Comment réduire l'inflammation de l'intestin ? Crohn, MICI

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  • čas přidán 10. 09. 2024
  • Rubrique 1 jour 1 question #52
    ↓ LIENS UTILES ↓
    La porosité de l’intestin est un probleme très fréquent. Cela est propice à l’inflammation et constitue la porte d’entrée pour beaucoup de troubles L’intestin est un organe tres important. Il est soumis à de nombreuses agressions en raison d’une alimentation inadaptée. Prendre à soin de son intestin est donc necessaire. Mais comment favoriser la restauration de l’intestin ? Quelle alimentation adoptée ? Quels sont les compléments alimentaires utiles ?
    Les chapitres de cette vidéo
    00:51 Réduire l’inflammation au quotidien
    01:09 Réduire l’inflammation - la digestion
    03:07 Réduire l’inflammation - Les bienfaits du repos digestifs
    03:52 Éviter les aliments mal tolérés
    05:00 Favoriser la régénération de l’intestin avec le repos digestif
    06:57 Éviter les produits agressifs pour l’intestin
    07:31 Réduire l’inflammation
    09:03 Prendre soin de son microbiote
    10:15 En résumé
    Vous pouvez retrouver mon ebook sur les combinaisons alimentaires favorables pour la digestion www.drraphaelp...
    et mon livre sur l'allègement alimentaire avec la monodiète variée www.drraphaelp...
    Les produits que je conseille dans cette vidéo
    NUTRA TRANSI+ à base de glutamine, de zinc, de proanthocyanidines (antioxydants qui aident certaines bactéries favorables à la production de mucus protecteur)
    nutravya.com/p...
    Me contacter pour un coaching en ligne par visio ou téléphone : www.gpssante.f...
    ou drraphaelperez@gmail.com
    ** Les conseils donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou une consultation personnalisée. Un programme personnalisé adapté à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes CZcams, Odysee. **
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Komentáře • 25

  • @lisetoupin5424
    @lisetoupin5424 Před 2 lety +4

    Dr Perez, je vous remercie énormément pour le partage de vos connaissances avec nous. Le calme et la sérénité que vous dégagé me fait personnellement vraiment du bien merci.🌹

  • @christinebouyer
    @christinebouyer Před 2 lety +2

    Merci bcp 👍pour ces informations 🤗

  • @ivanscherrer3257
    @ivanscherrer3257 Před 2 lety +4

    Bonjour
    Réparer ces intestins avec le jeune l argile et l aloès Vera petite expérience quand ont acheté l’argile la laisser dans sont emballage d’origine ne pas la mettre dans une boîte en plastique

    • @marine6840
      @marine6840 Před 2 lety +1

      Je confirme pour l'aloe verae que je prends régulièrement dès que mon reflux s'aggrave et qui marche bien.Je n'ai pas osé l'argile bien que j'en ai acheté ,ça me fait peur de même que le jus de p de terre .

  • @Wongfeihunk
    @Wongfeihunk Před 2 lety +2

    Bonjour Docteur, vous parlez d'éviter les boissons gazeuses, cela concerne t'il les boissons type : perrier, badoit, quezac ect ... ? merci.

  • @timatima6248
    @timatima6248 Před 2 lety

    Merci beaucoup

  • @sylviedenis615
    @sylviedenis615 Před 15 dny

    Les kombucha sans sucre utilise des substituts est ce ok pour l’intestin

  • @marine6840
    @marine6840 Před 2 lety +2

    Je vous remercie pour tous vos conseils très intéressants. Vous n'avez peut être pas le tps de vous étendre mais il aurait été intéressant de savoir combien de tps à peu près faut il évincer certains aliments,donner 1 fourchette: 5 jours ?2 mois ?J'aurais aimé connaître les bonnes combinaisons alimentaires pour vérifier si c'est bien protéines avec légumes et féculents avec légumes. Et les légumineuses ?Je suis à la recherche de solutions depuis 3ans ayant perdu 12kg en 2 mois et là de nouveau 3 kg en 15j ,devenant à squelette sur patte 😱. Ma gastro m'a mis sans gluten et sans lactose depuis 2 ans avec qq écarts. C'est sûr que je ne digerais pas le lait ni surtt l'avoine(peut être le curcuma mis avec) mais qd je mange 1 yaourt (6 fois par an) je ne vois pas de différence. Je vais 1 peu mieux depuis 3jours car je n'ai pas mangé de légumineuses et peu de légumes ! Mais si j'enlève les légumes,les fruits (intolérance à la banane) et les légumineuses,il ne me reste que la viande!!

    • @RomainFerlet
      @RomainFerlet Před rokem

      Cherchez du côté du tao... Alimentation du tao. Vous trouverez les combinaisons saines.

  • @jalal4705
    @jalal4705 Před 2 lety +1

    Bjr, merci beaucoup pour cette vidéo, homme de 38 ans diagnostiqué crohn depuis peu, le traitement immunosuppresseurs ma été prescrit, seulement je trouve cela très violent… je ne le prends pas

    •  Před rokem

      Bonjour, je peux vous accompagner en consultation afin d'améliorer vos symptomes en complément de vos thérapies, si vous le souhaitez.
      Je consulte exclusivement a distance par visio ou audio selon vos préférences. Vous pouvez prendre RDV directement sur Doctolib www.doctolib.fr/naturopathe/lyon/raphael-perez
      ou envoyez un mail a secretariat.raphaelperez@gmail.com
      Bien à vous

  • @franckgarci9032
    @franckgarci9032 Před 2 lety

    BONJOUR Doc. PEREZ. Pour les problèmes de porosité intestinale, je croyais qu'il s'agissait
    principalement d'un manque de mucus, et que la porosité était secondaire. En outre, quels produits
    naturels pourraient nous aider pour produire plus de mucus, à savoir, peut être l'aloé vera ?

  • @mahrezsahraoui3609
    @mahrezsahraoui3609 Před 2 lety +1

    Bonjour docteur
    Pourriez vous m’informer comment je pourrais acheter votre livre sur la combinaison digestif
    En vous remerciant

  • @marine6840
    @marine6840 Před 2 lety

    Ah j'ai vu dans les commentaires que vous avez écrit 1 livre sur les combinaisons alimentaires.Je vais voir où l'acheter

  • @mariedaribo1628
    @mariedaribo1628 Před 2 lety

    Avc les diverticules je suis constipé magre k je ne mange rien la j'ai commencé le brouillon. Je souffre beaucoup j'aimerais bien guerir. Le médecin m'a fait la coloscopie malgré la douleur et aggravé mon cas.

  • @seyel9433
    @seyel9433 Před 2 lety

    Pourrais tu faire une vidéo sur la sclérose en plaques stp 🙏

  • @KatDeciDela
    @KatDeciDela Před 2 lety +1

    Vous parlez tjs des combinaisons alimentaires sans en dire davatange, quelles sont celles à éviter ???

    • @MManon75
      @MManon75 Před rokem +2

      Il faut acheter son livre

    • @reneelechat5349
      @reneelechat5349 Před 5 měsíci

      Pas de protéines avec des glucides, surtout. Viande-riz, pâtes-poisson, etc. L’un contrarie la digestion de l’autre.

    • @kimkam8638
      @kimkam8638 Před měsícem

      Mais les pâtes contiennent du gluten​@@reneelechat5349