【歩き方 姿勢】腰痛にならない歩き方。ただ手を当てるだけの超シンプルなコツとは?

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  • čas přidán 1. 10. 2017
  • 「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
    そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか?
    藤沢辻堂で唯一の「慢性腰痛」専門整体院 和-KAZU-
    seitaiin-kazu.com
  • Jak na to + styl

Komentáře • 29

  • @tobeniwatori
    @tobeniwatori Před 4 lety +15

    整体師って凄いなぁ・・・凄い

  • @user-vg7ol3bs5o
    @user-vg7ol3bs5o Před 3 lety +6

    腰痛の歩き方、とても、勉強になりました!有り難うございます!実戦します。とても、嬉しいです。

  • @user-ed2qf8jt5q
    @user-ed2qf8jt5q Před 2 lety +4

    先生の腕の筋肉好きです。色々な動画みてますが、話し方が聞きやすくストレッチも難しくないので頑張れてます。

  • @protect6207
    @protect6207 Před 3 lety +8

    先生の色んな動画を最近見させていただいています。参考になるものがとても多いです。
    腰痛酷いので、やってみたいと思います😃

  • @stm3678
    @stm3678 Před 3 lety +7

    すごい。軽いです!kazuya先生やっぱりすごいなと、改めて思いました。

  • @user-sg9yx2zj1b
    @user-sg9yx2zj1b Před rokem +3

    なるほど。腰痛めて治療中です。試してみます。

  • @akiaki4988
    @akiaki4988 Před 3 lety +3

    2ヶ月前に右足を怪我して長期固定していたせいか、びっこをひくような歩き方がとれなくて困っていたのですが、仙骨に両手をあてながら歩いてみたら、ちょっと普通な感じで歩けて嬉しかったです。この調子で歩行訓練すすめたいと思います。ありがとうございます。

  • @user-nx6cm4wk1e
    @user-nx6cm4wk1e Před 4 lety +3

    先生、素晴らしいです

  • @user-cn3uq4gb7s
    @user-cn3uq4gb7s Před rokem +2

    今までいろいろ試してみましたが、1番カラダに無理なく効果を感じれます🌟
    先生スゴい❗️ありがとうございます😊

  • @user-dj9jp5kr1p
    @user-dj9jp5kr1p Před 3 lety +2

    今まで左太ももの前の外側が凝って腰痛になってました!これはすごいです。簡単だし。やってみます!ありがとうございました😊

  • @user-cq2ix6fx9p
    @user-cq2ix6fx9p Před 2 lety +2

    やってみます❗️

  • @user-fy9nm7ut3i
    @user-fy9nm7ut3i Před 5 lety +3

    勉強になりました。
    2週間ぐらい腰が痛く、かがむ事や走ると痛くて走れません。
    腰も左側が痛く特に股関節が、うつぶせになると痛くて股関節辺りがコキコキします。
    股関節コキコキするようになって左側の腰、お尻近くまで痛くて靴下も履ききれない脱ぎきれない感じも続きました。
    動画を観てストレッチ続けてみます。

  • @AS-dy6mz
    @AS-dy6mz Před 3 lety +3

    素晴らしい。腰痛にならない立ち方も知りたいです。骨盤は手のひらではなく手の甲で押したほうがやりやすかったです。

  • @user-xp9lf1bh4z
    @user-xp9lf1bh4z Před 5 lety +2

    本当にわかりやすいし効果を実感できるのですごいと思います。こんなに無料で教えてもらっていいのかなと思います。歩き方には悩んでいたので助かりました。ありがとございます。

  • @user-dm3ft5rk3l
    @user-dm3ft5rk3l Před 2 lety +2

    こんばんわ、動画を見ております、いろんな動画を見ていきます、。

  • @eri.mountain
    @eri.mountain Před 4 měsíci +1

    ここ数週間、腰痛に悩まされています😢早速ストレッチやってみます!

  • @user-ms2md1ho6f
    @user-ms2md1ho6f Před 3 lety +4

    腰痛も多少ありますが、膝も痛いので曲げられません。他のやり方あれば教えてください。

  • @user-ld5wd3pc1k
    @user-ld5wd3pc1k Před 4 lety +5

    普段ランニングをしていますが、一週間前から腰が痛み走れません。動画を見ながらストレッチしていますが、イマイチよくなりません。
    症状としては体を反ったとき、左右に傾けたとき、右の腰が痛みます。

  • @user-dd4tz5vg8t
    @user-dd4tz5vg8t Před 3 lety +4

    普段の歩きだと前ももばかり使われてるのか前ももばかり張ってしまうのですがこの歩き方なら前ももの張りは消え無駄に使うことなくちゃんともも裏を使えるようになりますか?

  • @amaterrace369
    @amaterrace369 Před 6 lety +5

    なるほど😭
    ありがとうございます。
    以前から、手を当てて歩いていたので納得出来ました。オネエの説明は男女共通で分かり易いです。😅
    感謝🙏

  • @jr-pt6ce
    @jr-pt6ce Před 6 lety +3

    はじめまして!
    腰のヘルニアでも出来ますか?

    • @memo11250
      @memo11250 Před 5 lety +2

      ありがとう方の痛み治りそうです

  • @yokowildschweinfurt2622
    @yokowildschweinfurt2622 Před 6 lety +4

    シェアありがとうございます。
    とてもスムーズに歩けました。
    骨がポキポキ鳴りますがこれは良い反応ですか?

    • @KazuyaSakoda
      @KazuyaSakoda  Před 6 lety +5

      関節が硬い証拠ですね。
      もっと柔軟性が必要です。

  • @user-re4li1vp7v
    @user-re4li1vp7v Před 5 lety +4

    痛みが発生した時に「イタタタタ(>_

  • @user-lx2ue3fv9p
    @user-lx2ue3fv9p Před 2 lety +2

    歩いていると、あるかれなくなります、前かがみになります。腰がいたくなる

  • @user-yl5ow2qm7y
    @user-yl5ow2qm7y Před rokem +1

    肩甲骨を動かして健康コツ

  • @user-vq8vq6oq9z
    @user-vq8vq6oq9z Před 4 lety +2

    腰痛を直す為、整体や、整形外科行こうと、思ったのですが、抵抗がある為行けません。それ以外だと、歩く事が1番ですか?

    • @KazuyaSakoda
      @KazuyaSakoda  Před 4 lety +2

      czcams.com/video/WDtfQHDjm7U/video.html
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