Yeme Bozukluğu ile Biten Kilo Verme Deneyimim!
Vložit
- čas přidán 23. 06. 2021
- Ben Pelin Öztürk, 5 yıl önce sağlıklı(?) beslenip kilo vermek isterken başıma gelenleri anlattım. Umarım videoyu beğenirsiniz, abone olmayı unutmayın iyi seyirler!
Diyetisyen Büşra'nın kanalı
►bit.ly/3qmK5xy
Diyetisyen Büşra'nın instagram'ı
►bit.ly/3xPXQaE
Şekersiz Misto cookie
60 gr tereyağı oda sıcaklığı
1 yumurta beyazı
3 yemek kaşığı Hindistan cevizi şekeri
100 gr tam buğday unu
1 çay kaşığı karbonat
1 çimdik tuz
1 damla vanilya özütü ya da 1 çay kaşığı vanilin
50 gr parça çikolata / elle kırılmış bitter çikolata ( Mümkünse %70 ve üzeri kakao oranı)
Çikolatalar hariç kalan tüm malzemeyi derin bir kasede karıştırıyoruz. Çok sıkmadan el ısımızla tereyağını eritmeden malzemeler bütünleşene kadar yoğurmamız yeterli. Yağlı kağıt koyduğumuz tepsiye cookie şeklini verip ( 5parça çıkıyor) üzerlerine çikolataları yerleştirip önceden ısıtılan 170 derece fırında sadece 8 dakika pişiriyoruz.
Yarım saat oda sıcaklığında bekleyip afiyetle tüketebilirsiniz :)
Şahsi hesaplarım
Instagram, drpellinnozturkk ►bit.ly/35tiDVl
Twitter, drpelinoztrk ►bit.ly/3wAKq21
Reklam ve iş birlik: drpelinozturk95@gmail.com
3 yıl önce Uğur Özdağlı'nın Cerrahpaşa tıp fakültesi'ni tanıttığı youtube videosunda görüp uzun süre instagramdan takip ettiğim ve bir gün meslektaş olabilmeyi çok istediğim tatlış Pelin anla youtube'a da iyi ki geldin çok kalp sana❤🙏🏻
Yaaaa♥️
hi
Herr videonu sıkılmadan sonuna kadar dinleyeceğime yemin edebilirim😍 iyi ki geldin cidden güzel bir sohbet olmuş bu da♥️♥️
Harika bir video olmuş çok teşekkürler
Bizde seni çok seviyoruz, sen kendi güzel enerjini etrafına yayıp bulunduğun her ortamı güzelleştiriyorsun, harikasınnn👌💖👏👏
Ablaaam🥰
Ay her videoyu iple çekiyorum iyiki başladın youtubea Pelin Abla 💖
Verin gazı verinnn 😃🥰
@@drpelinozturk4958 Hak ediyorsunuz ablacım 🙏💕
Böyle her videoda enfes yemeklerinden yapacaksan her an kapında bitebilirim haberin olsun. Bir sonraki videoyu iple çekiyorum 💖
E buyur 😍
Bu kulvarda,da çok başarılısınız, durmak yok yola devam 🤲🧿🤲🧿🤲
Çok ama çok teşekkür ederim😊
Hindistan cevizi şekerini sayende ilkkez duyan me🤦🏼♀️🙈😂hemen alıp deneyeceğim ellerine sağlık afiyet olsun canım bu arada yine harika bir video olmuş👍👏 3.videonu sabırsızlıkla bekliyore🥰
Hahahah bol bol yeni tarifler atarım ben sana onunla 😘
Daha ne kadar güzel anlatabilirsin 🌸 Eminim birçok kişiye faydalı olacak ♥️
Umarım🙃😍🙏🏻
Süperdi ,soluksuz izledim.. içten Pelinimiz sen her halde çok güzelsin..o güzel gür saçlar ,ipeksi cilt bulunmaz..birşeylerin ters gittiğini anlaman ve kendin olman ❤️👍canım benim ❤️
Canım hocam 😍
@@drpelinozturk4958 ❤️
Yapıyorsun bu youtube işini be Dr. Pelin Öztürk
Çok guzel video💓💟👍
♥️♥️🥰
Keep it up brooooo
Amazinggg 😍😍😍😍
Yeah, follow me 🤗
Ne kadar yersen ye bi şey olmayan cookie🔥🔥🔥
🙄
Pelin kızım başarılarının daim olsun ben ne yersem kilo alıyorum 2 defa diyetisyene gittim bırakınca verdiğimin iki katını alıyorum selamlar kızım
Bırakmayalım yaşam tarzı haline getirelim Hüseyin amcacığım☺️
Sayende hayatımda ilk defa hindistan cevizi şekeri almaya gidicem
Hahahah sesli güldüm
yetmedi yetmedi daha cok video lütfen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ya sen nesin tatlı destekçim miii☺️♥️
Sol arka köşeden sesleniyorummm cookie istiyorummm!!!!!adrese teslim please😅
Sana tuzlusundan yapıcam ahshhssh
Bize hiç yapmadın o kurabiyeden aşkolsun...
Hay hay efendim🙃
Merhaba 9. Sınıflar yazın nasıl çalışmalı adlı bir video cekermisiniz
Mmm düşünelimm bakalım neler yapabiliriz🤗
@@drpelinozturk4958 sizin gibi güzel ve tatlı birisinin benim için tavsiyeleri çok önemli.sizi seviyoruz
Abla kanserojen ne demek
KAAN CAN DEMİRBAŞ