Test sprawności fizycznej dla kandydatów na podchorążych AMW

Sprawdzian sprawności fizycznej zawiera elementy sprawdzające siłę, szybkość i wytrzymałość.
Obejmuje następujące konkurencje:
- dla mężczyzn: podciąganie na drążku, bieg na 1000 m, bieg wahadłowy 10x10, pływanie na 50 m stylem dowolnym;
- dla kobiet: uginanie i prostowanie ramion w podporze na ławeczce (tzw. pompki), bieg na 1000 m, bieg wahadłowy 10x10m, pływanie na 50 m stylem dowolnym.
Trenerzy
Arkadiusz Komorowski
Olek Steciuk
Ćwiczący
Monika Zubrzycka
Kacper Mendyka
Bartosz Ogórek
Konsultacja merytoryczna
Darek Sapiejka
Olek Steciuk
Arkadiusz Komorowski
Daniel Kowalski
Agata Brygoła
Intro
Łukasz Kotwica
Muzyka
Przemysław Pilarski
Realizacja
Krzysztof Miłosz
ACS AMW
2020