Quy tắc 5 giờ và những bí quyết thành công khác có thể bạn chưa biết
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2024
- Mọi người cứ phải học, và học nữa, rồi học mãi mà vẫn không khá hơn chút nào cả. Tại sao bạn không thể thành công và tiến xa hơn? Vậy là bạn chưa thử quy tắc 5 giờ rồi! Nó được sử dụng bởi Bill Gates, Mark Zuckerberg, Oprah Winfrey và thậm chí cả Elon Musk. Vì thế, nếu bạn muốn được như họ, hãy làm những điều sau đây nhé!
DẤU THỜI GIAN:
Thứ sẽ cho bạn 33 phần trăm kết quả mà bạn muốn 1:02
Suy ngẫm thông tin bạn đọc 1:31
Thử nghiệm, thử nghiệm, thử nghiệm! 2:02
Những phương pháp sau cũng có thể giúp bạn làm việc hiệu quả:
- Ma trận Eisenhower 2:38
- 90 phút tập trung 3:39
- Phương pháp X 4:13
- Giờ làm việc hiệu quả 5:02
- Mức năng lượng 5:48
- Bốn loại phân tâm 6:35
- Quy tắc 2 phút 7:32
- Quy tắc 80/20 8:04
- Quy tắc hai cái pizza 8:34
Âm nhạc bởi Epidemic Sound
www.epidemicso...
TÓM LƯỢC:
- Hãy đọc sách ít nhất một giờ mỗi ngày nhé. Trong giờ nghỉ, trước khi đi ngủ hoặc nghe thử sách nói. Điều này thực sự sẽ giúp bạn tiến gần hơn mục tiêu của mình đấy!
- Bước tiếp theo là suy ngẫm. Hãy dành thời gian để suy nghĩ về những gì bạn đọc. Làm sao để hiểu và sử dụng nó trong cuộc sống hoặc công việc?
- Cuối cùng, thử nghiệm! Nếu đọc được thông tin mới, hãy kiểm tra xem liệu nó có hiệu quả với mình không.
- Ma trận Eisenhower được tạo ra bởi Thống tướng Dwight Eisenhower và được đề cập trong nhiều cuốn sách gối đầu giường, bao gồm 7 thói quen của những người làm việc hiệu quả cao của Stephen Covey.
- Các nhà nghiên cứu từ bang Florida đã phát hiện ra một điều rất thú vị - những người xuất sắc của bất kỳ lĩnh vực nào chỉ tập trung vào một thứ trong 90 phút và họ có năng suất cao hơn nhiều so với những người làm việc hàng giờ không nghỉ.
- Phương pháp X là thứ bạn đã biết rất rõ - hãy đặt một cuốn lịch lên trên bàn làm việc, xác định mục tiêu cho chính mình và đánh một dấu X lớn cho mỗi ngày bạn thực hiện nó.
- Để tăng năng suất, bạn phải sắp xếp lịch trình và tìm ra quãng thời gian 2-3 giờ hiệu quả đó. Ví dụ, tôi không thể tập trung được vào buổi chiều và tối - tốt hơn là nên thư giãn.
- Giờ hiệu quả được kết hợp tốt nhất với mức năng lượng của bạn! Năng lượng đó phụ thuộc vào mỗi ngày và ảnh hưởng lớn đến năng suất.
- Mất tập trung suy nghĩ là những suy nghĩ nảy ra trong đầu mà không liên quan đến mục tiêu của bạn. Nếu nhận thấy bị phân tâm kiểu như thế, hãy dừng lại và tự hỏi: Ưu tiên của tôi bây giờ là gì? Điều này sẽ giúp bạn thoát khỏi nó đấy.
- Nếu nhiệm vụ có thể thực hiện chỉ trong 2 phút, hãy làm ngay!
- Quy tắc năng suất này (còn được gọi là Nguyên tắc Pareto) thật đáng kinh ngạc, nhưng chính xác - chỉ khoảng 20 phần trăm những gì bạn làm là mang lại 80 phần trăm kết quả cuối cùng.
- Bất cứ khi nào muốn tổ chức một cuộc họp, hãy tự hỏi mình một câu đơn giản: Liệu 2 cái pizza có đủ cho tất cả mọi người không? Nếu nhiều hơn 2, thì nhóm của bạn quá lớn để có thể hiệu quả đấy!
- Học cách nói “không” với những thứ lôi cuốn, hấp dẫn như đang nói với bạn rằng “Nhìn tôi này, nhìn tôi này" nhằm mong được chú ý, nhưng chỉ làm xao nhãng và cực kì tốn thời gian thôi.
Đăng ký 5 PHÚT THỦ CÔNG bit.ly/2F0If0m
Chỉ cần đi bộ về phía nắng, mọi thứ sẽ ổn thôi
Chúc ai doc cmt Này thi hk2 dat Diêm tot
Cm on!
CD 7, sử 9,3, văn 8, lý 9,8, anh 8,3, địa 9, toán 10, sinh 8
@@my-911nguyenthiha6 giỏi thế?!😮
@@my-911nguyenthiha6 pro
Chính xác. Thứ 2 thì tràn đầy năng lượng và sẵn sàng cho việc học. Thứ 3 và thứ 4 thì học 2 tiết văn (2 ngày gợp lại là 4 tiết) vãi lắm. Thứ 5 thì mệt càng thêm mệt (2 tiết toán). Thứ 6 vãi lắm rồi nên chỉ nghĩ đến cuối tuần. Cuối tuần thì sợ lắm, sắp đến thứ 2 =)). Đi học là cả 1 nổi sợ khủng khiếp
Tôi có khả năng đọc nhanh gấp 3 lần người thường và có cách suy nghĩ đa chiều và học hỏi nhanh nhưng có 1 điều là rất nhanh quên những gì mình không chú tâm. Người ta nói là não tôi tiếp thu và học tập rất nhanh nhưng nếu tôi không ôn lại hoặc những điều gì tôi không thật sự chú tâm thì não sẽ tự loại bỏ để tiếp thu kiến thức mới. Đồng nghĩa với tôi học được 10 kiến thức mới thì sẽ quên đi 10 kiến thức cũ.
Bạn giống mik quá -.-
Đừng tự đánh lừa bản thân bằng cái kiểu là loại" có mới nới cũ" nữa. Chẳng ai như thế cả, k nên suy nghĩ v nhá. Bn tiếp thu cao thì đó là lợi thế vì tư duy nhìn nhận và hiểu vấn đề của bn cao. Lấy đó đòn bẩy và hạn chế suy nghĩ mình là ng dễ quên nhé!
Vậy thì bạn cứ học đi học lại nhiều lần cho thuộc đi.
Cái vấn đề của bạn ai mà chẳng thế, học là chắc chắn phải ôn lại, chỉ học một lần trên lớp mà về nhà không ôn tập thì đến cả Bill Gate cũng quên. Bạn nên cảm ơn trời phù hộ cho bạn cái tiếp thu nhanh, bạn hiểu bài ngay từ trên lớp rồi thì về nhà học là quá dễ. Như tôi trên lớp cô giảng còn không hiểu gì, về nhà lại chẳng có ai để hỏi....buồn 😢
Cảm ơn mọi nhé.
Tôi có khả năng tập trung khá cao dù có ai nói chuyện với tôi hay xem tivi hay ca nhạc thì tôi vẫn có thể làm bài thậm chí là học thuộc. Nhưng khó là chả có gì gây được hứng thú với tôi về lâu về dài. Mọi thứ tôi làm đều chỉ là hứng thú nhất thời. Có thể ngồi thì không đứng có thể nằm thì không bao giờ ngồi. Tác phong làm việc thì lúc nào cũng nhàn nhã(chả biết có thật không chứ thấy m.n bảo là những người lúc nào cũng để người khác phải đợi làm gì cũng ngứa mắt thì sướng hơn người khác haha) làm bài kiểm tra hay gì đó cũng chả khiến tôi thấy quan trọng thấy căng thẳng 1 tý nào cả nhiều khi chả biết do tính cách hay là nó thật sự không quan trọng nữa.
video của soi sáng lúc nào cx chất lượng hết đó:))
@Dae Waee có thể họ mua bản quyền
@Dae Waee đây là bản việt nha ko cần khi nguồn :)
@Dae Waee tao cũng đéo thể ngờ lại có lũ sân si như mày
Dù sao cũng lấy của người khác rồi phiên dịch. Thành quả của ng khác chứ là của các bạn thì chắc các bạn cảm thấy như bị tước mất thành quả lao động.
Không ghi nguồn là vi phạm quyền sáng tạo cmnr @@
@@borlyvn991 nhưng cái này của Việt mà lỡ đâu họ cập nhật thêm tiếng việt thì sao, cx giống như 5 phút thủ công mà
học sinh thì phải làm theo ng lớn thôi sao tự tạo lỗi đi riêng dc. giáo dục VN giờ lỗi thời lắm cứ học mà ko biết gì haizz😞
Khi làm thử mới thấy khó ấy add. Video hữu ích lắm ạ ❤
Ai đọc câu này sẽ Thi tốt
🌼
Thi mẹ rồi mới đọc đc câu này!!!!
@@nguyenvanchung5143 😂😂😂😆😆
thi rồi thì chúc điểm cao🤣🤣🤣
@@linhphuong5096 👌 😂😂😂
Khi bạn quyết định suy nghĩ trong tuần mà quên mẹ rồi
lấy 1 quyển sách và viết nó vào
Sau khi xem xong cái này, mình sẽ xếp việc xem Soi sáng vào nhóm không quan trọng và cũng không khẩn cấp.
Haizzz sách em đọc ko bt nhiêu là nói... Nhưng mà toàn là truyện 😌😌😌
T cũng vậy 😂
Cũng tốt đọc đã là một hình thức giúp não bộ vấn động,nhưng nên đọc nhiều loại thì tốt hơn
ai muốn thuộc bài thì hãy thức 5h sáng và cố gắng thuộc bài, dễ thuộc lắm !
buổi tối tốt lành
Làm về kiểu như này nữa đi ad hữu ích lắm
Thật bổ ích cho cuộc sống =))))
sap thi roi ae toi so nhat la mon ngu van,anh van,lich su con ae
hay lắm ạ
Trải nghiệm là ok nhất
Hay lắm
Video làm hay và đẹp thật
Làm thế nào vượt qua nỗi lo thi cử ? Mong chị tìm cách e
Tôi thấy suy ngẫm là cái dễ lm và hiệu quả khá cao còn như thử nghiệm thì wa khó đối va hs
Em rất thích đọc sách nhưng tiếc là ko có tiền mua sách😫😫😫😫
Ra thư viện đi
@@nguyenquangminh5592 hoac doc on cx dc
Mình thấy giọng nam hay hơn giọng nữ đó bạn nghe nó chất hơn thấm hơn giọng nữ
hay quá
Nói thật là thích ad con trai nói hơn
Ad nữ phát âm chữ Anh hơi bị chuẩn đấy
Thank you very so much
Em dag ôn thi thì bị clip này của soi sáng làm phân tâm nek :v
Ủa dag ôn thi mak sao lên đây coi đc :))🤨
:))
Thank you Soi sang
Ad ơi em kì lắm e vẫn còn là hc sinh e sắp thi r mà mỗi khi e hc bài e phải mở nhạc edm e mới dễ hc hơn, có ai bj trường hợp giống em ko.
Ban giống tớ thế
@@huybui794 Bạn có bị nói ko? Chứ tui cứ bị nói là khùng khi làm nhưz
Nên đọc sách gì ??...?
có Ben và Jeff trong đây :3
❤❤❤❤Soi sang
Thứ duy nhất là tui phân tâm, mất tập trung là video mới của Soi sáng :))
Đọc sách thì thích rồi nhưng k biết đọc sách nào hết ae tư vấn với
Doc sach doremon di🤣🤣🤣
@@monmap5980 😂😂😂😂
@@hwisung1490 ban ko biet doc j thi minh chi ban roi do🤣🤣🤣
@@hwisung1490 Chơi luôn đọc ngôn tình đi bạn :>
Sách hentaii
Đùa thôi đừng đọc:vvv
Xem " Soi Sáng " ...
👍👍👍👍
Nghe soi sáng có tính ko
Đọc sách nhưng ko biết chọn loại sách nào
Cô giáo Thảo
Nếu đọc sách thì đọc sách gì ạ
Thế đọc sách chưa được dịch và có 1 số hay nhiều từ không hiểu mà cứ đọc thì sao
không xem tivi không xem soi sáng
Giong video cua bring side qua
Hello mọi người
Tôi tưởng học lâu quá 45'thì Ko hiểu quả
Đúng r, chỉ 25' thôi
ad edit video bang gi vay a
Hỏi kênh gốc là Bright Side để biết nhé
90p =1.5 h, hiệu quả hơn hàng giờ k nghỉ???
Toàn Nguyễn Mạnh tui cx thấy lạ đoạn đó
Người ta nói là tập trung làm việc 90p xong nghỉ 15 phút rồi lại làm tiếp. Chứ không phải là chỉ làm việc mỗi 90 phút. Bạn không hiểu người ta nói à ???
@@xenomorph2258 Thanh niên nghe không kỹ cứ thế mà phán rồi =)))))))))
@@darkknight9219 buồn :(
Add siêng gớm nhể
mình muốn đọc sách mỗi ngày nhưng éo biết đọc sách gì
Bảo tắt điện thoại làm sao sem SOI SÁNG
Thì xem ít thôi
Nếu cất đt tv thì khỏi coi mấy cái này :))
Lôi ipad ra
cái chỗ 20%/ 80% là sao z mn
Hello
Xem hơi sớm
Nếu bạn độc dc comment này
Tao ám
Thi hk2 được 9-10
Sub tăng vèo vèo
Tui học sử hết mấy h
Khó quá à
Hình như có 1 kênh tiếng a đúng k
Đúng, đó là kênh gốc, kênh này là chính thức của Việt Nam mà nhiều người bảo copy éo hiểu đang nghĩ gì
Xem soi sáng???
-Làm thì khó lắm-
Dúng
Đúng
Haha
Nếu b còn nói câu đó thì mình tin rằng b mãi mãi sẽ chẳng làm gì,vì chính con người b đang ngụy biện bào chữa cho sự lười biếng của bản thân,đừng chiều chuộng sự ngu ngốc nứa
Quan trọng là không biết đọc sách gì:v
Copy bright side
cho hỏi ad thành công chưa 😂
Vậy bạn làm được như người ta chưa ?
Thành công đối với họ chính là chia sẻ những kiến thức bổ ích đến mọi người,họ đang làm đúng sở thích đam mê và hơn hết nó lại vô cùng hữu ích.thay vì ngồi sân sì kiểu mỉa mai của những đứa luôn cảm thấy kém cỏi,thì hãy cảm ơn,cúi đầu và học hỏi đi
Nói vậy ad chưa giàu mà ngồi làm CZcams
Mà nếu hạn chế xem đt thì có phải là CZcamsr bị hạn chế ko tả???
Mâu thuẫn vllll
Vũ Nguyễn Quan trọng là dùng đt cho mục đích gì chứ bạn! Suy nghĩ rộng chút đi!
dài dòng quá ::((((
Channel này copy y hệt clip của bright side. Việt hóa kiến thức hay vậy cũng tốt. Nhưng bạn đã xin phép người ta chưa vậy. Đến cả animation cũng giống. Mô tả cũng giống. Logo cũng giống. Hy vọng là bạn có xin phép người ta rồi. Không thì bị xóa kênh đấy.
Clip gốc của bright side: czcams.com/video/ymWsgiDk1T0/video.html
Cùng 1 chủ mà b nếu coppy s đổi đc cái logo ở trên :333
@@su9683 Dùng phần mềm nhét logo vào dễ mà bạn. Điều mình thắc mắc là xóa sub tiếng anh đi chèn tiếng việt vào như thế nào mà mượt như vậy. Nếu thiệt Bright side của người Việt thì hay quá.
B nhìn kĩ logo ik, mình thí k hề dùng app để xóa logo cũ :33 z nên theo t thì 2 kênh đều của VN :33
@@su9683 à phải rồi, logo transparant nên ko phải đè lên. Hoặc có công nghệ nào đó tách được nền clip. Mình cũng hy vọng kênh này có bản quyền.