
今左脳さんの暴走期に入ったようで、早く落ち着きたいです😄
でもそのおかげか、きつめに言われると落ち込んだりしてましたが、何も感じず受け取るみたいになりました。
思考から早く解放されたいです！
いま目の前にある中で、気持ちいいもの、心地いいもの、ときめくもの、私の未来はこっちがいい、という方向を見て味わっていきます
楽しそうでワクワクしますね💕︎
わーい、す、て、き、❤でーす❗️ありがとうございます😊
ありがとうございます❤
わかりやすく楽しいお話ありがとうございます！早速やってみます😊
すごくよくわかりやすい動画を
ありがとうございました✨✨✨
足の裏を大地にしっかりつける。
地に足をつけるってめちゃくちゃ大事ですね！！
足裏全体がついているとドシーンとした安定感で自然と骨盤も正しい位置になります。
自動思考や外側の現象に反応してしまったら、すかさず足の裏の感覚に戻るのをやってみたのですが良い感じなのでこれからも続けてみようと思います。
貴重なお話ありがとうございました😊
時間の流れや、気分の切り替えについて、今までで学んだ何より分かりやすく明確でした！！！シェアありがとうございます♡友達にオススメしまくります！
救われるお話をありがとうございました💐
ネドじゅんさん、待ってました❤ありがとうございます。続けて実践してみます😊
大変有用なお話をありがとうございました。
テニスをしていますが、現実はもう手遅れというお話が身に沁みました。私たちはいつも手遅れでラケットを振っているわけですね。だから時々（むしろしばしば）思いもかけずにミスします。それは仕方ないのですね。だって現実はもう手遅れなんだから・・・。
だから、ボールをひたすら見つめることで、右脳的になって手遅れ度合いが少なくなるのを目指すしかないのですね。すごーく参考になりました！
楽しい未来を思うとニヤニヤしちゃいますね❤
無意識に肩に力が入っていて、いつも肩が凝るので、グランディングの姿勢 やってみます！ありがとうございます😊
ものすごくわかりやすいです🙏✨
未来がやってくるイメージ✨
ありがとうごさいます😊
ゆだねる❤ありがとうございます。
幼い子のゆだねる様子をイメージすると感動します¨*•.¸¸♬
何だか、楽しそうです💕
変な力も抜けて、理想的な重心も保てそうです😊今している武道にも良い影響が出そうなので、試してみます😌👍
初めてコメントします😊
グラウンディングやってみたいと思います♪
都合の良い時間に見られるCZcamsにアップしていただけてうれしいです♡
分かりやすいお話ありがとうございます✨
ネドじゅんさんを動画で知って丸２週間、ウェルカムレイン☆サヤカさんを毎日リピして、昨夜やっと「右脳さん左脳さん」を読みました（順番笑）たまたま別の路線で向き合い続ける時間約8年。急激に世界が静かです。やっと私との時間、私の世界に集中出来そう笑 感謝です。世界はみんなそれぞればらばらなんだけど、今与えられているすべてがここにある。そのことがうれしい(>ω
すごーくためになる内容、ありがとうございました😊🙏
ありがとうございました
動画を作ってくださりありがとうございます！せっかく学ぶことができましたので実践してみます😊
自分を調整しながら穏やかで楽しい毎日にしていきま〜す✨
待ってました。
会員入りましたが読むのが苦手なので 動画が無くて結局CZcams見てばかりです😂
配信有難うございます🙏👏👏👏✨
私も読むのが苦手です。
三脳研も動画は沢山ありますよ。動画で検索すると出てきます。
三脳研に動画ありますよ〜。
ネドじゅんさんの動画もCZcamsでは非公開の動画もたくさんあります！
三脳研→研究所長室
で見られます〜❤
情報、有難うございますm(_ _)m
はじめまして。
この動画でものすごく気持ちが楽になりました。
未来は自分で決める。胸にひびきます。ありがとうございました。
いつも気づきの動画をありがとうございます。
今また再度拝見し、新たな気づきがありました。
その人それぞれのタイミングがあるんですね。
動画をありがとうございます😊
グラウンディングのワークやってみました😊ブルブルは分からなかったけど心地良く眠くなりました。
足裏が床にぺちゃっと着く感じがリアルに感じられた時、
この感覚は初めてでおもしろいなあと思いました。
嬉しい~✴︎⭐︎ネドじゅんさん、ありがとうございます🩵🪷
未来をキャッチする、現象化する前の意識に気づく生き方でしょうか。
面白いですね🌼
22:40ここからの話特に感動しました！何回も聞きます❤
時間は未来から自分の正面に流れててくる。イメージしてみます。
うわっ、めっちゃ面白い話し、楽しい！
オカンかわいいっ！ ｗ
ネドじゅんさんありがとうございます❤
めっちゃかわいい❤
大好きです！
ネドじゅんさんになりたい😂
いつも分かりやすいお話ありがとうございます🥰
ネドじゅんさんのメソッドは色々なアプローチがあるので自分に合った方法が選べてよいですね😊
みんなで楽しく右脳回帰しましょう😆
身体の痛みも過去なんですねぇ。今気がつきました。ありがとうございます。
わあ🌟ネドさん😃🎉お久しぶりの配信に、グラウンディングワークの とてもわかりやすい映像と解説 ありがとうございます👏(*^-^*)💕 知りたかったので、すごくうれしいです✨今晩から実践してみます😃
この情報を配信してくれてことに、大変感謝いたします！
ネドじゅんさん、ありがとうございます。
すごいわかりやすい✨素直に受け止められる🥰ありがとうございます✨
神回ですね✨ありがとうございます☺️
寝ながらお腹に意識を向けてたらお腹が喋ったような気がしました！
初めてコメントします。
ネドじゅんさんのそこに至る前の、姿勢の秘訣！楽しく学びました🐾
ありがとうございます✨🌹✨
今日ネドじゅんさんのお話また聞きたいなと思ってたら、早速見られて嬉しいです。楽しい未来がやってきたんですね。😊
ネドじゅんさん神回❤三年前新幹線で何があったんですか？気になる〜😂
初めてコメントさせていただきます✨
わたしもネドジュンさんと同じ、0歳児からの体験を自覚しており、自分ごとのように聴かせていただきました✨
ワークやってみます😊
神回です😭！ありがとうございます🙏
大家族に嫁いだ私の母は姑や他の大人に気を遣い常にピリピリ、子供が泣いていても後回しにしてケアすることが出来なかったとよく話していました。ネドさんの赤ちゃんの頃に泣かないように身体に力を入れていたというお話を聞いて、おそらく自分もですが子供って生きていくためにスゴイ戦略をとるのだなあ〜と思いました😭😭😭
自身も子供の頃から緊張しやすく慢性疲労を抱えカウンセリングやセラピーに通っていましたが、過去の嫌な出来事や現在の悩みを繰り返し話す事で逆に感情的になり身の回りの否定的なことにフォーカスするようになってしまいました。おそらく、緊張を生む環境を自ら選んでいたのだと思いますが、正面に楽しい未来をセッティングし、自動思考がわいてきたら気づくというネドさんのアプローチを聞いて私にはこっちのやり方がいい👍✨とスッキリしました。グラウンディングのワークも続けてみたいと思います😊
「TRE」的なエクササイズ😊 実践してみたいと思います。