BİR GÜNDE NELER YİYORUM? 🥑💚 FİT & PRATİK

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 16. 10. 2018
  • Bir günde neler yiyorum? Sık sorduğunuz bu soruyu olabildiğince doğal gerçekten yaptığımız şekilde bu videoda paylaştım. Yurtdışında iken bu rutini aksattığımız zamanlar oluyor tabii ama genel olarak gün içerisindeki sağlıklı beslenme rutinimiz bu şekilde. 💚 Sağlıklı yemek tarifleri verdiğim diğer videolarımı burada bulabilirsiniz 👉 bit.ly/ElvinSaglikliTarifler
    Hala abone değilseniz kanalıma abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıııın 💙 👉 bit.ly/elvinimin
    Güne başlama içeceğimi 3 günde 3 kilo verme videomda da anlatmıştım. İzlemediyseniz👉 • 3 GÜNDE 3 KİLO VERME 🤔...
    🔹İçecek için kullandığım malzemeler
    Ilık yarım limon suyu
    2 çorba kaşığı elma sirkesi
    İnce çekilmiş kırmızı biber
    Kendi ağız tadınıza göre farklı malzemeler de (bal, tarçın vb. ) atabilirsiniz.
    🔹Probiyotik & prebiyotik kullanıyoruz.
    🔹CZcamsr kahvaltılarının vazgeçilmezi avokado nasıl soyulur ve nasıl yenilir onu da bu videoda anlattım.
    🔹Karabuğdaylı, cevizli ve ayçekirdekli glutensiz bir ekmek💙
    🔹Acai Bowl Tarifi İçin Malzemeler
    Dondurulmuş muz
    Dondurulmuş meyveler ( frambuaz, böğürtlen, çilek vb. )
    Acai
    Fıstık ezmesi
    Sıvı ( Blender'ın rahat çalışması için ) Hindistan cevizi sütü kullandık biz
    Süs için istediğiniz malzemeleri kullanabilirsiniz chia tohumu ve kakao kullandık biz.
    📺 Bir günde neler yiyorum paylaştığım fit ve pratik tariflerin olduğu bu video gibi ilginizi çekebilecek diğer videolarım 👇
    DİZİLERE DÖNECEK MİYİM❓ DİZİLER VS. CZcams | SORU CEVAP
    • DİZİLERE DÖNECEK MİYİM...
    HIZLI, KOLAY VE ISISIZ | EN SEVDİĞİM SAÇ MODELLERİ
    • HIZLI, KOLAY VE ISISIZ...
    Duygu Özaslan ile Ev Alışverişi
    • KOVULANA KADAR DUYGU'Y...
    Sağlıklı Beslenme Rutinim | Ne yemeli Ne YEMEMELİ?
    • Sağlıklı Beslenme Ruti...
    🎵 Epidemic Sound - Kullandığım Ses & Müzikler: share.epidemicsound.com/dzom0c
    💙 Instagram👉 / elvin
    ✉️ İletişim 👉 hello@elvinimin.com
    #elvinimin #sağlıklıtarifler #yemek
  • Zábava

Komentáře • 1,4K

  • @elvin
    @elvin  Před 5 lety +127

    Londra Moda Haftası'nın koşuşturmalı bir gününde neler yediğimi paylaştım. 👉 czcams.com/video/QK8X-Ba-FWw/video.html

    • @mamosmert2447
      @mamosmert2447 Před 5 lety

      Çok tatlısıniz

    • @bukizgachayibirakti
      @bukizgachayibirakti Před 5 lety

      Bu ne? Az önce pide gömdüm yazıyodu yorumlara tıkladım bir günde neler yedim yazıyordu...WHAT?!

    • @mervesorucu7872
      @mervesorucu7872 Před 4 lety

      Limon suyu yerine hazır limon suyu kullana bilirmiyiz?

  • @Sevgiligunluk2
    @Sevgiligunluk2 Před 5 lety +2119

    Ben bu insanları anlamıyorum her gün sigaraya 10-15 ₺ veriyorlar ama sağlıklı bir şeye 4-5₺ vermeni anormal ve lüks olarak algılıyorlar bence lüks olan sigara

  • @esraavc6059
    @esraavc6059 Před 5 lety +567

    Göbeğim ve ben bu videoyu beğendik.

  • @aycakulakc7416
    @aycakulakc7416 Před 5 lety +4120

    Avakado da olmasa bu youtuberlar ne yiyecekti acaba

    • @AminaMammadova777
      @AminaMammadova777 Před 5 lety +136

      😀 avakado yemeyeni youtube kabul etmiyor🤣🤣

    • @AS-ir4fn
      @AS-ir4fn Před 5 lety +132

      Tadı cok güzel alışınca insan bırakamıyor
      Fakirsen biz napak

    • @basak-chan8127
      @basak-chan8127 Před 5 lety +87

      @@AS-ir4fn bi tane aldik bi kasik yedim kustum neresi guzel lan guaj boya gibi🤢😒

    • @basak-chan8127
      @basak-chan8127 Před 5 lety +112

      @@AS-ir4fn kalite bu mu avakado yiyince kaliteli mi oluyosun muz yiyince kalitesiz mi oluyosun bizuk falan degildi tadi igrencti bidaha da almadik alinmaz da zaten😒

    • @nahosbiri1918
      @nahosbiri1918 Před 5 lety +3

      @@AS-ir4fn aynen

  • @nurnida4962
    @nurnida4962 Před 5 lety +2162

    Hangimiz bu hayatları yaşıyoruz ki?Keske tek derdim avakadomun kıvamı olsa.

    • @merhabacanm6262
      @merhabacanm6262 Před 5 lety +15

      Helal

    • @bilgegoker8050
      @bilgegoker8050 Před 5 lety +5

      Maga beeee

    • @yugiyumi5393
      @yugiyumi5393 Před 5 lety +5

      Kesinlikle.

    •  Před 5 lety +20

      Küçük şeylerle mutlu olmayı bilmek lazım

    • @betulcgty9778
      @betulcgty9778 Před 5 lety +7

      @@bennurbozkurt3845 Aynen bende son 1 haftadır her sabah avokado yiyorum kahvaltıda ve Avokado'nun tanesi şok markette 3 tl yani avokado 1 günde yenilebilecek bir meyvede değil zaten 2-3 gün yenilebilir

  • @sudetukenmez3194
    @sudetukenmez3194 Před 4 lety +113

    Elvin duygudan daha çok yurtdışına çıkmasına rağmen sahanda yumurtayı biliyor

  • @deniztuncay1343
    @deniztuncay1343 Před 5 lety +813

    ben de az önce bir kıymalı pide gömdüm...

  • @azelseckin3839
    @azelseckin3839 Před 5 lety +740

    Şaşırıp kaldım şuan bu yorumlar ne ?! Kadın inatla ne yiyorsam onu çekiyorum demiş sağlıklı olmaya dair bir şeyler anlatmaya çalışıyor millet hala avokado çok pahalı burası amerika değil ama...yahu güzel kardeşim ülke ortada ekonomi ortada bizde biliyoruz avokado pahalı ama bu video onun için çekilmemiş ki. Tek amacı faydalı olsun insanlar uygulasın. Senin evine alıp alamaman, Elvin'in konuşma tarzını nasıl bulduğun kimsenin umrunda değil ? Çok kıymetli düşüncelerini ve zamanını başka şeylere kullan ki yorumlarda fit ve sağlıklı yaşamakla ilgili daha fazla bilgi görebilelim. Hani videonun başlığı da bu ya. Uğraşılmış çekilmiş editlenmiş sizce 'vaay avokado yiyor ne zengin' yorumu için mi ? Avokado son derece yaygın ve faydalı bir besindir. Ha sen daha ucuza alternatif doğal bir yağ kullanıyorsundur gel paylaş, kullanlara isyan edeceğine. Kimse avokadodan sponsorluk almıyor. Bu kadar gücünüze gitmesin. Hak yenmesin çünkü neden yensin ki?

  • @sedaakgol5388
    @sedaakgol5388 Před 5 lety +420

    Lütfen Bülent Bey ile kahveye dair herşey videosu çekin . Kahve aşığı biri olarak heyecanla bekliyorum ☺️☺️☺️

    • @isimsiz.4684
      @isimsiz.4684 Před 5 lety +1

      Bulent kım oluyor babası filamı

    • @sedaakgol5388
      @sedaakgol5388 Před 5 lety +2

      Feyza Nur yazdığınız yorumdan videoları izlemeden yorum yaptığınız çok belli . İzlemediğiniz bir kişinin videosunun altına yorum yapmak neyin kafası bilmiyorum. Kabasınız kötüsünüz . Sadece soru sordum Demeyin . Sorma amacınız ve şekliniz o kadar belli ki . İyi olmaya davet ediyorum. Dünyayı iyilik kurtaracak inanın 🤲🏻 sevgiler

    • @mebrureay2056
      @mebrureay2056 Před 5 lety +7

      @@sedaakgol5388 kötü bi şey dmeemiş ki sadece babası mı demiş ?

    • @itsme-fo3bb
      @itsme-fo3bb Před 5 lety +4

      @@sedaakgol5388 bu neyin kafası hwjgeekhwjqhwi

    • @nilceydacengiz1237
      @nilceydacengiz1237 Před 4 lety

      @@isimsiz.4684 eşi

  • @yaseminmanay48
    @yaseminmanay48 Před 5 lety +484

    Kesinlikle Eşinle farklı kahvelerin yapılışını anlatan videolar yapabilirsin şahane olacaktır 😊

    • @leenawhite3900
      @leenawhite3900 Před 5 lety +5

      Kesinlikle çok güzel olur! Bir kahve sever olarak bayılırım

    • @selindogan5980
      @selindogan5980 Před 5 lety

      Arkadaslar kanalim var abone olursanız sevinirim
      En iyi yorumu sabitlecegim profilime basarak kanalımız bulabilirsiniz her gün video aticam

    • @emrahyldrm1753
      @emrahyldrm1753 Před 5 lety +2

      Evet ya gerçekten türkiye de kahve yapmayı kimse bilmiyo full nes çay

    • @aiesecvideos6238
      @aiesecvideos6238 Před 2 lety +1

      hala o kahve videosunu bekliyorum ya🥺🥺🥺🥺🥺

  • @yagmursenturk2555
    @yagmursenturk2555 Před 5 lety +168

    Takipçilerinin istekleri gerçekten önemsiyorsun! Bu video isteğimi daha öncesinde bir instagram gönderinin altına yazmıştım, beğenip “İyi fikir!” diye cevap dönmüştün. Şimdi bu videoyu görmek harika hissettirdi, boşa yazmıyormuşum,sanki cidden karşılıklı konuşuyoruz gibi hissettim! Teşekkürler! ❤️

    • @elvin
      @elvin  Před 5 lety +46

      Yağmur Şentürk gerçekten konuşuyoruz💙💙💙

  • @sennasasmr1067
    @sennasasmr1067 Před 5 lety +50

    Sizin acilen çocuk yapmanız lazım.Çoğalmanız lazım.Dünyanın sizin gibi insanlara ihtiyacı var.Ay bayılıyorum size!!♥️

  • @mzmzmyrtle3019
    @mzmzmyrtle3019 Před 5 lety +552

    kız ayben sosyete mi oldun

  • @yugiyumi5393
    @yugiyumi5393 Před 5 lety +558

    Havalı bir youtuber olmak için gerekli olanlar:
    - her sabah avokado yemek
    - zengin olmak
    - makyajsız güzel olmak
    - videonun %80 inde İngilizce konuşmak

  • @cherrycherrylady1832
    @cherrycherrylady1832 Před 5 lety +473

    Bu videoyu izledikten sonra taze fasulye ve pirinç pilavı yiyecek olmam çok ağır geldi (kalori vs bakımından shdj)

    • @NeuroMotive_tv
      @NeuroMotive_tv Před 5 lety

      SON VIDEOMA BAKAR MISINIZ? 👽 İlk defa türkçe video çekiyorum. Teşekkür ederim! x

    • @sallysfyibfg
      @sallysfyibfg Před 5 lety +5

      Afiyet olsun 😊 hickimsenin beslenme sekliyle kendinizinkini karsilastirmayin derim. Bu yasiniza kadar boyle beslendiniz ve saglikliysaniz demek ki sizin yedikleriniz de saglikli 👍🏻💪🏼

    • @berkay5054
      @berkay5054 Před 5 lety

      dksalşdkaslşkdjalsjdklasjd

    • @cerencicek2788
      @cerencicek2788 Před 5 lety

      😂😂😂👍

    • @eleanorcrawfordd
      @eleanorcrawfordd Před 4 lety +4

      Hem Ata'mın, hem benim en sevdiğim ikili dmmdmmdm

  • @fatcan06
    @fatcan06 Před 5 lety +233

    Bülent başkan ya :D Seçimi iyi biliyorum deyip Elvini gösteriyo kralsın abi :D (Dk.24.56 )

  • @__ceren__
    @__ceren__ Před 5 lety +19

    Elvin senden o kadar güzel dost olur ki.. kimse hakkında kötü düşünmeyecekmiş gibi güzel bir enerji yayıyorsun. Seninle sohbet edip kahve içmeyi çok isterdim 💖

  • @busrabolat84
    @busrabolat84 Před 5 lety +68

    Çok iyisiniz böyle birbirinize ayak uydurmanız .. uyumunuz muhteşem❤️

  • @elvin
    @elvin  Před 5 lety +245

    Bu video özelinde farklı şeyler yapayım da havalı dursun istemedim. Doğal, gerçekten yaptığımız şekilde bir günde neler yiyoruz alternatifleriyle paylaşmaya çalıştım. Videoda bahsettiğim 3 günde 3 kilo verme videomu da burada bulabilirsiniz. 👉czcams.com/video/wiWzHDn_EDM/video.html
    💚 Sağlıklı yemek tarifleri verdiğim diğer videolarımı burada bulabilirsiniz 👉 bit.ly/ElvinSaglikliTarifler
    Her çarşamba ve cumartesi yeni video yayınlıyorum. Hala abone değilseniz kanalıma abone olmayı, zili🔔 açmayı ve de videolarımı beğenmeyi unutmayıın 💙👉 bit.ly/elvinimin

    • @bestekuruner8349
      @bestekuruner8349 Před 5 lety +1

      İlk kalp atar mısın

    • @a.ag.8138
      @a.ag.8138 Před 5 lety

      12:10 Elvin abla tadi guzelmi? ☺

    • @seherdilan6862
      @seherdilan6862 Před 5 lety

      Bir baktm. Bildrm. Geldi hemen açtm canm abla video. Atmış 👏👏😘😘👍💞💞💕💕💕 seni çok seviyorum

    • @volkan3104
      @volkan3104 Před 5 lety

      Şafak Sezerin kızı

    • @beyhanaktas9410
      @beyhanaktas9410 Před 5 lety

      I

  • @ilaydasarcam8227
    @ilaydasarcam8227 Před 5 lety +53

    Ev turu gelmeli kesinlikle👌🏼çok cana yakın bir video olmuş ve harika fikirler 💡

  • @gunesdemirci5383
    @gunesdemirci5383 Před 5 lety +14

    Çok samimi içten gerçek bi video olmuş zaten sen dürüst sun elvin samimiyetin çok güzel 🤗bide şu fırında mücver tarifini paylasirmsiin 😘

  • @erdincevgin8094
    @erdincevgin8094 Před 4 lety +4

    Şimdiki nesilde eşine karşı böyle ince düşünce ve saygı pek görülmüyor, seni tebrik ediyorum 👏👏👏👏

  • @cemrecelep580
    @cemrecelep580 Před 5 lety +5

    Yanlış anlaşılmamak için başta açıklama yapıyor neden duyar kasıyorsunuz Allah aşkına çok samimi birisi gibi geldi bana sadece TedTalk videosunu izlemiştim çok tatlı birisin

  • @ia3230
    @ia3230 Před 5 lety +8

    Nasıl güzel nasıl sıcacık bir video olmuş böyle😍 Sizleri hep böyle görelim 🤩🤩 İkinize de koskocaman sevgiler🍀💜

  • @berivandemir6494
    @berivandemir6494 Před 5 lety +4

    Bülent abinin kahve hazırlarkenki hayatındaki en mükemmel şeyini yapıyormuş gibi özen göstermesi 💚

  • @edaunal5195
    @edaunal5195 Před 5 lety +4

    Daha fazla böyle videolar çek bence. Çok samimi ve eğlenceliydi izlemesi. Ayrıca sen de eşin de çok tatlısınız 😀

  • @nesrinaknpekdemir6792
    @nesrinaknpekdemir6792 Před 5 lety +7

    sadece ben miyim bülent konuşurken hiç bişey duymayan :D çok iyisiniz mutluluğunuz bozulmasın :)

  • @yasemiiiiin
    @yasemiiiiin Před 5 lety +2

    Bülent çok sakin çok dinlendirici ruh eşin resmen

  • @sumeyyegul8555
    @sumeyyegul8555 Před 5 lety +7

    Bülent beyle kahveye dair video çekermisin.Ve bence bu tarz videolara devam etmeli çok faydalı oluyor.Seni seviyorum😊💙

  • @fatmaturkel2170
    @fatmaturkel2170 Před 5 lety +15

    alemin kıralını izliyordum,tam da o anda sen video attin❤❤❤

  • @sevvalaygul5792
    @sevvalaygul5792 Před 5 lety +20

    bu platformda şov olsun diye sağlıklı şeyler yedikleri videoları atan insanlardan, gerçekten öyle beslendiğine inandığım tek kişi sen olabiliyorsun.
    seviliyorsuun💚

    • @elvin
      @elvin  Před 5 lety +6

      Olivia P yaşasııııınnnnn !!!!!🍏🍏🍏🍏

  • @semakaragoz2316
    @semakaragoz2316 Před 5 lety +1

    çok iyiydi kesinlikle, belki de izlediğim ve en çok keyif aldığım video olabilir. çok tatlı bir çiftsiniz. beraber daha çok video please.

  • @chinarahamidova3237
    @chinarahamidova3237 Před 5 lety +6

    o kadar ideal bir evli ciftsinizki ❤️bence evlilik tamda bu olmali boyle olmali .iki insan bu sekilde bir birne uyumlu olmali .cok mutlu hep mutlu olun.bide sizin bebeklo halinizi o kadar meral ediyorumki😂😂😂❤️❤️❤️

  • @busragunaycrochet
    @busragunaycrochet Před 5 lety +4

    Ya yeni bitirdim vlogu😂 gerçekten Bülentte sen de çok tatlısınız😍 daha çok yemek videoları bekliyoruz elvinn😘😘

  • @elagurbuz3202
    @elagurbuz3202 Před 5 lety +3

    Çok tatlısınız, avakado sos tarifine bayıldım teşekkürler.

  • @azelseckin3839
    @azelseckin3839 Před 5 lety +2

    Ayrıca çok aşk dolu görünüyorsunuz umarım hep birlikte olursunuz

  • @naciyebike4778
    @naciyebike4778 Před 5 lety +2

    her zamanki gibi mukemel bir videoya sasirdikmi tabikide hayir!!❤❤😍😍😗😗

  • @atmankomistbaskani1359
    @atmankomistbaskani1359 Před 5 lety +10

    Elvin hanım asla diyet spor kafasına giremiyorum eminim benim gibi bir sürü insan vardır başlayıp geri bozan bir sürü salona üye olan ama gitmeyen bize öneri videosu çekermisiniz motivasyon kaynağı olur belki bize bu Arada eşinizi ve sizi çok seviyorum ❤️ (erkek değilim adım Ece 😂)

  • @nimetg28
    @nimetg28 Před 5 lety +43

    Evet elma sirkesi ve limon içmek çok sağlıklı ama bir diyetetik öğrencisi olarak aç karnına yapmamanı tavsiye ederim. Şuan her şey yolunda olabilir ama ileride midende oluşacak herhangi bir hastalığa sebep olabilir. Lütfen dikkatli tüket 💕💞

  • @nisanurtuncer5322
    @nisanurtuncer5322 Před 5 lety +2

    O kadar tatlı ve o kadar doğal bir çiftsiniz ki gıpta ile izliyorum sizi ❤️

  • @nazlicerenkorkmaz7857
    @nazlicerenkorkmaz7857 Před 5 lety +2

    Gerçketen harikaydı ben şuan cok mutlu oldum cok ihtiyacımız vardı böyle videoya

  • @melekerkan5984
    @melekerkan5984 Před 5 lety +10

    Çok tatlısınız ya maşaallah 😊

  • @eminkzlca3834
    @eminkzlca3834 Před 5 lety +117

    Alacağınız 500 kalori onu da ne yiyeceğinize harcıyorsunuz :))

    • @carmillacc
      @carmillacc Před 5 lety +1

      Emin Kızılca adamın hası hası 😄👍🏿

  • @aslerdem5202
    @aslerdem5202 Před 5 lety +1

    Bu kadar birbirini tamamlayan bir çift masallah size çok tatlısın Elvin kardesim 🥑

  • @dilara5425
    @dilara5425 Před 5 lety +1

    Normalde videolara hiccc yorum yapmam ama bu video o kadar hosuma gitti ki tek kelimeyle bayılımm ve o kadar guzel bi enerji verdiniz ki ikiniz de sıfır olan moralim birden tavan oldu bence böyle videoları daha sık çekmelisiniz o kadar doğal o kadar içten geldi ki soyleyecek tek kelime yok bence ❤❤❤

  • @reyhanylmaz1622
    @reyhanylmaz1622 Před 5 lety +116

    Çok güzel hoş ama çok önemli bir şeyi göz ardı ediyorsunuz. Yaşadığın yer kökenli beslenme.. avokado, yabancı asıllı baharatlar, meyveler uzun vadede bizim coğrafyamızda yetişmediği için vücuda yararı belli olmayan şeyler

    • @prahamerlon3360
      @prahamerlon3360 Před 5 lety +18

      avakado antalyada yetişiyor:)

    • @reyhanylmaz1622
      @reyhanylmaz1622 Před 5 lety +7

      Praha Merlon artık her şey her yerde yetişebiliyor. Köken, önemli olan.

    • @s19876
      @s19876 Před 5 lety +73

      Meyvenin sebzenin ırkçılığını yapana da rastladim ya şurda, vay be

    • @reyhanylmaz1622
      @reyhanylmaz1622 Před 5 lety +2

      sena zengin ahahaah algıya bak 😂

    • @severussnape5217
      @severussnape5217 Před 5 lety

      Neden bütün insanlar aynı sonuçta.

  • @pinarkokaroglu8004
    @pinarkokaroglu8004 Před 5 lety +8

    13:11 Aşkla bakış 😍😍

  • @gulsahziyagil1170
    @gulsahziyagil1170 Před 4 lety +2

    Sizin bu rutinlerle ve düzenli egzersizle hem kilo verdim hemde günlerime artık daha dinç uyanıyorum desem 🧡

  • @beray4571
    @beray4571 Před 3 lety +2

    ahhh bu videoyu pandemi zamanı izlemek o eski normal maskesiz günleri nasıl özlediğimi fark ettirdiii

  • @beyzaince1645
    @beyzaince1645 Před 5 lety +19

    2-3 kişilik derken ki gülüsün 😍😍

  • @ozlemgelici8024
    @ozlemgelici8024 Před 5 lety +4

    Eveeet 👏👏 böyle videolar olsun lütfen 😇❤ *~*~*

  • @sevvalaygul5792
    @sevvalaygul5792 Před 5 lety +1

    geçenlerde bir yerde karşıma biyografin çıktı.. gerçekten idol alınacak bir insansın ve ne zaman ders çalışmaya isyan etsem aklımın ucunda yerin. başarıların ve güzel enerjim beni teşfik ediyor.. hep böyle güzel, mutlu ve enerjik kalman dileğiyle.
    kocan beye selamlar😂💚

  • @beyzaahanii4223
    @beyzaahanii4223 Před 5 lety +1

    Yine her zaman ki gibi çoook güzell💜💜🌺🌺

  • @ulkemesen829
    @ulkemesen829 Před 5 lety +7

    24:56'da Bülent'in seçmeyi iyi biliyorum dedikten sonra Elvin'i göstermesi...off çok güzelsiniiizz! Her daim mutlu olun

  • @tugceyamaner1166
    @tugceyamaner1166 Před 5 lety +4

    enerjiniz muhteşem :)

  • @fundakurt1704
    @fundakurt1704 Před 5 lety

    Gordugum en guzel beslenen insan olabilirsin paylastigin icin tesekkurler 😊💙💚

  • @nisanurkabasakaloglu4872
    @nisanurkabasakaloglu4872 Před 3 lety +2

    Bu aralar yapmayı en sevdiğim sey:yatağıma yatıp elvin levinler izlerken huzur bulmak.🥰🥰❤

  • @Gigi-jv5uo
    @Gigi-jv5uo Před 5 lety +7

    Elvinciğim, harikasın! Harikasınız! Bir hekim olarak, söylemeden edemeyeceğim; İnsanlara sağlıklı yaşam ile ilgili verdiğin bilgiler çok güzel, çok güncel ve tam tamına doğru. İnsanlara tavsiyem anlattıklarını dinleyip mümkün olduğuncayapmaya çalışsınlar. Altında bir mana aramasınlar. Biraz dünya insanı olmaktan kimseye zarar gelmez, bence biraz önyargılarını kırsınlar. Elinde seni daha popüler yapacak bir sürü imkan olduğu halde, makyajvideosu yerine insanları bilgilendiren bu videoları paylaşmana da ayrıca tebrikler( ki makyaj videosu yapsan da izlerim😊)! Manasız eleştirenlere hiç bakma👏👏👏👏👏👏👏

  • @seherdilan6862
    @seherdilan6862 Před 5 lety +57

    Ev turu gelsn abla seni bilenler biliyor. Hiç gözün yükseklerde. Degil. Çok iyi niyetlsn sen 😉💞💞💞 ve de çok da dogalsn

  • @iremaydn7400
    @iremaydn7400 Před 5 lety

    Sağlıklı beslenmesem (çikolatamla mutlu olsam bile) :) senin bu tarz videolarını izlemek keyif veriyor çok enerji dolu samimisin :)

  • @aysenurozcan1667
    @aysenurozcan1667 Před 5 lety

    Yaaa beklediğim videoo 😍 derslerden vakit bulup izleyememiştim iyi ki son videonu izledim de haberdar oldum ❤️

  • @erkencikuskevserahmad1324

    siz cok yakidiyorsunuz allah ayitmasin
    cok saglikli seyler yiyorsun

  • @senascim
    @senascim Před 5 lety +26

    Bu videoyu izlerken çikolata yiyorum, çaktırmayııın :P

    • @---zs5rk
      @---zs5rk Před 5 lety +1

      Çaktırsak ne olur

  • @nehirkaradagli6192
    @nehirkaradagli6192 Před 5 lety +2

    Seni çoook seviyorum Elvin abla😍😍😍❣❣❣❤❤❤ Videoların çok güzel ve çok yardımcı😍😍❤❤

  • @honey-mq3ow
    @honey-mq3ow Před 5 lety +1

    Yaa kız o kadar tatlı ki yanlış anlaşılmamak için her şeyi de açıklamış yorumlara bak! Sonra cildin neden bu kadar güzel fiziğin nasıl bu kadar iyi diyorsunuz bunlar kolay olmuyor SİNİRLENDİM🧡

  • @semanurinan955
    @semanurinan955 Před 5 lety +33

    Bi ev turu gelse miii

  • @fitnatdervent4915
    @fitnatdervent4915 Před 5 lety +3

    Hangi probiyotik ve prebiyotikleri kullanıyorsunuz? Teşekkürler

  • @eylult6150
    @eylult6150 Před 4 lety

    Bulentin secimlerim her zaman cok iyi deyip elvini gostermesi.... 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 kraaalll 😎😎😁

  • @Betul-te1uw
    @Betul-te1uw Před 5 lety

    çok samimi bir video olmuş teşekkürler ♡

  • @eylulkavas22
    @eylulkavas22 Před 5 lety +4

    Ya çok doğal çok samimi çok içten her videonla bize ya da bana farklı motivasyon ve moral katıyorsun seni seviyorum ❤❤

  • @elcinkapar5602
    @elcinkapar5602 Před 5 lety +3

    2-3 kişilik derken ki gülümsemeniz hamile olduğunuzu düşündürttü bana inşallah öyledir 😍

  • @cerenkayhan7844
    @cerenkayhan7844 Před 5 lety

    guzel ve yararli olmus tesekkurler elvin💚

  • @learnlanguage6198
    @learnlanguage6198 Před 5 lety

    Ay maşallah ya ne kadar tatlı bi insansın. Sevgiler...

  • @melisabasaran2954
    @melisabasaran2954 Před 5 lety +4

    Elvin abla bişey sorucam ben genellikle yoğurtla yulafı ve chia tohumunu karıştırıp yiyorum ama dışarda bu mümkün olmuyor ve hazır paketli olanları ise çok şekerli oluyor. Bana önerebileceğin marka ya da başka bir çözüm yolu var mı? Cevaplarsan çok sevinirim. Seni çok seviyorum :D

  • @burcuburak4043
    @burcuburak4043 Před 5 lety +115

    paketli ürünlerle sağlıklı olmak :/

    • @goksuv
      @goksuv Před 5 lety +21

      Büyük şehirde yaşayıp taze ürünlere ulaşmak, ulaşılsada zamanında tüketebilmek zor

    • @goksuv
      @goksuv Před 5 lety +8

      Daha doğrusu benim için öyle, eminim istisnaları vardır.

    • @biseybisey6775
      @biseybisey6775 Před 3 lety

      Aldıkları ürünler zaten sağlıklı ve bu devirde tazesini bulmak zor

  • @gamzesaraslan3659
    @gamzesaraslan3659 Před 5 lety

    Sağlıklı bilgiler paylaşmanı bildiklerini aktarmanı çok seviyorum 😊 teşekkürler

  • @eminecingu8646
    @eminecingu8646 Před 5 lety

    Çok motive edici bir video olmuş. Çok tatlısınız maşallah uyumunuz harika.Severek izliyorum sizi.

  • @sureyyacalk8795
    @sureyyacalk8795 Před 5 lety +5

    Bülent abinin yaptığı kahveyse ben hep çamur içiyormuşum. Bize de öğretin lütfen 😇

  • @aylinaydemir5293
    @aylinaydemir5293 Před 4 lety +3

    bülentin kendine az sana daha çok kahve koyasına kalp koyuyorum :))

  • @berivandemir6494
    @berivandemir6494 Před 5 lety +1

    Nasıl hem sağlıklı hemde lezzetli beslenilir adlı mükemmel bir çalışma 👏elbette elvin levinler farkı ile 😎

  • @beyzacelik5795
    @beyzacelik5795 Před 5 lety

    Ev turu ve daha çok sağlıklı tarifler içeren videolar gelse ne güzell olur .Bu arada videoya uçtuum💙💪🏻

  • @burcuburcu4689
    @burcuburcu4689 Před 5 lety +54

    Anam gelsinde size bi bişi hamuru yapsin yaninada domates salatalik kars peyniri cesidi bi demlik cayla hayra gecsin😂😂

  • @esramemis8143
    @esramemis8143 Před 5 lety +5

    canan karatay da yıllardır 2 öğün diyo. bende bu şekilde beslenmeye başladım yaklaşık 10 aydır. inanılmaz iyi hissediyorum.

    • @rukiyekaragul8735
      @rukiyekaragul8735 Před 3 lety

      devam ediyo musun

    • @esramemis8143
      @esramemis8143 Před 3 lety

      @@rukiyekaragul8735 evet artık alışkanlık oldu

    • @rukiyekaragul8735
      @rukiyekaragul8735 Před 3 lety

      @@esramemis8143 nasıl bi degisim oldu peki

    • @esramemis8143
      @esramemis8143 Před 3 lety

      @@rukiyekaragul8735 çok memnunum ben bu düzenden. Kendimi daha dinç hissediyorum ve uzun zamandır da kilomu koruyorum

  • @osmansarpnar9698
    @osmansarpnar9698 Před 5 lety +1

    elvin hanimi 2008 den beridir tanirim annesinin is yerinde calisan biriydim anneside cok degerli bir insan Fatma hanima selamlar...

  • @hilalseda8074
    @hilalseda8074 Před 5 lety

    çook tatlısınız video boyunca sürekli ağzım kulaklarımdaydı☺️ çok yararlı ve güzel bir video olmuş💕 ben izlerken hem eğlendim hem öğrendim🙂 böyle videolarını büyük hevesle bekliyorum Elvin, teşekkürler💐

  • @TugceEnginkaya
    @TugceEnginkaya Před 5 lety +3

    Ah cilantro’nun deterjan gibi tadını hissettim bir an ııııh. 🤢 maydanoz diye yanlışlıkla almıştım dolmanın içine koyucaktım son anda fark ettim. 😂

  • @aylingencarslan6169
    @aylingencarslan6169 Před 5 lety +5

    sirkeli su içmek mideye çok çok iyi geliyor. sürekli mide yanmam oluyordu ve her sabah sirkeli su içmeye başladım geçti resmen. ama bir hafta içmeyince tekrarlıyor artık hayatımın bir parçası

  • @aquduuqauhaydos4773
    @aquduuqauhaydos4773 Před 5 lety +1

    Yine çok çok güzel bir video!

  • @fatosdiyorlar3028
    @fatosdiyorlar3028 Před 5 lety

    Çok tatlı bizi de yansıtan bir video olmuş teşekkürler keyifliydi ❤️🌸

  • @sabutaysadiq3759
    @sabutaysadiq3759 Před 5 lety +8

    Lan alemin kralı'nda ki sahnelerin geldi aklıma bak.

  • @fatmaisik9760
    @fatmaisik9760 Před 5 lety +63

    E biz bu malzemeleri nerden bulcaz bulduk diyelim alacak parayı nerden bulcaz neyse ya Türk mutfağı candır

    • @agayevateyi3239
      @agayevateyi3239 Před 4 lety +10

      Size al diyen oldumu?🙄 günlük ne yediyini çekmiş işte. Ne abartdiniz. Ne yersen ye bize ne. Veya ona ne

    • @berranurboyali7941
      @berranurboyali7941 Před 4 lety +3

      Yaa ne saçmalıyon 4 tl yüz lira değil kimsenin ne yediği seni ilgilendirmez avakado yiyince özel biri olmuyosun 😡

    • @fatmaisik9760
      @fatmaisik9760 Před 4 lety

      @@berranurboyali7941 ohaaa tam bır sene once yazmışım bunu yasıyorum hala neyseki çok şükür 😂😂😂😂😂

  • @hanifeerisen5770
    @hanifeerisen5770 Před 5 lety +1

    Çok güzel olmuş❤müthiş seni çok seviyorum canım benim 💕💕

  • @mugetoksoy8125
    @mugetoksoy8125 Před 5 lety

    Yine çok doğal ve tatlı bir video olmuş her ay isteriz 😍😍🤗

  • @slemir3927
    @slemir3927 Před 5 lety +7

    Nasil tatli tatli anlatmissin ♥️

  • @eminenurakkas6351
    @eminenurakkas6351 Před 5 lety +5

    Videonun başlığına keşke avokado nasıl soyulur nasıl yenilir yapsaydın

  • @meldayilmaz2815
    @meldayilmaz2815 Před 5 lety

    evet böyle videoları gercekten çok beğeniyorum her ay yükleme fikrine varim!

  • @havvabozca301
    @havvabozca301 Před 4 lety

    Ömür boyu öyle mutluluklar bacimmm💐

  • @yarenpehlivan6440
    @yarenpehlivan6440 Před 5 lety +19

    Bu videoda biraz banu berberoğlu gibi konuşmuşsun zöx öznclsjdşskxşskz

  • @SelinYigitKuroglu
    @SelinYigitKuroglu Před 5 lety +6

    Eşinle arandaki uyum çok güzel. İnsanın eşiyle hem karı-koca hemde en iyi dost olabilmesi çok hoş. Birçok ortak zevkiniz olması da çok hoş. Mutluluğunuz daim olsuun. İnşallah benim de eşim olacak insanla aramdaki uyum bu derece olur. Sevgiler..

  • @leylademir7575
    @leylademir7575 Před 4 lety

    Bu sosyal medyanın en tatlı ve en samimi ciftisiniz