Sindrome del Tunel Carpiano (y los efectos) del mal uso del movil

Exploramos el Síndrome del Túnel Carpiano y cómo el mal uso del móvil puede desencadenar molestias en las manos y muñecas.
En el video no solo destaco los riesgos, sino que comparto recomendaciones prácticas sobre cómo sostener tu dispositivo para prevenir el síndrome y opciones de tratamiento, desde la fisioterapia hasta la cirugía.
¡Protege tus manos y descubre una relación más saludable con tu móvil! 📱
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