هذا الدهن و لية الخروف والذبد البلدى من افضل أنواع الدهون فى الطبخ على الإطلاق لكن يجب تسيحها على نار هادئه ويطبخ من دهنها بديل للزيوت والسمن المهدرجة القاتله الغنيه بالكوليسترول الضار جدا على الصحه أما دهن الحيوان افضل للصحه إذا استعمل بالقليل منه فى الطبخ بيتعرف عليه جسم الانسان ويتم هضمه بسهوله بدليل أن الكثير من الذين يستعملون الدهون الطبيعيه فى اكلهم أكثر نحافه وأكثر صحه👌💯👍👍👍 وطبعا الافضل فى الزيوت النباتيه هو زيت الزيتون وزيت السمسم👌💯 صحتين وعافيه يارب
انا كنت اقول ان هذه دهون طبيعية ماتضر وكنت اكل منها سنام ولية حتى الطبخ باللية لمدة سنة كاملة بعيد عن الزيوت الصناعية تماما لين حسيت وجع بقلبي بالطوارئ سوولي تحليل انزيمات قلب وتخطيط و الحمد لله سليم وطلعت ومن اليوم الثاني قلت بسوي تحاليل شاملة لقيت الدنيا عندي محيوسة الوهون الثلاثية مرتفعة والكلسترول مرتفع والاملاح عالية وانا تحاليلي زمان ممتازه ماكان عندي كلسترول المهم تقريبا الان لي سنة كاملة مااكل دهون نهائيا لا طبيعي ولاصناعي الا زيت الزيتون والسمسم وتحليلي الحمد لله طيب واحيان استخدم السمن بس مو يومي في الاسبوع مره او في الشهر مرتين
حافظوا على قول : لا إله إلا أنت سُبحانك إني كنت من الظالمين ، فإن أولها توحيد وَ اوسطها تسبيح ، وَ اخرها أستغفار ❤️ - لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ❤️. - لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ❤️. - لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ❤️. استغفر الله العظيم الذي لا إله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه لي و لوالديء و للمؤمنين و المؤمنات و المسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات عددا خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته . استغفر الله العظيم وآتوب إليه ♥️. استغفر الله العظيم وآتوب إليه ♥️. استغفر الله العظيم وآتوب إليه ♥️. اللهم إنا نسألك باسمك العظيم الأعظم، الذي إذا دعيت به أجبت، وإذا سئلت به أعطيت، وبأسمائك الحسنى كلها ما علمنا منها وما لم نعلم، أن تستجيب لنا دعواتنا، وتحقق رغباتنا، وتقضي حوائجنا، وتفرج كروبنا، وتغفر ذنوبنا، وتستر عيوبنا، وتتوب علينا، وتعافينا وتعفو عنا، وتصلح أهلينا وذريتنا، وترحمنا برحمتك الواسعة، رحمة تغنينا بها عن رحمة من سواك اللهم البشارات التي نحب، والأيام التي تسر، والرحمات التي تتوالى، والعافية التي ننعم بها، واليقين الذي يُريح القلب ، اللهم اجمع قلوبنا على طاعتك ، ونفوسنا على خشيتك ، وأرواحنا في جنتك ، اللهم انا نسألك الأمن في أوطاننا ، والسلامة في ديننا وأبداننا ، والمغفرة لآبائنا وأمهاتنا ، والبركة في أرزاقنا ، والصحة في أجسادنا اللهم نسألك في هذا اليوم أن تمسح عنا أوجاعنا و تشفي مرضانا، و ترحم موتانا وموتى المسلمين اللهم إسقنا فرحاً وارزقنا من كل مداخل الخير اللهم انصر جنودنا المرابطين على الحدود والثغور الذين يحرسون البلاد والعباد .. اللهم احفظهم بحفظك وأيدهم بتأييدك ومدهم بعون من عندك . اللهم إنَّ في القبورِ أشخاصًا نُحبُّهم وأحبُّونا.. اللهم إنّا نسألك أن تغفر لهم وترحمهم وتحرم وجوههم عن النار اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد عدد ما ذكروه الذاكرون وعدد ما غفل عنه الغافلون #ساعة_استجابة |فاغتنموها ☁🍃 لاتنسونا من صالح دعاءكم ♥️. أذكروني بدعوة لعلي اسعد بها طوال حياتي واسأل الله أن يرزقكم اضعافها ردِدو هذه الادعيه ❤️🍃 - اللهمّ صلِ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبرهيم إنك حميد مجيد 🍃. - الحمد لله عدد ماخلق، والحمد لله ملء ما خلق، والحمد لله عدد مافي السماوات ومافي الارض، والحمد لله عدد ما أحصى كتابه، والحمد لله ملء ما أحصى كتابه، والحمد لله عدد كل شيء، والحمد لله ملء كل شيء 💜. - لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين 🕊. - لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين 🕊. - لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين 🕊. - اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك و وعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك عليّٓ و أبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ♥️. - اللهم زِد قلوبنا حباً وتعلقاً بك واقبالاً عليك ، وارزقنا حسن الظن بك ، والتوكل عليك 💛. - اللهم إني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى والفوز بالجنه والنجاة من النار 💜. - اللهم أسألك أن ترزقنا لذة السجود ودعاء غير مردود وفرج ورحمة منك يا معبود ، وأبعد عنا البلاء، وأرفع شأننا ومقامنا في الأرض والسماء ، وشافي مرضانا وأرحم موتانا ♥️. - يارب إن لم أحسن في دعائي فأنت أعلم بحاجاتي، وإن قصرت فأنت سبحانك تعلم غاياتي ولا يخفى عليك شيء من أحوالي فاجبر خاطري بفيض نعمّك 💛. - اللهم إنَّا نعوذ بك من جَهد البلاء ودرك الشقاء وسوء القضاء وشماتة الأعداء 💚. - اللهم اجعل المَحبة فِي نفوسِنا والابتسامه فِي وجوهِنا والسعَادة فِي بيوتنا واجعَل ذكرك لا يفارقنا يارب 💙. - اللّهم اعطنا من فيض كرمك ، وبارك لنا في نعمك ، وذكرنا بها دائماً وأعنا على شكرها ولا تجعلنا من الغافلين ❤. - اللهُم نحن مُقصِرون و أنت الكريمُ ، مُذنبون وأنت الحليم ، فقراء إليك وأنت الغني، اللهُم اعفُ عنا واغفر لنا وارحمنا يا أكرم الأكرمين - اللهم أرزقنا الإخلاص في الدعوات، والقبول في الطاعات، والشكر عند الخيرات، والخشوع في الصلوات، والعفو عند العثرات - ربي بشرني بما يسرني و كف عني ما يضرني و ثبت يقيني و ارزقني حلالا يكفيني و ابعد عني كل شيء يؤذيني -اللهم نوّر قبوراً مُظلمه ، وإشفِ أجساداً مُتعبه ، ويسّر أمورنا ، وإشرح صدورنا ، وإغفر لموتانا وموتى المُسلمين - يا رب استجب لي ما اعجز عن قوله انت اعلم بكل دعوه تحتبس في قلبي و ﻻ اعرف كيف ارفعها اليك وصل اللهم وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين. #ساعة_استجابة |فاغتنموها ☁🍃 لاتنسونا من صالح دعاءكم أذكروني بدعوة لعلي اسعد بها طوال حياتي واسأل الله أن يرزقكم اضعافها
و اما بنعمة ربك فحدث اما اللي مايجد لا يقعد يلف اليوتيوب و مواقع التواصل ويدور مثل هالنعم ويتحسر على حالة و الصبر عند الابتلاء بالفقر او غيره من البلاء اجره عظيم يعني انت لا انت صبرت على فقرك ولا كفيت الناس شر حسدك
ماشاء الله ماشاء الله لماذ لانرى الابداع في فن الطبخ الذي اختصت به النساء والخدام في اواسط الجزيره العربيه في منحى اخر اما طبي او هندسي او صناعي او حتى اقتصادي مجرد اقتراح فقط
دائما مبدع ماشاءالله عليك تسلم يدك يا افضل شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمة لنا بالتوفيق لك ماشاءالله عليك رووعه 😍❤️عليكم بالعافية 🌺❤️🌷😍
طبقه مميته السنام مافيه فايده حسافه على ثمان ساعات شغل ناس تحب المهايط والتبهرج حتى وصلنا إلى مانحن فيه من غلاء وفقروقلة خيروامطاربسبة هذي الاشكال التي لاتحمدالنعم وتحفظها
معلومه غلط الدهون الحيوانيه للي تاكل أعشاب طبيعيه فقط اما الاعلام المصنعه كلها دهون وجلطات للي تاكل أعشاب طبيعيه فقط افهموا ياناس أعشاب مثل الربيع للي يطلع مع نزول المطر
هذا الدهن و لية الخروف والذبد البلدى من افضل أنواع الدهون فى الطبخ على الإطلاق
لكن يجب تسيحها على نار هادئه ويطبخ من دهنها بديل للزيوت والسمن المهدرجة القاتله الغنيه بالكوليسترول الضار جدا على الصحه أما دهن الحيوان افضل للصحه إذا استعمل بالقليل منه فى الطبخ بيتعرف عليه جسم الانسان ويتم هضمه بسهوله بدليل أن الكثير من الذين يستعملون الدهون الطبيعيه فى اكلهم أكثر نحافه وأكثر صحه👌💯👍👍👍
وطبعا الافضل فى الزيوت النباتيه هو زيت الزيتون وزيت السمسم👌💯
صحتين وعافيه يارب
احسنت النشر والوعى
انا كنت اقول ان هذه دهون طبيعية ماتضر
وكنت اكل منها سنام ولية
حتى الطبخ باللية لمدة سنة كاملة بعيد عن الزيوت الصناعية تماما
لين حسيت وجع بقلبي
بالطوارئ سوولي تحليل انزيمات قلب وتخطيط و الحمد لله سليم
وطلعت
ومن اليوم الثاني قلت بسوي تحاليل شاملة
لقيت الدنيا عندي محيوسة الوهون الثلاثية مرتفعة والكلسترول مرتفع والاملاح عالية
وانا تحاليلي زمان ممتازه ماكان عندي كلسترول
المهم تقريبا الان لي سنة كاملة مااكل دهون نهائيا لا طبيعي ولاصناعي
الا زيت الزيتون والسمسم
وتحليلي الحمد لله طيب واحيان استخدم السمن بس مو يومي في الاسبوع مره او في الشهر مرتين
حافظوا على قول : لا إله إلا أنت سُبحانك إني كنت من الظالمين ، فإن أولها توحيد وَ اوسطها تسبيح ، وَ اخرها أستغفار ❤️
- لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ❤️.
- لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ❤️.
- لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ❤️.
استغفر الله العظيم الذي لا إله الا هو الحي القيوم وأتوب إليه لي و لوالديء و للمؤمنين و المؤمنات و المسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات عددا خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته .
استغفر الله العظيم وآتوب إليه ♥️.
استغفر الله العظيم وآتوب إليه ♥️.
استغفر الله العظيم وآتوب إليه ♥️.
اللهم إنا نسألك باسمك العظيم الأعظم، الذي إذا دعيت به أجبت، وإذا سئلت به أعطيت، وبأسمائك الحسنى كلها ما علمنا منها وما لم نعلم، أن تستجيب لنا دعواتنا، وتحقق رغباتنا، وتقضي حوائجنا، وتفرج كروبنا، وتغفر ذنوبنا، وتستر عيوبنا، وتتوب علينا، وتعافينا وتعفو عنا، وتصلح أهلينا وذريتنا، وترحمنا برحمتك الواسعة، رحمة تغنينا بها عن رحمة من سواك
اللهم البشارات التي نحب، والأيام التي تسر، والرحمات التي تتوالى، والعافية التي ننعم بها، واليقين الذي يُريح القلب ، اللهم اجمع قلوبنا على طاعتك ، ونفوسنا على خشيتك ، وأرواحنا في جنتك ، اللهم انا نسألك الأمن في أوطاننا ، والسلامة في ديننا وأبداننا ، والمغفرة لآبائنا وأمهاتنا ، والبركة في أرزاقنا ، والصحة في أجسادنا اللهم نسألك في هذا اليوم أن تمسح عنا أوجاعنا و تشفي مرضانا، و ترحم موتانا وموتى المسلمين
اللهم إسقنا فرحاً وارزقنا من كل مداخل الخير
اللهم انصر جنودنا المرابطين على الحدود والثغور الذين يحرسون البلاد والعباد ..
اللهم احفظهم بحفظك وأيدهم بتأييدك ومدهم بعون من عندك .
اللهم إنَّ في القبورِ أشخاصًا نُحبُّهم وأحبُّونا.. اللهم إنّا نسألك أن تغفر لهم وترحمهم وتحرم وجوههم عن النار
اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد عدد ما ذكروه الذاكرون وعدد ما غفل عنه الغافلون
#ساعة_استجابة |فاغتنموها ☁🍃
لاتنسونا من صالح دعاءكم ♥️.
أذكروني بدعوة لعلي اسعد بها طوال حياتي
واسأل الله أن يرزقكم اضعافها
ردِدو هذه الادعيه ❤️🍃
- اللهمّ صلِ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبرهيم إنك حميد مجيد 🍃.
- الحمد لله عدد ماخلق، والحمد لله ملء ما خلق، والحمد لله عدد مافي السماوات ومافي الارض، والحمد لله عدد ما أحصى كتابه، والحمد لله ملء ما أحصى كتابه، والحمد لله عدد كل شيء، والحمد لله ملء كل شيء 💜.
- لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين 🕊.
- لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين 🕊.
- لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين 🕊.
- اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك و وعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك عليّٓ و أبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ♥️.
- اللهم زِد قلوبنا حباً وتعلقاً بك واقبالاً عليك ، وارزقنا حسن الظن بك ، والتوكل عليك 💛.
- اللهم إني أسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى والفوز بالجنه والنجاة من النار 💜.
- اللهم أسألك أن ترزقنا لذة السجود ودعاء غير مردود وفرج ورحمة منك يا معبود ، وأبعد عنا البلاء، وأرفع شأننا ومقامنا في الأرض والسماء ، وشافي مرضانا وأرحم موتانا ♥️.
- يارب إن لم أحسن في دعائي فأنت أعلم بحاجاتي، وإن قصرت فأنت سبحانك تعلم غاياتي ولا يخفى عليك شيء من أحوالي فاجبر خاطري بفيض نعمّك 💛.
- اللهم إنَّا نعوذ بك من جَهد البلاء ودرك الشقاء وسوء القضاء وشماتة الأعداء 💚.
- اللهم اجعل المَحبة فِي نفوسِنا والابتسامه فِي وجوهِنا والسعَادة فِي بيوتنا واجعَل ذكرك لا يفارقنا يارب 💙.
- اللّهم اعطنا من فيض كرمك ، وبارك لنا في نعمك ، وذكرنا بها دائماً وأعنا على شكرها ولا تجعلنا من الغافلين ❤.
- اللهُم نحن مُقصِرون و أنت الكريمُ ، مُذنبون وأنت الحليم ، فقراء إليك وأنت الغني، اللهُم اعفُ عنا واغفر لنا وارحمنا يا أكرم الأكرمين
- اللهم أرزقنا الإخلاص في الدعوات، والقبول في الطاعات، والشكر عند الخيرات، والخشوع في الصلوات، والعفو عند العثرات
- ربي بشرني بما يسرني و كف عني ما يضرني و ثبت يقيني و ارزقني حلالا يكفيني و ابعد عني كل شيء يؤذيني
-اللهم نوّر قبوراً مُظلمه ، وإشفِ أجساداً مُتعبه ، ويسّر أمورنا ، وإشرح صدورنا ، وإغفر لموتانا وموتى المُسلمين
- يا رب استجب لي ما اعجز عن قوله انت اعلم بكل دعوه تحتبس في قلبي و ﻻ اعرف كيف ارفعها اليك
وصل اللهم وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين.
#ساعة_استجابة |فاغتنموها ☁🍃
لاتنسونا من صالح دعاءكم
أذكروني بدعوة لعلي اسعد بها طوال حياتي
واسأل الله أن يرزقكم اضعافها
هذا الناس اللي تصور دائما الاكل اشكال والوان وكم من بيوت ماشافوا مثل هذا الاكل وهذا من زود النعمه ولكن حسبنا الله ونعم الوكيل
صدقت
و اما بنعمة ربك فحدث اما اللي مايجد لا يقعد يلف اليوتيوب و مواقع التواصل ويدور مثل هالنعم ويتحسر على حالة و الصبر عند الابتلاء بالفقر او غيره من البلاء اجره عظيم يعني انت لا انت صبرت على فقرك ولا كفيت الناس شر حسدك
@@Mohammed-qy6hl اشكرك 👍👍
قول ( بسم الله ما شاء الله )
اعوذ بالله من حسد في قلبك
اسال الله ان يجعله بالعافية عليهم و على غيرهم
الأفضل تطعن السنام بالسكين من فوق ومع الجنبين عشان تدخل الحرارة و يستوي اللحم
تبون الصدق والكلام الصدق لا مجامله ولا شيء شغل ما هو تمام الرز حب نيه والحاشي نئ السنام نص خمده ما يئتكل
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ قَالَ : قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : " لَأَنْ أَقُولَ : سُبْحَانَ اللَّهِ وَالْحَمْدُ لِلَّهِ وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ وَاللَّهُ أَكْبَرُ، أَحَبُّ إِلَيَّ مِمَّا طَلَعَتْ عَلَيْهِ الشَّمْسُ ". رواه مسلم
فلسطين الغزه غربا
ماشاءالله تبارك الله لا قوة الابالله العلي العظيم ربنا يديمها عليكم نعمة وبالهنا والصحة والعافية عليكم
مشا الله تبارك الله، يازين الحاشي بس السنام مليان دهن ييغالكم تمشون بعدها ساعه، 😂
والله إبداع وتحياتي للجميع
يجعله بالعافيه عليكم
بس عندي ملاحظة يا اخوان السنام عبارة عن دهون مافيه لحم
وخطر عالقلب والاورده الدمويه
وفي الاخر بالهنا والعافيه علي قلوبكم
❤
ماشاء الله ماشاء الله لماذ لانرى الابداع في فن الطبخ الذي اختصت به النساء والخدام في اواسط الجزيره العربيه في منحى اخر اما طبي او هندسي او صناعي او حتى اقتصادي مجرد اقتراح فقط
لأننا في جهاد دائم ضد ايران ووكلائها واليهود ووكلائهم ولهذا تأخرت تنميتنا.
كلام حق يراد به باطل. أرنا إبداعاك يا صاحب الاقتراحات
صحيح أرينا إبداعك انت
سبحان الله والحمد لله
لاإله إلا الله والله أكبر
صــــــلوا على الحبيب ﴿ محمد ﴾
اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَى مُحَمَّدٍ ﷺ
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
صلوا على رسول الله
أللهم صل وسلم عليك يارسول الله
دائما مبدع ماشاءالله عليك تسلم يدك يا افضل شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمة لنا بالتوفيق لك ماشاءالله عليك رووعه 😍❤️عليكم بالعافية 🌺❤️🌷😍
الشحم 32 كيلو و 3كيلو لحم
ولا تنسى العظم يالقاضي ..
يارب اطعم اخوتنة بغزة حتى لو من لحم اجسادنة
ماشاءالله تبارك الرحمن
طيب ليه تطبخ الشحم كله وانتو مابتاكلونه. ليه ماقطعتوه لوجبات اخرى
مشاء الله بلعافيه علا قلوبكم
الحمد الله علئ النعم اللهُم لك الحمد والشكر🤍
الناس ياكلون مفرود او لباني
وذولاء ياكلون حقه كبيره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عليكم بالعافيه
مع احترامي لهم ما يعرفون من السنام الا اسمه ..
كل منهم ماسك جوال يصور تقول ورعان
لو انكم ذكرتوا كم الوقت الي طبختوا فيه كان اكتمل التصوير لكن للأسف مامنه فايدة
قصمنج م عليهم شرهه الضيفان لابغيت تكرمهم تكرمهم بحاشي كامل مع عراقيبه ماهوب سنام ٣٥ كيلو كنه سمك ولا جايب مليون ملاس وشنكار وحالتكم حاله هههه
يأكلون ويتمتعون كما تأكل الأنعام
انت ماتاكل؟؟
واذا يعني؟
بعدن وين في انعام تطبخ سنام ابل رددددد
هلا ابو مشاري مشالله علي اشغل الاكن ساعتين او ساعتين ونصف كافي علي نار وسط وكتم الغدر مشالله
عاشت الايادي
واحد قال وين اللحم 🤣🤣🤣
😂😂😂
الذي طبخ العامل والذي فطع البصل العامل والذي غسل القدور العامل والذي ذبح المسلخ. ههههههه ويش الفشخره كولها
والذي يصور. تربيه خدامه ههههه
وبالاخير يقولون اسر منتجة
الدبيان هندي
هذا انتحار الجلطه مضمونه
إذكر الله يذكرك
اكثر من شهر بلا لحم
يا رجل انتا ما تستحي على وجهك ليش تصور طيب
والله حرام يطبخ السنام ما راح يوكل بس راحت الفلوس على الفاضي لو اخذتو يد او القويصره ازين الحاصل من لحم السنمام صفر لحم
الفائدة كلها في السنام وافضل لحم
طلع السنام ومافيه لحم والرز قليل ،، هذا اسمه التعب الضايع 😂😂
اللحم تحت الشحم . وشلون يصير اللحم داخل الشحم ✋🏻
طبقه مميته السنام مافيه فايده حسافه على ثمان ساعات شغل ناس تحب المهايط والتبهرج حتى وصلنا إلى مانحن فيه من غلاء وفقروقلة خيروامطاربسبة هذي الاشكال التي لاتحمدالنعم وتحفظها
أنت حسود
@@fawaz0149 هههههه حسود على سم ماتجي يافوازه
@@user-ko2vm1bl7dصح انت تحسد الناس و تنظر لهم بفوقية
ماعرفو يطبخونه العظم اذا طلع معناته زوودة الوقت وتقطع
كليسترول ضار مليوون
تصلب شرايين
دهون ثلاثيه
جلطات بكل انوعها و أشكالها
أتحداك البرقر والبيتزا والبروست والمعجنات والحلا هذي الي تدمر جسمك
بس يا ثور ، الشحوم الطبيعية هذي مافيها كلسترول ولا دهون ثلاثية
تصلب شرايين وجلطات يبيلك تمشي ١٠ كيلوا
السكريات والخبز و المأكولات السريعة هي الي تجلط الدهون الحيوانية مفيدة
معلومه غلط الدهون الحيوانيه للي تاكل أعشاب طبيعيه فقط اما الاعلام المصنعه كلها دهون وجلطات للي تاكل أعشاب طبيعيه فقط افهموا ياناس أعشاب مثل الربيع للي يطلع مع نزول المطر