ПРИСТУП СИЛЬНОЙ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ С ПОХМЕЛЬЯ
Vložit
- čas přidán 2. 03. 2020
- ВИДЕОПРИВЕТ \ ВИДЕОПОЗДРАВЛЕНИЕ - пишите в ватсап\вайбер +306970398291 (бесплатные сообщения по всему миру)
МОИ СТРИМЫ ТУТ vladbmw530.ru/strim.html
#приступ #паническаяатака #похмелье
МОЙ ОСНОВНОЙ КАНАЛ НА ЮТУБЕ / vladbmw530
МОИ ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ
тут
или тут / vladbmw530
Я ВК vladbmw530public
Я в телеграм vladbmw530.ru/telega.html или t.me/vladbmw530public
Я в одноклассниках ok.ru/vladbmw530
Я в инстаграм vladbmw530.ru/inst.html или / vladbmw530
МОИ СТРИМЫ (ПРЯМЫЕ ТРАНСЛЯЦИИ) ТУТ
/ vladbmw530
/ savacraft
goodgame.ru/channel/vladbmw530
У меня похмелье это желание спрятаться, зашторить шторы и отключить телефон, страх всего.
Ну это у всех так или иначе, но мне лучше на свежем воздухе и обязательно опохмеляться по чуть чуть, день, два и норм..
Бросайте пить, дорогие наши мужчины. Многие в петлю лезут от панических атак.
Это точно
Спасибо , красавица, бросим как нибудь
Факт
Это пиздец как страшно!!!! Даже когда нет приступов, симптоматика остаётся, колит в области сердца, всегде ждешь их, быстрая утомляемость. Завтра еду в храм на службу!!! Дай бог Вам всем здоровья и не испытать этих мук.
Удачи брат все будет хорошо сам после нового кошмары снились демоны с рождеством
Ты либо сквернословить бросай, либо крестик сними
Прошло ?
Это капец как страшно 😱Лучше бы этого и не знать никому
Это Господь стучит , чтобы человек опомнился и начал искать Бога
да с алкашки это треш, главное похмелья вообще нет, а паника жесть
Не знаю почему, но в состоянии похмелья, мне поднял настроение твой ролик) я тебя понимаю прекрасно по поводу ПА , здоровья тебе, сил и веры в выздоровление)
Я похмелилась утром, ещё корвалолом сверху закинулась, и тут как тряхонет меня, я в скорую звоню, говорю даже корвалол не помог, а они быстро спросили, сколько выпили фенобарбитала, я говорю 30 капель, потом ещё, а они говорят выезжаем, и оказывается корволол не совместим со спиртным, и усугубило состояние в разы, в скорой сказали что в кому впасть можно, так как в составе фенобарбитал у корволола, а это лёгкий трансквилизатор, так как утром пивом похмелилось и конечно корвалолом накидалась, а его можно только через 24 часа после спиртного пить или за 4 часа до того как пить будете, я еще два раза капала его, второй раз больше капель, так как в груди покалывало, что было потом это треш, сосуды танго плясали, трясло, колотило, воздуха не хватало, вот это страшно. НЕ ПОВТОРЯЙТЕ ОШИБОК, НЕ ПЕЙТЕ КОРВАЛОЛ С ПОХМЕЛЬЯ ЕСЛИ УЖЕ ПОХМЕЛИЛИСЬ СПИРТНЫМ, ИНАЧЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИСХОД, КОМА И СТРАШНЕЕ...
Тоже такая хрень была, с феником... Опохмелялся + капли...
Закончилось Эпиприпадком, больницей, белкой и реанимацией..
Потом 2,2 года не пил, сейчас год+ в меру, пока что..
Я раза три испытывал такое при похмелье. Это был ад. Сердце прям выскакивало от страха. Это бешеный страх. Вызывал скорую. Что только не делал
Артериал давление в этот момент, скорее всего было под 200?
@@maxford7940 от давления все это идет или от психической атаки от нервной системы
Я обычно после месяца запоя лежу просто 2-3 суток глаза всегда закрыты . Пью глицин. витамины. минералку. кефир и главное много воды. телефон отключаю что бы не тревожили встаю только в туалет. Ночью конечно по хуже состояние. но все стерпится понимая что в таком состоянии организм очищается. Страхи были каждый шорох резкий. мысли дурные навязчивые. а если задремаю на минуту, то страшный сон снится. Ну и белки приходили
Вместо Белочек , по полу бегал Гномик !
😵
Маленький такой , в колпачке , громко стуча каблучками !
😬
Это ужас !
Стук ножек , как дробь , шёпот и хихиканье !
Не ходил в туалет,,,,,а по стенке, не дойти,,, тут же пиздец👻🤕🤯
Я вчера поддал, вроде ничего такого страшного. Супруге написал сообщений не связанных, друзьям. Потом утром плохое самочувствие, так ещё и чувство стыда как паническая атака.
Нужно отдаться панике , и сказать ну давай !! убивай ....
Когда ты поймёшь что это всего лишь псих расстройство , тебя отпустит ...потом страх пропадет и ты все забудешь
Не вариант . Начинаешь накручивать сам себя , мысли типо ,а вдруг в этот раз всё таки откинешься
Значит Вы подобное не переживали...
Это правда. Именно отдаться панике. Кому трудно могут представить панику в виде какого-то животного или другого образа и обращаться к нему. И прям так, навзрыд, кричать: убей меня уже наконец и покончим с этим. И вы не поверите. волшебство в действии, становится реально легче. Я невротик со стажем, только так и борюсь с тревогами и ПА
Как я тебя понимаю) лет 20 живу с этим) с годами понял что не умру от этого и с ума не сойду, но все равно страшновато в эти моменты)
Это не страшно,это ужас.
Так ещё и совпало что у меня нос был заложен , но я не обратил на это внимание , сидел за столом , понял что дышать тяжело , смотрю на вены , вен почти не видно ( у меня вены при ПА еле видны становятся ) Ещё и показалось что биение сердца не чувствую , пощупал пульс , он частый , но биение сердца не чувствую , подумал что сейчас сердце остановится , в итоге нг пошёл на ...уй , всю ночь к пульсу прислушивался и боялся умереть от остановки сердца
Это не страшно,это ужас. была такая Х.....ня!)))
Это нервная система так работает, это нормально
У меня тоже так часто было,с дикого бодуна,страх,ужас неописуемый.Как будто что то непоправимое произошло,кто то мой самый любимый человек умер как будто и да,когда в одиночестве хочется позвонить кому то,как будто звонок спасает меня,а одиночество в таком состоянии особо тяжко,когда один в доме.
Такая же херня (
Брательник,я тебя отлично понимаю.Честно говаря ,даже врагу не пожелаешь ПА.Нужно бросать пить и курить.
Принять 1000граммм и на отдых.
Один в один как у меня. Раньше с бодуна утром курил как паровоз, теперь такой страх что закурю и инсульт бахнет. И очень большой страх с похмелья ездить на общественном транспорте.
Сделай узи сосудов шеи и не парься
У меня был такой ад после того,как резко завязал на новый год. Пропал сон,при попытке уснуть в закрытых глазах являлись страшные образы .Ты их боишься,поэтому не спишь.
Днем тебя охватывает страх,что ты опять не уснешь и будешь видеть страшные рожи. Круг замыкается. Можно с ума сойти. В зеркало страшно смотреть. В голову лезут самые страшные мысли,какие только есть в жизни. Ты не хочешь о них думать,но они тебя не отпускают. Мозг становится неуправляем.
Я понял,что сам не справлюсь. Знакомый нарколог вливал в меня два дня транквилищатопы и снотворное. Отпустило постепенно.
Привет Влад, а у тебя это только с похмелья или вообще часто так?? У меня у самого депрессия 13 лет.. Много чего пробовал, устал очень.. Эмоциональная Инвалидность.. А мне 29..
Желаю тебе здоровья, счастья, удачи во всём, денег нет, но вы держитесь..)) Хорошего настроения )
Такая же ситуация. Прям один в один
как я тебя понимаю. у самого сейчас такое состояние
Это организм тебя предупреждает,
Меняй жизнь, пока не поздно
То же самое.Только добавь сюда бешеную тахикардию...Я раньше сразу вызывал скорую, судорожно ищешь телефон и кое-как попадая пальцами по цифрам - набираешь номер (иногда из-за паники его не помнишь).Самое страшное , что ты думаешь , что сейчас умрёшь и не успеешь попрощаться с детьми...Но уже как лет 5 все норм !)))
Как долго это держит ?
Зашла на сайт панические атаки,начала работать со своим сознанием,делать горловые упражнения и дышать животом,посвящаю этому 15 20 мин перед сном.реально помогает .не сразу,но легче становиться главное не бросать.попробовала панику принимать спокойно,как должное и она отступает.удивлена,работать со своим сознанием возможно
Это правда, что паническая атака самое страшное, что может быть с человеком потому, что для того что их прекратить нужно долго прорабатывать и самое главное принять и понять, что с тобой происходит. Я выходила с этого состояния год и ооочень постепенно, спасибо Павлу Федоренко он меня вытащил с этого состояния, у меня был диагноз невроз с паническими аттаками и затяжной депрессией
Что конкретно вы делали для того чтобы выйти и избавиться от этого состояния?
У меня тоже самое только без депрессии (Наверное), но невроз есть, лого-невроз ну и ранее были ПА , Их долго не было и умею контролировать Их. Но вчера выпил немного 1 раз за 2 месяца , и Меня подкосило чёт забоялся, прям страх попёр но Я его еле - еле сдержал.
Уххх блин вообще не буду бухать
@@mitivil1134 я незнаю почему, но действительно после алкоголя накрывет крепко, но это всего лишь сильный страх и его тоже нужно побороть обязательно иначе это будет замкнутый круг
@@littlemonster8144 ооох я даже незнаю с чего начать, сначала я поняла, что со мной, потом начала смотреть видео все что есть на ютюбе, именно Павла Федоренка, есть ещё Алексей Красиков его тоже смотрела. И там все ответы на вопросы главное прорабатывать страх, тревогу прям когда это начинается, я прям злюсь на нее и проходит, но этого мало, вам нужно понять что не так в вашей жизни, ведь это всего лишь симптомы, а вам нужно поменять мышление и понять где и что вам мешает жить в кайф
У меня аж сердце болит уже из-за паники
Живая?
У меня такая же ситуация. Нужно стараться отвлекаться от этого. Я хватаю телефон и звоню друзьям. И более менее полегче становиться. Один раз во время атаки даже стал молиться. Ужасно это ппц. А самы пик атак когда в машине едешь не за рулём а рядом. Это вообще жесть. Один раз такси пришлось остановить выйти подышать. Держись братка!! И не пей алкоголь.
Тоже сколько раз хотел машину остановить но борол себя
А я курить начинаю, отвлекает от ПА пока курю хоть
Пробовал и молиться и иконы. Ничего не помагало. Отпустило,когда выпил чекушку. Сразу уснул. Очень не хотел пить спиртное.Но понимал,что нужно продержаться до вечера,до прихода врача. А так могла бы белка прийти.Тогда бы неизвестно,чем закончилось ?
@@hasimrahman2644 низкое давление вот и помогло но дальше не пей дпаление скаканет и опять па атака да это страшно жесть
Я живу с ПА 15 лет. Научился ими управлять. Но прошлым летом случилось непоправимое. (Я алкаш знатный) сутра меня накрыло панической атакой которая заставила меня выбежать наулицу, бежать по дорогам, орать плакать, хватать прохожих валяться на земле звонить в скорую и прочее...Я,...с 15 летним стажем па... испытал самую сильную па на свете.., от ощущения нереальности летели искры из глаз. Через 2 часа ада я начал сходить сума. Мне казалось что я невернусь в норм состояние. И это не прекращалось примерно 10 часов пока не нашелся случайный прохожий у которого как оказалось был с собой седативный препарат. Он был сам в теме. Я схавал сразу 3 штуки. Отпустило. Почти убило на контрасте. Я сидел на паребрике жена была рядом и я рыдал от счастья что это кончилось. Но это не передать словами. Это страшнее всего на свете.. на химическом уровне. Людям кто не пережил 10 часовой панический трип не понять... теперь всегда с собой таскаю транквилы. Чувствую себя инвалидом.
Это наверное белка уже да была?
У меня в 38 ПА на похмелье сильное начались год назад. И в ушах очень шумит и кажется, что голову насосом накачали и сейчас лопнит. Очень странно. Хз как ночь пережить. Сегодня чучуть похмелился в 5 вечера, чуть легче, но боюсь думать что будет среди ночи и под утро........(((((((((
Также с утренней сигареты после алко начинается па. Бросил пить и курить. Пока не помогло. У меня па начались неделю назад после стресса. Жесть полная. Слово в слово как у тебя.
Бля у меня такая паника .я мога день хорошо выпить а на завтро суточный ад .
Было такое..мужики чуть слабее на счёт этого,чем женщины. Папа мой раньше говорил,что такое чувство что убил какого-то,а это просто похмелье🤣😄😅. Все пройдёт!!!! Все хорошо!!!
Попробуйте такой способ:
Купите пакетированные заварки валерианы, пустырника и зверобоя
Завариваете в одной чашке 2 пакетика валерианы, и по одному пакетику зверобоя и пустырника. Успокаивает и снимает атаки.
Это ужасно, у меня тоже самое!
Ещё всякая чушь сниться.
Расскажу свой опыт бухания,
После долгово запоя пил корвалол но он вводит тебя в дурман и в итоге ты не отходишь а находишься в каком-то куматозе, я потом только узнал что его нельзя употреблять с бадуна, не зря его запретили продавать .
Оказывается в Карвалоле содержится наркотическое вещество которое держится в организме 2 месяца.
Кто водилы возмите на заметку!
Итог, после запоя я сьедал 3х литровую банку капусты квашеной с рассолом ( после него облегчение приходило через часа два) но у каждого организм свой так что как то так.
Воды пейте много но тоже много не выпьешь тошнит)))
Многие пишут лутше не пить совсем, может они и правы, но некоторый раз надо расслабиться.
Удачных отходников)
У меня так же с похмелья началось. Согласен что панические атаки это самое страшное ощущение что есть. Это по мне предел мучений человеческой психики. Своего рода агония.
Да. Самое страшное для меня что после смерти Ад выглядит как вечная ПА..
Все беды от алкоголя. Народ, очнитесь, вас травят. Живите полной жизнью, а не в туманном рассудке. Бросайте пить.
У меня муж пил, я еле выдержала, но он справился с собой и всем встало обратно на свои места.
У меня было такое когда перепил, вроде лежал и будто кто то на меня нападает, после того момента уже не пью
Это проблема с сосудами , необходимо попрощаться на всегда с алкоголем и сигами и забудешь про атаки
Блин как же это страшно!!!вчера такое пережил первый раз в жизни за 36 лет.все в точку!
Влад, сними еще про депрессию и как с ней бороться, интересно твою историю услышать
О да! Это те самые видосы) как же я тебя понимаю.
У меня 1в1))) это жесть.... Не знаю как побороть, нормально побухать не могу, пока дома ещё ни чего, но как только выхожу на улицу, прям нападает....
Спасибо за ваше видео....вы правы..панические атаки действительно самое страшное...переживаю раз в два месяца стабильно...даже в такси сесть не могу.
А в приорик сядешь? У меня есть руский репчик 😁
я столкнулся с этой темой в свои 23года .... на восстановление у меня ушло, больше ,чем полгода ....были всякого рода витамины+ процедуры с бассейном + игклоукалывание.
Первое что у меня спросил неврлог
-куришь?
- видимо уже нет ( с тех пор и не курю)
Меня разговоры раньше тоже отвлекали сейчас такие панические атаки я говорить не могу.... мне воледол с янтарный кислотой помогают.... облегчают.. каждые 3 часа
Если такая реакция с похмелья, то вашему типу организма алкоголь, в качестве релаксанта не подходит. Достаточно понять это с первого раза, чтобы не делать это открытие после каждой пьянки, переживая маленькую смерть. Ищите, да обрящете.
Так хорошо все объясняете
У меня появились атаки после того как дунул, описание такое же как и у автора, так же выходил гулять ночами. Реально страшно. Обращался и к психиатарам и к психологам, один врач прописал таблетки другой специалист научил справляться. В пакет дышать нужно чтоб было меньше кислорода- помогает!. Если приступ настиг днем, следует с кем либо незнакомым пообщаться( типа спросить где тут ремонт обуви, как пройти туда то и подобие) для того чтоб твои мысли переключились и атака отпустит. А почему с незнакомым человеком... вы не будете на нем срываться в разговоре. Еще один как из вариантов сделать себе больно чтоб мозг переключился на боль. Это советы специалистов проверенные на мне. А по поводу атак, серьезно страшная херня и повторю слова автора, кажется это самое страшное что может быть с тобой
Влад, это приступ гипогликемии. Это резкое снижение сахара в крови, может быть на фоне похмелья, может быть у тебя развивается сахарный диабет. Тебе нужно было сделать в этот момент сахарный раствор. 3-4 ложки сахара на стакан воды и залпом выпить. Сразу стало бы легче. Это 100% падение глюкозы.
Не понимаю, люди пьют месяцами, страшно представить ихнее состояния. Сам сегодня 0.7 выпил первый раз за пол года, отходники жёсткие, не знаю что и делать либо похмелиться либо перетерпеть.
Братан не пей, если хочешь ебнуть то водяру хорошую, и под закусь, много жырной пищи, да оно вредить на печень, но поверь так спирту будет проще разлогаться, у тебя организм хуево спирт выводит, так по памяти не скажу, печень фермента мало вырабатывает для переработки алкоголя, от того он задерживаться дольше в организме во виде альцедегида, от него тебя так и коробит, паника, жар, холод, давление и тд. Лучше не пей, поверь есть такие люди которым нельзя и на это к лучшему, это как дар от Бога паническая атака, потому что у кого нету спиваються к ебеням, теряют семьи, жён, роботы. Удачи, найди себе хобби и дыви счастливо)
У меня все прошло,только после пьянки бывает тревожности и страх. А как у тебя сейчяс после алкоголя?
Курить с бодуна конечно не желательно
Видос отличный, честный! Ребят у меня время 3 ночи, дома из седативного ничего нет, периодически дышу в пакет. Ппц просто, вроде по квартире ходишь еще более менее, приляжешь и ворочаешься как какой то героиновый нарик в ломке, страшно ппц. Тревога с утра, думал похмельнусь и спать лягу, не помогло. До этого бывали такие, удавалось снимать настойкой пиона, а сейчас ночь глубокая и круглосуточные аптеки на другом конце города, а я даже в такси боюсь залезть. Днем бы хоть вышел походил, а сейчас то че там делать))) Коменты почитал, вроде полегче стало. Реально описания к всех схожи. Вот же сука, я знаю это страшнейшее состояние, но через какое то время, когда все успокоится я опять берусь за стакан. Синька-чмо!!! Все беды от нее, надо как то завязывать с ней, причем не так, что типа по праздникам иногда, а полностью отказываться от нее!!!Еще раз напомню НАСТОЙКА ПИОНА УКЛОНЯЮЩЕГОСЯ по столовой ложке раз в 2-3 часа, работает. Всем добра!!!
Это всё сейчас со мной происходит.Я дышала в пакет не помогает,ещё хуже.Хорошо что корвалол есть.Вот жду когда пойдут вторые сутки чтобы ещё таблетку выпить.Так дело в том ,что не тошнит,не блюю,состояние вроде получше ,но когда просыпаюсь ,то пипец прям до бешенства паника накрывает.Вот добухалась.
после месячного запоя, пришла белуга... Три паники пережил днем, ночь - кошмары...
У меня пиздец сейчас.... Страшно стыдно бляяя зачем я пью??
😔
Понимаю. Переставай.
Сейчас не пьеш?
Капец у меня так же после Новогодних праздников.Я называю это Шугняк.БОЮСЬ КАЖДОГО СКРИПА.Сегодня ночью были Галюны.Черти мерещались.уснуть не могу вообще.МЕРЕЩИТСЯ ЗВУК ЗАКИПАЮЩЕГО ЧАЙНИКА КОТОРЫЙ НЕ ОТКЛЮЧАЕТСЯ.УСНУТЬ СМОГ ТОЛЬКО В 6 УТРА ЕЛЕ КАК
поспал всего 2 3 часа.Проснулся незнаю куда себя деть
ПЕРЕСМОТРЕЛ ВСЕ О АТАКАХ ЗА ЦЕЛЫЙ ДЕНь.Такого отходняка не было не разу у меня..Разбудил мать она думает что я притворяюсь.Мне очень страшно ребят.10ГО ЯНВАРЯ ЕДУ КОДИРОВАТЬСЯ единственный выход который поможет.
Одному страшно быть.очень страшно.Поскорей бы прошла эта ночь.КРЫША ПОЕДЕТ ТОЧНО СЕГОДНЯ У МЕНЯ.
Мне лично помогало елей церковный, святая вода и молитва, вся беда в нашей голове... Знаю не легко, но возможно расслабиться... Я просто выпила, какую то байду слабоалкоголку, что нмкогда даже на вид не воспринимала 2 банки, а мне плохо было, как будто я выпила 2 литра водяры - жесть.. Помогло то когда сам или с помощью медитации пытаешься расслабляться, прислушиваться,к внутренним потокам, голова такая, что тебе расскажет, что угодно, но нужно игнорить и убеждать позитив... Чем больше говоришь хороших слов,фраз с каждым днём будет легче, это факт... Ни в коем случае не думать, что мне плохо..., будет ещё хуже... Всё хорошо, я здоров, счастлив и т. дале!!! Желаю здоровья и всех благ...
С паническими атаками живу 3 года, на самом деле это не страшно, при приступах ухожу гулять, либо отвлекаюсь, больше движения , контрастный душ, и много других фишек, к психиатру пришел он мне выписал кучу хуйни, без анализов, без обследования))))
Тебя не накрывало никогда просто сильно. При мощной па сознание теряют и в окна выходят..от страха не то что в душ идти..
Я тоже пробовал ходить гулять . Это не помагает. Плюс ты боишься,что все это перейдет в делирий ( белую горячку). А вокруг люди ходят,дети бегают. Боишься ,вдруг тебе будут черти мерещится,как бы не накинуться на кого ,если белка будет.
Я лично обхожу людей стороной в такие моменты.
Да ! Были 15 лет назад ! Я лежала в нерологии _ кололи витамины , капельницы_потом мрак , тьма , депрессия , апатия _ почти год..
Потом _ прогулки в хвойном лесу, продолжения также лечения ! Вылечилась _ диагноз был НЦД _ но это мало сказано ^ там не то что , с нервами беда _ с беда состояние души ! 🕊🙄
Сегодня я проснулся с похмелья, да с такого что аж страшно. Надо что то решать, я чуть не отъехал и была паника и теперь меня ждёт очень страшная ночь! Просто хочется выговориться! Надо бросать пить
Как ты, справился, все хорошо?
@@user-nv7lq9md2h помер наверное
Что ты молчишь Каспер? Нам же интересно что с тобой. Мы все с бадуна.
Так бросай тряпка ты беспонтовая!!!!
Каспер Рип
При панических атаках я стараюсь отвлечься...например смотрю Ю туб фильмы про зверей..а если темно на улице..можно выйти прогуляться..самое главное при этом не грузиться
Да ютуб помогает но нахрен больше не буду, нахрен эту гадость 2 месяца не пил и был кайф
Будун с панической атаки давления гипертонии после похмели просто цыкточек автор прав это жесть так хреново и страшно
у меня с похмелья тоже подобное происходит. не сказать что прямо панический ужас,в окно еще не выпрыгиваю но чувствую как он изнутри подьедает. из за этого страха тормозной стал =) читал у наркологов что эта тревога следствие приема больших дох алко. так и есть. я бухал неделю и началось утро в деревне. а утебя видимо что то другое, не связанное с алкоголем. дай бог не шиза =) здоровья тебе!
Дементоры из Гарри поттера - это отсюда!
Пару раз было.руки по локоть немеют и сводит их губы уши и нос.и приливы металлические к языку.. Тахикардия дичь.и мозги в прострации.и реально работает тупо ходить и отвлекатся.к свежему воздуху..раньше с похмелья почти всегда было.самого похмелья небыло а вечером начинался трешь.потом как то само по себе прошло.главное не боятся первые разы оч страшно а потом уже знаешь и можешь бороться с этим трешом.всем добра и здоровья
Тоже самое, это сердце походу, хочется ходить, боярышник или сто грам помогает
Когда уже готов к этому, легче
Щас сил нет,постоянно чувствую сердце,плохо, но у меня есть пиво,не отпустит похмелюсь,и всё...завяз надолго.Я думал у меня у одного адские похмелы🤣.🤔А тебе трезвости и здоровья, а так же здоровья близким!!!🍵🍰
Что как дела?
В пакет надо дышать, потому что в процессе дыхания в пакете накапливается углекислый газ и это успокаивает. Задача дыхания в пакет - ограничить доступ кислорода в крови. Это супер классно работает. Плюс диафрагмальное дыхание.
Опять же вопрос сколько человек до этого употреблял спиртного ...я бухал в основном пивчан 3 недели подряд каждый 3 день напивался в сопли...потом как бы отходняк 2 дня похмелка и опять пивчан но немного..и потом когда завязал ...попёрли кошмары и паника....кидает в пот.
Спосибо за последние слова ,встать не могу бутылки разбросаны ,терплю не похмелюсь .дастали эти муки хоть на стену лезь или в петлю
Послушайте докторов Шишонина и Божьева о панических атаках. Доступно и понятно объясняют. Их советы помогают всегда.
У меня с похмелья идёт панническккая атака начинаю всего лишь бояться людей на улице, также переходить через дорогу если даже машина едет далеко и ты можешь 10 раз спокойно перейти дорогу туда, обратно все равно чуть ли ли не бегом хоть даже по пешеходному переходу
Сейчас паническую атаку ловлю ! Ну по времени видно что я не сплю и ещё выход , так вот я второй день ее ловлю не сплю и тд я ветеран войны во сне ! Слушаю твою историю про мусорный отсек что ты спрятался , я так вникся что чуть не потерял сознание ,я как будто вселился в тебя !
Короче все тяжело
Кто ловит атаки тот меня поймёт
Друг ты жив?
Я 10 й день ловлю,после запоя,пью корвалол.
@@gaspahogaspaho643 дааа все по кайфу ! Ловлю прикол что чистый 🧼 мозг 🧠 нету всей этой тяжести ! Но но , ловил опять не давно атаки эти , прикол в том что я знаю что если буду пить то на утро мне будет жесть и ночью особенно , но прикол в том что я ловлю кайф от того когда отхожу от всего , те есть мне чем то забавляет этот страх не реальности и потом свежасть, короче кто читает и в атаках сейчас то лучше это последний раз пейте реально это сложность мозга и сильная нагрузка для вас , второй раз или третий можете и вздернутся , не повторяете моих ошибок у меня свои тараканы в голове
@@user-xu4ed9fu7s да я тоже както поймал себя на такой мысли что мне нравится изза этого и жрём столько я тоже лежу первый день ночью будет пиздец вчера выпил пузырь с пивом не выдержал сегодня уже не стал пивка глотнул безалкогольного тошнит пиздец водка есть боюсь больше пить сегодня 6 ой день был ещё завтра также будет ломать если выживу а потом уже по легче будет согласен с тобой что некоторые даже некий кайф испытывают и в тоже время ад
Если дышишь в пакет,нормализуется дыхание,страх резко уменьшается,ты слышишь свое разбушевавшееся дыхание,паника уменьшается,спокойная вещь!
В пакет с клеем
Пакет? Вы серьезно???
Я 22 дня бухала всё подряд,начиная с пива , заканчивая спиртом за 50 р в фуфыриках,бухала круглосуточно.После фуфыриков хуярила крепкое пиво,потом опять фуфырики,потом опять крепкое пиво,за тем пошла водка,крепкое пиво и так 22 дня.Сейчас 11 дней лежу ,жру корвалол ,пытаюсь спать и терплю АТАКИ.Набрала таблеток от печени.Вот 11 й день еба..т атаки.Скоро начну наверное отстреляливаться.А как спать...вообще не знаю.Сплю по пол часа и то просыпаюсь в таком хреновом ужасе.До этого не пила 1,5 года , так чётко было.Как выжить я не знаю.
держись! что то же сподвигло тебя написать такой развернутый коммент)))значит нужна поддержка. Так вот - держи мою руку. Я сам в завершающей стадии...пол стакана пива и привет Дикарь!Выберемся!
Елена раздобудьте где нибудь фенозепам он с паническими атаками оч хорошо помогает по себе знаю но я сейчас не употребляю с января и счастлива как ни когда алкоголь это яд а так если 11 дней держитесь значит выживите нужно просто время .Удачи .
Удачи вам , держитесь все получится
Елена, как Вы? Справились? Высказывайтесь, это помогает. Я не пила не один год, а сейчас какая-то депрессия обострилась или что, я начала пить месяца 2 уже и причем агрессивная стала, особенно выпившая, сегодня вот оскорбляла сестру, мужа, всех, но я не запоем пью, перерывы в несколько дней, но это тоже не норма и не свойственно для меня, вот, собираюсь к психотерапевту. Надо решать проблемы изнутри и тогда к алкоголю тянуть не будет. Стыдно перед родными, проблемы им на голову, из-за моих пьянок.
@@user-nv7lq9md2h капец сестра, плохо мне
Как же ты прав! Ужас!
Жесть, твои видосы помогают мне меньше бухать, хотя, полностью отказаться пока не хочу и не знаю захочу ли вообще.
Скажу по своему опыту если не покурить и не выпить с бодуна то нихуя лучше не станет
Как у вас здоровье выдерживает, не которым один день бухаешь и все сильнейшее похмелье на завтра это просто пипец, раньше когда был молодым не когда не был в состоянии похмелья.
Похмелье с паничкой это другое
А все... Старение, сложнее метаболизм. После 30 начинается все сложнее и сложнее с каждым годом. После 40+ лучше не пить
Отлично понимаю о чем он говорит.. гдето раз в год нападали ПА, реально думал, что умираю, незнал куда деться. Только когда сбросил сильно вес, ПА пропали.. думаю у него тоже с весом связано.
Мне помогает само осознание того что это симптом похмелья, паника неприходит но морально как-то проще, а кто незнает?
Ты молец! Люблю тебя как брата!
Была такая хрень у меня, ты в данном видосе очень точно описал паническую атаку, в случае панической атаки нужно резко поменять мысли, поменять место там где началась паника, мне помогло устройство на работу и занятия физ нагрузками и уже лет 10 у меня этой хрени нет.
Вот 100% прав.У меня когда ПА,мне нужно постоянно что то менять,выхожу на улицу и брожу.я вот возле моря живу,успокаивает.дома тоже потихоньку убираю все то,что напоминает о вчерашнем гуливане.Это отвлекает и помогает.
Я тебя понимаю друг
Короче со мной на улице такое произошло и я попросил прохожего и мне он скорую вызвал. В общем в скорой мне дали таблетку от давления и 5 таблеток глицерина, минут через 15 отпустило. Но в метро не смог ехать. Вызвал такси.
Давление тоже скачет пиздец как, проверял все и сердце и почки, где только не лежал и что не пил, все безполезно
Пакет)) это нормальное явление,страх это нормально,все пережил это. Есть такому быть! Лен. обл. Врачи это лишнее)
Сколько нас тут парни?у кого также бывает?у меня даже конечности затикают после тонны сигарет и бухла.Теперь пью раз в три месяца, и мало.Паника у меня только от бухла и перекура сигарет.
такая же фигня. ходил в больницу, сказали все нормально у тебя
Природа поможет!
7:45 вот это точно. Забыл уже как это выходить из дома без тривоги.
Понимаю 30 мин назад пережил ее вот отхожу
Дело говоришь , все тоже самое со мной сейчас происходит кошмар просто
Да вот сейчас меня накрыло. Вот прям сейчас. Хотя выпил та 1 раз за месяц , да и не скажу что напился сильно . НЕТ !
> Нормально лёг спать в 12-00 ни чего не предвещало беды, короче рассказываю.
Лёг в 12-00 ночи всё норм, проснулся Сам в 04-40 ночи , и чувствую что не хочу спать, встал пошёл в туалет самочувствие нормальное более менее, голова не кружиться попил воды, покурил всё норм . И лёг спать думаю может засну, ))))) и тут понеслось, Мне показалось что Я не могу надышаться, вот дышу а чувство что не хватает кислорода, Я резко вскочил испуг , Но Я сразу понял что ненужно сильно дышать, где то читал об этом.
Короче У меня сразу же понос моментально прошиб , видно на страхе и немного трясти начало от страха, стало немного холодно. А мысль та не уходит думаю что сейчас вдруг задохнусь, и думаю а если Я задержу дыхание )))))) Вуаля смог продержаться даже долго без воздуха и всё норм, думаю про себя (Что-то мать твою не то).
Короче вот сижу сейчас чёт страх такой пропёр капец. Нахрен этот алкоголь.
Бро как я тебя понимаю.главное не навязывать себе дурные мысли.
И курить тоже нахер зделай,покурил вот и понеслось
Ну и вот зачем ты пил?
Бросайте пить алкогольный Яд!
Привет брат я болше года етим болею никто неможет помоч имею медитсина дайте совет как быт незнаю извини започерк
Забей, у меня тоже были страшные атаки. И пока я о них думал, мне становилось только хуже. Я даже плакал. Как перестал думать об этом, жить легче стало.
Старые фильмы + в меру водочка (пиво, вино етс..) и много запивки и норм..
Вот слушаю и смеюсь и плачу , всё это пережил и вот когда вокруг всё нереальное - ужаснее ничего не испытывал а особенно если это на работе и вот жэто хождение по району по дворам в ожидании когда отпустит )))) .....хуууу ой бля , вот спссибо тебе 👍👍
У меня всё так же . Но только когда я трогаю свой пульс , у меня сердце с остановками бьётся .
А может сердце на самом деле останавливается, иногда 🥺
Это аритмия у тебя, надо экг сделать
Экстрасистолы,симптом при неврозе и всд, аритмия такая,безопасная при неврозе
До этого доводят синтетические наркотики, и алкоголь тоже. Думаю каждый понимает на сколько (качественный) алкоголь в наше время. В обеих случаях это наркотики, плюс житейские депрессии и психосоматика.
Уже известно что 60 процентов это подполье
12 дней пил. Вот лежу пульса практически нету сердце то бьет то нет.мерзну и потовыделение. Весь воняю.хотел в душ. Ходить стоять сложно.пздц короче
😔
Как ты, друг?)
Выжил? Как сердце?
Арслан,у меня тоже сейчас такое состояние,знобит страшно,потею,ошушение что сейчас задохнусь,незнаю что делать
Как я тебя понимаю.Я сейчас пластом с паниками на корвалоле.Это вообще можно пережить,боюсь что крыша съедет.Бухала 22 дня всё что горит ,спирт в фуфыриках.Физиология вроде по лучше ,а вот паники начались.Надеюсь ,что переживу.
здравствуйте.у мне сейчас плохо смотрю тебя и мне легче кажется
У меня было 2 приступа через 2 г отпускает но с каждым днем лучше и лучше жостакая тема но поторм радуешся каждому дню ,ето что неописуемое как 2 паралельные реальности ,чтото видешь и непойми что ,но нарабатываеш опыт и отпускает