Selbstliebe: Wie du lernst, dich selbst zu schätzen
Vložit
- čas přidán 3. 03. 2021
- Wie steht es um deine eigene Selbstliebe? Liebst du dich selbst und bist dir selbst deine beste Freundin oder dein bester Freund? Nein? Kein Problem! Wir können uns in jeder Sekunde unseres Lebens neu dafür entscheiden, uns selbst zu lieben. In diesem Video zeige ich dir, wie das funktioniert.
#selbstliebe #selbstfürsorge #selbstbewusst
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Quellen:
✔️Why self-love is important and how to cultivate it:
www.medicalnewstoday.com/arti...
✔️Self-Esteem Research: 20 Most Fascinating Findings:
positivepsychology.com/self-e...
✔️Fear of missing out (FOMO): Definition, Ursache und Ausweg:
www.ionos.de/digitalguide/onl...
Ich bin erst ganz kurz bei Ihrem Kanal.
Er gefällt mir sehr gut.
Ich habe inzwischen drei mehrjährige Beziehungen hinter mich gebracht.
Meine Schuld am Scheitern dieser drei Beziehungen, möchte ich nicht in Abrede und auch nicht zur Debatte stellen.
Wer's wirklich wissen will, dem kann ich's erzählen.
Aber eigentlich spielt das keine Rolle.
Meine Gedanken bewegen sich nämlich immer mehr dorthin, und deshalb kommentiere ich dieses tolle Video,
...
Ich habe eine Mission, und diese Mission ist auch noch glücklicherweise mein Beruf.
...
...und ich habe eine Passion, und diese ist glücklicherweise ein Hobby, welches mir sehr viel Freude und Aufregung bereiet.
Ich wünsche Ihnen für ihren Kanal alles Gute.
...und wer das liest, dem lege ich die Worte von Goethe ans sein Herz:
"Edel sei der Mensch, hilfreich und gut."
Vielen Dank, das mit dem Büchlein und den positiven Sätzen vs negativen finde ich super!
Wir lernen durch Wiederholung und / oder emotionale Intensität.
Durch wiederholte Referenz-Erlebnisse bestärken wir unsere Glaubenssätze.
Dies können wir in positiver Weise zu unseren Gunsten nutzen.
Deine ganzheitliche Sichtweise ist soooo schön.... 🌹❗Meiner Meinung ist Selbstliebe angeboren.... wird leider jedoch von den Erziehungsberechtigten in früher Kindheit meistens mit brutaler Gewalt ausgetrieben.... verboten zu leben....daher überlagert sich Selbstliebe mit Angst..... und nicht mit Unwissenheit meine Erfahrung
Liebe Mona Lisa, vielen Dank für die wohl durchsortierten Gedanken. Wieder klar wie die Bücher im Regal dahinter. Bei soviel Anmut fällt es schwer, sich ausschließlich auf die Inhalte zu reduzieren. Gruß und gern bitte weiter so!
Sehr gerne 😊
Ganz tolle Sichtweisen und Impulse 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😃
Selbstliebe heißt nicht nur, dass man die eigene Persönlichkeit, Werte und auch alle nicht so schönen Anteile an einem versucht zu lieben, sondern Selbstliebe heißt vor allem auch der Glaube daran, dass man alle Liebe der Welt verdient hat.
Stimmt 👍
Gute Denkanstöße, danke.
Sehr gerne 💖
100 kinder Denke ich ☝️😂
Gute info wie Immer dankeschön
😅 Sehr gerne.
Bei mir ist's mit dem Selbsthass dermassen, dass ich mich enorm widerlich finde und nicht will, dass mich jemand sieht.
👍👍👍👍👍👍👍💐💐💐💐💐👏👏👏👏👏👏👏 Danke!!!!
Wie sind Sie zu den positiven Sätzen gekommen? Haben Sie sich die allein überlegt? Oder mit Unterstützung? Manche traurig machende Gedanken beziehen sich auf bestimmte Personen. Eine positive Version der Gedanken ist da gar nicht so einfach, ohne nicht das Gefühl zu haben, dass ich mir was vormache.
Ich höre mir jeden Tag positive Affirmationen an, um davon inspiriert zu werden. Du findest positive Affirmationen beispielsweise auf Spotify oder CZcams. Meine positiven Glaubenssätze habe ich mir dann aber selbst für mich überlegt. Ich habe mir überlegt, was ich in meinem Leben denken und glauben möchte. Am Anfang fühlt es sich natürlich falsch an. Wir sind die positiven Gedanken ja nicht gewöhnt, sondern nur die negativen. Genau darum geht es aber: Die positiven Gedanken sollen mit der Zeit zur Gewohnheit werden (das funktioniert durch ständiges Wiederholen) und die negativen Gedanken sollen mit der Zeit verlernt werden (das funktioniert, indem man ihnen keine Aufmerksamkeit schenkt)
Danke für die schnelle Antwort und die hilfreichen Tipps darin!
Über Personen nachdenken und traurig werden kenne ich auch. Das stoppen ich inzwischen und denke:
Ich ziehe gesunde, lebensfrohe Menschen in mein Leben.
Ich lerne respektvolle freundlichen Menschen an
Ich lasse missmutige verletzende Menschen ziehen
Viele Menschen sind seelisch traumatisiert. Die Erinnerungen, dieser traumatischen Erlebnisse, wurden im autonomen Nervensystem-Vagusnerv gespeichert. Die Gedanken willentlich zu beeinflußen, ist von daher nicht möglich!